心理健康教師個人專業(yè)發(fā)展計劃

心理健康教師個人專業(yè)發(fā)展計劃心理健康老師個人專業(yè)進(jìn)展方案1

我校心理健康訓(xùn)練工作貫徹“以預(yù)防和進(jìn)展為主，以干預(yù)和詢問為重”總體進(jìn)展思路。通過對同學(xué)心理現(xiàn)象的解析，增加宣揚普及心理健康學(xué)問的實效，進(jìn)一步推動普及心理常識、傳授心理調(diào)適方法、介紹心理保健途徑的工作

逐步做好“五個堅持”，即堅持心理健康訓(xùn)練與思想訓(xùn)練相結(jié)合、堅持普及訓(xùn)練與個別詢問相結(jié)合、堅持課堂訓(xùn)練與課外活動相結(jié)合、堅持訓(xùn)練與自我訓(xùn)練相結(jié)合、堅持解決心理問題與解決實際問題相結(jié)合，培育同學(xué)良好的心理素養(yǎng)和健全的人格，使我校的心理健康訓(xùn)練工作每年都上一個臺階。

現(xiàn)將方案制定如下：

一、加強心育工作隊伍的建設(shè)

1、進(jìn)一步提高對同學(xué)進(jìn)行心理健康訓(xùn)練重要意義的熟悉。在我?！暗陆桃惑w”一直是我們工作的中心和重心，“人人是德育工”，也應(yīng)當(dāng)做到“人人是心育工”，由于心育是德育及其他各育的基礎(chǔ)。要盡快形成由心理老師為主體，導(dǎo)師長、導(dǎo)師、教職工全員參加的心理健康訓(xùn)練工作隊伍。

2、更好地提高每位導(dǎo)師長心理素養(yǎng)，請心理專家來校進(jìn)行講座與培訓(xùn)，學(xué)校也要充分利用有限的心理健康訓(xùn)練資源，常常性地開展心理健康訓(xùn)練活動，讓我們的導(dǎo)師長不但具有較好教學(xué)閱歷，更要有很好的心理素養(yǎng)。好的心理素養(yǎng)是管理好班級的基礎(chǔ)。導(dǎo)師長要充分發(fā)揮角色優(yōu)勢，既要當(dāng)好班級管理的“行政長官”，又要當(dāng)好同學(xué)的心理導(dǎo)師。

3、心理輔導(dǎo)老師要加強學(xué)習(xí)，不斷提高心育工作水平。通過更多更好的培訓(xùn)和個人學(xué)習(xí)，更進(jìn)一步地提高心理詢問的水平。

二、連續(xù)開設(shè)心理健康訓(xùn)練課程

小一，關(guān)心同學(xué)進(jìn)一步熟悉到學(xué)習(xí)的重要性，在學(xué)習(xí)和日常生活中培育堅韌的意志和良好的思想品質(zhì)；

初一，關(guān)心同學(xué)盡快適應(yīng)中學(xué)的學(xué)習(xí)生活，青春期性健康訓(xùn)練，加強學(xué)習(xí)方法與人際交往的指導(dǎo)；

高一：關(guān)心同學(xué)學(xué)習(xí)科學(xué)的心情管理、生命訓(xùn)練。

三、健全心理健康訓(xùn)練制度

1、完善心理詢問室。進(jìn)一步完善心理詢問室。作為個別心理詢問的特地場所，它的建立和完善，直接關(guān)系到個別輔導(dǎo)的效果。好的心理詢問環(huán)境能使來訪的同學(xué)降低焦慮，消退疑慮，愉悅心情，達(dá)到更好的溝通與溝通。。

2、豐富個別心理詢問的內(nèi)容和途徑

詢問內(nèi)容主要有學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)、心情心理輔導(dǎo)、交往心理輔導(dǎo)、青春期心理輔導(dǎo)、自我意識輔導(dǎo)等等。

詢問途徑：一是同學(xué)自愿前往詢問；二是導(dǎo)師長導(dǎo)師推舉；三是輔導(dǎo)導(dǎo)師訪談。

3、辦好心理詢問信箱，使那些不愿和輔導(dǎo)導(dǎo)師見面的同學(xué)可以通過多種途徑尋求關(guān)心。同時，要建立健全心理詢問工作制度（如保密原則等）。

4、建立同學(xué)心理檔案

心理檔案的建立有助于導(dǎo)師、導(dǎo)師長、學(xué)校準(zhǔn)時了解同學(xué)，有的放矢的開展心理輔導(dǎo)與詢問工作。

四、開展心理健康訓(xùn)練專題講座

依據(jù)同學(xué)實際需要確定講座的專題，如青春期心理輔導(dǎo)、學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)、心情心理輔導(dǎo)、人際交往心理輔導(dǎo)等，原則上每學(xué)期進(jìn)行一至兩次講座。可請心理專家來學(xué)校為師生進(jìn)行講座。

五、發(fā)揮課堂主渠道作用，心理健康訓(xùn)練要滲透到學(xué)科教學(xué)中去。

1、老師結(jié)合學(xué)科教學(xué)，可以對同學(xué)進(jìn)行自信念訓(xùn)練；培育同學(xué)的學(xué)習(xí)愛好、留意、記憶、情感、意志品質(zhì)；指導(dǎo)同學(xué)把握適合自己的學(xué)習(xí)方法，轉(zhuǎn)變不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高同學(xué)的心理素養(yǎng)。

2、創(chuàng)設(shè)良好的課堂心理環(huán)境，即老師創(chuàng)設(shè)一種和諧、民主、公平、輕松的課堂心理氛圍，使同學(xué)學(xué)習(xí)的主動性、樂觀性、合作性更好的發(fā)揮，促進(jìn)學(xué)習(xí)效率的提高。

3、老師利用教材和課堂，塑造同學(xué)健全的人格。

六、創(chuàng)設(shè)良好的校內(nèi)心理氛圍

1、做好心理健康訓(xùn)練的宣揚工作。要通過黑板報、宣揚展板、櫥窗、廣播、校內(nèi)網(wǎng)等大力宣揚心理健康學(xué)問：如心理保健常識、調(diào)整心情的方法、老師論壇、同學(xué)論壇等等。

2、通過老師健康向上的心理品質(zhì)、和諧的人際關(guān)系等人文因素，營造良好的校內(nèi)心理氛圍，使同學(xué)在潛移默化中塑造健康人格。

3、通過創(chuàng)建良好的校風(fēng)、班風(fēng)、學(xué)風(fēng)以及校內(nèi)文化建設(shè)，營造良好的校內(nèi)心理氛圍，使同學(xué)耳濡目染，提高心理素養(yǎng)。

心理健康老師個人專業(yè)進(jìn)展方案2

為了讓每一位同學(xué)在活動中了解自我、悅納自我、調(diào)控自我、實現(xiàn)自我，超越自我。下面是高中心理老師工作方案，盼望能關(guān)心到大家！

一、指導(dǎo)思想

堅持以人為本，敬重同學(xué)人格，遵循同學(xué)的心理進(jìn)展規(guī)律，依據(jù)同學(xué)成長過程中的需要為同學(xué)供應(yīng)心理方面的關(guān)心和服務(wù)，以達(dá)到充分發(fā)揮同學(xué)潛能、促進(jìn)形成高中生心理健康和共性主動進(jìn)展的目標(biāo)，讓每一位同學(xué)在活動中了解自我、悅納自我、調(diào)控自我、實現(xiàn)自我，超越自我。

二、工作目標(biāo)

依據(jù)高中生身心進(jìn)展的規(guī)律，結(jié)合學(xué)校進(jìn)展規(guī)劃支配，通過各種途徑開展適合我校同學(xué)的、形式多樣的心理健康訓(xùn)練活動，以此促進(jìn)同學(xué)健康心理品質(zhì)的進(jìn)展，促進(jìn)學(xué)校和諧氛圍的形成。各班級目標(biāo)詳細(xì)如下：

高一班級：進(jìn)行角色的轉(zhuǎn)變，適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求；建立新環(huán)境中新的人際關(guān)系，學(xué)會與人交往；重新自我定位，熟悉自我，悅納自我。

高二班級：生命訓(xùn)練，學(xué)會感悟生命、體驗生命、珍愛生命、感恩生命、享受生命。

高三班級：挖掘與培育同學(xué)堅持不懈、鍥而不舍的共性心理特征，學(xué)會把握自我心態(tài)、心情的.調(diào)適方法，改善學(xué)習(xí)方法，以的狀態(tài)面對高考。

三、工作內(nèi)容

經(jīng)過一年多的心理健康訓(xùn)練工作的開展，同學(xué)和老師能夠較為正確地看待心理健康工作，這些都為進(jìn)一步開展心理健康訓(xùn)練工作基礎(chǔ)打下了良好的基礎(chǔ)。但在詳細(xì)的實施過程中，心理健康訓(xùn)練工作也面臨著一些挑戰(zhàn)，新學(xué)期心理健康訓(xùn)練工作將連續(xù)以繼承、進(jìn)展、創(chuàng)新為主要內(nèi)容。

（一）心理學(xué)問的宣揚與普及

主要以展板、網(wǎng)絡(luò)兩種宣揚方式為抓手，開展好心理學(xué)問的宣揚與普及工作。本學(xué)期力爭在男、女生宿舍樓前的宣揚欄開拓一塊心理陣地，定期更新心理學(xué)問結(jié)合上學(xué)期的工作閱歷，高三班級從本學(xué)期開頭編輯《高考加油站》月報。利用家校通平臺，定期為家長們發(fā)送一些家庭訓(xùn)練方面的學(xué)問。

（二）心理健康課程還有的認(rèn)為對于緊急的激烈的學(xué)習(xí)生活有些不適應(yīng);也有的想在學(xué)校階段的最終時刻想張揚自己、展現(xiàn)共性。

2、情景劇表演。

整個過程都是由同學(xué)自編、自導(dǎo)、自演。利用每天休息時間進(jìn)行排練，老師進(jìn)行協(xié)作。讓同學(xué)的心靈灑滿陽光，讓健康擁抱每個同學(xué)，讓健康走進(jìn)同學(xué)的心靈，培育同學(xué)樂觀健康的心理，穩(wěn)定同學(xué)的心理健康心情，使同學(xué)知道同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間如何交往，做一個心理健康標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)校生，使每一個同學(xué)都擁有一個陽光的心靈。

三、班會目標(biāo)

1、通過看情景劇表演，讓同學(xué)要學(xué)會敬重別人，不污辱他人，這是我們每個人做人的原則。同時只有與同學(xué)和諧相處，你才能擁有更多的歡樂。

2、通過說心里話，使同學(xué)懂得奉獻(xiàn)著，自己也會歡樂著！

3、通過學(xué)習(xí)《學(xué)校生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)》，使同學(xué)更能很好的調(diào)整自己的心態(tài)，使自己擁有健康的人生，更好的適應(yīng)緊急繁忙的六班級學(xué)習(xí)生活，度過人生第一個困難時刻。

四、班會設(shè)計思路

1、發(fā)覺問題：現(xiàn)場進(jìn)行情景表演《跳皮筋》，面對被別人稱贊，不合群等狀況如何解決呢？

2、解決問題：同學(xué)的稱贊、不包涵，針對這樣的現(xiàn)象，老師進(jìn)行正確的引導(dǎo)。

3、說說心里話。通過表白，知道同學(xué)之間應(yīng)和諧相處，多包涵，多謙讓。

4、達(dá)成共識：通過上述活動，共同擬定《學(xué)校生心理健康標(biāo)準(zhǔn)》，讓自己的心靈灑滿陽光，成為一個心理健康標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)校生。激發(fā)同學(xué)的內(nèi)動力，揭示班會的主題。

五、活動口號：

“關(guān)愛心靈，擁抱陽光?！爆F(xiàn)在開頭。

六、班會實施過程：

（一）、談話導(dǎo)入：

同學(xué)們，讓生活失去顏色的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內(nèi)心世界，沒有人的心靈永久一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽光，擁抱健康對于我們每個人來說至關(guān)重要。今日，就讓我們一起走進(jìn)心理健康訓(xùn)練課，來探討討論同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間如何交往。先來看情境表演：

（二）、情境表演《跳皮筋》

1、小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢？小芳說：我不和小英一組，她那么胖，笨死了！”聽到小芳說自己笨，小英立刻火了，他指著小芳的鼻子：“你才笨呢！你又胖又蠢，活像一個小母豬！”小英聽到小芳罵她，難過地跑到一邊，哭了起來。

師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K？小英又為什么會哭呢？誰來說說？（生充分說）

生：小芳不合群，說別人。由于小芳說她，稱贊她，她受不了。

師：面對這種情形，應(yīng)當(dāng)怎樣解決呢？

生：小芳不應(yīng)當(dāng)說別人的缺點，同學(xué)之間應(yīng)當(dāng)和和氣氣。（生充分說）

師小結(jié)：這幾個同學(xué)說得很對，同學(xué)之間就應(yīng)當(dāng)友好相處，不要稱贊同學(xué)的缺點。要學(xué)會敬重別人，不污辱他人，這是我們每個人做人的原則。接下來請大家連續(xù)看情境表演《上課鈴響了》。

2、情境表演：

上課鈴響了，同學(xué)們快進(jìn)教室！王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著走進(jìn)教室，這時一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲：“哎呀！踩我的腳干什么，你的眼睛長哪去了？”同時跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個同學(xué)一再向她說對不起，其他同學(xué)都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，連續(xù)發(fā)脾氣，直到老師從外面走進(jìn)來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。

師：孩子們看完了表演，大家來說說，王小燕做得對不對？為什么？（生充分說）

生：她愛生氣不好，對身體有害。

生：那個男同學(xué)已經(jīng)說對不起了，她還生氣，誰情愿和這樣的同學(xué)玩呢！

師小結(jié)：是，我們應(yīng)當(dāng)有寬容之心。同學(xué)之間遇到了沖突，不要斤斤計較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤剑谒庾R到了自己的錯誤，并向你到了歉，我們就應(yīng)當(dāng)原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒有好處，只有與同學(xué)和諧相處，你才能擁有更多的歡樂。下面（出示）我們一起來看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：（1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀）

同學(xué)之間

學(xué)會友好，不稱贊缺點。

學(xué)會敬重，不欺小凌弱。

學(xué)會寬容，不斤斤計較。

學(xué)會理解，不撒嬌任性。

師：同學(xué)們每天生活在一起，難免磕磕碰碰，有了上面的原則，遇到下列狀況，你又該怎樣做？信任你會正確處理。（出示）

（三）、說句心里話

（1）你的同桌要在桌子中間畫一條“三八線”。

（2）考試時，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你。

（3）選班長時，你的好伴侶當(dāng)選，你卻落選了。

生：遇到這種狀況我會這樣做：

生：遇到這種狀況我會這樣做：

師小結(jié)：是呀！同學(xué)之間就應(yīng)當(dāng)友好相處，你對別人友好關(guān)愛，別人也會還你一份友好關(guān)愛，奉獻(xiàn)一份，收獲十份，付出本身就是一種歡樂！奉獻(xiàn)著，信任你也會歡樂著！下面，請看（師讀）信任你們肯定能做到。來，一起讀：同學(xué)之間：

學(xué)會關(guān)愛熱忱大方

學(xué)會愛護(hù)細(xì)致入微

學(xué)會調(diào)整消退嫉妒

學(xué)會激勵相互進(jìn)步

過渡：接下來，老師還給大家?guī)砹诵?nèi)短劇《糖葫蘆的故事》，邊看邊想，你有什么感受？（視頻播放）

（四）、校內(nèi)短劇：視頻：《糖葫蘆的故事》

爭論：看到上面內(nèi)容此時此刻你想到什么？

生充分說：（不要喜愛虛榮……）

師總結(jié)：虛榮之心也是一種不健康的表現(xiàn)，在生活當(dāng)中，老師盼望大家（出示）

面對一般不盲目攀比

面對平凡不喜愛虛榮

面對困難頑強應(yīng)對

面對挫折堅韌拼搏

過渡：接下來老師給大家?guī)砹藥椎篮猛娴臋z測題，通過這個檢測嬉戲，主要自我評價以下，自己的心理是否健康，在A、B、C、三項中進(jìn)行選擇，盼望大家實話實說。（出示檢測題）

（五）、檢測題：

請你認(rèn)真閱讀下面的問題，選擇答案。

（1）、當(dāng)你與同學(xué)在班級發(fā)生沖突時，你實行的解決方法是：

A、談話解決B、找老師解決C、用武力解決

（2）、每天出入教學(xué)樓，能謙讓小同學(xué)，給他們供應(yīng)便利嗎

A、能謙讓B、有時能做到C、不能謙讓

（3）、當(dāng)看到同學(xué)有困難能主動關(guān)心嗎？

A、能B、有時能C、不能

（4）、你情愿參與集體活動嗎，并在活動中力爭為集體爭光？

A、情愿參與，并能為集體爭光B、有時情愿參與C不情愿參與

（5）、星期六，小麗要和爸爸媽媽去亞武山游玩，可是學(xué)校支配，周六要進(jìn)行“學(xué)雷鋒”活動，假如你是小麗，你該怎么辦？

A、參與“學(xué)雷鋒”活動B、和家人一起去亞武山

（6）、你常常為學(xué)?；虬嗉壸龊檬聠?？

A、常常做B、有時做C、沒做過

（7）、課間上下樓你是否能自覺靠右行，為其他同學(xué)供應(yīng)便利？

A、能做到B、有時能做到C、做不到

（8）、你能主動撿拾學(xué)?；蚬矆鏊睦鴨幔?/p>

A、肯定能B、有時能C、不能

（六）、評價

選A得24分選B得16分選C得8分

選A：人際關(guān)系協(xié)調(diào)，具有合群、憐憫、愛心、助人的精神;

選B：人際關(guān)系有待改善，需要向具有合群、憐憫、愛心、助人的精神方面努力;

選C：加強學(xué)習(xí)，多交伴侶，多向別人請教人際交往的學(xué)問。

師小結(jié)：金無足赤，人無完人，在我們每個人的心理都存在著這樣那樣的心理疾病，這不要緊，關(guān)鍵是要有戰(zhàn)勝自我的士氣，這樣才能擁有健康。

過渡：最終，我們共同來擬定《學(xué)校生心理健康標(biāo)準(zhǔn)》，這樣更能調(diào)整你的心態(tài)，使你擁有健康的人生。同學(xué)們爭論、溝通，最終達(dá)成共識。

（七）、出示《學(xué)校生心理健康標(biāo)準(zhǔn)》

學(xué)校生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)

（1）具有良好的熟悉自己，接納自己的心態(tài)意識;

（2）能調(diào)整、掌握自己的心情、使之