糖尿病健康宣傳資料

什么是糖尿病？糖尿病是一種遺傳因素和環(huán)境因素長(zhǎng)期共同作用所導(dǎo)致的慢性、全身代謝性疾病。主要是因胰腺不能正常產(chǎn)生胰島素或身體不能正常利用胰島素（胰島素抵抗），導(dǎo)致血糖高于正常的一種綜合征。目前一頁(yè)\總數(shù)四十頁(yè)\編于二十一點(diǎn)糖尿病在全世界廣泛蔓延2011年全球共有3.66億人患有糖尿病，預(yù)計(jì)2030年將增加至5.52億人中國(guó)，印度和美國(guó)是糖尿病患者最多的三個(gè)國(guó)家目前二頁(yè)\總數(shù)四十頁(yè)\編于二十一點(diǎn)我國(guó)已成為“世界第一“糖尿病大國(guó)目前我國(guó)成人糖尿病患病率達(dá)到9.7%，糖尿病患者已超過(guò)9240萬(wàn)我國(guó)糖尿病前期患者人數(shù)多達(dá)1.48億NEnglJMed2010;362:1090-1101.0.00%2.00%4.00%6.00%8.00%10.00%12.00%2.5%19945.50%200220089.7%目前三頁(yè)\總數(shù)四十頁(yè)\編于二十一點(diǎn)ZimmetP,etal.DiabetMed2003;20:693-702.未來(lái)還會(huì)有多少人發(fā)展為糖尿??？全球糖尿病人年增長(zhǎng)率平均為10%目前每天新增病例3000人1

50歲以上是發(fā)病高峰年齡目前糖尿病發(fā)病有年輕化傾向目前四頁(yè)\總數(shù)四十頁(yè)\編于二十一點(diǎn)糖尿病的分型1型糖尿病，多見(jiàn)于兒童2型糖尿病，多見(jiàn)于中老年妊娠糖尿病其他特殊類型糖尿病其他類型1型糖尿病2型糖尿病中國(guó)糖尿病防控藍(lán)皮書(shū)2011.P9目前五頁(yè)\總數(shù)四十頁(yè)\編于二十一點(diǎn)2型糖尿病的特點(diǎn)成年人多見(jiàn)，但目前有年輕化趨勢(shì)起病緩慢，癥狀常不明顯，多為遺傳因素加不良生活方式引起初期口服藥治療有效目前六頁(yè)\總數(shù)四十頁(yè)\編于二十一點(diǎn)李枝萍等.西南軍醫(yī)2010;12(4):754-756.哪些人容易患2型糖尿病？遺傳有糖尿病家族史者，患糖尿病的幾率比一般沒(méi)有家族史的人要高出3-10倍肥胖肥胖是2型糖尿病的搖籃超重者患2型糖尿病的危險(xiǎn)為正常人的2.36倍，而肥胖的危險(xiǎn)達(dá)3.43倍目前七頁(yè)\總數(shù)四十頁(yè)\編于二十一點(diǎn)哪些人容易患2型糖尿??？高能飲食明確肯定的2型糖尿病的重要危險(xiǎn)因素體力活動(dòng)不足活動(dòng)最少的人與最愛(ài)活動(dòng)的人相比，2型糖尿病的患病率相差2—6倍吸煙年齡高血壓……李枝萍等.西南軍醫(yī)2010;12(4):754-756.目前八頁(yè)\總數(shù)四十頁(yè)\編于二十一點(diǎn)糖尿病的臨床表現(xiàn)多飲多食多尿體重減輕2型糖尿病發(fā)病隱蔽早期多無(wú)明顯癥狀“三多一少”還有其他表現(xiàn)為：瘙癢、皮膚干燥、饑餓、視力不清、疲倦目前九頁(yè)\總數(shù)四十頁(yè)\編于二十一點(diǎn)糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)*指不考慮上次用餐時(shí)間，一天中任意時(shí)間的血糖**空腹?fàn)顟B(tài)指至少8小時(shí)沒(méi)有進(jìn)食熱量以及以下3項(xiàng)中的任意1項(xiàng)隨機(jī)血糖*≥11.1mmol/l(200mg/dl)空腹血糖**≥7.0mmol/l(126mg/dl)葡萄糖負(fù)荷后2小時(shí)血糖

≥11.1mmol/l(200mg/dl)多飲多食多尿體重減輕目前十頁(yè)\總數(shù)四十頁(yè)\編于二十一點(diǎn)如果沒(méi)有癥狀也可診斷四分之三新診斷患者沒(méi)有任何癥狀血糖水平在10mmol/L以下的糖尿病患者和老年患者可以沒(méi)有“三多一少”無(wú)糖尿病癥狀者，需另日進(jìn)行重復(fù)測(cè)定血糖明確診斷1.陳灝珠,林果為主編.《實(shí)用內(nèi)科學(xué)》人民衛(wèi)生出版社;第13版:P1028.2.中國(guó)2型糖尿病防治指南2010：p5.目前十一頁(yè)\總數(shù)四十頁(yè)\編于二十一點(diǎn)什么是糖尿病前期？糖尿病前期指血糖檢測(cè)結(jié)果偏高，但尚未達(dá)到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)的人群。包括空腹血糖受損（IFG）、糖耐量減低（IGT）正?？崭寡鞘軗p(IFG)糖尿病IFG+IGT糖耐量受損(IGT)7.06.1負(fù)荷后2小時(shí)血糖(mmol/L)7.811.1空腹血糖(mmol/L)目前十二頁(yè)\總數(shù)四十頁(yè)\編于二十一點(diǎn)在20歲以上的人群中，糖尿病前期的比例高達(dá)15.5%，相當(dāng)于每4個(gè)成年人中就有1個(gè)高血糖狀態(tài)者我國(guó)60.7%的糖尿病患者未被診斷而無(wú)法及早進(jìn)行有效的治療我國(guó)糖尿病前期轉(zhuǎn)化為糖尿病的幾率高達(dá)10%我國(guó)糖尿病前期患者的比例高1.中國(guó)2型糖尿病防治指南2010.2.中國(guó)糖尿病防控藍(lán)皮書(shū)2011.P76目前十三頁(yè)\總數(shù)四十頁(yè)\編于二十一點(diǎn)易友珍.實(shí)用全科醫(yī)學(xué)2007;12(5):1091.診斷為糖尿病前期——胰島功能已有損傷當(dāng)患者被診斷為2型糖尿病時(shí)，其胰島B細(xì)胞分泌功能已損失過(guò)半。且隨著病程延長(zhǎng)以每年4.5%的速度進(jìn)行性下降,其下降的速度決定糖尿病發(fā)展的速度目前十四頁(yè)\總數(shù)四十頁(yè)\編于二十一點(diǎn)BarbaraA,etal.ClinicalDiabetes2000;18(2):80-82.B細(xì)胞功能降低胰島素分泌減少胰島素抵抗不斷增加肝糖輸出增加大血管和微血管并發(fā)癥糖尿病的自然病程

空腹血糖和餐后血糖升高目前十五頁(yè)\總數(shù)四十頁(yè)\編于二十一點(diǎn)糖尿病的“禮物”——可怕的并發(fā)癥糖尿病可以引起很多并發(fā)癥，可造成許多重要組織器官損毀，具有很高的致殘致死性，危害嚴(yán)重糖尿病患者可能會(huì)出現(xiàn)：中風(fēng)冠心病尿毒癥失明截肢等并發(fā)癥目前十六頁(yè)\總數(shù)四十頁(yè)\編于二十一點(diǎn)眼睛腎臟腳心臟神經(jīng)口腔胃勃起功能肝皮膚骨質(zhì)疏松肺感染腦血管身體的大部分器官都會(huì)受到影響目前十七頁(yè)\總數(shù)四十頁(yè)\編于二十一點(diǎn)常見(jiàn)的急性并發(fā)癥——糖尿病酮癥酸中毒多見(jiàn)于1型糖尿病或2型糖尿病控制不良、伴有感染等應(yīng)激情況常見(jiàn)癥狀：乏力、厭食、惡心、嘔吐等，嚴(yán)重時(shí)可昏迷死亡目前十八頁(yè)\總數(shù)四十頁(yè)\編于二十一點(diǎn)KingH,etal.DiabetesCare1998;21:1414-1431.糖尿病慢性并發(fā)癥——無(wú)聲的殺手

糖尿病患者患心臟病和腦血管病的危險(xiǎn)度比非糖尿病患者高4倍高血壓患者如伴有糖尿病，死亡率比不伴有糖尿病患者高7倍終末期腎衰患者中糖尿病腎病占40%糖尿病患者低位截肢的危險(xiǎn)度比非糖尿比非糖尿病患者高40%目前十九頁(yè)\總數(shù)四十頁(yè)\編于二十一點(diǎn)并發(fā)癥發(fā)展至嚴(yán)重階段，可導(dǎo)致死亡！常見(jiàn)的急性并發(fā)癥乳酸性酸中毒酮癥酸中毒糖尿病合并感染糖尿病治療中的低血糖糖尿病高滲性昏迷常見(jiàn)的慢性并發(fā)癥微血管并發(fā)癥：

糖尿病視網(wǎng)膜病變神經(jīng)并發(fā)癥：

下肢麻木、發(fā)燒、疼痛等微血管并發(fā)癥：糖尿病腎痛大血管并發(fā)癥冠心病高血壓腦卒中目前二十頁(yè)\總數(shù)四十頁(yè)\編于二十一點(diǎn)糖尿病帶來(lái)了巨大的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)2007年全國(guó)2型糖尿病患者的治療費(fèi)用約1706.9美元（13134元）/人/年2007年全國(guó)2型糖尿病患者門(mén)診治療費(fèi)用約1294.5美元（9961元）/人/年2007年全國(guó)2型糖尿病患者住院治療費(fèi)用約3101.7美元（23867元）/人/年WangWB,etal.AmJManagCare2009;15(9):593-601.目前二十一頁(yè)\總數(shù)四十頁(yè)\編于二十一點(diǎn)國(guó)際糖尿病聯(lián)盟（IDF）向人們呼吁：

重視糖尿病，刻不容緩！目前二十二頁(yè)\總數(shù)四十頁(yè)\編于二十一點(diǎn)糖尿病如何治療？目前的醫(yī)學(xué)水平無(wú)法完全治愈糖尿病治療原則：嚴(yán)格控制血糖水平達(dá)標(biāo)保護(hù)胰島B細(xì)胞功能預(yù)防并延緩并發(fā)癥的發(fā)生發(fā)展目前二十三頁(yè)\總數(shù)四十頁(yè)\編于二十一點(diǎn)糖尿病是可以控制的自我監(jiān)控堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)日常護(hù)理合理飲食胰島素治療目前二十四頁(yè)\總數(shù)四十頁(yè)\編于二十一點(diǎn)

建議每3個(gè)月測(cè)一次糖化血紅蛋白

糖化血紅蛋白達(dá)標(biāo)值＜7.0%糖尿病的晴雨表——糖化血紅蛋白目前二十五頁(yè)\總數(shù)四十頁(yè)\編于二十一點(diǎn)控制血糖要全天候空腹血糖和餐后血糖都要達(dá)標(biāo)！餐后血糖

3.9-10.0mmol/L空腹血糖3.9-7.2mmol/L中國(guó)2型糖尿病防治指南2010目前二十六頁(yè)\總數(shù)四十頁(yè)\編于二十一點(diǎn)糖尿病患者要做到四個(gè)“點(diǎn)”多懂點(diǎn)兒：積極參加糖尿病教育活動(dòng)勤動(dòng)點(diǎn)兒：加強(qiáng)體育鍛練，避免超重或肥胖少吃點(diǎn)兒：避免攝入過(guò)多熱量，多吃粗糧和青菜，少喝酒，不吸煙放松點(diǎn)兒：保持一顆平常心，客觀認(rèn)真的認(rèn)識(shí)治療糖尿病，避免情緒波動(dòng)過(guò)大目前二十七頁(yè)\總數(shù)四十頁(yè)\編于二十一點(diǎn)合理膳食“4+1”脂肪，油類和糖(適量)肉、魚(yú)、蛋(100-200g)奶及奶制品(200-300g)水果和蔬菜(300-400g)糧和豆(400-500g)許曼音等,享受健康人生—糖尿病細(xì)說(shuō)與圖解2003.P42.目前二十八頁(yè)\總數(shù)四十頁(yè)\編于二十一點(diǎn)合理搭配三大營(yíng)養(yǎng)素

在一天中三種主要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入比例55~60%蛋白質(zhì)15-20%脂肪25-35%碳水化合物50-60%許曼音等,享受健康人生—糖尿病細(xì)說(shuō)與圖解2003.P42-43.目前二十九頁(yè)\總數(shù)四十頁(yè)\編于二十一點(diǎn)限制飲酒

病情較輕，可少量飲一點(diǎn)，最好是啤酒或酒精濃度低的其他酒若病情不穩(wěn)定，應(yīng)禁止飲酒飲酒的危害：增加肝臟負(fù)擔(dān)刺激胰腺，影響其分泌液的成分酒是高熱量食物，稍失控制，便可引起病情惡化目前三十頁(yè)\總數(shù)四十頁(yè)\編于二十一點(diǎn)運(yùn)動(dòng)對(duì)糖尿病人有什么益處？胡劍北.糖尿病傾向與糖尿病治療2005.P182.目前三十一頁(yè)\總數(shù)四十頁(yè)\編于二十一點(diǎn)不運(yùn)動(dòng)會(huì)怎么樣？越來(lái)越胖并發(fā)癥增加需要吃更多的降糖藥或者打更多的胰島素容易患冠心病血脂可能會(huì)升高目前三十二頁(yè)\總數(shù)四十頁(yè)\編于二十一點(diǎn)當(dāng)今四大類口服降糖藥物

針對(duì)胰島素分泌異常、胰島素抵抗、內(nèi)源性肝葡萄糖生成增多，現(xiàn)有的口服糖尿病降糖藥物可分為四大類：

1、促進(jìn)胰島素分泌的藥物：磺脲類藥物、格列奈類藥物。

2、抑制肝葡萄糖生成的藥物：雙胍類藥物。

3、延緩葡萄糖吸收的藥物：α-糖苷酶抑制劑。

4、增強(qiáng)胰島素作用的藥物：TZD。目前三十三頁(yè)\總數(shù)四十頁(yè)\編于二十一點(diǎn)各類口服降糖藥的作用部位胰島素分泌受損格列奈類磺脲類葡萄糖苷

酶抑制劑二甲雙胍↓葡萄糖攝取二甲雙胍胰島素增敏劑高血糖二甲雙胍胰島素增敏劑目前三十四頁(yè)\總數(shù)四十頁(yè)\編于二十一點(diǎn)藥物成癮：指藥物和身體相互作用導(dǎo)致使用者的精神及生理異常，另使用者產(chǎn)生難以克制的獲取及連續(xù)使用的渴望目的是為體驗(yàn)產(chǎn)生的心理性快感，屬心理依賴-胰島素會(huì)上癮？胰島素治療的誤區(qū)1目前三十五頁(yè)\總數(shù)四十頁(yè)\編于二十一點(diǎn)胰島素是人自身分泌的一種生理激素，沒(méi)有胰島素機(jī)體就不能完成新陳代謝需不需要使用胰島素，用了能否撤掉，關(guān)鍵取決于病情長(zhǎng)期注射胰島素是因?yàn)榻堤堑男枰置谝葝u素胰島素沒(méi)有成癮性目前三十六頁(yè)\總數(shù)四十頁(yè)\編于二十一點(diǎn)-使用胰島素是不是說(shuō)明病情更嚴(yán)重了？糖尿病最大的危害是各種并發(fā)癥治療的目標(biāo)是血糖達(dá)標(biāo)，防治并發(fā)癥延緩并發(fā)癥進(jìn)展就更健康胰島素治療的誤區(qū)2目前三十七頁(yè)\總數(shù)四十頁(yè)\編于二十一點(diǎn)減輕胰島B細(xì)胞的負(fù)荷盡快糾正高血糖狀態(tài)迅速解除高糖毒性改善