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文檔簡介
兩臂放在不同部位的前腳掌走人教版體育與健康1至2年級全一冊2教材分析1走,是身體基本動作,是人體基本的活動能力之一。發(fā)展學生走的動作是低年級體育教學的重點教材。2走的教學內(nèi)容包括各種方式的走。各種方式的走,既是學習走的方法,培養(yǎng)走的正確姿勢,發(fā)展走的能力的基本內(nèi)容,也是游戲的主體動作。3教材在配合每一種走的動作學練需要,選取了有針對性的體育游戲作為方法和手段,讓學生在積極的參與中,在規(guī)則的指引下,快樂而有質(zhì)量地全面完成學習任務。4本課學習的主要內(nèi)容是兩臂放在不同部位的前腳掌走,主要是為了強化正確姿勢自然走和發(fā)展下肢力量。3教學重難點教學重點前腳掌走時,腳跟不能著地,保持上體正直,自然挺胸。教學難點上體正直,自然挺胸,直腰平視,保持身體平衡。4教學目標通過各種方式的走與游戲,使學生知道走的有關知識、術語,學習兩臂放在不同部位的前腳掌走的基本方法。初步掌握兩臂放在不同部位的前腳掌走的正確姿勢,通過練習進一步增強學生前腳掌蹬地的力量,發(fā)展速度、靈敏及協(xié)調(diào)性、適當?shù)匕l(fā)展耐力等身體素質(zhì),促進下肢力量。通過游戲培養(yǎng)團結(jié)互助的精神。51開始部分2準備部分4結(jié)束部分課程結(jié)構3基本部分6課堂常規(guī)1.整隊集合2.清點人數(shù)3.檢查服裝4.宣布課內(nèi)容5.安排見習生隊形組織示意圖:
7熱身跑、徒手操1.熱身跑隊形組織示意圖:2.徒手操(1)擴胸運動(2)振臂運動(3)肩繞環(huán)(4)腹背運動(5)體轉(zhuǎn)運動(6)前后弓步壓腿(7)繞膝運動(8)手腕、踝關節(jié)運動隊形組織示意圖:8兩臂放在不同部位的前腳掌走9兩臂放在不同部位的前腳掌走10兩臂放在不同部位的前腳掌走11游戲:“優(yōu)美的徒手操”12●整隊集合●放松練習1.慢走抖腿。2.原地坐下拍、揉腿,并播放音樂?!裾n堂總結(jié)●收器材●下課整理放松13課后小結(jié)平均心率:90~130次/分
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