九年級體育上學(xué)期-搏擊操單元教學(xué)計劃

九年級體育上學(xué)期-搏擊操單元教學(xué)計劃搏擊操單元教學(xué)計劃題目搏擊操（選用教材）課時4教學(xué)目標1.向?qū)W生介紹搏擊操項目對鍛煉身體的價值，并在教學(xué)實踐中吸引學(xué)生參與的積極性，從而提高學(xué)習(xí)興趣。2.培養(yǎng)學(xué)生上下肢、胸、背等部位的肌肉力量，和靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌、力量、速度等身體素質(zhì)；培養(yǎng)學(xué)生的自控能力與音樂節(jié)奏感。3.充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性，培養(yǎng)學(xué)生主動參與、樂于探究、勇于實踐的品質(zhì)4.教育學(xué)生勇于克服困難，合理的釋放自我，培養(yǎng)學(xué)生自信、果斷、頑強、不怕苦不怕累的精神。課次教學(xué)內(nèi)容教學(xué)方法重點、難點4.1.鞏固上堂課的內(nèi)容2.學(xué)習(xí)完整組合并配合音樂進行的展士1.教師用語言激發(fā)學(xué)生的興趣2.教師示范本課內(nèi)容3.學(xué)生分小組練習(xí)，典型同學(xué)示范4.組與組之間進行比賽1.重點：各個分解動作之間的連貫性；時間、空間的掌握2.難點：配合音樂的節(jié)奏感；各組展示動作與創(chuàng)新動作的競賽心理調(diào)適教學(xué)設(shè)計說明一．選材思路搏擊操是當(dāng)今比較流行的有氧健身運動，主要通過搏擊的動作操化，并配上音樂來進行的一項運動。其主要特點是：在節(jié)奏清晰的音樂伴奏之下得到身心的健康發(fā)展。而且其運動量大，音樂強勁，能讓學(xué)生在繁忙的學(xué)習(xí)之余得到情感宣泄，增強學(xué)生的自信心。二．指導(dǎo)思想本課主要貫徹體育課改的文件精神，根據(jù)《體育與健康標準》教學(xué)水平四的目標要求，充分激發(fā)學(xué)生的興趣，釋放學(xué)生的學(xué)習(xí)壓抑情緒，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，培養(yǎng)學(xué)生終身鍛煉的習(xí)慣。按照認知規(guī)律，身心負荷規(guī)律，經(jīng)歷了認識、感受、體驗、表演、自我創(chuàng)新等教學(xué)過程。由學(xué)會變成會學(xué)，由被動學(xué)習(xí)變?yōu)橹鲃訉W(xué)習(xí)。三．教材分析本教材分四次課完成，分別是1.搏擊操介紹及初步認知2.學(xué)習(xí)三種基本拳法，并通過音樂進行練習(xí)3.學(xué)習(xí)新編搏擊操組合并嘗試自我創(chuàng)編4.完成規(guī)定動作組合。本課為第三課時。本課在鞏固三種拳法基本動作的基礎(chǔ)上增加了一些配合音樂的組合動作。選擇了上下肢動作搭配的教學(xué)，既考慮了學(xué)生上下肢負荷問題，又兼顧到了豐富教學(xué)內(nèi)容、激發(fā)學(xué)生運動興趣的需要。有氧搏擊操動作有發(fā)力時迅速有力，但收縮時自然放松的特點，不僅能有效地使身體各部位得到鍛煉，還能表現(xiàn)出其獨特的魅力。本課的教學(xué)難點是身體的協(xié)調(diào)配合及動作表現(xiàn)力，則教學(xué)重點是出拳力度的掌握和連貫性。四．課堂教學(xué)形式本課注重體現(xiàn)學(xué)生的主體作用，教師則通過指導(dǎo)、引導(dǎo)、示范、講解的方法，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性，充分激發(fā)學(xué)生表現(xiàn)力，培養(yǎng)學(xué)生主動參與、樂于探究、勇于實踐的品質(zhì)。首先通過蛇形跑調(diào)動學(xué)生的運動熱情，經(jīng)過不同的路線轉(zhuǎn)換讓學(xué)生集中注意力并及時作出判斷。然后鞏固復(fù)習(xí)上節(jié)課的基本拳法使學(xué)生進入運動狀態(tài)。其次學(xué)習(xí)新編組合動作并結(jié)合音樂進行練習(xí)，氣氛高漲。緊接著教師運動啟發(fā)、討論、激勵、贊許等方式指導(dǎo)學(xué)生進行自我創(chuàng)編并進行組與組之間的比賽，讓學(xué)生體驗到成功的喜悅和競賽的快感。激烈的運動結(jié)束后，進行一組小游戲。進一步提高學(xué)生各方面的身體素質(zhì)和體驗拓展能力。最后通過舒緩、輕柔的音樂在老師的指導(dǎo)下進行放松練習(xí)。五．教學(xué)特點1.將時尚快樂的運動引入課堂，符合新課標的要求和中學(xué)生（男生）的愛好。2.體現(xiàn)學(xué)生在課堂中的主體地位，激發(fā)學(xué)生的運動興趣，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性，使其達到預(yù)期的運動效果。3.強調(diào)多種方式的交流和多種方式的教學(xué)方法，優(yōu)化學(xué)習(xí)氛圍。蘇州立達學(xué)校體育課教案班級：初一（19、20）班課次：第二課授課教師：學(xué)習(xí)目標1.通過教學(xué)，讓學(xué)生認識搏擊操的運動特點和健身價值。發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)和動作協(xié)調(diào)性，使學(xué)生建立正確的身體姿態(tài)，為學(xué)好搏擊操打好基礎(chǔ)。2.通過教學(xué)，使90%以上的同學(xué)較好的掌握動作，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感、韻律感和表現(xiàn)力。3.在教學(xué)互動中，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性，克服畏難情緒，充分激發(fā)學(xué)生表現(xiàn)力和美感。4.通過啟發(fā)誘導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生主動參與、樂于探究、勇于實踐的品質(zhì)。學(xué)習(xí)內(nèi)容健身搏擊操重點難點出拳力度的掌握性和連貫性身體的協(xié)調(diào)配合及動作表現(xiàn)力課的部分教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動運動負荷次數(shù)時間強度準備部一．課堂常規(guī)要求：1.集合整隊靜、齊、快；2.儀表端莊、服裝整齊；3.問好聲音響亮，精神飽滿二．蛇形跑直線跑→曲線跑→螺旋跑三．搏擊徒手操（配合音樂）教師提前到場，準備好場地器材，等候上課。1.師生問好2.宣布本課的內(nèi)容及任務(wù)3.安排見習(xí)生組織：四列橫隊★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★▲組織教學(xué)：老師指定一同學(xué)帶領(lǐng)其他同學(xué)進行蛇形跑練習(xí)、1.教師講解方法和跑進路線2.注意口令調(diào)動激發(fā)學(xué)生的積極性組織教學(xué)：1.帶領(lǐng)學(xué)生做徒手操1.體育委員整隊，向老師匯報出勤人數(shù)2.向教師問好3.認真聽講，明確學(xué)習(xí)內(nèi)容及目標4.見習(xí)生隨堂聽課要求：1.領(lǐng)跑同學(xué)跑步速度適中；2.行進過程中隊伍整齊、注意力集中、精神飽滿；3.蛇形跑隊伍路線轉(zhuǎn)換是要動作靈敏，及時作出判斷。要求：跟隨老師做徒手操，要求動作方向一致、113小小↓中分基本部分結(jié)束部分1.頭部運動2.肩部運動3.轉(zhuǎn)體運動4.膝關(guān)節(jié)運動5.側(cè)點地運動一．復(fù)習(xí)上節(jié)課所學(xué)的技術(shù)動作⑴直拳。⑵擺拳⑶勾拳二．學(xué)習(xí)新編搏擊操組合1.分并腿沖拳重點：跳動時需配合手臂，第一個八拍口令一手臂要從外側(cè)上舉至頭上交叉，口令二下落沖拳。2.正面肘擊+上沖拳重點：單手肘擊要有力，上沖拳要配合頂寬3.側(cè)跨步?jīng)_拳+劈掌重點：側(cè)跨步與沖拳節(jié)奏吻合，劈掌有力三．創(chuàng)編健美操——PK段落動作創(chuàng)編元素：以前及本次課所學(xué)健美操動作作為動作創(chuàng)編的基本素材四．素質(zhì)練習(xí)搬人游戲一．放松操練習(xí)（音伴）二．課堂小結(jié)三．歸還器材四．師生再見2.練習(xí)過程中使用語言激勵3.仔細觀察每位同學(xué)的動作教學(xué)方法：1.教師帶領(lǐng)學(xué)生一起完成并且語言調(diào)動2.動作要領(lǐng)：⑴直拳動作要領(lǐng)四點成射線，即腳、腰、背、手。出拳時，腳腰頂、腰要轉(zhuǎn)、肩要送，手臂要擰緊，力達拳面⑵擺拳動作要領(lǐng)上體稍向左轉(zhuǎn)，隨即身體向右轉(zhuǎn)髖轉(zhuǎn)體，左膝內(nèi)扣，左腳跟提起外擺，同時，左臂上抬與肩平，左肘彎曲約130度，拳心向下稍向外，拳面向右，拳由左側(cè)劃弧線向右擺擊，拳不超過身體中線，上體轉(zhuǎn)身不超過90度，著力點在拳面，右拳護頜，目視攻擊方向。⑶勾拳動作要領(lǐng)上體稍向左下轉(zhuǎn)，左腿微屈，中心稍下沉，左臂彎曲約90度，隨即左腳掌蹬地，挺身向右轉(zhuǎn)體，帶動左拳由下向前上方（前方）勾擊，勾擊高度約與下頜（腹，肋）同高，著力點在拳面；右手護頜，目視攻擊方向。擊出后，迅速將拳收回，成格斗勢。教學(xué)方法：1.一邊慢動作示范，一邊講解。加深學(xué)習(xí)動作，教師示范時動作要優(yōu)美大方，有感染力，有激情，能調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)激情。2.語言提示，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)練。3.學(xué)練過程，巡回指導(dǎo)發(fā)現(xiàn)的問題并及時糾正教學(xué)步驟：1.上下肢分解練習(xí)2.每個動作整體練習(xí)3.動作組合練習(xí)學(xué)練隊形：●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●▲教學(xué)方法：1、巡視與指導(dǎo)2、對各組動作評價3、組織小組間評比組織隊形四：教學(xué)方法：1.講解游戲規(guī)則2.準備場地，排除安全隱患3.判斷犯規(guī)和優(yōu)勝4.提醒學(xué)生協(xié)作完成教學(xué)方法：講解動作要領(lǐng)，做出示范動作，口令提示組織隊形教法：點評上課情況，指出學(xué)生優(yōu)缺點舒展有力，充分活動開身體各個關(guān)節(jié)★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★▲學(xué)法：1.回顧上堂課的內(nèi)容，仔細跟隨教師進行練習(xí)2.動作力度到位。有士氣3.能夠認識自己存在的問題并及時糾正⑴直拳示意圖⑵擺拳示意圖⑶勾拳示意圖學(xué)法：1.仔細觀看教師示范并記住動作要領(lǐng)2.模仿老師示范動作3.自主學(xué)練分解動作4.努力形成組合動作5.相互觀察與糾正教學(xué)要求：1.動作協(xié)調(diào)、到位2.節(jié)奏明快、有力3.主動討論、交流動作示意圖：1.23學(xué)法：1、以排為單位，對創(chuàng)編動作進行展示2、相互評價與糾正要求：1、創(chuàng)編合理而合拍2、評價與建議確切學(xué)法：1.學(xué)生分成四組到指定地點進行練習(xí)。2.學(xué)生運用不同的方法把同學(xué)搬到指定地點，要求方法獨特，體驗拓展快樂。3.反應(yīng)速度快，動作靈敏。學(xué)法：進行模仿練習(xí)要求：1、充分放松身心2、動作與呼吸相配合學(xué)生積極思考、回顧總結(jié)及反饋組織隊形由圓形