快速閱讀的技巧有哪些

第快速閱讀的技巧有哪些

閱讀速度越快，就一定記不住嗎

快速閱讀是一種快速?gòu)奈淖肿x物中，提取有效信息的方法，這種方法有沒有引起你的強(qiáng)烈好奇心你想知道這究竟是一種什么樣的方法嗎為什么通過訓(xùn)練，就能變得一目十行

其實(shí)，快速閱讀在古代中國(guó)就早已有之，最早記載可以追溯到東漢時(shí)期。史書中記載東漢時(shí)期大天文學(xué)家張衡當(dāng)時(shí)就具有一覽便知的本領(lǐng)，并依據(jù)其本領(lǐng)能對(duì)天文科學(xué)深有研究。在《后漢書?張衡傳》描寫曰：吾雖一覽，猶能識(shí)之?？梢姰?dāng)時(shí)的張衡那速讀記憶功夫是如何了得。據(jù)說梁代的簡(jiǎn)文帝就是讀書十行俱下(《南史》卷八)，后宋的宋武帝則讀書七行俱下(《南史》卷二)。南宋劉克莊的《后村集》也有五更三點(diǎn)待漏，一目十行讀書。之句。看來速讀在我國(guó)古代早已有之，這是一種能力，是我們通過訓(xùn)練都可以獲得的能力。

快速閱讀是一種“眼腦直映”式的閱讀方法，它是將書面的文字信息對(duì)眼睛產(chǎn)生光學(xué)剌激之后所產(chǎn)生的整體文字圖像，直接傳送到右腦以圖像的形式記憶住，之后再由大腦將文字圖像解析出來。快速閱讀這種眼腦直映”式的閱讀的方法，省略了語(yǔ)言中樞和聽覺中樞這兩個(gè)可有可無(wú)的中間環(huán)節(jié)，即文字圖像直接映入右腦記憶中樞進(jìn)行記憶，然后通過左右腦的相互協(xié)調(diào)處理，再進(jìn)行文字的復(fù)述和理解。

這是一種單純運(yùn)用視覺的閱讀方式，所以說“眼腦直映”式的快速閱讀，才是真正的“看書”。原理聽起來很簡(jiǎn)單，但是還需要不斷地訓(xùn)練才能掌握其中的精髓。

快速閱讀中的5種文字信息捕捉技巧

在進(jìn)行快速閱讀的時(shí)候，短時(shí)間內(nèi)，進(jìn)入腦海的信息量是巨大的，那么對(duì)于通過眼睛到達(dá)腦海的信息的管理就顯得非常重要，這就需要在進(jìn)行信息快速閱讀的時(shí)候，尤其是在能完全做到眼腦直映之前，掌握能夠有效捕捉信息的技巧。

五種常用的文字信息捕捉技巧

1.輪廓閱讀

在進(jìn)行正式閱讀之前，用一分鐘以內(nèi)的時(shí)間，翻看書的目錄或者大綱，以及前言和后記。腦海里大致知道信息是哪個(gè)領(lǐng)域的知識(shí)，書籍分屬通俗讀物、專業(yè)書刊還是娛樂休閑?？傊介喿x之前要做到心中有數(shù)，而不能一葉障目，盲目性的閱讀。

2.推測(cè)

閱讀正文前，就標(biāo)題(如果有標(biāo)題的話)來合理推測(cè)資料的大概內(nèi)容，也可在讀了二、三段之后預(yù)測(cè)下段內(nèi)容。這對(duì)快速理解和整體把握文章內(nèi)容以及推測(cè)出生詞的詞義范圍有積極的意義。因?yàn)橛⒄Z(yǔ)單詞一詞多義現(xiàn)象太普遍了，一個(gè)文字或單詞在不同的專業(yè)領(lǐng)域往往含有不同的意思，甚至有的單詞在同一專業(yè)領(lǐng)域其意義的具體把握也有細(xì)微的差別。

3.關(guān)鍵詞句

在對(duì)文章的整體內(nèi)容有了基本認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上，我們要學(xué)會(huì)通過抓主要的詞句，來找出段落中的主題句，從而正確領(lǐng)會(huì)文章的主要內(nèi)容，并注意其是否對(duì)自己有利用價(jià)值。

4.速度變換

在進(jìn)行快速閱讀訓(xùn)練的時(shí)候，尤其是在能完全做到眼腦直映之前，速讀感應(yīng)該是第一位的。但是要兼顧文章的理解和記憶的要求，也考慮到，文字信息對(duì)于閱讀者的重要程度不同，所以變換閱讀速度顯得也很重要。

常用的快速閱讀方式有跳讀、略讀和詳讀。

詳讀是逐字讀，這是我們?cè)缙诙剂?xí)慣的方式?？焖匍喿x是重要學(xué)習(xí)的方式，但是并不是說，所有的信息在閱讀的時(shí)候，都要摒棄傳統(tǒng)的閱讀方式，比如合同、協(xié)議、法律條文以及專業(yè)的概念，采用這種閱讀方式還是有一定必要的。

略讀是我們?cè)谶M(jìn)行快速閱讀訓(xùn)練的時(shí)候，在一目三行以前階段的重要訓(xùn)練方式。閱讀的時(shí)候，信息單位是三分之一行;跳讀是在略讀基礎(chǔ)上，信息單位更大的閱讀方式。其實(shí)略讀和跳讀同樣，或多或少都受到我們傳統(tǒng)的音讀習(xí)慣的影響，只不過，我們?cè)谝糇x的基礎(chǔ)上，已經(jīng)逐漸在使用右腦的整體影像感知來提高閱讀能力。

眼腦直映這種狀況，左腦的思維是關(guān)閉的，或者基本是無(wú)意識(shí)的，右腦的影像處理信息的模式在進(jìn)行閱讀，閱讀速度是在2～3秒每頁(yè)。

5.查閱

帶著目的性閱讀，閱讀之前，腦子里有清晰的概念，是查閱某個(gè)知識(shí)點(diǎn)或者概念，還是系統(tǒng)學(xué)習(xí)某個(gè)學(xué)科知識(shí)點(diǎn)。并且在完成所有閱讀之后，閉上眼睛，在腦海里回憶搜索，看是否達(dá)到了看書的初衷。有必要的話，返回翻看個(gè)別章節(jié)。

怎樣獲得快速閱讀中的“眼腦直映”能力

任何一種能力都不是隨隨便便獲得的，而是通過實(shí)際的練習(xí)掌握的，快速閱讀中的眼腦直映亦是如此，它需要你花時(shí)間去練習(xí)，去提高。

“眼腦直映”是快速閱讀練習(xí)要達(dá)到的核心部分，也是實(shí)現(xiàn)快速閱讀最理想的方式。它是指：讀者用其眼睛將書面上的文字信息正確識(shí)別后，直接傳送到大腦進(jìn)行理解和記憶，再由大腦將這些文字圖像回憶和反映出來的過程。

眼腦直映是真正的高效閱讀，理由如下：

1、眼腦直映看書線路最短，是真正的閱讀捷徑。傳統(tǒng)閱讀者的閱讀路線往往是由視覺中心傳至說話中心，經(jīng)發(fā)音器官發(fā)出聲音傳至聽覺中心，再由聽覺中心傳到閱讀中心，最后才達(dá)到理解文字意義的過程。這樣的過程曲折迂回路線太長(zhǎng)，不僅費(fèi)精力、易疲勞，而且直接影響到理解和記憶的效果。而“眼腦直映”式的閱讀，由眼睛的識(shí)別文字再到大腦的思維反應(yīng)直線快捷。

2、眼腦直映閱讀效率最高，是高效的無(wú)聲閱讀?！把勰X直映”的閱讀習(xí)慣是培養(yǎng)讀者直接把視覺器官感知的文字符號(hào)轉(zhuǎn)換成意義或圖像來閱讀，直接消除頭腦中潛在的發(fā)聲現(xiàn)象，縮短大腦中的反映過程，擴(kuò)展圖像化理解記憶范圍，直接形成眼腦直映，從而實(shí)現(xiàn)閱讀速度和理解效率的雙飛躍。

3、眼腦直映閱讀思維最快，是文字圖像化的最佳模式。讀者在閱讀過程中的主要任務(wù)是理解，即掌握文中表達(dá)的觀點(diǎn)、要旨、意圖、情趣等?！把勰X直映”消除了文章中的多余“水分”抓住閱讀目的相關(guān)的主題詞、關(guān)鍵字、關(guān)鍵詞、關(guān)鍵段，盡可能地按照文字內(nèi)容的敘述實(shí)現(xiàn)圖像化的理解和記憶，從而高速有效地完成閱讀理解任務(wù)。

獲得“眼腦直映”能力的三個(gè)步驟

快速閱讀的眼腦直映，第一步是看清文字，知道是什么字，這是最基本的。在速讀的練習(xí)中就體現(xiàn)在視幅上：如果你一眼看10個(gè)字，連看清都做不到，眼腦直映是不可能出現(xiàn)的。

第二步就是在視幅基礎(chǔ)上：“眼、腦”結(jié)合式的高效理解。在速讀訓(xùn)練中，高效理解的第一步是看清快速閃現(xiàn)的字符，同時(shí)在快速的焦點(diǎn)移動(dòng)中，要能清晰地從上一眼定位到下一眼，并看清區(qū)域內(nèi)的字符。你看清以及移動(dòng)焦點(diǎn)所需要花費(fèi)的時(shí)間越短，就越有利于大腦對(duì)文字進(jìn)行處理，并做到理解和記憶。

第三步是大量的速讀練習(xí)提高鞏固的過程。在速讀練習(xí)中體現(xiàn)在“速讀實(shí)戰(zhàn)”上，通過用快速閱讀的方式閱讀文章，來不斷完善你的速讀能力，使你“眼腦”結(jié)合的思維反應(yīng)速度不斷加快。

另外，可以結(jié)合一些閱讀技巧，輔助提升快速閱讀中的眼腦直映效果。

閱讀技巧：在快速閱讀訓(xùn)練中必須養(yǎng)成有目的、有重點(diǎn)地進(jìn)行閱讀的習(xí)慣，使我們?cè)陂喿x時(shí)善于發(fā)現(xiàn)重點(diǎn)、新問題、新觀點(diǎn)和新材料。

首先，段落。掌握段意最方便的辦法是抓“主句”，也就是抓住說明全段主要意思的句子。

其次，抓住文章的脈絡(luò)主旨。有的文章，標(biāo)