表象系統(tǒng)自測題

表象系統(tǒng)自測題第1頁，共25頁，2023年，2月20日，星期四下面的測驗是用來發(fā)現(xiàn)你主要的表象系統(tǒng)的。請你以出現(xiàn)在心中的第一個反應來回答每一個問題。如果你在兩個答案中難以下決定，就選擇你第一個認為可能是的那一個。不要太過仔細考慮，好像你的生命取決你的答案一樣，那只是浪費時間而已。如果這些都沒有用，就選擇一個可能的答案吧！最有可能的答案，將會是最適當?shù)拇鸢?。?頁，共25頁，2023年，2月20日，星期四如果，你的腦海中出現(xiàn)這樣的想法：“我要如何使測試出現(xiàn)我想要的結(jié)果？”抗拒它，因為你這樣做會使結(jié)果毫無意義。而且，無法得到對你有幫助的信息。沒有哪一個表象系統(tǒng)會比另一個更好或更壞。你的表象系統(tǒng)與你是什么人毫無關(guān)系。它只是表現(xiàn)出你作為一個人是如何與他人發(fā)生關(guān)系，以及你如何去運作這些關(guān)系的。第3頁，共25頁，2023年，2月20日，星期四1、回想你被某人強烈吸引的時候，那時，他們吸引你的第一件事物是什么?A、他們看起來的樣子；

B、他們對你說話的方式或內(nèi)容；

C、他們觸摸你的方式,或是你感覺到的某些事物；第4頁，共25頁，2023年，2月20日，星期四2、回想一個最特別、最棒的假期，在那個假期中，你所記得的第一個經(jīng)驗是什么？

A、那個渡假區(qū)看起來的樣子

B、所聽到的某些聲音或?qū)υ?/p>

C、你在那里渡假的感覺第5頁，共25頁，2023年，2月20日，星期四3、參加我最喜歡的運動比賽時，我特別喜歡：

A、整場比賽看起來的樣子，或者參與其中的我看起來的樣子；

B、比賽的聲音，例如，球的重擊聲，或是觀眾的吼叫聲；

C、比賽的感覺，例如，對伙伴的注意力，或是對動作的感受。第6頁，共25頁，2023年，2月20日，星期四4、當我被分配一項任務時，什么方式比較讓我容易了解那個任務，并且去執(zhí)行它？A、以書寫或圖形的方式表達；B、向我解釋；C、對那個任務的目的、正確性有清楚的了解。第7頁，共25頁，2023年，2月20日，星期四5、當我受困于某個問題時，怎樣做對我有幫助？A、把他們寫下來，讓我可以清楚的看到它們；B、對其他人說話，或讓其他人說話；C、在心里將它們進行整理，直到它們變得有意義。第8頁，共25頁，2023年，2月20日，星期四6、我發(fā)現(xiàn)如果這樣做，我會比較易于和朋友相處：A、他們用專注的眼神和表情,聚精會神的看著我；B、他們以容易聽懂,以及我所能認可的說話方式及內(nèi)容和我互動；C、我有一種他們能了解和體會我的感覺。第9頁，共25頁，2023年，2月20日，星期四7、當我要做決定時，怎樣做會有幫助？A、在心中描繪出可能的選擇；B、聆聽心中雙方的對話；C、去體會如果放棄某一個選擇的感受。第10頁，共25頁，2023年，2月20日，星期四8、我可能會參加哪一類活動？A、攝影、繪畫、閱讀、素描；B、音樂會、樂器演奏、到海邊聽浪濤聲；C、球類比賽、木工、按摩、內(nèi)省。第11頁，共25頁，2023年，2月20日，星期四9、當我想到前一位戀人時，我第一件做的事情是什么？A、用心中的眼睛看著他/她；B、在心中聽他/她的聲音；C、對那人升起一種特殊的感覺。第12頁，共25頁，2023年，2月20日，星期四10、在健身房或體育館，第一個得到滿足的經(jīng)驗是來自：A、看到鏡中的自己越來越好；B、聽到自己或別人說我看起來很棒；C、感覺到我的身體變得更強壯，而且有好身材。第13頁，共25頁，2023年，2月20日，星期四11、當我要計算數(shù)字時，我利用什么方式來驗證我的答案呢？A、注視著數(shù)字，看它們看起來是否正確；B、在腦中計算這些數(shù)字；C、利用手指頭，得到正確的感覺。第14頁，共25頁，2023年，2月20日，星期四12、當我喜歡某人時，我立即獲得的經(jīng)驗是：A、透過愛的雙眼，看到我們在一起時的樣子；B、告訴對方“我愛你”，或聽到對方這么說時的聲音；C、一種與對方有關(guān)的溫暖感。第15頁，共25頁，2023年，2月20日，星期四13、當我不喜歡某人時，第一個覺得討厭的經(jīng)驗是：A、當我看見他走向我時；B、當他開始對我說話時；C、當我感覺到他接近時。第16頁，共25頁，2023年，2月20日，星期四14、在海邊第一件讓我感到興奮的事是：A、看到沙灘、微笑的太陽，以及湛藍的海水；B、波浪的聲音、風聲，以及遠方的颼颼聲；C、腳踏在沙上的感覺，海風吹在身上，以及溫暖的陽光。第17頁，共25頁，2023年，2月20日，星期四15、晚上睡覺前，什么很重要？A、屋里幾乎接近黑暗，透著些許微弱的燈光；B、屋內(nèi)很安詳、愉悅的寂靜；C、感到床睡起來很舒服。第18頁，共25頁，2023年，2月20日，星期四16、在早晨，什么會特別讓我有清醒的感覺？A、太陽的光線；B、周遭環(huán)境或人所發(fā)出的聲音；C、溫暖的被子在身上的感覺。第19頁，共25頁，2023年，2月20日，星期四17、當我很高興時，我的世界：A、清晰美好的閃爍著；B、產(chǎn)生完全和諧的共鳴；C、非常吻合我的生活空間。第20頁，共25頁，2023年，2月20日，星期四18、當我受到鼓舞時，第一件發(fā)生的事是：A、從一種嶄新的豐富的觀點來看問題；B、我告訴自己這種狀態(tài)將會讓我創(chuàng)造出新的可能性；C、我確實可以感覺自己精神昂揚。第21頁，共25頁，2023年，2月20日，星期四19、當我經(jīng)驗到焦慮時，第一件發(fā)生的事是：A、在某種程度來說，事情以一種不是我所愿意的景象或方式呈現(xiàn)；B、某些聲音或某些話語開始干擾我；C、輕松的感覺開始改變。第22頁，共25頁，2023年，2月20日，星期四20、當某人告訴我“我愛你”時，我的第一個經(jīng)驗是：A、有個人愛我，或是我們在一起的景象；B、和我自己的心靈對話：“這真是太棒了！”；C、一種快樂的滿足感覺。第23頁，共25頁，2023年，2月20日，星期四20、當某人告訴我“我愛你”時，我的第一個經(jīng)驗是：A、有個人愛我，或是我們在一起的景象；B、和我自己的心靈對話：“這真是太棒了！”；C、一種快樂的滿足感