第八周主題班會(huì)積極心態(tài)應(yīng)用

第八周主題班會(huì)積極心態(tài)(xīntài)應(yīng)用第一頁(yè)，共34頁(yè)。分組討論積極的心態(tài)能給人生帶來(lái)什么(shénme)好處？消極的心態(tài)會(huì)給人生帶來(lái)什么(shénme)害處？第二頁(yè)，共34頁(yè)。2023/5/8積極心態(tài)(xīntài)的好處激發(fā)(jīfā)熱情。增強(qiáng)創(chuàng)造力。獲得更多資源。第三頁(yè)，共34頁(yè)。2023/5/8

積極(jījí)心態(tài)的魔力：優(yōu)點(diǎn)1、積極的心態(tài)能夠激發(fā)人的熱情。消極、抑郁的人會(huì)缺乏活力，他們常常茫然不知所措，仿佛身處迷霧之中。相反，如果一個(gè)人很積極，他的精力(jīnglì)就不會(huì)枯竭。

第四頁(yè)，共34頁(yè)。2023/5/8

積極(jījí)心態(tài)的魔力：優(yōu)點(diǎn)2、積極(jījí)的心態(tài)能夠增強(qiáng)創(chuàng)造力。

積極(jījí)心態(tài)有助于思維自由翱翔，奇思妙想會(huì)不斷涌現(xiàn)。相反，消極心態(tài)那么起壓制作用，創(chuàng)造力會(huì)被扼殺。第五頁(yè)，共34頁(yè)。2023/5/8

積極(jījí)心態(tài)的魔力：優(yōu)點(diǎn)3、積極心態(tài)的人總是相信天生好運(yùn)氣能夠促成好事情的發(fā)生。我們對(duì)天生好運(yùn)氣可做許多解釋，但隱藏于其后的是：僅僅心態(tài)本身就可使人超越塵世。當(dāng)我們意識(shí)到輕松的心態(tài)會(huì)促使(cùshǐ)好事情出人意料地發(fā)生，魔力就會(huì)發(fā)揮作用。第六頁(yè)，共34頁(yè)。2023/5/8為什么會(huì)產(chǎn)生(chǎnshēng)消極心態(tài)？1.缺乏目標(biāo)沒(méi)有懶惰的人，只有沒(méi)有目標(biāo)的人。世界上最貧窮的人，就是沒(méi)有目標(biāo)的人。因?yàn)檫B“夢(mèng)想〞都沒(méi)有，還會(huì)擁有什么？2.害怕失敗當(dāng)人們?cè)谧龀鲆粋€(gè)新的決定時(shí)，心態(tài)消極的人往往想到曾經(jīng)遭受過(guò)的失敗景像，于是憂慮(yōulǜ)退縮，裹足不前。第七頁(yè)，共34頁(yè)。2023/5/8為什么會(huì)產(chǎn)生(chǎnshēng)消極心態(tài)？3.害怕被拒絕我們?cè)谏钪性獾竭^(guò)太多的拒絕，父母拒絕我們，老師拒絕我們、朋友拒絕我們。我們聽(tīng)到過(guò)太多的“不〞——不行、不能、不好、不可以……于是在內(nèi)心深處留下了障礙。4.埋怨與責(zé)怪人們一旦遇到問(wèn)題和障礙時(shí)，總是找借口，找理由，其目的就是推卸責(zé)任，把自己所遇到的一切“不利〞都推到外界和別人。其根源是內(nèi)心的渴求與現(xiàn)實(shí)的不一致。在他們不能正視困難(kùnnɑn)、面對(duì)自我，不能到達(dá)心理平衡時(shí)，就自然而然選擇了一種逃避行為，即把責(zé)任歸咎給別人。他們對(duì)自我的認(rèn)識(shí)和把握不夠，總認(rèn)為自己是受害者，可憐者。第八頁(yè)，共34頁(yè)。2023/5/8為什么會(huì)產(chǎn)生消極(xiāojí)心態(tài)？5.否認(rèn)現(xiàn)實(shí)在現(xiàn)實(shí)生活中，無(wú)法面對(duì)不如意、不利的事物、于是夸大障礙，找借口來(lái)逃避，從不找自己的原因。這是一種懦弱、害怕和無(wú)能的表現(xiàn)。6.做事半途而廢不明白(míngbai)人生歷程實(shí)質(zhì)就是克服困難的過(guò)程這一道理，對(duì)事業(yè)沒(méi)有堅(jiān)強(qiáng)的信念和決心，不能堅(jiān)持到底。在遇到困難的時(shí)候，首先想到的就是挫折可能帶來(lái)的種種傷害。于是認(rèn)為不可能實(shí)現(xiàn)，不可能到達(dá)，不可能成功，迅速放棄自己原有的努力。

第九頁(yè)，共34頁(yè)。2023/5/8為什么會(huì)產(chǎn)生消極(xiāojí)心態(tài)？7.對(duì)未來(lái)悲觀悲觀的情緒象瘟疫，會(huì)迅速傳染開(kāi)去。悲觀與前面幾大習(xí)性有關(guān)，可稱作一種消極的“并發(fā)癥〞。因缺乏人生的意義與目標(biāo)，必然心胸狹隘，目光短淺，看不到美好未來(lái)；因“害怕〞“半途而廢〞而無(wú)成就感，必定自慚形穢，因而得過(guò)且過(guò)，表現(xiàn)得十分自私；為了保持(bǎochí)做人的最后一點(diǎn)點(diǎn)“尊嚴(yán)〞，必然要以憤世嫉俗、牢騷滿腹、猜疑忌妒、易怒等方式來(lái)發(fā)泄，以緩釋內(nèi)心深處的悲哀。第十頁(yè)，共34頁(yè)。2023/5/8為什么會(huì)產(chǎn)生(chǎnshēng)消極心態(tài)？8.好高騖遠(yuǎn)好高騖遠(yuǎn)，表現(xiàn)為不切實(shí)際的空想，而不愿腳踏實(shí)地(jiǎotàshídì)，拾級(jí)而上，奮斗成功。殊不知，要實(shí)現(xiàn)以上離奇的想法，也是要奮斗的。好高騖遠(yuǎn)者為了彌補(bǔ)“理想〞與現(xiàn)實(shí)的巨大反差，掩飾內(nèi)心的空虛、脆弱和恐慌，必然做人做事虛偽，處心積慮貪圖虛榮，以暫時(shí)麻醉自己。第十一頁(yè)，共34頁(yè)。2023/5/8消極心態(tài)(xīntài)的害處喪失時(shí)機(jī)。使希望破滅。限制潛能(qiánnénɡ)發(fā)揮。消耗掉很大的精力。失道寡助。不能充分享受人生。第十二頁(yè)，共34頁(yè)。2023/5/8墨非定律(dìnglǜ) “墨非定律〞產(chǎn)生于美國(guó)，事情發(fā)生在1949年。一位名叫墨非的空軍(kōngjūn)上尉工程師，認(rèn)為他的一位同事是個(gè)倒霉蛋，不經(jīng)意地說(shuō)了句笑話：“如果一件事情有可能被弄糟，讓他去做就一定會(huì)弄糟。〞這句笑話在美國(guó)迅速流傳，并擴(kuò)散到世界各地，最后演變成如下墨非定律：“如果事情可能向壞的方向開(kāi)展，它一定會(huì)這樣。〞可見(jiàn)，消極心態(tài)的破壞力是巨大的！第十三頁(yè)，共34頁(yè)。2023/5/8作為成功人士應(yīng)該(yīnggāi)具備的四種心態(tài)我有必定成功公式；做事先做人；過(guò)去不等于未來(lái)(wèilái);是的，我準(zhǔn)備好了！第十四頁(yè)，共34頁(yè)。2023/5/8如何調(diào)整(tiáozhěng)心態(tài)調(diào)整心態(tài)要從三個(gè)方面來(lái)入手：

一、消除破壞性批評(píng)要從兩個(gè)方面消除：第一個(gè)方面是我們對(duì)待別人的時(shí)候，一定要把握四個(gè)原那么：多表?yè)P(yáng)少批評(píng)。批評(píng)對(duì)事不對(duì)人。對(duì)未來(lái)不對(duì)過(guò)去。把80%的時(shí)間用于解決問(wèn)題，而非追究問(wèn)題本身(běnshēn)。永遠(yuǎn)不要打擊別人的自我價(jià)值。第十五頁(yè)，共34頁(yè)。2023/5/8如何(rúhé)調(diào)整心態(tài)第二個(gè)方面是當(dāng)別人對(duì)待我們的時(shí)候，注意以下幾點(diǎn)： 當(dāng)我們受到破壞性批評(píng)時(shí)，心里要有準(zhǔn)備，要清楚的認(rèn)識(shí)到，這是破壞性批評(píng)，是對(duì)方消極心態(tài)的表現(xiàn)，我不能受他影響，我的事雖然不對(duì)，但我的人絕非像他所說(shuō)的那樣；或禮貌地提醒對(duì)方對(duì)事不對(duì)人，對(duì)未來(lái)(wèilái)不對(duì)過(guò)去，并深刻檢討總結(jié)自己的過(guò)錯(cuò)。 反省自己時(shí)，也要把握對(duì)事不對(duì)人，對(duì)未來(lái)(wèilái)不對(duì)過(guò)去的原那么，千萬(wàn)不能自暴自棄，自我埋怨，作“自殺〞式的自責(zé)。冷靜地分析總結(jié)才能防止再次犯錯(cuò)誤，才能不斷提高。

第十六頁(yè)，共34頁(yè)。2023/5/8如何調(diào)整(tiáozhěng)心態(tài)二、負(fù)責(zé)，一諾千金對(duì)自己負(fù)責(zé)有三層含義：自己擁有的一切(yīqiè)完全接受；要堅(jiān)守承諾；全力以赴把事情做好；不找借口，不推卸責(zé)任。第十七頁(yè)，共34頁(yè)。2023/5/8如何調(diào)整(tiáozhěng)心態(tài)三、反自我驗(yàn)證(yànzhèng)用積極的態(tài)度看別人，用樂(lè)觀的情緒對(duì)事情；保持客觀，實(shí)事求是。凡事往好處想。不輕易下結(jié)論，才是成熟的表現(xiàn)。第十八頁(yè)，共34頁(yè)。2023/5/8美國(guó)現(xiàn)代成功學(xué)代表人物安東尼.羅賓在總結(jié)經(jīng)驗(yàn)時(shí)寫(xiě)道：“知道目標(biāo)，找出好的方法，起身去做，觀察每個(gè)步驟的結(jié)果，不斷(bùduàn)修正調(diào)整，以到達(dá)目標(biāo)為止。〞請(qǐng)大家常常保持這樣的心態(tài)：第一種心態(tài)：我有必定成功公式安東尼.羅賓說(shuō)：第十九頁(yè)，共34頁(yè)。2023/5/8來(lái)自(láizì)哪里不重要，要去哪里才重要事物的本身不是最重要(zhòngyào)的，我們對(duì)待事物的態(tài)度才是最重要(zhòngyào)的。34歲的美國(guó)婦女弗羅倫絲.查德威克是橫渡英吉利海峽的第一位女性。英雄不問(wèn)出處！第二十頁(yè)，共34頁(yè)。2023/5/8我有必定成功(chénggōng)公式美國(guó)現(xiàn)代成功學(xué)代表人物安東尼.羅賓在總結(jié)(zǒngjié)自己的成功經(jīng)驗(yàn)時(shí)寫(xiě)道：“知道目標(biāo)，找出好的方法，起身去做，觀察每個(gè)步驟的結(jié)果，不斷修正調(diào)整，以到達(dá)目標(biāo)為止。〞第二十一頁(yè)，共34頁(yè)。2023/5/8我有必定成功(chénggōng)公式創(chuàng)造大王(dàwáng)愛(ài)迪生說(shuō)：“天才就是99%的汗水加上1%的靈感〞。這里，汗水就是他的成功公式。

英國(guó)首相丘吉爾有一次在哈佛大學(xué)做演講，只說(shuō)了一句話：“決不放棄，決不決不放棄，決不決不決不放棄。〞這里，堅(jiān)持、不放棄就是他的成功公式。第二十二頁(yè)，共34頁(yè)。2023/5/8第二種心態(tài)(xīntài)：做事先做人勇于承擔(dān)責(zé)任具有團(tuán)隊(duì)精神善于學(xué)習(xí)有向心力了解組織與他人(tārén)的需要 我們?cè)诓饺肷鐣?huì)時(shí)常會(huì)有這樣的一種心態(tài)：我只要把自己的工作做好就行了，不用理會(huì)其他人。但是(dànshì)，根據(jù)對(duì)國(guó)際100家大公司的調(diào)查：他們?cè)谟萌藭r(shí)考慮的不僅僅是做事的能力，他們考量的標(biāo)準(zhǔn)絕大局部集中在以下幾點(diǎn)：第二十三頁(yè)，共34頁(yè)。2023/5/8你認(rèn)為未來(lái)(wèilái)你的老板喜歡什么樣的人？根據(jù)對(duì)國(guó)際100家大公司的調(diào)查：他們?cè)谟萌藭r(shí)考慮的不僅僅是做事的能力，他們考量的標(biāo)準(zhǔn)絕大局部集中(jízhōng)在以下幾點(diǎn)： 勇于承擔(dān)責(zé)任 具有團(tuán)隊(duì)精神 善于學(xué)習(xí) 有向心力第二十四頁(yè)，共34頁(yè)。2023/5/8第三種心態(tài)：過(guò)去不等于(děngyú)未來(lái)其實(shí)，過(guò)去的你很成功，是天之?huà)勺?，也并不代表你在未?lái)就一定成功；同樣，過(guò)去的你如果(rúguǒ)失敗了，并不表示你將來(lái)不會(huì)成功。第二十五頁(yè)，共34頁(yè)。2023/5/8第三種心態(tài)：過(guò)去(guòqù)不等于未來(lái)呂蒙是三國(guó)時(shí)東吳將領(lǐng)，英勇善戰(zhàn)。雖然深得周瑜、孫權(quán)器重，但呂蒙十五六歲即參軍打仗，沒(méi)讀過(guò)什么書(shū)，也沒(méi)什么學(xué)問(wèn)。為此，魯肅很看不起他，認(rèn)為呂蒙不過(guò)草莽之輩，四肢興旺頭腦簡(jiǎn)單，缺乏與謀事。呂蒙自認(rèn)低人一等，也不愛(ài)讀書(shū)，不思進(jìn)取。有一次，孫權(quán)派呂蒙去鎮(zhèn)守一個(gè)重地，臨行前囑咐他說(shuō)：“你現(xiàn)在很年輕，應(yīng)該多讀些史書(shū)、兵書(shū)，懂的知識(shí)多了，才能不斷進(jìn)步。〞呂蒙一聽(tīng)，忙說(shuō)：“我?guī)П蛘堂Φ煤埽挠袝r(shí)間學(xué)習(xí)呀！〞孫權(quán)聽(tīng)了批評(píng)他說(shuō)：“你這樣就不對(duì)了。我主管(zhǔguǎn)國(guó)家大事，比你忙得多，可仍然抽出時(shí)間讀書(shū)，收獲很大。漢光武帝帶兵打仗，在緊張艱苦的環(huán)境中，依然手不釋卷，你為什么就不能刻苦讀書(shū)呢？〞第二十六頁(yè)，共34頁(yè)。2023/5/8第三種心態(tài)(xīntài)：過(guò)去不等于未來(lái)呂蒙聽(tīng)了孫權(quán)的話十分慚愧，從此后便開(kāi)始發(fā)憤讀書(shū)(dúshū)補(bǔ)課，利用軍旅閑暇，遍讀詩(shī)、書(shū)、史及兵法戰(zhàn)策，如饑似渴。功夫不負(fù)苦心人，漸漸的，呂蒙官職不斷升高，當(dāng)了偏將軍，還做了潯陽(yáng)令。周瑜死后，魯肅代替周瑜駐防陸口。大軍路過(guò)呂蒙駐地時(shí)，謀士建議魯肅說(shuō)：“呂將軍功名日高，您不應(yīng)待慢他，最好去看看。〞魯肅也想探個(gè)究竟，便去拜會(huì)呂蒙。呂蒙設(shè)宴熱情款待魯肅。席間呂蒙請(qǐng)教魯肅說(shuō)：“大都督受朝廷重托，駐防陸口，與關(guān)羽為鄰，不知有何良謀以防不測(cè)，能否讓我輩長(zhǎng)點(diǎn)見(jiàn)識(shí)？“魯肅隨口應(yīng)道：“這事到時(shí)候再說(shuō)嘛……〞第二十七頁(yè)，共34頁(yè)。2023/5/8第三種心態(tài)：過(guò)去(guòqù)不等于未來(lái)呂蒙正色道：“這樣恐怕不行。當(dāng)今吳蜀雖已聯(lián)盟，但關(guān)羽如同熊虎，險(xiǎn)惡異常，怎能沒(méi)有預(yù)謀，作好準(zhǔn)備呢？對(duì)此，晚輩我倒有些考慮，愿意奉獻(xiàn)給您作個(gè)參考。〞呂蒙于是獻(xiàn)上五條計(jì)策，見(jiàn)解獨(dú)到精妙，全面深刻。魯肅聽(tīng)罷又驚又喜，立即起身走到呂蒙身旁，撫拍其背，贊嘆道：“真沒(méi)想到，你的才智進(jìn)步如此之快……我以前只知道(zhīdào)你一介武夫，現(xiàn)在看來(lái)，你的知識(shí)也十分廣博啊，遠(yuǎn)非從前的‘吳下阿蒙’了！〞

第二十八頁(yè)，共34頁(yè)。2023/5/8第三種心態(tài)：過(guò)去(guòqù)不等于未來(lái)呂蒙笑道：“士別三日，自當(dāng)刮目相待。〞從此，魯肅對(duì)呂蒙尊愛(ài)有加，倆人成為好朋友。呂蒙通過(guò)努力學(xué)習(xí)和實(shí)戰(zhàn)，終成一代名將(mínɡjiānɡ)而享譽(yù)天下，這是后話。千百年來(lái)，“士別三日，當(dāng)刮目相看〞這句話，之所為成為一句成語(yǔ)，就說(shuō)明人們對(duì)“過(guò)去不等于未來(lái)〞的普遍認(rèn)同。然而，問(wèn)題的關(guān)鍵在于，是否能把這一觀念真正用在自己身上。第二十九頁(yè)，共34頁(yè)。2023/5/8第四種心態(tài)(xīntài)：是的，我已經(jīng)準(zhǔn)備好了我們常常還會(huì)有這樣的心態(tài)——在心理上認(rèn)為自己是一個(gè)新人，一切都毫無(wú)經(jīng)驗(yàn)，大家應(yīng)該給予(jǐyǔ)更多的照顧與寬容。這是非常不正常的心態(tài)；正常的心態(tài)是：是的，我已經(jīng)準(zhǔn)備好了！第三十頁(yè)，共34頁(yè)。2023/5/8“是的，我已經(jīng)(yǐjing)準(zhǔn)備好了〞意味著：“我虛心地接受指示，全力以赴〞“我已準(zhǔn)備好要全心全力