注意力訓(xùn)練課程第30講

第項(xiàng)凈訓(xùn)

注意力課程第三十講靜（鐘準(zhǔn)備工作準(zhǔn)備做訓(xùn)練用的桌子、椅子或一塊墊子1個一次性杯子，里面裝入高1-2厘米的大米或小米，上口用膠紙封好。訓(xùn)練方法孩子端坐在椅子上或者盤腿坐在墊子上兩手放于膝蓋裝有大米或小米的杯子頂在頭頂上；腰背挺直，全身肌肉放松；閉目；均勻呼吸，并逐漸放慢同時數(shù)呼吸的次數(shù)一邊聽輕柔舒緩的音樂這樣持續(xù)坐5分鐘然后，將在5分鐘內(nèi)呼吸的次數(shù)及杯子掉下來的次數(shù)記錄在第三十日訓(xùn)練報告表中。檢測標(biāo)準(zhǔn)以靜坐時呼吸的次數(shù)和頭頂杯子掉下的次數(shù)一次比一次少為好。第項(xiàng)

視追

掃曲訓(xùn)練方法將卡片22平置眼睛距黑圈20厘米或更近頭不動眼睛由黑圈掃視到黑點(diǎn)為一次。在掃視的過程中必須要看清黑線如果要看清黑線如果到3分鐘的時間，眼睛正掃視到一半左右，允許記錄半次。在三分鐘時間內(nèi)，掃視黑圈，記掃視的次數(shù)。共掃3個3分鐘，并記錄3次。第項(xiàng)

聽集

數(shù)幾指漢的目聽光盤中的老師或聽家長讀故《不會說謊的王子出指定漢“像）的數(shù)，并將各數(shù)和故事后面所問問題的答案寫在第30日訓(xùn)練報告表中。

1、不會說謊的王子王子準(zhǔn)備去向鄰國的公主求婚行前后告訴他了得到公主的歡心，應(yīng)該這樣對她說你的眼睛像藍(lán)寶石，嘴唇像玫瑰花瓣，頭發(fā)像金色的太陽王子在一路上不停地重復(fù)著的眼睛像藍(lán)寶石，嘴唇像玫瑰花瓣，頭發(fā)像金色的太陽但是當(dāng)他見到公主的時候，他突然決定，即使得不到公主，也決不撒謊?！肮魉f“你愿意嫁給我嗎？”公主問你看我美麗嗎？”王子誠懇地說在的你不漂亮的眼睛太大你的鼻子上有雀斑，嘴唇太厚大臣們憤怒地喊道你不能侮辱公主“讓他說完公主喝住了大家。王子繼續(xù)說雖然不美可是你的眼睛里有柔情你的嘴唇含著微笑，你也沒有用白粉掩蓋鼻子上的雀斑?！昂茫壹藿o你公主笑著說承話只能欺騙蠢人，我已經(jīng)等了很長時間，就是等像你這樣誠實(shí)的王子來求婚2、簡單筆答問題1）王后是不是教給王子對公主說奉承話？2）王子決定：即使得不到公主，也絕不做什么？3）王子誠懇地對公主說她漂亮嗎？4）公主說奉承話只能欺騙什么人，她蠢嗎？5）公主最后是不是嫁給了王子？第項(xiàng)

視分

按序圖找各

按正數(shù)序1-50在圖1、圖2中找到各數(shù)。記下找完全部數(shù)字所用的時間，并將時間寫在第28日訓(xùn)練報告表中。做兩次，比較兩次練習(xí)是否有進(jìn)步。圖118243711471

31521253914

26321564620

4224834310

45194171623

30384293344

82227123543圖2第項(xiàng)

注力試

視覺測試方法：1.拿出夾頁中的“注意力測試題看懂測試題橫行與豎列的意思：橫行是英文字母，豎列是數(shù)字。2.使用方法舉例例如題目要求找到3K數(shù)值先找到豎列的數(shù)字序號3，再找到橫行的字母K。沿著3的橫行往右看，直找到和的豎行相交的數(shù)字6，就是結(jié)果：3K=6。又如：Q31=4，是沿著數(shù)字序號31的橫行往右看到和字母Q相交的數(shù)字4，即時結(jié)果。3.在下列表中找到“測試題答卷”中“題目”一欄，如“等，按照上述的方法找到答案。然后把答案寫在該題目下面的“答案”一欄中。例如“1K=4，就在正對“1K”下面的”答案”欄中寫上“就對了。題目1K

1H

5XC5A7O21V

3K9ZX5W8N122ML5Z19答案題目B5

4H

L112Z19H5LJ7C1I188RM2013S2N

4QP20答案題目6G

3F

3R14Y2TL1718C4D

3X5Y

1QV1313J4B

5R答案題目9S

G8

B25J3W4L

7Q13KZ115T8R17X9D

1Y

I4答案題目F33T3827P22DZ21C1631M24W35HY37D3328X33T29OF39答案題目13BG1522X28S34Q37N9W14J28F32D37WH34K2518BI24答案題目36X31O25C23P40H36FV394D15K30S24Y21JH2515X33I答案題目24F28W36G39QR31T34H37X32K2733X29F27X32HD37T18

答案題目N1916W14K30F26JI1928P29W32D4Z30C27J37FC31Y34答案題目26L21KF28S3226O24R19X16T12K38SD3935KZ37S35H29答案題目T26M20Q27D3531P22K37P25I34D29J18CY2531O22F17P答案題目27T32F40SW39B31J28A2417KR23T2630P23N16Q29YK24答案

檢測方法：1、把全部做完上面180題的時間記錄在第日訓(xùn)練報告表中。2、家長把孩子的測試題答卷對照測試題答案（P131找出錯誤的個數(shù)，并計(jì)算錯誤個數(shù)所占的百分比（錯誤個數(shù)/題目總數(shù)再把結(jié)果抄到第30日訓(xùn)練報告表中。3、比較訓(xùn)練前后測試的各項(xiàng)數(shù)值：所有時間的變化，錯誤個數(shù)降低的百分比（訓(xùn)練前的錯誤百分比-訓(xùn)練后的錯誤百分比即為視覺的提高程度。聽覺測試方法：必須請家長幫助讀聽覺訓(xùn)練教（見試題的下一句比上一句越來越長語言成分越來越多家長慢速而清晰的讀第一句學(xué)生聽完后重復(fù)說第一句家長再讀第二句，學(xué)生重復(fù)……每句話只能讀一次測試學(xué)生能否聽全聽正確直至孩子出現(xiàn)錯誤句子時止。1）小明寫信。2）小明晚上寫信。3）小明晚上在爺爺家寫信。4）小明晚上在爺爺家的書房里寫信。5）小明晚上在爺爺家的書房里用毛筆寫信。6）小明晚上在爺爺家的書房里用毛筆給叔叔寫信。7）小明晚上在爺爺家的書房里用毛筆給在美國的叔叔寫信。8）小明晚上在爺爺家的書房里用毛筆給在美國學(xué)習(xí)的叔叔寫信。9）小明晚上在爺爺家的書房里用毛筆給在美國哈佛大學(xué)學(xué)習(xí)的叔叔寫信。10明晚上在爺爺家的書房里用毛筆給在美國馬賽諸塞州哈佛大學(xué)學(xué)習(xí)的叔叔寫信。11明晚上在爺爺家的書房里用毛筆給在美國馬賽諸塞州哈佛大學(xué)學(xué)習(xí)的叔叔寫賀年信。12明晚上在爺爺家的書房里用毛筆給在美國馬賽諸塞州哈佛大學(xué)學(xué)習(xí)的叔叔寫元旦賀年信。檢測方法：1、記下孩子能否正確重復(fù)的句子數(shù)，并記在訓(xùn)練報告表中。2、計(jì)算正確句子數(shù)所占的百分比（正確句子數(shù)句子總數(shù)再把訓(xùn)練前后的正確句子所占的百分比進(jìn)行比較，訓(xùn)練后的正確百分比訓(xùn)練前的正確百分比即為聽覺的提高程度。把結(jié)果抄到第30日訓(xùn)練報告表中。

第30訓(xùn)報第日

年

月

日序

項(xiàng)目

答案

序

項(xiàng)目

答案所用時間：

分

第一次追蹤的次數(shù)：

分1

凈心訓(xùn)練呼吸次數(shù)：

分

2

視覺追蹤

第二次追蹤的次數(shù)：

分掉杯子數(shù)：

分

第三次追蹤的次數(shù)：

分王：

個

像：

個

主：

個說：

個34

簡答：1）2）聽覺集中3）4)5)視覺集中1.找出全部數(shù)序所用時間