大學(xué)生人際交往實(shí)踐報(bào)告

大學(xué)生人際交往實(shí)踐報(bào)告高校生人際交往實(shí)踐報(bào)告1

一高校生人際交往現(xiàn)狀

人際交往是人們?yōu)榱吮舜藗鬟_(dá)思想，交換信息，表達(dá)情感，滿足需要等目的，運(yùn)用語(yǔ)言符號(hào)而實(shí)現(xiàn)的溝通。“無(wú)論是何種形式的社會(huì)，都是人們交互作用的產(chǎn)物”。與人交往和溝通，建立良好的人際關(guān)系，是每個(gè)人的基本社會(huì)需要，也是個(gè)體能夠適應(yīng)環(huán)境、適應(yīng)社會(huì)生活，擔(dān)當(dāng)確定社會(huì)角色，形成豐富健全的共性的基本途徑。正處于青春期的高校生們作為社會(huì)中一個(gè)特殊群體，，他們思想活躍、精力充分、愛(ài)好廣泛，人際交往的需要極為猛烈，力圖人際交往去熟識(shí)世界，獲得友情，滿足自己物質(zhì)上和精神上的各種需要。高校生人際關(guān)系的現(xiàn)狀從生理規(guī)律的角度看，高校生正處在熱忱、自信、布滿著了解欲和嘗試欲的年齡階段，當(dāng)他們擺脫了中學(xué)時(shí)期繁重的課業(yè)負(fù)擔(dān)和升學(xué)壓力，步人環(huán)境相對(duì)寬松、輕松的高校校內(nèi)，那種渴望了解和被了解、渴望參與和成功的“合群天性”被淋漓盡致地釋放出來(lái)高校生們對(duì)人際交往有著猛烈的心理需求，但在交往行為上卻存在著這樣那樣的偏差。

深化考察發(fā)覺(jué)，這些交往行為上的偏差，源于他們對(duì)人際交往認(rèn)知的模糊及力氣的欠缺，由此形成了人際交往的心理障礙，歸納起來(lái)主要有：自卑心理，恐驚心理，封閉心理，冷漠心理，嫉恨心理。

二高校生人際交往障礙緣由

(一)客觀因素

首先是家庭因素。在校的高校生們多數(shù)都是獨(dú)生子女，家長(zhǎng)對(duì)子女的過(guò)分關(guān)愛(ài)甚至是溺愛(ài)，簡(jiǎn)潔使子女形成自私、自愛(ài)、偏激、不合群等不良性格。一些家庭父母子女長(zhǎng)時(shí)期不生活在一起，子女無(wú)法體昧家庭的溫和父母的關(guān)愛(ài)，簡(jiǎn)潔形成自卑、自閉、抑或是過(guò)分自尊等消極性格。部分家長(zhǎng)對(duì)子女的期望值過(guò)高，給子女確定的心理壓力，一旦期望不能實(shí)現(xiàn)，挫敗感就會(huì)油然而生。另外，家長(zhǎng)的學(xué)問(wèn)素養(yǎng)、人生觀、價(jià)值觀，家庭的社會(huì)屬性、經(jīng)濟(jì)狀況都是影響子女性格形成的重要因素。家長(zhǎng)良好的學(xué)問(wèn)素養(yǎng)、樂(lè)觀向上的人生觀會(huì)培育子女良好的性格，反之，則會(huì)對(duì)子女不良性格的形成起示范效應(yīng)。家長(zhǎng)對(duì)自家社會(huì)屬性和經(jīng)濟(jì)狀況正確理解并對(duì)子女正確引導(dǎo)，能培育子女富貴不驕、貧賤不餒的良好性格，反之亦反。其次是環(huán)境因素。進(jìn)人高校，原來(lái)相對(duì)穩(wěn)定、相對(duì)生疏的環(huán)境發(fā)生了較大變化，高校里相對(duì)寬松的學(xué)習(xí)和管理氛圍對(duì)他們的自我約束力氣是一種考驗(yàn)，高校里來(lái)自五湖四海、有著不同語(yǔ)言、生活方式、風(fēng)俗習(xí)慣的人際環(huán)境對(duì)他們的適應(yīng)力氣是一種考驗(yàn)，高校里各種各樣的社團(tuán)、豐富多彩的活動(dòng)對(duì)他們的參與力氣是一種考驗(yàn)。

高校，實(shí)際上是一個(gè)融人社會(huì)的預(yù)備期。這就要求高校生必需具備確定的人際交往力氣去應(yīng)對(duì)全新的環(huán)境，然而正是這種“全新”，有時(shí)會(huì)令他們不知所措，從而導(dǎo)致人際交往的失敗，而這種失敗又會(huì)使得一些同學(xué)把交往視為負(fù)擔(dān)，視為畏途，心理障礙由此產(chǎn)生。再者是社會(huì)因素。現(xiàn)代社會(huì)信息技術(shù)的進(jìn)展使得高校再也不是隔絕于社會(huì)的象牙塔，高校生們常常接觸的網(wǎng)絡(luò)世界是各種信息的匯合地，尚待成熟的理解力、推斷力使得他們難以對(duì)各種信息都作出正確的理解和推斷，加之一些不健康的網(wǎng)絡(luò)玩耍的影響，都可能使他們?cè)谌穗H交往方面產(chǎn)生心理障礙。

(二)主觀因素

其一是交往理念缺失．。在較長(zhǎng)時(shí)期的應(yīng)試教育的氛圍里，高校之前的求學(xué)階段無(wú)論是家庭、學(xué)校還是學(xué)子們自身都難以對(duì)人際交往的理念給以系統(tǒng)關(guān)注，進(jìn)人高校，專業(yè)的不同也使得大部分同學(xué)接觸到的人際交往的理論學(xué)問(wèn)少之又少，以至于較難了解、把握人在交往中心理變化的緣由、形式及過(guò)程，進(jìn)而難以在交往中形成有效互動(dòng)，當(dāng)交往過(guò)程消逝滯澀、卡殼等問(wèn)題時(shí)，不是首先從自身找緣由，而是責(zé)難對(duì)方，甚而是躲避交往，使人際關(guān)系難以維系。久之則易視交往為畏途，形成人際交往的心理障礙。其二是交往認(rèn)知有誤。高校時(shí)期是一個(gè)生理、心理、思維等各方面由成長(zhǎng)到成熟的時(shí)期。這一時(shí)期，高校生們對(duì)自己和四周的一切還難以作出全面、中肯的評(píng)價(jià)，也難以對(duì)人和人之間的關(guān)系作正確的理解，于是就會(huì)產(chǎn)生熟識(shí)上的偏差。比如，過(guò)高或過(guò)低地估量自己，過(guò)高或過(guò)低地估量他人，把自己和他人作不切實(shí)際的比較等等。在這個(gè)過(guò)程中，難免會(huì)消逝自傲或自卑、成功或挫敗、駕馭或屈從、乃至氣餒、嫉恨、沖動(dòng)、暴怒等心理感受，從而形成人際交往的心理障礙。其三是交往技巧欠缺。無(wú)論是學(xué)校、中學(xué)還是高校，同學(xué)們的生活空間相對(duì)有限，交往范圍相對(duì)狹窄，交往理念相對(duì)貧乏，交往實(shí)踐相對(duì)不足，這就準(zhǔn)備了他們交往技巧的欠缺。僅舉一例：在我們的問(wèn)卷中有這樣一道問(wèn)題“對(duì)于稱謂(如何稱呼別人)你是否運(yùn)用的得心應(yīng)手”，統(tǒng)計(jì)的結(jié)果是，有40.6％的同學(xué)選擇了“是”，50.2％的同學(xué)選擇了“否”，9.2％的同學(xué)未作回答。僅僅一個(gè)稱謂，就有一半強(qiáng)的高校生不能應(yīng)用自如，更何況人際交往中繁多的禮儀禮節(jié)的規(guī)范規(guī)章等。技巧欠缺導(dǎo)致的交往失敗往往會(huì)冰凍交往的熱忱，使人形成交往的“誠(chéng)意不被理解”的錯(cuò)覺(jué)，進(jìn)而躲避交往，產(chǎn)生交往的心理障礙。

三、提上升校生人際交往力氣的思路

(一)重視理論學(xué)問(wèn)學(xué)習(xí)，形成正確的交往理念

可以在高校里開(kāi)設(shè)社會(huì)心理學(xué)、交際學(xué)等相關(guān)課程，讓高校生們系統(tǒng)地接受人際交往的理論教育，加深對(duì)人際交往的理性認(rèn)知。這對(duì)于他們不斷地完善自己、形成正確的交往理念至關(guān)重要。學(xué)?？啥ㄆ谡?qǐng)專家開(kāi)設(shè)心理學(xué)、交際學(xué)等有關(guān)課題的講座。專家們生動(dòng)翔實(shí)的例證、鞭辟人里的分析、高屋建瓴的概要、深化淺出的引導(dǎo)，不僅可以令同學(xué)們茅塞頓開(kāi)、柳暗花明，更可以讓他們心悅誠(chéng)服，從而起到細(xì)雨潤(rùn)物的效果。定期開(kāi)展心理健康教育。學(xué)?？舍槍?duì)高校生年齡段生理、心理的實(shí)際狀況，制定有效的高校生心理健康教育規(guī)劃，選擇科學(xué)的心理健康教育內(nèi)容，定期對(duì)高校生進(jìn)行心理健康教育，使高校生從科學(xué)的角度認(rèn)知自己，認(rèn)知他人。如此既有利于高校生的心理健康進(jìn)展，又有助于他們?nèi)穗H交往力氣的提高。

(二)重視人際交往實(shí)踐，把握嫻熟的交往技巧

鼓舞高校生利用寒暑假這段較為集中的時(shí)間廣泛地接觸社會(huì)，開(kāi)展諸如社會(huì)調(diào)查、打工務(wù)農(nóng)、科普宣揚(yáng)等各類社會(huì)活動(dòng)。通過(guò)這些活動(dòng)，不僅能學(xué)會(huì)如何與不同群體的人進(jìn)行有效溝通，還可以了解社會(huì)各個(gè)層面的生存狀況，增加對(duì)社會(huì)的"感性認(rèn)知和理性思考，增加社會(huì)責(zé)任感。鼓舞高校生利用周末樂(lè)觀參加社會(huì)公益活動(dòng)。比如環(huán)境愛(ài)惜、關(guān)愛(ài)孤殘兒童、敬老助老、幫貧支教、青年志愿者活動(dòng)等等。通過(guò)這些活動(dòng)，讓他們了解人與人的溝通實(shí)際上是心與心的溝通，有了真誠(chéng)、理解和關(guān)愛(ài)，人心的隔膜就會(huì)被打破，交往的堅(jiān)冰就會(huì)被溶化，抑或由此，他們就能體悟出人際交往的真諦鼓舞老師樂(lè)觀利用相關(guān)課程進(jìn)行人際交往的課堂實(shí)踐教學(xué)。比如人際交往的情景模擬，可以給同學(xué)們支配不同的角色，在角色扮演和互動(dòng)中學(xué)習(xí)交往技巧；然后進(jìn)行角色互換，體會(huì)不同角色在交往中的心理差異，熬煉不同的人進(jìn)行有效溝通的力氣。老師還可以把課堂教學(xué)搬出教室，帶同學(xué)到人群中去進(jìn)行人際交往的實(shí)時(shí)實(shí)地演習(xí)，老師只給同學(xué)們指導(dǎo)性建議，至于交往目的、對(duì)象、過(guò)程等皆由同學(xué)們隨境而定，如此可以引發(fā)同學(xué)們的交往愛(ài)好，調(diào)動(dòng)他們交往的樂(lè)觀性和主動(dòng)性。

(三)重視心理詢問(wèn)工作。消退人際交往的障礙

培育專職心理詢問(wèn)老師。專職心理詢問(wèn)老師要有廣博的學(xué)問(wèn)儲(chǔ)備，他們不僅要精通專業(yè)學(xué)問(wèn)，還要對(duì)歷史、經(jīng)濟(jì)、政治、時(shí)尚、新聞、熱門話題等等有廣泛的愛(ài)好及獨(dú)到的見(jiàn)解，如此才能憑借自己深厚的學(xué)問(wèn)功底和獨(dú)特的人格魅力春風(fēng)化雨。滋潤(rùn)詢問(wèn)者的心田。進(jìn)行專業(yè)心理詢問(wèn)。這是指在學(xué)校設(shè)立的心理詢問(wèn)室由專職心理詢問(wèn)老師為有心理詢問(wèn)需求的同學(xué)進(jìn)行的心理詢問(wèn)活動(dòng)。老師針對(duì)詢問(wèn)同學(xué)的心理狀況進(jìn)行心理疏導(dǎo)、心靈勸慰、交往理念闡釋和交往技巧指導(dǎo)，使他們逐步消退人際交往的心理障礙。收獲良好的人際關(guān)系。

高校生人際交往實(shí)踐報(bào)告2

一.前言

人際交往是人類存在于社會(huì)生活中的必修課，學(xué)校的教育往往教同學(xué)學(xué)科學(xué)問(wèn)、組織考試，但是對(duì)同學(xué)的心理健康夠關(guān)注嗎？高校生這樣一個(gè)處于社會(huì)和校內(nèi)邊界的群體，感受到的人情世故和壓力是極其特殊的。良好的人際關(guān)系不僅是高校生心理健康水平、社會(huì)適應(yīng)力氣的重要指標(biāo)，是高校生成才的重要保證，也是今后事業(yè)進(jìn)展的基石。因此，此次調(diào)查了高校生的人際關(guān)系，并希望能給存在人際關(guān)系困擾的高校生帶來(lái)確定的關(guān)懷。

二.當(dāng)前高校生人際關(guān)系的主要問(wèn)題

中國(guó)在校高校生的人際交往力氣屬于中等偏下水平,同時(shí)可以看出一般人在新環(huán)境中比較拘束,適應(yīng)較慢。在異性和非同齡人面前會(huì)有所緊急,不夠大膽,不主動(dòng)交往,甚至有少數(shù)同學(xué)有自閉心理。人際交往力氣和方法的欠缺是影響高校生人際交往的緣由之一。不少高校生缺乏交往的閱歷，尤其是成功的閱歷。他們想關(guān)懷人，但不知從何做起，想贊美人，可怎么也開(kāi)不了口或詞不達(dá)意，交友的愿望猛烈，然而總感到?jīng)]有機(jī)會(huì)。交往中想表現(xiàn)自己卻不能如愿，內(nèi)心想表示溫存，言語(yǔ)卻是硬邦邦的，這些狀況阻礙了他們和他人交往的順當(dāng)進(jìn)行。但絕大多數(shù)人都知道社交力氣的重要性,想有所提高。

三.小組調(diào)研過(guò)程

1.調(diào)研形式：?jiǎn)柧碚{(diào)查

2.調(diào)查時(shí)間：20xx年5月30日

3.調(diào)查人數(shù)：51人

4.問(wèn)卷分析：

其中7人比較擅長(zhǎng)交往,占13.7%;

23人社交力氣還可以,占45.1%；

15人社交力氣較差，占29.4%；

6人社交力氣是相當(dāng)差的，占11.8%。

5.結(jié)果分析：

從數(shù)據(jù)歸納來(lái)看，反映出58.8％的高校生的人際關(guān)系困擾較少，說(shuō)明大部分的高校生在與伴侶相處上的困擾較少。擅長(zhǎng)交談，性格比較開(kāi)朗，主動(dòng)關(guān)懷別人，對(duì)四周的伴侶都比較好，情愿和大家在一起，彼此相處都不錯(cuò)。一般來(lái)說(shuō)，不存在或較少存在交友方面的困擾，擅長(zhǎng)與伴侶相處，人緣很好，獲得許多人的好感與贊同。

但不行忽視的，還有41.2%的人存在著困擾，甚至11.8%有嚴(yán)峻的困擾。

6.調(diào)研問(wèn)題節(jié)選：

分析及解決

問(wèn)題1：大方對(duì)于高校生而言是一個(gè)很普遍的問(wèn)題。凡事盡可能往好的方面想，多看樂(lè)觀的一面。平常留意培育自己的良好心情和情感，信任大多數(shù)人是以信任和懇切的態(tài)度來(lái)對(duì)待自己的，不要把自己置于不信任和不真誠(chéng)的假定環(huán)境中，那樣，對(duì)別人就總懷有某種戒備心理，自己偶有閃失，或者并無(wú)閃失，也生怕別人看破似的，這樣自己就會(huì)惶惶然，更加重羞怯心理。人們可以通過(guò)意志的力氣來(lái)轉(zhuǎn)變自己性格上的許多東西，克服諸如優(yōu)柔寡斷、神經(jīng)過(guò)敏、可怕等不良心理。

問(wèn)題2：良好的心理素養(yǎng)，是人們進(jìn)行廣泛社交活動(dòng)的必要條件。相反，心理狀態(tài)不佳，會(huì)形成某些隔膜和屏障，在確定程度上阻礙了人們交朋結(jié)友和適應(yīng)社會(huì)要擺脫這種心理，要多和別人溝通。不要老想著會(huì)出錯(cuò)，要學(xué)著想確定可以制服突發(fā)狀況。

問(wèn)題3：這是一個(gè)很普遍的問(wèn)題，沒(méi)有確定的適合與不適合，集會(huì)時(shí)，同熟人一起，一方面可以加強(qiáng)感情，一方面又可以避開(kāi)尷尬。但相對(duì)而言，又會(huì)丟失結(jié)交新伴侶的機(jī)會(huì)，所以生活中盡量多的擴(kuò)大人際溝通圈，對(duì)我們而言，百益無(wú)一害。

四.良好人際交往的意義

人為什么需要交往？人際交往對(duì)于個(gè)體有什么具體的好處？

1、生存與平安的需要。

依據(jù)馬斯洛的需要層次理論，在個(gè)體進(jìn)展過(guò)程中，生理需要、平安需要、歸屬和愛(ài)的需要、敬重的需要、自我實(shí)現(xiàn)的需要是人們賴以生存的五種最基本的需要。它們構(gòu)成了不同的等級(jí)或水平，并成為激勵(lì)和指引個(gè)體行為的力氣。每個(gè)人都需要?jiǎng)e人的關(guān)懷、關(guān)懷、疼惜、憐憫，需要一種穩(wěn)定的平安感，它表現(xiàn)為人們追求穩(wěn)定、平安的環(huán)境，希望得到愛(ài)惜，能夠免除恐驚和焦慮等。這種需要是一種精神上的需要，假如一個(gè)人沒(méi)有親人、伴侶，他會(huì)感到孤獨(dú)、孤獨(dú)、焦慮、恐驚，假如他有親人、伴侶，他會(huì)感到充實(shí)、歡快、平安。

2、促進(jìn)個(gè)人成長(zhǎng)

假如我們觀看一個(gè)人的進(jìn)展，就會(huì)發(fā)覺(jué)，他的成長(zhǎng)過(guò)程實(shí)際上就是一個(gè)不斷開(kāi)放自己，與更多的人和更廣范圍的人交際的過(guò)程。假如一個(gè)人一生都封閉自己，他的進(jìn)展就會(huì)受到很大的限制。具體說(shuō)來(lái)，交往對(duì)個(gè)體進(jìn)展的作用表現(xiàn)在以下三個(gè)方面。

（1）獲得自信與自尊，激發(fā)進(jìn)展的動(dòng)機(jī)。人除了基本的物質(zhì)生存的需要之外，還有很豐富的精神生存的需要。一個(gè)人的進(jìn)展往往都是由于在與他人的交往過(guò)程中熟識(shí)到了自己的現(xiàn)有水平，發(fā)覺(jué)了自己不如他人，產(chǎn)生了自己現(xiàn)有進(jìn)展水平與需要進(jìn)展的水平之間的差距，從而產(chǎn)生需要與現(xiàn)有進(jìn)展水平之間的沖突，激發(fā)進(jìn)展的動(dòng)機(jī)，才可能主動(dòng)進(jìn)展。在群體中每個(gè)人都想要同別人公正，或超過(guò)別人，這種愿望使他產(chǎn)生了不斷進(jìn)展的需要，這種需要得到滿足就使他產(chǎn)生自信，獲得自尊。

（2）獲得社會(huì)閱歷，促進(jìn)自身進(jìn)展一個(gè)人要熟識(shí)自己，往往有兩種方法和途徑，一種途徑就是自省，反思自己所做過(guò)的事情以及后果，另一種途徑就是觀照，即從對(duì)象（包括自然對(duì)象和他人對(duì)象）身上反觀自己。因此，與人交往是個(gè)體熟識(shí)自我的重要途徑，通過(guò)與四周人比較及社會(huì)對(duì)比來(lái)評(píng)價(jià)自己，從他人對(duì)自己的"反應(yīng)，態(tài)度和評(píng)價(jià)中，發(fā)覺(jué)自己的特長(zhǎng)和短處，在交往中找到熟識(shí)自我的尺度，為自我評(píng)價(jià)、設(shè)計(jì)、進(jìn)展和完善制造有利條件。一個(gè)人的社會(huì)閱歷從哪里來(lái)，就是從熟識(shí)自己中來(lái)，從對(duì)自己過(guò)去的活動(dòng)進(jìn)行反思，從他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)和相互作用中反觀自身，從而獲得心理和行為的調(diào)試的閱歷和教訓(xùn)。同時(shí)，人際交往能讓你在較短的時(shí)間里，以較少的代價(jià)獲得別人的樂(lè)觀的閱歷，洞察別人失敗的教訓(xùn)。一個(gè)人一生的經(jīng)受環(huán)境有限，全部的閱歷教訓(xùn)不能靠自己一個(gè)人慢慢地去一一經(jīng)受，只有與更多的人交往，與經(jīng)理豐富的人溝通，才可能獲得更多得更廣泛的有益閱歷。

（3）獲得他人的關(guān)懷，提高進(jìn)展的效率合作互助是目前很流行的一個(gè)詞，關(guān)懷和合作是人際交往的兩個(gè)方面，只要有交往就應(yīng)當(dāng)有關(guān)懷和合作。一個(gè)能夠得到許多人關(guān)懷的人，確定是情愿關(guān)懷別人的人。關(guān)懷別人，從某種程度上講，是一種合作，由于，一個(gè)情愿關(guān)懷別人的人、關(guān)懷過(guò)別人的人，他一旦遇到困難，確定就會(huì)有人關(guān)懷他。合作意味著不完全是別人受益，合作就意味著自己也受益。從這個(gè)角度看，合作和關(guān)懷實(shí)際上就是交往中的相互作用，是一種價(jià)值實(shí)現(xiàn)的互助。當(dāng)前，很多單位聘請(qǐng)，培訓(xùn)的一個(gè)重要內(nèi)容就是強(qiáng)調(diào)現(xiàn)代社會(huì)中人們要有合作意識(shí)。人類得以生存、進(jìn)展的一個(gè)重要條件就是人與人之間的能夠通過(guò)交往建立各種各樣的關(guān)系，分工合作，相互依存，人們想要達(dá)到目標(biāo)，就離不開(kāi)與他人的接觸和協(xié)作，在這種過(guò)程中，個(gè)體的行為的有效性大大提高了。

高校生人際交往實(shí)踐報(bào)告3

一、摘要

隨著社會(huì)的進(jìn)展，我國(guó)的教育得以普及，高校生的數(shù)量也越來(lái)越多。在高校校內(nèi)里，現(xiàn)代高校生在人際交往中由于共性自我為中心、自卑、高傲，嫉妒等心理，未能處理好自身的人際關(guān)系，面臨著如何處理好各種人際關(guān)系的困惑。潛意識(shí)里，覺(jué)得高校生的人際關(guān)系還不夠完善，看著高校生跳樓、上吊、或被室友投毒導(dǎo)致死亡的現(xiàn)象屢見(jiàn)不鮮，所以高校生的人際關(guān)系問(wèn)題如今已成為社會(huì)關(guān)注的熱門話題。本文通過(guò)對(duì)造成人際關(guān)系緊急的緣由進(jìn)行分析，并為改善高校生人際關(guān)系提出自己的看法。

二、引言

1、調(diào)查目的：

（1）高校生人際關(guān)系方面畢竟存在什么問(wèn)題。

（2）高校生自殺或被同學(xué)投毒導(dǎo)致死亡，究竟出于什么緣由。

2、調(diào)查方式：實(shí)行的是對(duì)武漢高校同學(xué)通過(guò)問(wèn)卷的形式進(jìn)行隨機(jī)抽樣調(diào)查。

三、關(guān)于高校生人際關(guān)系的案例

1、復(fù)旦高校官方微博發(fā)布消息稱，該校20xx級(jí)碩士爭(zhēng)論生黃洋，經(jīng)搶救無(wú)效，于當(dāng)天下午3點(diǎn)23分在上海中山醫(yī)院去世。上海警方表示，在該生寢室飲水機(jī)內(nèi)殘留水中檢測(cè)出某有毒化合物成分，認(rèn)定其寢室室林某有作案嫌疑，目前林某已認(rèn)罪，那畢竟林某的作案動(dòng)機(jī)是什么？由于林來(lái)自農(nóng)村，家庭背景不是很好，然而在林的性格中，自尊、上進(jìn)、好強(qiáng)、和善的一半，始終沒(méi)有停止與苦悶、自責(zé)、布滿挫敗感的那一半的戰(zhàn)斗。他以自己的方式竭盡全力與外界溝通，卻始終難覓出口。最終由于與室友關(guān)系不和，而導(dǎo)致自我與他人的毀滅。

2、還記得1994年清華高校女生朱令金屬鉈鹽中毒的大事嗎？如今由于復(fù)旦投毒案又被推到風(fēng)尖浪口上，但至今也還沒(méi)有得到滿意答復(fù)。

四、調(diào)查結(jié)果分析

調(diào)查分析顯示，56%的高校生認(rèn)為自己的人際關(guān)系不錯(cuò)，自己很滿意；37.50%的認(rèn)為關(guān)系一般過(guò)得去，但也有6.25%的高校生覺(jué)得自己的人際關(guān)系很糟糕很失敗。68.7%的高校生覺(jué)得自己性格不內(nèi)向；問(wèn)及“當(dāng)你建立了穩(wěn)固的伴侶圈子后，你還情愿去結(jié)識(shí)新的伴侶么？”68.7%的人選了情愿，另外31.3%的同學(xué)也選了視狀況而定，沒(méi)有人選擇“不情愿”和“沒(méi)想過(guò)”。這說(shuō)明高校生對(duì)自身的性格還是比較自信的，大部分人都有良好的心態(tài)和主動(dòng)性去結(jié)交新伴侶，都是渴望有好的人際關(guān)系的。只要我們抓住高校生的心理，了解他們的真實(shí)意圖，就有機(jī)會(huì)讓全部人都走上正常的交往之路。

高校生與伴侶、家人的聯(lián)系偏少問(wèn)卷顯示，大多數(shù)高校生通過(guò)短信和上網(wǎng)談天來(lái)聯(lián)系伴侶。所以設(shè)置了關(guān)于短信發(fā)送量和上網(wǎng)時(shí)間的問(wèn)題。大多數(shù)同學(xué)的短信發(fā)送量在300條以下。你可能覺(jué)得這比較多，但是高校生卡一般有短信套餐500條，只用300不到、甚至低于50條，的確說(shuō)明高校生和伴侶聯(lián)系的不多。依據(jù)本人自身閱歷，大一時(shí)每月要用近千條短信，現(xiàn)在大二卻只需150條足矣。說(shuō)明隨時(shí)間推移，和伴侶們聯(lián)系少了，心態(tài)不夠樂(lè)觀。同家人的聯(lián)系也一樣，只有極少數(shù)人主動(dòng)聯(lián)系家人，很多人甚至極少和家人相互聯(lián)系。家該是最溫和的港灣，家人是最親近的人，都應(yīng)當(dāng)記得常“回家”看看，打個(gè)電話發(fā)個(gè)短信相互問(wèn)候和關(guān)懷也好。高校生能比較好的適應(yīng)寢室的生活寢室是除了教室和圖書(shū)館，大家最常呆的地方，是在學(xué)校里的家。調(diào)查顯示大多數(shù)高校生都能制造出比較和諧的寢室氛圍。雖然來(lái)自不同的地方，有著不同的習(xí)慣，但是都能調(diào)整和相互適應(yīng)。

高校生的心理自卑和孤僻現(xiàn)象還比較嚴(yán)峻，影響交往主動(dòng)性不少的同學(xué)常覺(jué)得自己是孤獨(dú)一人，即使身邊有室友有伙伴。這體現(xiàn)出當(dāng)代同學(xué)對(duì)交談技巧的缺乏，在交際中不能正確地表現(xiàn)自己，覺(jué)得自己孤獨(dú)一人，不能和別人進(jìn)行很好的溝通。有自卑心理的高校生在交往中往往是極其看重他人對(duì)自己的看法，畏首畏尾，不敢主動(dòng)出擊，人際交往的主動(dòng)性被殘酷地壓抑。自卑者常感擔(dān)憂，從而限制自己在狹小的人際交往圈中，極少主動(dòng)進(jìn)行人際交往。孤僻等不良情感也對(duì)高校生的人際交往主動(dòng)性產(chǎn)生重大影響。孤僻表現(xiàn)為不合群，待人不隨和，或是由于行為習(xí)慣上的某種怪僻而使人難以接受，交往的主動(dòng)性原來(lái)就不強(qiáng)，繼而遭到交往人群拒絕的示意或明示，在心理上造成更深的自信危機(jī)，從而愈演愈烈，可能陷入惡性循環(huán)之中，交往的主動(dòng)性變得很弱，難以自拔。

正對(duì)高校生的自殺或他殺行為，正是由于由于嫉妒或?qū)W習(xí)方面的緣由，而不能很好的處理與同學(xué)、室友得關(guān)系，導(dǎo)致了悲劇的發(fā)生。第一，要調(diào)整自己的心態(tài)，擺正位置，了解高校校內(nèi)人際關(guān)系的特點(diǎn)。從成為高校生的那一天起，我們就邁進(jìn)了人生的另一個(gè)舞臺(tái)，要做到關(guān)鍵的一點(diǎn)是正確熟識(shí)自己的過(guò)去，遺忘過(guò)去的輝煌或陰影，保持一種全新的心態(tài)進(jìn)入高校的校門。

同時(shí)明確在高校校內(nèi)里，與人相處的對(duì)象和特點(diǎn)都發(fā)生了根本的變化。在中學(xué)以前，我們與之相處的對(duì)象和含義比較狹窄那時(shí)的人際關(guān)系也比較簡(jiǎn)潔。

其次，要努力塑造良好的個(gè)人形象，改善性格上的不足之處，留意自身力氣的培育。通常在高校生的交往中，往往寵愛(ài)與性格良好、成熟、待人熱忱、坦率、思想活躍、有責(zé)任感的人交往，厭煩虛偽、自私、冷酷的人。若交往中存在恐驚、自卑、封閉、猜疑、自傲、嫉妒的心理，都是不易與人建立良好的人際關(guān)系。這需要高校生在交往中留意提高自身的心理素養(yǎng)，樹(shù)立信念，改正性格上的.一些不足之處，在同學(xué)中間里良好形象，學(xué)會(huì)在交往中真誠(chéng)待人，信任他人，寬容他人。

同時(shí)在交往中要學(xué)會(huì)適度的真誠(chéng)的贊美別人，有些人就會(huì)由于受到贊揚(yáng)而使自尊心得到滿足，對(duì)此人產(chǎn)生心理上的接近和好感，因而也就削減了相互的摩擦和人際沖突，為良好的人際交往供應(yīng)了心理?xiàng)l件。真誠(chéng)地贊美他人，他人反過(guò)來(lái)會(huì)對(duì)你抱有好感。

第三，要寬宏豁達(dá)，學(xué)會(huì)體察對(duì)方立場(chǎng)，真誠(chéng)待人。在高校生活中，人際關(guān)系的還有一個(gè)重要的特點(diǎn)就是在交往中不能過(guò)于以自己的標(biāo)準(zhǔn)要求別人，還應(yīng)熟識(shí)到自己的行為和生活方式也可能是別人所不能接受和不寵愛(ài)的。當(dāng)彼此之間發(fā)生沖突或不協(xié)調(diào)時(shí)，不能僅僅指責(zé)和埋怨對(duì)方，而要做到相互的諒解和彼此的適應(yīng)，克服自我為中心的不好性格。要學(xué)會(huì)容忍他人的行為的觀點(diǎn)，不斤斤計(jì)較他人的過(guò)失，學(xué)會(huì)熱心關(guān)懷別人，關(guān)懷身邊的同學(xué)。真誠(chéng)的對(duì)待每一位同學(xué)，不弄虛作假，說(shuō)別人的壞話。當(dāng)與同學(xué)發(fā)生沖突時(shí)，受到不公正的對(duì)待，不被同學(xué)接納時(shí)，要學(xué)會(huì)寬宏豁達(dá)，學(xué)會(huì)站在別人的立場(chǎng)考慮問(wèn)題，會(huì)體會(huì)到別人的心情感受，誤會(huì)、委屈就會(huì)煙消云散，別人也會(huì)欣然的接受你，要有“化干戈為玉帛”的大度。

人際關(guān)系是一門藝術(shù)，是一門必修課。

關(guān)于高校生人際交往關(guān)系的調(diào)查這份調(diào)查問(wèn)卷調(diào)查的是高校生的人際關(guān)系狀況，問(wèn)卷從高校生與同學(xué)、網(wǎng)友、家人的關(guān)系方面設(shè)問(wèn)，考察高校生的人際關(guān)系狀況。希望能了解高校生的交往心理，能夠借此得出相應(yīng)結(jié)論或?qū)Σ摺?/p>

高校生人際交往實(shí)踐報(bào)告4

一、問(wèn)題提出

人際交往通常指除親屬關(guān)系以外的人與人交往關(guān)系的總稱，也被稱為“人際關(guān)系”，包括伴侶關(guān)系、學(xué)友（同學(xué)）關(guān)系、師生關(guān)系、雇傭關(guān)系、戰(zhàn)友關(guān)系、同事及領(lǐng)導(dǎo)與被領(lǐng)導(dǎo)關(guān)系等。人是社會(huì)動(dòng)物，每個(gè)個(gè)體均有其獨(dú)特之思想、背景、態(tài)度、共性、行為模式及價(jià)值觀，然而人際關(guān)系對(duì)每個(gè)人的心情、生活、工作有很大的影響，甚至對(duì)組織氣氛、組織溝通、組織運(yùn)作、組織效率及個(gè)人與組織之關(guān)系均有極大的影響。作為剛剛走出家門的高校生，削減了與親屬（主要指父母）之間溝通的機(jī)會(huì)，人際交往就顯得更為重要。

和諧的人際關(guān)系既是高校生心理健康的重要組成部分，也是高校生形成健康心理的重要源泉。當(dāng)代高校生基本上是在88—92年左右誕生的，由于受到社會(huì)、學(xué)校、家庭和自我等多方面的影響，大部分高校生在人際交往方面存在或多或少的問(wèn)題，從而引發(fā)一系列的不良校內(nèi)問(wèn)題，間或也成為社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)。由于高校生在校面對(duì)的主要是同齡人，因此，調(diào)查也針對(duì)這方面開(kāi)放，就高校生的交往問(wèn)題找出緣由并提出可行的解決方法。

二、調(diào)查工具

問(wèn)卷形式

三、調(diào)查對(duì)象

外語(yǔ)系xx級(jí)部分同學(xué)，總?cè)藬?shù)：200人

四、結(jié)果分析

（一）、高校生目前人際交往的重要性及現(xiàn)狀

首先，我們對(duì)高校生人際交往的現(xiàn)狀作了調(diào)查，從調(diào)查結(jié)果可以看出，超過(guò)70%的同學(xué)對(duì)自己的人際交往現(xiàn)狀感到不滿意。其中1/3的男生不知道應(yīng)當(dāng)怎樣改善自己的人際關(guān)系，而女生在這個(gè)問(wèn)題上的比例達(dá)到了1/2。另外，在對(duì)伴侶數(shù)量的調(diào)查中，有50%左右的只有4-6個(gè)較好的伴侶，其中男生的伴侶數(shù)量普遍多于女生。

由此可見(jiàn)，有很大一部分高校生的人際交往是存在問(wèn)題的，他們的交往障礙產(chǎn)生的緣由大致如下：高校生以專業(yè)分班級(jí)、以學(xué)科分院系，班級(jí)和院系是他們生活的團(tuán)體，一個(gè)單純的高中同學(xué)上高校后，若不當(dāng)心被別人鄙視或被拒絕于團(tuán)體活動(dòng)之外，而他又不擅長(zhǎng)交往，不在轉(zhuǎn)變中得到提高的話，就有可能進(jìn)入孤獨(dú)、壓抑的狀態(tài)，進(jìn)而困擾高校四年的生活，甚至影響將來(lái)的行為。

高校生由于閱歷較淺，一般都缺乏處理人與人關(guān)系的閱歷。高校生的交際困難主要表現(xiàn)為他們?cè)诒灸艿尿?qū)動(dòng)下渴望融入集體，但又習(xí)慣于后天養(yǎng)成的以自我為中心的行為方式，有時(shí)他們理解不了、接受不了、適應(yīng)不了同齡人之間公正的爭(zhēng)吵、合理的沖撞和正常的磨合，因此在客觀上群體包涵不了他們，主觀上自己也容納不下群體。主要癥狀①自我封閉：生活在自己的世界里，對(duì)外界的事物不適應(yīng)或不感愛(ài)好，不愿與他人交往。②簡(jiǎn)潔沖動(dòng)：對(duì)于身邊發(fā)生的一點(diǎn)點(diǎn)小事常會(huì)以過(guò)激的態(tài)度去面對(duì)。

高校生在校期間人際關(guān)系處理得好壞直接影響他們的學(xué)習(xí)、生活甚至工作。融洽的人際關(guān)系可以使人身心快樂(lè)，從而促進(jìn)學(xué)習(xí)，提高工作效率。但是，現(xiàn)在有相當(dāng)數(shù)量的高校生處在冷漠、疏遠(yuǎn)的人際關(guān)系中，他們心情不快樂(lè)，有時(shí)還產(chǎn)生敵對(duì)、憎惡的態(tài)度，從而導(dǎo)致攻擊性行為，有損身心健康。

高校生人際交往的重要性不言而喻，那么我們?cè)趺床拍苻D(zhuǎn)變這種狀態(tài)呢？下面，我們從幾方面來(lái)分析產(chǎn)生這種現(xiàn)象的緣由，并試圖針對(duì)性的提出可行的解決方案。

（二）．影響高校生人際交往的環(huán)境因素

1、社會(huì)人口政策及家庭因素對(duì)高校生交往的影響

自從方案生育政策全面實(shí)行以來(lái)，家庭生活往往使孩子形成“以自我為中心”的行為模式，這些孩子聚在一個(gè)集體里，就會(huì)消逝具有中國(guó)特色的社會(huì)問(wèn)題。

上世紀(jì)80年月以前，中國(guó)的家庭不僅存在‘縱向”關(guān)系，而且還存在“橫向”關(guān)系?！皺M向”關(guān)系體現(xiàn)為每個(gè)家庭基本有兩個(gè)以上孩子，鄰里之間的孩子相互串門。小伙伴在玩耍玩耍時(shí)避開(kāi)不了受傷掛彩，吵嘴哭鼻子，這使孩子們?cè)谕嫠５倪^(guò)程中學(xué)會(huì)了競(jìng)爭(zhēng)與合作，形成人際觀念。

自從我國(guó)實(shí)施“一對(duì)夫妻一個(gè)孩子”的方案生育政策以后，中國(guó)的家庭多為獨(dú)生子女，“橫向”關(guān)系沒(méi)有了，孩子享受的是“縱向”血親(爺奶、父母)帶來(lái)的呵護(hù)甚至溺愛(ài)，從小缺乏集體環(huán)境而導(dǎo)致缺乏集體榮譽(yù)感與合作精神；家長(zhǎng)的過(guò)分包辦使獨(dú)生子女上高校后缺乏最起碼的獨(dú)立生活及為人處世的力氣；缺乏坦誠(chéng)的心態(tài)；理解偏激等等。

2、校內(nèi)環(huán)境的影響。

高校具有比較開(kāi)放的學(xué)習(xí)環(huán)境，生活在其中的同學(xué)吸納多方面的思想觀念、行為方式，處理不當(dāng)就會(huì)產(chǎn)生沖突。與中學(xué)比，高校的管理模式較為松散，強(qiáng)調(diào)的是個(gè)人的愛(ài)好與進(jìn)展。中學(xué)時(shí)期住宿比較集中或居家，每天的支配有固定的規(guī)律，班主任也一任數(shù)年，每天相見(jiàn)。生疏的面孔、相像的語(yǔ)言、習(xí)俗，構(gòu)成自己生疏的生活環(huán)境。跨進(jìn)高校，四周的人來(lái)自不同地區(qū)，素昧平生，語(yǔ)言、習(xí)俗各不相同，再加上沒(méi)有固定的座位，甚至教室也經(jīng)常變動(dòng)，高校生沒(méi)有一個(gè)固定的環(huán)境和他人溝通，因此更要靠自己的交往力氣來(lái)適應(yīng)四周的環(huán)境。高校是走向社會(huì)的橋梁，高校生可以與社會(huì)人員交往，可以自由去網(wǎng)吧甚至在宿舍中直接上互聯(lián)網(wǎng)，這也在確定程度上增加了交往環(huán)境的簡(jiǎn)潔性和形成良好人際交往狀態(tài)難度。

總結(jié)環(huán)境因素對(duì)高校生交往的影響，我們可以看出：這些大多是客觀存在，其中絕大部分都是不行轉(zhuǎn)變至少短期內(nèi)不會(huì)變化的，因此，要想有效的轉(zhuǎn)變高校生人際交往的現(xiàn)狀，我們應(yīng)當(dāng)從自身找緣由。

（三）自身因素對(duì)高校生交往的影響

1、怎么做——高校生對(duì)人際交往方法的了解

正確的交往方法是人際交往的基礎(chǔ)，為了解高校生對(duì)人際交往方法的把握程度，我們?cè)O(shè)計(jì)了調(diào)查問(wèn)卷的第3、4、5題（詳見(jiàn)附錄2）。從結(jié)果可以看出：54.4%的會(huì)在結(jié)交新伴侶時(shí)會(huì)選擇直接上去搭訕，而45.6%的會(huì)選擇通過(guò)他人的介紹和生疏人搭上關(guān)系。在面對(duì)談話中消逝的令自己不快樂(lè)的內(nèi)容時(shí)，2/3的會(huì)接受岔開(kāi)話題等主動(dòng)的方式來(lái)解決，1/3的會(huì)實(shí)行靜靜忍受、直接離開(kāi)等被動(dòng)的方式。最終，當(dāng)和伴侶發(fā)生沖突時(shí)，有超過(guò)85%的.會(huì)主動(dòng)尋求和解，其中69.6%的會(huì)直接找對(duì)方和解，16.5%的會(huì)通過(guò)第三者與對(duì)方和解，只有13.9%的完全被動(dòng)地等對(duì)方來(lái)找自己。

從調(diào)查結(jié)果可以看出，高校生對(duì)交往方法的把握狀況是比較樂(lè)觀的。和他人交往主要可以從以下幾個(gè)方面入手：

（1）熟識(shí)。與生疏人開(kāi)口交談是人際交往中最重要的步驟之一。處理好這一步可以使人結(jié)識(shí)很多好玩的伴侶；處理不好會(huì)引起尷尬，失去很多機(jī)會(huì)。與生疏人呢交談要找到共同點(diǎn)，可以從兩個(gè)方面入手：①留心觀看。開(kāi)頭談話前首先

看對(duì)方有何與自己相同之處。例如，他和你都穿了一雙李寧氣墊運(yùn)動(dòng)鞋，你就可以以李寧運(yùn)動(dòng)鞋為話題開(kāi)放談話。②以話摸索。兩個(gè)生疏人相對(duì)無(wú)言，為了打破緘默的局面，首先要開(kāi)口講話，可以接受自言自語(yǔ)，例如，“天太熱了”，對(duì)方聽(tīng)到這句話便可能會(huì)主動(dòng)回答將談話進(jìn)行下去；還可以以動(dòng)作開(kāi)場(chǎng)，順手幫對(duì)方做點(diǎn)事，如推下行李箱等；也可以發(fā)覺(jué)對(duì)方腔調(diào)特點(diǎn)，打開(kāi)局面，例如，聽(tīng)出對(duì)方的周口腔調(diào)，說(shuō)：“周口人吧？”，以此話題就可以開(kāi)放。

與您剛熟識(shí)的人在一起談話或與人談?wù)撃皇熳R(shí)的人，最好的方法是從一個(gè)話題到另一個(gè)話題地試著說(shuō)，假如某個(gè)題目不行，再試下一個(gè)。不要對(duì)片刻的緘默慌張，讓它過(guò)去即可。談話不是競(jìng)賽，像跑步一樣舍命地沖到終點(diǎn)。

（2）交談時(shí)的眼神。與人講話時(shí)不斷環(huán)顧四周或者在聽(tīng)別人講話時(shí)東張西望，都是缺乏基本責(zé)任感的行為。在你對(duì)任何人講話時(shí)，都要注視他（她），不時(shí)緊緊地盯著，而是始終看著，這樣你的對(duì)話者會(huì)明白你沒(méi)有分散留意力。

（3）贊美對(duì)方。我們說(shuō)要適當(dāng)?shù)刭澝绖e人的優(yōu)點(diǎn)特長(zhǎng)。這種咱們必需是誠(chéng)意的，而不是為了阿諛?lè)畛卸幸饪浯蟮奶摷俚馁澝?。交友時(shí)，說(shuō)話假如能很好地動(dòng)用這一條，對(duì)于伴侶間的和諧大有裨益。

（4）面對(duì)污辱。懇切地告知他，他的言論是令人厭煩的，不想再聽(tīng)到這樣的話了，然后走開(kāi)或者開(kāi)頭另一個(gè)話題。

（5）克制。與人相處，難免發(fā)生摩擦沖突，克制往往會(huì)起到“化干戈為玉錦”

的效果?？酥剖且詧F(tuán)結(jié)為金，以大局為重，即使是在自己的自尊與利益受到損害時(shí)也是如此。但克制不是無(wú)條件的，應(yīng)有理、有利、有節(jié)，假如是為一時(shí)茍安，忍氣吞聲地任憑他人無(wú)端攻擊、指責(zé)，則是怯懦的表現(xiàn)，而不是正確的交往態(tài)度。

從對(duì)高校生交往方法的調(diào)查結(jié)果可以看出，交往方法并不是限制高校生交往的主要因素，那么我們連續(xù)下面的分析。

2.能不能做到——對(duì)高校生交