探討積極心理學(xué)在初中心理健康教育中的應(yīng)用

探討積極心理學(xué)在初中心理健康教育中的應(yīng)用摘要：初中階段的學(xué)生剛剛結(jié)束了小學(xué)生涯，處在青春期的關(guān)鍵期，具有小人生觀、價值觀的重要階段。這就造成初中生在實際的學(xué)習(xí)和生活過程中，往往會出現(xiàn)情緒失常的時候，在不同事情之間進(jìn)行混淆。因為這些情況，學(xué)生在實際的學(xué)習(xí)和生活中，常常會產(chǎn)生挫折感，還會產(chǎn)生一系列的消極思緒。因此，教師需要將學(xué)生的心理健康放在教育的重點，鼓勵學(xué)生運用積極的思維想法去看待這個世界，幫助學(xué)生的身心實現(xiàn)健康的發(fā)展。關(guān)鍵詞：積極心理學(xué)；初中；心理健康教育；策略引言：初中生雖然已經(jīng)經(jīng)過了小學(xué)階段的學(xué)習(xí)，但是心智仍然沒有完全成熟，很容易受到消極情緒的影響產(chǎn)生消極的行為，比如學(xué)生會在不開心的時候上課注意力不集中。傳統(tǒng)的心理健康教學(xué)是在學(xué)生產(chǎn)生不良的消極的行為之后教師再為學(xué)生進(jìn)行糾正和教育，造成教育的效果不完善。積極心理學(xué)的教學(xué)要求是要防患于未然，做到未雨綢繆，在學(xué)生還沒有產(chǎn)生不良行為的時候，為學(xué)生進(jìn)行積極心理的引導(dǎo)，讓學(xué)生可以避免產(chǎn)生消極情緒，讓學(xué)生在健康的心理情緒的幫助下，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。一、重視學(xué)生的積極經(jīng)歷積極經(jīng)歷是學(xué)生對過去產(chǎn)生的積極的回憶，可以引導(dǎo)學(xué)生對未來發(fā)展充滿信期望可以運用這種樂觀積極的經(jīng)歷，讓學(xué)生們可以充滿自信和希望的面對未來的一切可能，儲備自己發(fā)展的能量，提升學(xué)生的思想以及行動的方式，使每個學(xué)生都可以隨時產(chǎn)生樂觀積極的心理動力。因為每個人情緒和感覺都來自自己的行為活動，所以，在進(jìn)行積極心理學(xué)教育時，教師可以為學(xué)生開展各種形式的活動，幫助學(xué)生建立積極的經(jīng)歷，提升學(xué)生的積極心理感覺。例如，針對班級中不自信的學(xué)生，教師可以開展一堂“都來夸夸我”的主題班會。讓學(xué)生們之間可以互相進(jìn)行評價，這些評價必須是學(xué)生的優(yōu)點，積極的方面，讓學(xué)生知道自己在別的同學(xué)眼中的樣子，學(xué)生在收獲了學(xué)生的贊美后，往往都是十分的開心，自信心也會隨著提升，各方面的表現(xiàn)也會更加的積極。1.提升學(xué)生的積極品格心理學(xué)可以刺激學(xué)生的內(nèi)在的個人品質(zhì)的形成，幫助學(xué)生形成積極的品格]例如，教師在對學(xué)生進(jìn)行教學(xué)過程中，可以為學(xué)生開展各種關(guān)于中國傳統(tǒng)文化的活動或者誦讀比賽或者紅歌比賽等，讓學(xué)生養(yǎng)成積極的學(xué)習(xí)和生活的心態(tài)，形成完整的積極品格，學(xué)校還可以為學(xué)生創(chuàng)辦茶文化交流會等，讓學(xué)生通過多媒體觀看關(guān)于茶道的小視頻，讓學(xué)習(xí)和欣賞茶道，從對茶文化的學(xué)習(xí)中，鍛煉學(xué)生淡泊、寧靜的心態(tài)，對中國的傳統(tǒng)文化產(chǎn)生深刻的認(rèn)識，從而提升學(xué)生的心理品格，將內(nèi)心的消極情緒學(xué)會釋放，幫助學(xué)生形成積極的心理品格。三、創(chuàng)建完善的積極體系積極心理體系是積極心理學(xué)的組織結(jié)構(gòu)，運用積極的制度和教育方法，培養(yǎng)學(xué)生形成積極的品格，建立對學(xué)校、家庭以及社會有積極作用的組織結(jié)構(gòu)，對學(xué)生形成積極的品格和積極的思維有助推作用。例如，教師可以創(chuàng)建一個積極的班集體，這個班集體是讓學(xué)生自主決定而不是由教師進(jìn)行創(chuàng)造的。學(xué)生們重視自己的個性，不喜歡被別人引導(dǎo)。所以在這個過程中，教師可以讓學(xué)生們發(fā)揮自己的主動性和積極性，自己創(chuàng)設(shè)積極班級，實現(xiàn)學(xué)生對這個班級的情感升華，這樣的班級產(chǎn)生的積極效果才更加明顯。四、創(chuàng)造積極的學(xué)習(xí)環(huán)境樂觀積極的生活學(xué)習(xí)環(huán)境有助于學(xué)生形成積極的品格，在進(jìn)行初中積極心理教育的時候，教師可以為學(xué)生創(chuàng)建積極的教學(xué)模式，例如可以創(chuàng)設(shè)家校合作的形積極、樂觀的學(xué)習(xí)環(huán)境，讓學(xué)生始終處在積極的學(xué)習(xí)環(huán)境中，逐漸對學(xué)生創(chuàng)造積極的心理暗示，形成積極的個人品質(zhì)]例如，學(xué)?？梢詾榧议L們召開家長交流會，建立家長微信群，可以創(chuàng)建各種形式的校園文化節(jié)等，從不同的角度和方向與家長取得交流和溝通，和家長之間進(jìn)行學(xué)生的學(xué)習(xí)情況以及生活情況的交流，通過這樣的方法，家長可以知道學(xué)生在學(xué)校的各種表現(xiàn)，學(xué)校也可以知道學(xué)生在家中的實際情況。學(xué)校和家長針對學(xué)生的不同情況，可以對學(xué)生進(jìn)行針對性的鼓勵或者幫助，讓學(xué)生可以積極的對待學(xué)習(xí)和生活，自信的學(xué)習(xí)，樂觀的生活，刺激學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提升學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性等，幫助學(xué)生形成健康的心理，從學(xué)習(xí)和生活中獲得快樂和滿足。結(jié)束語：總之，積極心理學(xué)不單單只是未雨綢繆的教育形式，還需要重視學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活中可能會遇到的一些情況的預(yù)防。教師可以重視學(xué)生的積極經(jīng)歷、提升學(xué)生的積極品格、創(chuàng)建完善的積極體系、創(chuàng)造積極的學(xué)習(xí)環(huán)境，幫助學(xué)生形成積極的世界觀、人生觀、價值觀，讓學(xué)生在自己未來的學(xué)習(xí)和生活中都可以積極樂觀的發(fā)展。參考文