婁煩縣老年健身鍛煉現(xiàn)狀的調(diào)查研究

PAGEPAGE2婁煩縣老年健身鍛煉現(xiàn)狀的調(diào)查研究摘要：運(yùn)用文獻(xiàn)資料、訪問(wèn)調(diào)查、問(wèn)卷調(diào)查、數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法等研究方法，對(duì)婁煩縣老年人體育生活的現(xiàn)狀進(jìn)行了調(diào)查研究。研究結(jié)果顯示婁煩縣老年人健身鍛煉的目的多種多樣，但主要集中在強(qiáng)身健體和康復(fù)防?。惑w育組織水平較低，以自發(fā)為主；活動(dòng)場(chǎng)所主要集中在公園和庭院；體育設(shè)施落后，體育消費(fèi)水平較低等。針對(duì)目前存在的問(wèn)題，提出對(duì)策和建議。關(guān)鍵詞：婁煩縣；老年人；健身鍛煉；現(xiàn)狀目錄1前言 12研究對(duì)象和方法 12.1研究對(duì)象 12.2研究方法 12.2.1文獻(xiàn)資料法 12.2.2問(wèn)卷調(diào)查法 12.2.3數(shù)理統(tǒng)計(jì)法 13研究結(jié)果與分析 13.1老年人健身鍛煉活動(dòng)現(xiàn)狀分析 13.1.1老年人健身鍛煉者的人口主要構(gòu)成 13.1.2老年人健身鍛煉者每周鍛煉次數(shù)和每次時(shí)長(zhǎng) 23.2老年人健身鍛煉者健身鍛煉的動(dòng)機(jī) 33.3各鎮(zhèn)區(qū)老年人鍛煉者對(duì)健身鍛煉的興趣程度情況 33.4老年人健身鍛煉者參加體育活動(dòng)的內(nèi)容與形式 43.4.1老年人健身鍛煉者參加體育活動(dòng)的內(nèi)容 43.4.2老年人健身鍛煉的形式 43.5老年人健身鍛煉者參加體育活動(dòng)場(chǎng)地和時(shí)間選擇 53.5.1老年人健身鍛煉者參加體育活動(dòng)場(chǎng)地選擇 53.5.2老年人健身鍛煉者習(xí)練健身鍛煉的時(shí)間選擇 53.6老年人體育組織與指導(dǎo)情況統(tǒng)計(jì) 63.7影響老年人健身鍛煉的其他因素 64結(jié)論與建議 64.1結(jié)論 64.2建議 7參考文獻(xiàn) 8附錄 10PAGEPAGE91前言隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展，人們的生活方式也不斷變化，體育生活也逐步進(jìn)入老年人的生活方式中。如此龐大的老年人群體，其體育生活現(xiàn)狀無(wú)疑會(huì)影響到《全民健身計(jì)劃》的實(shí)施。近些年來(lái)，由于多方面原因，對(duì)婁煩縣老年人體育生活的研究依然是一片空白。但婁煩縣老年人的體育活動(dòng)在有條不紊的進(jìn)行，本研究了解了婁煩縣老年人體育生活的特點(diǎn)和規(guī)律，從體育生活認(rèn)知、條件、行為、績(jī)效四個(gè)方面進(jìn)行分析和論述，為老年人體育活動(dòng)更好的開(kāi)展提供了參考依據(jù)。2研究對(duì)象和方法2.1研究對(duì)象以?shī)錈┛h各代表性區(qū)域的老年人健身活動(dòng)集中地的老年居民為研究對(duì)象，對(duì)其健身目的、健身內(nèi)容、健身形式等方面進(jìn)行調(diào)查研究2.2研究方法2.2.1文獻(xiàn)資料法查閱了相關(guān)體育政策法規(guī)以及有關(guān)體育鍛煉、體質(zhì)健康方面的資料,并對(duì)其進(jìn)行了分析和研究。2.2.2問(wèn)卷調(diào)查法根據(jù)婁煩縣老年人群健身鍛煉現(xiàn)狀的一些具體問(wèn)題來(lái)設(shè)計(jì)問(wèn)卷,采用訪談和問(wèn)卷調(diào)查的方法,選擇了具有代表性的婁煩鎮(zhèn)、靜游鎮(zhèn)、移民東區(qū)、尖山生活區(qū)兩區(qū)兩鎮(zhèn)為調(diào)查范圍,委托四個(gè)區(qū)鎮(zhèn)的老年體協(xié),對(duì)婁煩縣老年人群鍛煉現(xiàn)狀進(jìn)行了調(diào)查，依據(jù)隨機(jī)抽樣的方法,發(fā)放問(wèn)卷400份,回收366份,回收率91.5%,有效問(wèn)卷360份,問(wèn)卷的有效率為98.4%。2.2.3數(shù)理統(tǒng)計(jì)法用EXCEL軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)3研究結(jié)果與分析3.1老年人健身鍛煉活動(dòng)現(xiàn)狀分析3.1.1老年人健身鍛煉者的人口主要構(gòu)成構(gòu)成社會(huì)人口基本因素的性別和年齡,是開(kāi)展群眾體育活動(dòng)所要考慮的第一要素。由于老年人的年齡跨度較大,一般把老年人分為老年前期(55～65歲),老年早期(66～75歲),老年中期(76～85歲)和老年晚期(85歲以上)。老年人在不同的年齡階段其生理、心理機(jī)能變化比較明顯,因此反映在健身鍛煉的態(tài)度和行為上也往往有所不同。表1婁煩縣老年人健身鍛煉者年齡分布n=360年齡55-65歲66-75歲76-85歲85歲以上男性6541115女性118822612百分比(%)50.8334.1710.284.72由表1數(shù)據(jù)表明,從事健身鍛煉的老年人中,男性121人，占總數(shù)的33.6%,女性239人，占總數(shù)的66.4%。從老年人總體來(lái)說(shuō),老年男性參加健身鍛煉的比例遠(yuǎn)小于女性。調(diào)查顯示,55—65歲的占健身鍛煉總?cè)藬?shù)的50.83%,66—75歲的占34.17%,76—85歲占10.28%,而85歲以上的僅占4.72%。說(shuō)明目前婁煩縣參與健身鍛煉的老年人主要集中在55到75歲左右這個(gè)年齡段。3.1.2老年人健身鍛煉者每周鍛煉次數(shù)和每次時(shí)長(zhǎng)老年平時(shí)活動(dòng)量應(yīng)根據(jù)其身體機(jī)能、生理特征以及個(gè)體需求而定，如果體能較好，鍛煉強(qiáng)度就應(yīng)相應(yīng)加大，當(dāng)強(qiáng)度達(dá)到最大心率的70％-80％的時(shí)就可產(chǎn)生鍛煉效果。老年人在參加健身鍛煉時(shí)，身體機(jī)能必須要有一個(gè)循序漸進(jìn)的適應(yīng)過(guò)程，應(yīng)遵循負(fù)荷量由少到多，速度由慢到快，動(dòng)作由易到難，這一鍛煉方法。身體鍛煉是一個(gè)日漸積累的過(guò)程，具有長(zhǎng)期性。因此，必須堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，只有長(zhǎng)期鍛煉，逐步積累，才能使身體機(jī)能發(fā)生一系列的變化，從而達(dá)到增進(jìn)健康增強(qiáng)體質(zhì)的目的。表2婁煩縣老年人健身鍛煉者每周鍛煉次數(shù)和每次時(shí)長(zhǎng)一覽表n=360調(diào)查對(duì)象不參加1-2次3-4次5次以上30min以?xún)?nèi)30min-60min60min以上男性15335222336937女性75574102589172百分比(%)7.5025.2835.5635.5625.2844.4430.28從表2可知,每周老年男性健身次數(shù)集中在3-4次,不參加鍛煉的人數(shù)是老年女性的2倍,老年女性每周參加鍛煉的次數(shù)大多集中在5次以上,不參加體育健身的人數(shù)很少,僅占總數(shù)的2.94%。經(jīng)常參加鍛煉的老年男性人數(shù)比例為60.66%(每周健身3次以上且持續(xù)時(shí)間30分鐘以上),老年女性經(jīng)常參加體育健身的人數(shù)比例為73.95%(每周健身3次以上且持續(xù)時(shí)間30分鐘以上)。由此可以判斷,老年女性總體上說(shuō)是體育鍛煉的積極群體,反映出他們更加注意身體健康,這與女性的心理和生理的特點(diǎn)是相一致的。尤其是退休后擁有更多的閑暇時(shí)間,此時(shí)他們更加重視自己的健康。因此,女性老年人對(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的選擇更傾向于以健身閑娛樂(lè)為主要內(nèi)容的體育休閑活動(dòng),男性老年人則因在年輕時(shí)沒(méi)有養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣,在進(jìn)入老年階段后,平時(shí)不太重視與自身健康有關(guān)的體育活動(dòng)。因此,他們參加體育鍛煉的次數(shù)要少于女性。3.2老年人健身鍛煉者健身鍛煉的動(dòng)機(jī)表3老年人健身鍛煉者健身鍛煉的動(dòng)機(jī)一覽表n=360增強(qiáng)體質(zhì)豐富業(yè)余生活消磨時(shí)間結(jié)交朋友生活習(xí)慣無(wú)目的男性642392132女性12743272885百分比(%)53.0618.3310.0013.613.061.94從表3的調(diào)查結(jié)果顯示,53.6%的老年鍛煉者把增強(qiáng)體質(zhì)、延年益壽作為參與健身的重要?jiǎng)訖C(jī)。身體健康是生命的保障，也是享受生活的主體，因此身體健康是鍛煉的最主要目的,18.33%的老年人選擇豐富業(yè)余生活作為健身動(dòng)機(jī)，其僅次于強(qiáng)身健體，說(shuō)明在擁有健康的同時(shí)，老年人們有了更高層次的追求，給幸福美滿(mǎn)的老年生活帶來(lái)更多的快樂(lè)。在健身的過(guò)程中，可以結(jié)交許多的朋友，有了許多共同的話(huà)題，這樣不僅強(qiáng)身健體又豐富了閑暇生活。從表3來(lái)看，婁煩縣老年人已經(jīng)十分清楚健身鍛煉的益處。3.3各鎮(zhèn)區(qū)老年人鍛煉者對(duì)健身鍛煉的興趣程度情況表4老年人鍛煉者對(duì)健身鍛煉感興趣程度n=360感興趣比較感興趣不感興趣小計(jì)婁煩鎮(zhèn)482937114靜游鎮(zhèn)35183386移民東區(qū)33183081尖山生活區(qū)27183479百分比(%)39.7223.0637.22100鍛煉興趣的高低直接影響著老年人鍛煉的自覺(jué)性與積極性，是幫助老年人鍛煉的內(nèi)部動(dòng)力，興趣越大動(dòng)力就越大。從表4調(diào)查統(tǒng)計(jì)可知：婁煩縣各區(qū)鎮(zhèn)老年人在對(duì)健身鍛煉感興趣程度調(diào)查中第一、二選項(xiàng)的比例超過(guò)了62.78﹪，這充分說(shuō)明了婁煩縣老年人健身鍛煉的興趣濃厚，積極性和熱情都很高。3.4老年人健身鍛煉者參加體育活動(dòng)的內(nèi)容與形式3.4.1老年人健身鍛煉者參加體育活動(dòng)的內(nèi)容適宜適量的體育鍛煉對(duì)老年人大有益處。在預(yù)防疾病、娛樂(lè)身心、加速康復(fù)等方面起著重要的輔助作用，是延年益壽的有效途徑。因此，堅(jiān)持正確的方法，做到適宜運(yùn)動(dòng)，可增強(qiáng)老年人自身體質(zhì)，促進(jìn)老年人身心健康，達(dá)到預(yù)防疾病、延年益壽的目的。表5婁煩縣老年人健身鍛煉者參加體育活動(dòng)的內(nèi)容一覽表n=360交誼舞太極拳秧歌慢跑/散步球類(lèi)棋牌其他男性21171524181611女性43253870171233百分比(%)17.7811.6714.7226.119.727.7812.22由表5可知,婁煩縣老年人對(duì)體育健身活動(dòng)類(lèi)的選擇豐富多彩,且目的性強(qiáng)。有26.11%的老人選擇慢跑散步來(lái)健身，其次是交誼舞。他們?cè)谶M(jìn)行體育健身活動(dòng)時(shí)有意識(shí)的選擇適合自己特點(diǎn)和社群特點(diǎn)的練習(xí)內(nèi)容和方法。從總體來(lái)看,老年鍛煉者大多趨向于運(yùn)動(dòng)量小、競(jìng)爭(zhēng)性不強(qiáng)、不受場(chǎng)地器械等限制的休閑娛樂(lè)活動(dòng),如散步、太極拳、交誼舞、秧歌、棋牌類(lèi)等。根本原因是受老年人個(gè)體特征、身體機(jī)能、自身喜好等影響。根據(jù)自己的健康狀況,選擇適當(dāng)?shù)慕∩眄?xiàng)目，有助于他們改善生理生化功能、調(diào)節(jié)自身情感和愉快身心。3.4.2老年人健身鍛煉的形式表6婁煩縣老年人健身鍛煉的形式一覽表n=360單獨(dú)結(jié)伴家庭社區(qū)/工會(huì)俱樂(lè)部其他男性35311719119女性644926472824百分比(%)27.5022.2211.9418.3310.839.17由表6可知,單獨(dú)鍛煉成為婁煩縣老年人參加體育鍛煉的主要形式,以家庭形式參與或結(jié)伴的健身活動(dòng)的男性占38.89%,女性占30.98%，而參與俱樂(lè)部的健身活動(dòng)的占總?cè)藬?shù)的10.72%。社區(qū)體育組織機(jī)構(gòu)的不完善對(duì)老年人參加社區(qū)體育健身活動(dòng)產(chǎn)生了不良影響。3.5老年人健身鍛煉者參加體育活動(dòng)場(chǎng)地和時(shí)間選擇3.5.1老年人健身鍛煉者參加體育活動(dòng)場(chǎng)地選擇表7婁煩縣老年人健身鍛煉的場(chǎng)地選擇一覽表小區(qū)公園/廣場(chǎng)家庭室內(nèi)俱樂(lè)部其他男性542032412女性5310341932百分比(%)29.7234.1720.283.6112.22從表7可知,小區(qū)、公園和廣場(chǎng)已經(jīng)成為婁煩縣老年人健身鍛煉的主要地點(diǎn)，占總數(shù)的63.89%，其次是室內(nèi)，選擇俱樂(lè)部健身的老年人僅為3.61%。男性老年人健身的場(chǎng)所主要是在小區(qū)空地或在家庭室內(nèi),其次是公園/廣場(chǎng),這說(shuō)明大多數(shù)老年人選擇健身場(chǎng)所比較集中固定,已形成一種習(xí)慣。老年女性選擇的健身場(chǎng)所,最多的是公園/廣場(chǎng),這是因?yàn)楣珗@/廣場(chǎng)有專(zhuān)人教授舞蹈或健身操,所以吸引了很多的女性老年人。婁煩目前經(jīng)濟(jì)不發(fā)達(dá),再加上體育產(chǎn)業(yè)屬于第三產(chǎn)業(yè),暫時(shí)還沒(méi)有得到大力發(fā)展。體育場(chǎng)館少,對(duì)外開(kāi)放率低,即使開(kāi)放,收費(fèi)也較高,與居民的收入也有差距。這也與老年人選擇免費(fèi)場(chǎng)所有很大關(guān)系。選擇在家附近健身的老年人,一般是由于家務(wù)較多,有子孫需要照顧,他們更愿意自發(fā)的在家附近的場(chǎng)地上健身,基本上無(wú)專(zhuān)人指導(dǎo)。3.5.2老年人健身鍛煉者習(xí)練健身鍛煉的時(shí)間選擇表8婁煩縣老年人健身活動(dòng)的時(shí)段選擇一覽表n=360早晨上午下午傍晚男性72171419女性125412349百分比(%)54.7216.1110.2818.89從表8可以看出，婁煩縣老年人健身鍛煉的時(shí)段大多在早上。主要因?yàn)槔夏耆擞性缢缙鸬牧?xí)慣，而且早晨空氣質(zhì)量好，為老年健身者提供了一個(gè)良好的健身環(huán)境。因此，多數(shù)老年人習(xí)慣早晨鍛煉。另外，還有部分老人選擇在傍晚鍛煉，老年人此時(shí)參加鍛煉,可消除疲勞，緩解一天中的緊張。3.6老年人體育組織與指導(dǎo)情況統(tǒng)計(jì)表9婁煩縣老年人健身鍛煉組織與指導(dǎo)情況統(tǒng)計(jì)正式自發(fā)其他有人指導(dǎo)無(wú)人指導(dǎo)男性2467313785女性471316072166百分比(%)19.7255.0025.2830.2869.72從表9可以看出，婁煩縣老年人健身鍛煉以自發(fā)鍛煉為主，其次是其他原因，正式組織鍛煉的只占少數(shù)。無(wú)人指導(dǎo)的體育活動(dòng)是總數(shù)的69.72%。說(shuō)明婁煩縣老年人健身鍛煉的組織化和指導(dǎo)化水平較低。3.7影響老年人健身鍛煉的其他因素表10影響婁煩縣老年人健身鍛煉的其他因素場(chǎng)地器械缺乏管理專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)家務(wù)其他男性474218114女性4344457828百分比(%)25.0023.8917.5021.9411.67針對(duì)影響婁煩縣老年人健身鍛煉的的因素進(jìn)行調(diào)查,從表10顯示:場(chǎng)地設(shè)施得不到保證、缺乏管理和專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)是影響婁煩縣老年人參與健身鍛煉的首要因素。婁煩縣的大部分社區(qū)和活動(dòng)集中場(chǎng)所無(wú)任何體育設(shè)施、場(chǎng)地,只有少數(shù)的社區(qū)有乒乓球活動(dòng)室、羽毛球場(chǎng)等,可見(jiàn)體育場(chǎng)地設(shè)施的嚴(yán)重缺乏對(duì)婁煩縣老年人健身活動(dòng)起著相當(dāng)程度的制約作用。影響女性老年人參與健身的主要因素是家務(wù)，這可能是受我國(guó)傳統(tǒng)封建思想的影響，男性老年人在這點(diǎn)上影響甚小。在調(diào)查中還發(fā)現(xiàn)專(zhuān)業(yè)的健身指導(dǎo)人員嚴(yán)重不足,沒(méi)有統(tǒng)一有效地管理，大多數(shù)相當(dāng)一部分老年人的健身活動(dòng)缺乏專(zhuān)業(yè)人士的指導(dǎo),而是采用扎堆、隨大流的任意形式鍛煉，社區(qū)體育管理部門(mén)當(dāng)高度重視這一現(xiàn)象,加強(qiáng)社區(qū)體育組織團(tuán)體建設(shè)與社區(qū)體育新領(lǐng)域的開(kāi)拓。這樣,老年健身活動(dòng)才能向和諧、全面的方向發(fā)展。另外，心理因素對(duì)老年健身者尤為重要。但一部分老年人由于存在著體能較差、意志力薄弱等問(wèn)題,在鍛煉時(shí)往往會(huì)可能產(chǎn)生一些消極情緒,使鍛煉不能起到預(yù)定的健身效果。4結(jié)論與建議4.1結(jié)論在婁煩縣從離退休到75歲這一年齡段的人群是健身鍛煉鍛煉的主要參與者，每周鍛煉3次以上，每次鍛煉的時(shí)間一般在30min-1h，男性的鍛煉次數(shù)與鍛煉人數(shù)都低于女性。婁煩縣老年人健身者健身鍛煉的動(dòng)機(jī)是積極健康的，明確的。但強(qiáng)身健體，預(yù)防疾病仍是婁煩縣老年人鍛煉的主要目的。婁煩縣老年人對(duì)體育健身活動(dòng)類(lèi)選擇豐富多彩，以散步，太極拳，秧歌，交誼舞為主要項(xiàng)目，其次是球類(lèi)，棋類(lèi)等項(xiàng)目，而個(gè)人鍛煉也成為婁煩縣老年人健身鍛煉的主要形式。婁煩縣老年人健身鍛煉的場(chǎng)所主要選擇在小區(qū)空地，廣場(chǎng)，公園，家庭室內(nèi)進(jìn)行，而在健身俱樂(lè)部鍛煉的只是少數(shù)，并且老年人的健身活動(dòng)時(shí)間主要在早晨八點(diǎn)以前。場(chǎng)地設(shè)施得不到保證，缺少器械，缺少管理和缺乏指導(dǎo)是影響婁煩縣老年人參與健身活動(dòng)的首要因素。4.2建議想要通過(guò)習(xí)練健身鍛煉取得良好的健身效果，必須堅(jiān)持不懈。時(shí)間允許的情況下每周鍛煉最好不要低于3次，每次鍛煉半個(gè)小時(shí)左右，同時(shí)要注意運(yùn)動(dòng)量與運(yùn)動(dòng)時(shí)間的合理安排。每天天鍛煉時(shí)間不宜超過(guò)2h，最佳鍛煉時(shí)間為每天下午3：00-5：:00，飯前30min及飯后1.5h內(nèi)不適宜運(yùn)動(dòng)，而且應(yīng)根據(jù)鍛煉的負(fù)荷強(qiáng)度、負(fù)荷量對(duì)鍛煉的時(shí)間應(yīng)進(jìn)行調(diào)整。因單次高強(qiáng)度鍛煉超過(guò)45min易造成傷害建議老年人不要張進(jìn)行高強(qiáng)度、長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉。政府部門(mén)應(yīng)增加對(duì)公共場(chǎng)所基礎(chǔ)建設(shè)經(jīng)費(fèi)投入，修建更方便、更實(shí)用的體育健身設(shè)施,同時(shí)免費(fèi)向社會(huì)開(kāi)放己有公共場(chǎng)所(館),以滿(mǎn)足人們不同的健身需求。充分利用媒體、報(bào)紙、加大宣傳力度、廣度,舉辦一些傳統(tǒng)性的體育比賽,開(kāi)展一些人民群眾喜聞樂(lè)見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,從而豐富群眾體育的活動(dòng)內(nèi)容,激發(fā)群眾參與的積極性，使更多的人加入到全民健身的大潮中來(lái)。參考文獻(xiàn):[1]方媛.我國(guó)老年人體育鍛煉動(dòng)機(jī)研究述評(píng)[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào),2003,(2):183-185.[2]王銳.我國(guó)城市老年人體育健身活動(dòng)現(xiàn)狀綜述[J].山東體育學(xué)院學(xué)報(bào),2002,(1):91-94.[3]盧元鎮(zhèn).中國(guó)體育文化縱橫談[M].北京體育出版社,2005,(2):17-25.[4]常乃軍,王崗.山西省中型城市老年人開(kāi)展健身活動(dòng)的現(xiàn)狀調(diào)查[J].中國(guó)體育科技,2000,36(6):17-21.[5]裴立新.人口老齡化現(xiàn)狀分析及老年體育對(duì)策研究[J].體育與科學(xué),2001,(3):23-27.[6]季瀏.老年人的體育鍛煉與身心健康[J].體育科研,1996,(2):28-31.[7]王銳.我國(guó)城市老年人體育健身活動(dòng)現(xiàn)狀綜述[J].山東體育學(xué)院學(xué)報(bào),2002,(1):91-94.[8]于振峰,王慶偉等.北京居民體育消費(fèi)現(xiàn)狀調(diào)整研究[J].體育科學(xué),2001,(1):9-11.[9]林昭絨.城區(qū)中老年人體育健身現(xiàn)狀研究[J].武漢體育學(xué)院學(xué)報(bào),2003,(3):165-166.[10]曹士云.21世紀(jì)中國(guó)老年體育發(fā)展戰(zhàn)略研究[J].浙江體育科學(xué).2000,22(1):13-15.[11]王維群.老年健身運(yùn)動(dòng)的研究綜述[J].中國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志,2001,(6):14-15.[12]王玉玲.老年人保健[M].青島出版社,2005,6.InvestigationontheCurrentSituationofLouFanCounty,EAbstract:Thispaperusesliteraturematerialssurveys,questionnairesurveys,datastatisticsandotherresearchmethodstoresearchthepresentsituationofthesportslifeoftheelderlyinLouFanXian.Theresultsshowthat:thepurposeoftheoldpeopledoingeightsectionsbrocadeisvaried,andmainlyfocusesonstrengtheningphysicalhealthandrehabilitation.Thelevelofsportsislow,mostlybyspontaneous.Activitiesaremainlyconcentratedintheparkandcourtyard.Andsportsfacilitiesarebackward.Sportsconsumptionlevelislow.AimattheexistingproblemsandputforwardcountermeasuresandsuggestionsKeywords:LouFancounty;theaged;physicalexercises;presentsituationPAGEPAGE11附錄婁煩縣老年人健身鍛煉現(xiàn)狀的調(diào)查問(wèn)卷尊敬的爺爺或奶奶：您好！我是山西大同大學(xué)09級(jí)體育教育專(zhuān)業(yè)本科畢業(yè)生。現(xiàn)對(duì)婁煩縣老年人健身鍛煉現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查研究，因此設(shè)計(jì)此問(wèn)卷，希望您抽出時(shí)間完成下列問(wèn)題。問(wèn)卷涉及的問(wèn)題不存在正確與否，也無(wú)好壞之分，只需按您的實(shí)際情況填寫(xiě)即可?；刂孕牡馗兄x您的大力支持和幫助!您的性別______A.男B.女您的年齡______A.55-64歲B.65-74歲C.75-84歲D.85歲以上3.您的工作狀態(tài)______A.在職B.已退休C.其他4.您的體質(zhì)狀況______