積極的心態(tài)主題班會(huì)

積極的心態(tài)主題班會(huì)課件第1頁(yè)，共24頁(yè)，2023年，2月20日，星期二心態(tài)

心態(tài)是一個(gè)人面對(duì)生活所產(chǎn)生的心情及自己對(duì)生活采取的態(tài)度。第2頁(yè)，共24頁(yè)，2023年，2月20日，星期二案例一：半杯水的故事假如你行走在非洲的沙漠里，你很口渴，這個(gè)時(shí)候在你面前，你看到了半杯水，你會(huì)怎么想？第3頁(yè)，共24頁(yè)，2023年，2月20日，星期二還有半杯水，真好！為什么只剩下半杯水呢？第4頁(yè)，共24頁(yè)，2023年，2月20日，星期二生活小幽默，大道理有一次兩個(gè)人到樹(shù)林里游玩，突然發(fā)現(xiàn)一只大黑熊向他們跑來(lái)。兩個(gè)人一時(shí)驚慌失措，但其中一個(gè)人馬上冷靜下來(lái)，迅速地?fù)Q上跑鞋。另一個(gè)人看著他忙碌，不解地問(wèn)：“你換鞋有什么用呢？難道你還能跑得過(guò)狗熊嗎？”換跑鞋的人說(shuō)：“我不是要跑過(guò)熊，我只要跑過(guò)你就行了?！钡?頁(yè)，共24頁(yè)，2023年，2月20日，星期二暢談感想從這兩則故事中，我們可以得到什么啟示呢？（例如生活，學(xué)習(xí)）你在生活中有沒(méi)有遇到諸如此類(lèi)的事情呢？你是以什么樣的心態(tài)去對(duì)待的呢？第6頁(yè)，共24頁(yè)，2023年，2月20日，星期二

智者，較之于常人，有時(shí)僅勝于一念之差、一思之異、一謀之別。這就是一念之差導(dǎo)致的天壤之別。我不行，我怎么可能做到，我還是退縮吧。我能！我一定有辦法的！辦法總比困難多！！第7頁(yè)，共24頁(yè)，2023年，2月20日，星期二請(qǐng)用下列句式寫(xiě)三句話我無(wú)法實(shí)現(xiàn)……

我無(wú)法完成……

我無(wú)法做到……把“我無(wú)法”劃掉，改成“我一定要”第8頁(yè)，共24頁(yè)，2023年，2月20日，星期二PMA（positivementalattitude)：“我能，我可以?！?Ican,ofcourseIcandoit)

NMA(negativementalattitude)：“我不能，我不可以?！?no,Ican’t,sorryIcan’t)

第9頁(yè)，共24頁(yè)，2023年，2月20日，星期二

這么一點(diǎn)小小變化，帶來(lái)的結(jié)果卻大相徑庭：一個(gè)痛苦，一個(gè)快樂(lè)；一個(gè)失敗，一個(gè)成功。這很象一個(gè)叉道，剛開(kāi)始就那么一點(diǎn)點(diǎn)偏差，但走到后來(lái)，差異會(huì)如此之大。

這可從辯證法來(lái)看：世界上從來(lái)沒(méi)有絕對(duì)完美的人和事。每個(gè)人和每件事都有優(yōu)缺點(diǎn)，關(guān)鍵是我們選擇怎樣的角度來(lái)看問(wèn)題，以積極的方式或消極的方式來(lái)處理問(wèn)題！在絕大多數(shù)時(shí)候，我們每天都面臨無(wú)數(shù)的選擇，昨日之我選擇了今日之我，昨天的種種選擇--比如說(shuō)：生活態(tài)度和處事原則決定了我今天的生活結(jié)果。同樣，今日之我又選擇了明日之我！“我是我命運(yùn)的主人，我是我靈魂的船長(zhǎng)！”是我們自己選擇了自己的命運(yùn)！

第10頁(yè)，共24頁(yè)，2023年，2月20日，星期二

生活當(dāng)中你有哪些好的或不好的心態(tài)存在？或者你以前在遇到困難的時(shí)候，曾經(jīng)用過(guò)哪些心態(tài)潛意識(shí)暗示過(guò)自己？第11頁(yè)，共24頁(yè)，2023年，2月20日，星期二自我暗示學(xué)會(huì)積極的第12頁(yè)，共24頁(yè)，2023年，2月20日，星期二心態(tài)自我暗示方法●語(yǔ)言暗示：包括言語(yǔ)、表情語(yǔ)言和肢體語(yǔ)言●想象暗示●音樂(lè)暗示※我們最常用的是言語(yǔ)暗示法第13頁(yè)，共24頁(yè)，2023年，2月20日，星期二自我暗示的語(yǔ)言正面積極自我暗示的語(yǔ)言出現(xiàn)了消極負(fù)面的詞言語(yǔ)暗示第14頁(yè)，共24頁(yè)，2023年，2月20日，星期二給自己一個(gè)笑臉第15頁(yè)，共24頁(yè)，2023年，2月20日，星期二給自己一個(gè)笑臉第16頁(yè)，共24頁(yè)，2023年，2月20日，星期二給自己一個(gè)笑臉微笑大笑得意“灰太狼抓到羊”式笑容第17頁(yè)，共24頁(yè)，2023年，2月20日，星期二設(shè)計(jì)積極的自我暗示語(yǔ)你平時(shí)鼓勵(lì)自己的語(yǔ)言有哪些呢？太棒了！沒(méi)問(wèn)題第18頁(yè)，共24頁(yè)，2023年，2月20日，星期二設(shè)計(jì)的原則我的設(shè)計(jì)我做主1.始終要用現(xiàn)在時(shí)態(tài)而不是將來(lái)時(shí)態(tài)進(jìn)行暗示

2.要在最積極的方式中進(jìn)行3.一般來(lái)說(shuō),語(yǔ)句越簡(jiǎn)短,就越有效.第19頁(yè)，共24頁(yè)，2023年，2月20日，星期二天天都熱情、充滿活力。尊重自己和生活周遭的每個(gè)人。做每件事都必定全力以赴第20頁(yè)，共24頁(yè)，2023年，2月20日，星期二看看人家是怎樣設(shè)計(jì)的？珍惜生命和身旁所有的人。身心坦蕩，意志堅(jiān)定。身體健康，充滿活力。我知道我可以主宰每項(xiàng)事情。處處原諒自己和他人。充分利用一天中的每分每秒。我是立刻行動(dòng)的人，完全支配自己的生活.我的生活富足，思想也富足。第21頁(yè)，共24頁(yè)，2023年，2月20日，星期二

想飛上天

和太陽(yáng)肩并肩

世界等著我去改變

想做的夢(mèng)

從不怕別人看見(jiàn)

在這里我都能實(shí)現(xiàn)

大聲歡笑讓你我肩并肩

何處不能歡樂(lè)無(wú)限

拋開(kāi)煩惱

勇敢的大步向前

我就站在舞臺(tái)中間

我相信我就是我

我相信明天

我相信青春沒(méi)有地平線

在日落的海邊

在熱鬧的大街

都是我心中最美的樂(lè)園

我相信自由自在

我相信希望

我相信伸手就能碰到天

有你在我身邊

讓生活更新鮮

每一刻都精采萬(wàn)分

idobelieve

想飛上天

和太陽(yáng)肩并肩

世界等著我去改變

拋開(kāi)煩惱

勇敢的大步向前

我就站在舞臺(tái)中間

我相信我就是我

我相信明天

我相信青春沒(méi)有地平線

在日落的海邊

在熱鬧的大街

都是我心中最美的樂(lè)園

我相信自由自在

我相信希望

我相信伸手就能碰到天

有你在我身邊

讓生活更新鮮

每一刻都精采萬(wàn)分

idobelieve

我相信(我就是我)

我相信(自由自在)

我相信(我相信我相信)

ibelive

我相信我就是我

我相信明天

我相信青春沒(méi)有地平線

在日落的海邊

在熱鬧的大街

都是我心中最美的樂(lè)園

我相信自由自在

我相信希望

我相信伸手就能碰到天

有你在我身邊

讓生活更新鮮

每一刻都精采萬(wàn)分

idobelieve

oh~~~~~~~

ah~~~~~~~

音樂(lè)暗示——我相信第22頁(yè)，共24頁(yè)，2023年，2月20日，星期二也許你無(wú)法改變相貌，但你可以展示笑容；也許你無(wú)法改變環(huán)境，但你可以選擇心態(tài)。也許你無(wú)法改變命運(yùn)，但你可以改變心態(tài)。

我們每天都在追求成