腫瘤患者的康復(fù)專家講座

腫瘤患者康復(fù)內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院張艷腫瘤患者的康復(fù)專家講座第1頁一、腫瘤患者康復(fù)康復(fù)即健康恢復(fù)?？祻?fù)醫(yī)學(xué)是一門促進(jìn)病人和殘疾人康復(fù)醫(yī)學(xué)，為了到達(dá)全方面康復(fù)目標(biāo)，側(cè)重應(yīng)用醫(yī)學(xué)科學(xué)技術(shù)和康復(fù)工程伎倆，而且和社會康復(fù)、職業(yè)康復(fù)相互配合，改進(jìn)因傷病致殘生理和心理整體功效，為重返社會創(chuàng)造條件一門科學(xué)。腫瘤患者的康復(fù)專家講座第2頁二、癌癥康復(fù)組織腫瘤患者的康復(fù)專家講座第3頁三、護(hù)士在癌癥康復(fù)中職責(zé)1、提供舒適治療環(huán)境2、預(yù)防繼發(fā)性殘疾及并發(fā)癥發(fā)生3、幫助病人樹立對疾病認(rèn)識和現(xiàn)實(shí)希望4、協(xié)調(diào)康復(fù)專業(yè)人員之間關(guān)系5、配合康復(fù)治療計劃，實(shí)施各種康復(fù)護(hù)理腫瘤患者的康復(fù)專家講座第4頁基礎(chǔ)護(hù)理對癌癥康復(fù)意義腫瘤患者的康復(fù)專家講座第5頁1、壓瘡預(yù)防：

惡性腫瘤不論原發(fā)還是轉(zhuǎn)移，它對人體機(jī)能消耗都是巨大，尤其是晚期癌癥，患者全身營養(yǎng)差，有時合并水腫、截癱、大小便失禁、運(yùn)動及感覺神經(jīng)功效障礙等，假如不加強(qiáng)對皮膚護(hù)理，極易形成壓瘡。壓瘡一旦形成，就會深入擴(kuò)展，增加患者痛苦和營養(yǎng)消耗，影響患者康復(fù)。

腫瘤患者的康復(fù)專家講座第6頁2、感染預(yù)防：

感染是惡性腫瘤患者大敵，尤其是晚期癌癥，感染經(jīng)常是致死主要原因。感染包含全身感染和局部感染。保持病室環(huán)境清潔衛(wèi)生，定時開窗通風(fēng)，勉勵患者呼吸、咳痰，加強(qiáng)保暖，預(yù)防感冒，做好口腔護(hù)理等均能有效預(yù)防全身感染；幫助患者定時翻身、及時更換污染衣物、清潔皮膚及其它特定部位等可預(yù)防局部感染。

腫瘤患者的康復(fù)專家講座第7頁3、其它基礎(chǔ)護(hù)理：

壓瘡和感染預(yù)防對腫瘤患者當(dāng)然主要，但其它一些護(hù)理行為也不容忽略。如體溫、脈搏、呼吸、血壓監(jiān)測。睡眠、營養(yǎng)、排泄、活動觀察等。對于了解患者生命體征改變，治療轉(zhuǎn)歸等都有主要意義。

腫瘤患者的康復(fù)專家講座第8頁什么是癌癥康復(fù)治療

康復(fù)廣義上講是指幫助病人適應(yīng)腫瘤診治一系列方法。所以，在癌癥確診時，就應(yīng)開始計劃、實(shí)施康復(fù)。制訂計劃時首先應(yīng)充分了解腫瘤治療過程、潛在并發(fā)癥和預(yù)期結(jié)果。腫瘤患者的康復(fù)專家講座第9頁什么是癌癥康復(fù)治療

康復(fù)目標(biāo)是最大程度地提升病人生活質(zhì)量，恢復(fù)其體能，穩(wěn)定其情緒。為了得到最正確效果，病人、家庭和醫(yī)務(wù)人員必須親密合作，應(yīng)勉勵病人隨遇而安和保持精神樂觀。除了病人及其家眷外，康復(fù)人員由醫(yī)生、護(hù)士、社會工作者、社會醫(yī)學(xué)工作者組成，如需要也可請其它人員加入，如心理學(xué)家、小區(qū)工作人員等。腫瘤患者的康復(fù)專家講座第10頁什么是癌癥康復(fù)治療癌癥康復(fù)要有超前意識，要強(qiáng)調(diào)一個早字，規(guī)范診療和治療在某種程度上起著決定性作用。腫瘤患者的康復(fù)專家講座第11頁精心制訂治療計劃-----癌癥治療基礎(chǔ)腫瘤患者的康復(fù)專家講座第12頁精心制訂治療計劃1、醫(yī)院選擇

大城市腫瘤?？漆t(yī)院及大型綜合醫(yī)院地市級醫(yī)院及部分腫瘤高發(fā)區(qū)縣醫(yī)院腫瘤患者的康復(fù)專家講座第13頁精心制訂治療計劃首次治療選擇手術(shù)？放療？化療？分子靶向藥品治療?

介入?

各種“刀”?……腫瘤患者的康復(fù)專家講座第14頁精心制訂治療計劃

首次治療是否規(guī)范，對患者今后康復(fù)影響極大，這好比建房、裁衣一樣，假如最初設(shè)計、建筑、裁剪不合理、不完善，以后就極難得到完美結(jié)果。腫瘤患者的康復(fù)專家講座第15頁精心制訂治療計劃溫馨提醒：癌癥病人，首先應(yīng)就近到有條件醫(yī)院進(jìn)行診療及治療。如當(dāng)?shù)蒯t(yī)院確有困難，在咨詢當(dāng)?shù)亟?jīng)治醫(yī)生后，結(jié)合患者本身?xiàng)l件，再考慮到大城市醫(yī)院去診治，這是最為明智選擇。腫瘤患者的康復(fù)專家講座第16頁精心制訂治療計劃病人轉(zhuǎn)院治療注意點(diǎn)：為了轉(zhuǎn)院治療得到理想結(jié)果，除了籌集經(jīng)費(fèi)和親人陪同外，在醫(yī)療上也應(yīng)作以下準(zhǔn)備，若做好了，將使你受益匪淺。問題2：你認(rèn)為病人轉(zhuǎn)院治療需注意什么？腫瘤患者的康復(fù)專家講座第17頁精心制訂治療計劃病人轉(zhuǎn)院治療需注意什么？1）有病理結(jié)果。2）已行手術(shù)治療。3）已行化療。4）已行放療。5）終末期病人普通不轉(zhuǎn)診。腫瘤患者的康復(fù)專家講座第18頁精心制訂治療計劃不偏聽偏信“神醫(yī)妙藥”和“祖?zhèn)髌健卑┌Y雖是一類可防可治疾病，但確也是一類比較難治疾病，迄今為止，世界上還未發(fā)覺一個能治各種癌癥和各期癌癥神醫(yī)妙藥或祖?zhèn)髅胤??？墒牵诮诸^巷尾，我們經(jīng)常能夠看到治癌祖?zhèn)髅胤胶椭伟┥襻t(yī)廣告，這類虛假廣告甚至出現(xiàn)在許多正規(guī)媒體報道上。有還假冒所謂“教授”，或借根本不合格醫(yī)生之口，胡亂吹捧。結(jié)果使許多患者信認(rèn)為真，受騙上當(dāng)，造成人財兩空悲劇。腫瘤患者的康復(fù)專家講座第19頁康復(fù)中生活指導(dǎo)腫瘤患者的康復(fù)專家講座第20頁康復(fù)中生活指導(dǎo)—心理自古以來，人們就認(rèn)為癌癥與心理相關(guān)。長久抑郁寡歡，悲憤之情得不到宣泄者輕易患腫瘤。經(jīng)過當(dāng)代醫(yī)學(xué)研究，癌癥已被確認(rèn)為一個心身疾病。而當(dāng)前神經(jīng)-內(nèi)分泌-免疫機(jī)制研究進(jìn)展，更為此提供了科學(xué)依據(jù)。所以，在癌癥治療中，心理治療正越來越受到重視。腫瘤患者的康復(fù)專家講座第21頁康復(fù)中生活指導(dǎo)—心理1）精神是戰(zhàn)勝癌癥支柱精神是戰(zhàn)勝疾病前提，在同等醫(yī)療條件下，一些病人“想得開”，有著與癌癥抗?fàn)巿?jiān)強(qiáng)意志，往往比那些被癌癥嚇得不知所措患者治療效果好得多。應(yīng)該及時發(fā)覺和糾正病人心理問題，促進(jìn)病人向良好情緒轉(zhuǎn)化，調(diào)動病人一切主觀能動性，發(fā)揮病人潛能，與腫瘤抗?fàn)?。只有使病人盡早從疾病苦惱中解脫出來，心情坦然接收治療，醫(yī)療作用也才能被最大程度發(fā)揮出來。腫瘤患者的康復(fù)專家講座第22頁康復(fù)中生活指導(dǎo)—心理2）癌癥病人健康心理三關(guān)鍵點(diǎn)有求生意志：即確立繼續(xù)生活下去信念。持樂觀情緒：癌癥不經(jīng)治療而自行消退，多見于性格外向、開朗、能發(fā)泄心中苦惱患者。而情緒壓抑、消極、恐懼癌癥患者，存活時間相對縮短。即使是早期腫瘤，雖經(jīng)各種治療能夠治愈，但因?yàn)榍榫w不佳、精神壓抑，復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)移可能性要大于那些情緒樂觀、精神振奮者。含有斗爭精神：癌癥治療，大多要“真刀真槍”，手術(shù)、放療、化療是殺滅腫瘤細(xì)胞主要伎倆。它們在毀滅病灶同時，給機(jī)體正常組織也帶來很大損害。所以，這種治療所引發(fā)毒副作用，會給患者帶來一定痛苦。病人應(yīng)使自己成為與癌癥抗?fàn)幹鲃訁⒓诱?，是?zhàn)斗一員，而不是單純被治療者。腫瘤患者的康復(fù)專家講座第23頁康復(fù)中生活指導(dǎo)—心理溫馨提醒：強(qiáng)烈求生意志，堅(jiān)定信念，良好情緒，主動期望是戰(zhàn)勝癌癥法寶。一個人假如有了良好心理，他就會充滿勇氣，客服各種困難，朝著希望目標(biāo)前進(jìn)，直至絕處縫生，創(chuàng)造出醫(yī)學(xué)上奇跡。腫瘤患者的康復(fù)專家講座第24頁康復(fù)中生活指導(dǎo)3）心理治療形式：分別心理治療：針對患者針對患者家眷及單位集體心理治療：把病人集中起來，由醫(yī)務(wù)人員向病人講課把病人組織起來，進(jìn)行現(xiàn)身說法，相互交流腫瘤患者的康復(fù)專家講座第25頁康復(fù)中生活指導(dǎo)—心理4）癌癥病人心理治療操作法：認(rèn)識治療法：指出不良情緒對治療嚴(yán)重影響鼓舞激勵法：相信科學(xué)和全身心地配合治療，就能得以康復(fù)。情感交流法：家庭天倫之樂和融洽溫馨朋友之情，將給患者帶來生欲望和求生意志，從而增強(qiáng)患者戰(zhàn)勝病魔勇氣和信心?，F(xiàn)身說教法：放松治療法：腫瘤患者的康復(fù)專家講座第26頁康復(fù)中生活指導(dǎo)—心理溫馨提醒：嚴(yán)重心理問題，經(jīng)家眷、朋友和腫瘤科醫(yī)務(wù)人員疏導(dǎo)后仍不能處理，應(yīng)請專職心理醫(yī)生深入診治。腫瘤患者的康復(fù)專家講座第27頁康復(fù)中生活指導(dǎo)—運(yùn)動1）運(yùn)動在癌癥康復(fù)中作用傳統(tǒng)觀念認(rèn)為，應(yīng)該把病人當(dāng)成嬰兒一樣對待，全部事情一律包辦代替，不讓患者動手，只需靜養(yǎng)，好像這么做才是對得起病人，其實(shí)，這么做對病人是不利?！吧谟谶\(yùn)動”，經(jīng)常運(yùn)動能促進(jìn)新陳代謝，激發(fā)機(jī)體免疫機(jī)制，刺激人體自然抗病力；能夠抑制不良情緒，提升生活樂趣；運(yùn)動能夠使平素多病體弱之人關(guān)心自己身體，提升生活信心；定時、定時運(yùn)動，持之以恒，會給人們一個自我體能確實(shí)定感等等。在家事事都代替癌癥病人勞動，在外又不讓他們參加適宜運(yùn)動，就等于剝奪了病人自我動員機(jī)體內(nèi)潛能和抗病能力寶貴機(jī)會，這只會強(qiáng)化病人衰弱和無力感，并使他們對生命產(chǎn)生懷疑，甚至失去信心，對前途消極失望。腫瘤患者的康復(fù)專家講座第28頁康復(fù)中生活指導(dǎo)—運(yùn)動2）癌癥患者運(yùn)動治療標(biāo)準(zhǔn)患者能夠依據(jù)自己身體情況選擇適當(dāng)方式，適度運(yùn)動量，只要能起到強(qiáng)身保健作用就能夠了，并非要去效仿運(yùn)動員，對癌癥患者來說更是如此。標(biāo)準(zhǔn)：因人而異循序漸進(jìn)尊重興趣結(jié)合病情腫瘤患者的康復(fù)專家講座第29頁康復(fù)中生活指導(dǎo)—運(yùn)動3）癌癥患者運(yùn)動治療操作法想象運(yùn)動呼吸鍛煉保健按摩散步傳統(tǒng)醫(yī)療保健操太極拳冷水操日光浴空氣浴等腫瘤患者的康復(fù)專家講座第30頁康復(fù)中生活指導(dǎo)—運(yùn)動4）癌癥患者參加運(yùn)動注意事項(xiàng)選擇適當(dāng)運(yùn)動項(xiàng)目要增強(qiáng)參加體育鍛煉信心和勇氣掌握運(yùn)動量合理調(diào)整腫瘤患者的康復(fù)專家講座第31頁康復(fù)中生活指導(dǎo)—運(yùn)動2500年前，當(dāng)代醫(yī)學(xué)之父、古希臘名醫(yī)希波克拉底就指出“陽光、空氣、水和運(yùn)動，這是生命和健康源泉”，這句話精辟之處于于，它把運(yùn)動與空氣和水?dāng)[在同等主要地位。生命需要運(yùn)動，也需要休息和平靜。運(yùn)動不可過量，過量有害健康?；颊咴诳祻?fù)期間，堅(jiān)持參加適度鍛煉，不但能夠提升身體素質(zhì)，同時可能改進(jìn)心理狀態(tài)。最正確有氧代謝運(yùn)動是步行，簡單參考標(biāo)準(zhǔn)是“三、五、七”，即天天中速步行3公里，30分鐘以上，每七天運(yùn)動5次。運(yùn)動強(qiáng)度以運(yùn)動后身體表面出微汗，心率+年紀(jì)到達(dá)170為宜。這個運(yùn)動量相當(dāng)于普通人中等強(qiáng)度運(yùn)動。腫瘤患者的康復(fù)專家講座第32頁康復(fù)中生活指導(dǎo)—飲食1）保持合理、均衡、全方面、充分營養(yǎng)，是癌癥治療主要物質(zhì)基礎(chǔ)。俗話說“兵馬未動，糧草先行”，良好營養(yǎng)狀態(tài)對體能、免疫功效起支持作用，使患者易于承受手術(shù)、化療、放療，降低治療引發(fā)不良反應(yīng)，降低感染和其它并發(fā)癥出現(xiàn)。腫瘤患者的康復(fù)專家講座第33頁康復(fù)中生活指導(dǎo)—飲食中國營養(yǎng)學(xué)會提出以下膳食指南：一是食物要多樣化：5大類：谷類、薯類、干豆類，動物性食品，大豆及其制品，蔬菜水果，純熱能食物。二是油脂要適量三是粗細(xì)要搭配四是食鹽要限量五是甜食要少吃六是飲酒要節(jié)制七是三餐要合理腫瘤患者的康復(fù)專家講座第34頁康復(fù)中生活指導(dǎo)—飲食普通來說，癌癥患者需要比正常人更多營養(yǎng)，以填補(bǔ)疾病消耗，配合治療需要。體重正?；颊?，其營養(yǎng)應(yīng)比正常人多20%，體重不足者則應(yīng)增加50%，甚至更多，其增加部分當(dāng)然應(yīng)以優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、各種維生素為主。癌癥合理飲食還應(yīng)禁煙酒、辛辣刺激食品、節(jié)制鹽腌食品，提倡養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽、定時定量和愉悅進(jìn)食飲食習(xí)慣。腫瘤患者的康復(fù)專家講座第35頁康復(fù)中生活指導(dǎo)—飲食病人想吃什么，就應(yīng)該給他吃一些，刺激胃口，促使體質(zhì)好轉(zhuǎn)。加入病人想吃而不給他吃，則食欲不能好轉(zhuǎn)，甚至病增損命，違反了忌口目標(biāo)。忌口本意，無非是有利于癌癥治愈，身體康復(fù)。若忌口影響到康復(fù)，就失去忌口意義，就需要變通。腫瘤患者的康復(fù)專家講座第36頁康復(fù)中生活指導(dǎo)—飲食溫馨提醒：總之，對癌癥病人來說，忌口是需要，但忌口又不是絕正確，能夠依據(jù)病情，進(jìn)行變通。詳細(xì)忌什么，怎樣忌，當(dāng)前尚無統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，病人能夠按照經(jīng)治醫(yī)生醫(yī)囑進(jìn)行。社會上流行一些忌口說法，大多不正確，千萬不可輕信。腫瘤患者的康復(fù)專家講座第37頁康復(fù)中生活指導(dǎo)—飲食保健品應(yīng)用：伴隨人們生活水平提升和對養(yǎng)生保健重視，社會上保健品日益增多，其中不少瞄準(zhǔn)腫瘤病人。在一些抗癌保健品宣傳資料上，把功效說得天花亂墜，似乎只要吃了這種保健品，癌癥就不會復(fù)發(fā)了，這顯然是言過其實(shí)，誤導(dǎo)病人。那么，病人應(yīng)該怎么樣正確對待和使用市場上保健品呢？腫瘤患者的康復(fù)專家講座第38頁康復(fù)中生活指導(dǎo)—飲食顧名思義，保健品不是藥品，它只能在規(guī)范治療基礎(chǔ)上，或在治療后康復(fù)階段，若患者經(jīng)濟(jì)富裕，又確實(shí)需要，那么最好醫(yī)生指導(dǎo)下，審慎選取那些合格、適當(dāng)保健品，而不能舍本逐末地以保健品來替換規(guī)范治療。腫瘤患者的康復(fù)專家講座第39頁康復(fù)中生活指導(dǎo)—工作康復(fù)期腫瘤病人，何時能夠恢復(fù)工作，要依據(jù)個人詳細(xì)情況而定。1、帶瘤狀態(tài)癌癥病人，普通不宜恢復(fù)工作。盡管有些帶瘤生存病人全身情況良好，機(jī)體處于平衡狀態(tài)，但他們隨時可能因?yàn)槊庖吖π陆刀虏∏閻夯?，上班工作壓力有可能成為病情惡化催化劑?、預(yù)計癌灶已經(jīng)根除，但還在根治術(shù)后輔助化療或輔助放療期間，暫時也不宜恢復(fù)工作。因?yàn)槭紫壬胁荒艽_保癌細(xì)胞被徹底去除，另首先化療、放療也有一定不良反應(yīng)，上班工作不但體力上可能無法勝任，對預(yù)防復(fù)發(fā)也不利。腫瘤患者的康復(fù)專家講座第40頁康復(fù)中生活指導(dǎo)—工作溫馨提醒普通而言，惡性腫瘤病人在接收根治性治療后3年之內(nèi)最輕易復(fù)發(fā)，所以，這一階段應(yīng)該以休息為主。假如病人惡性腫瘤經(jīng)病理檢驗(yàn)，證實(shí)是低度惡性，或者處于早期階段，根治性治療后恢復(fù)又十分良好，則較早恢復(fù)工作也未嘗不可。不論是較早還是較晚恢復(fù)工作，都必須循序漸進(jìn)，即先試著干較輕工作，以后逐步恢復(fù)到正常工作。假如上班后感到十分勞累或不能勝任，絕不要勉強(qiáng)。腫瘤患者的康復(fù)專家講座第41頁營造友好家庭生活氣氛腫瘤患者的康復(fù)專家講座第42頁營造友好家庭生活氣氛

癌癥患者與癌癥斗爭是一場持久戰(zhàn)。癌癥患者經(jīng)過醫(yī)院診療治療后，有較長一段時間是在家庭中渡過。所以，正確、良好家庭護(hù)理，在癌癥治療過程中居于非常主要地位。營造一個友好生活環(huán)境，提升病人生活質(zhì)量，增加病人與癌癥斗爭信心，對病人康復(fù)含有十分主要意義。那么，對一個生活尚能自理癌癥患者，怎樣進(jìn)行有效、有益家庭護(hù)理呢？腫瘤患者的康復(fù)專家講座第43頁營造友好家庭生活氣氛一、親情勉勵當(dāng)家人得了癌癥后，每一個親人首先應(yīng)該排除對癌癥恐懼心理，應(yīng)主動學(xué)習(xí)相關(guān)癌癥防治和康復(fù)基本知識。這對于康復(fù)中病人很主要。尤其主要是應(yīng)該給病人正確有效心理干預(yù)。比如：癌癥是否為傳染病？對癌癥病人是否要隱瞞病情？癌癥病人是否需要忌口？有家庭在某個親人患了癌癥以后，全家人如同到了世界末日，圍著病人嘆息流淚。這豈不是在摧毀病人斗爭意志嗎？這是很不應(yīng)該。家人應(yīng)該知道：癌癥不是絕癥，癌癥不等于死亡。癌癥是可防可治一個疾病。家人首先必須建立起這么信念，更要幫助癌癥病人樹立信心，堅(jiān)定地配合醫(yī)生進(jìn)行有效治療。腫瘤患者的康復(fù)專家講座第44頁營造友好家庭生活氣氛必須強(qiáng)調(diào)，癌癥不是傳染病，不會經(jīng)過空氣、飲食、皮膚接觸、排泄物或血液傳染。家人不應(yīng)對癌癥病人有絲毫恐懼或嫌棄，完全無須要特地為此進(jìn)行分食制。有家庭好不讓病人親近孩子，這只會增加病人心理負(fù)擔(dān)，是不應(yīng)該?？傊?，對癌癥病人要像對待普通慢性病病人一樣，讓病人生活在充滿關(guān)愛、親情和生活樂趣家庭環(huán)境中。腫瘤患者的康復(fù)專家講座第45頁營造友好家庭生活氣氛二、勉勵病人保持良好心態(tài)，盡快融入社會在病人走出醫(yī)院回到家中以后，家眷要切記不要像保姆一樣事事代辦，使病人沒有自由活動空間。這么長久把病人封閉在狹小空間內(nèi)做法，只會使病人心情郁悶，加重其心理負(fù)擔(dān)，給癌癥治療和康復(fù)帶來負(fù)面效果。實(shí)際上只要病人體力尚可，家人就應(yīng)該勉勵他從料理自己生活起居開始，逐步做一些力所能及輕微家務(wù)勞動。還要勉勵他到戶外去，循序漸進(jìn)進(jìn)行體育鍛煉，直治參加一些可能社交活動，使自己多交朋友，發(fā)揮余熱，盡快融入社會。腫瘤患者的康復(fù)專家講座第46頁營造友好家庭生活氣氛三、居室和飲食癌癥病人居室不要求有什么特殊條件，無須強(qiáng)求病人獨(dú)居一室，但應(yīng)該朝向合理，光線充分，通風(fēng)保暖。居室應(yīng)該平靜，盡可能滿足病人休息需要，并方便病人在室內(nèi)活動。病人飲食應(yīng)以清淡為主，但無尤其宜與忌。清淡不等于吃素，飲食應(yīng)該葷素搭配，營養(yǎng)均衡。也有家眷“病急亂投醫(yī)”，偏信“神醫(yī)、秘方”；更有不少人輕信各種各樣廣告，只要是所謂抗癌保健品，就不惜花大錢去購置，結(jié)果大多數(shù)是花錢買“當(dāng)”上。其實(shí)，假如病人消化系統(tǒng)正常，只需合理安排富于營養(yǎng)一日三餐，再依據(jù)病人各自詳細(xì)情況，聽從醫(yī)生提議，補(bǔ)充些對癥營養(yǎng)品就能夠了。腫瘤患者的康復(fù)專家講座第47頁營造友好家庭生活氣氛四、督促病人建立合理生活方式最主要一點(diǎn)，家眷必須督促病人建立起健康科學(xué)生活方式，戒煙限酒，按時作息：起居不過分勞累，飲食不過分飽脹，情緒平和穩(wěn)定，防止大起大落，大喜大悲。這其中最要強(qiáng)調(diào)是戒煙限酒。在者，家眷一定要督促病人按要求服藥，嚴(yán)格按照醫(yī)囑定時按量服藥，絕不能私自加減藥量或更改服藥間隔時間。督促病人定時到醫(yī)院檢驗(yàn)、隨訪。只有這么，才能親密監(jiān)視癌癥發(fā)展動向，一有不正常情況，醫(yī)生便能及時作出治療處理，將癌癥復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)移可能毀滅在萌芽狀態(tài)。腫瘤患者的康復(fù)專家講座第48頁營造友好家庭生活氣氛五、對一些常見癥狀護(hù)理：失眠失眠是癌癥病人常見癥狀，原因各種多樣。癌癥病人經(jīng)常失眠，會影響病人康復(fù)，所以需要認(rèn)真對待。首先要尋找原因，有恐懼心理應(yīng)調(diào)整心態(tài)；因病情或突發(fā)癥狀影響睡眠，要對癥妥善處理。其次，須認(rèn)真安排好作息時間，做到按時睡眠、按時起床。晚上睡眠前應(yīng)防止一切強(qiáng)烈刺激原因，包含看情節(jié)擔(dān)心書籍或影視，發(fā)生激烈辯論或爭吵等。睡前半小時左右散步，或看看休閑書籍，聽聽高雅音樂，回想一些愉快經(jīng)歷，或喝一杯熱牛奶等，都有利于入眠。必要時可適當(dāng)服用副作用小安眠藥。失眠即使不利健康，但癌癥病人也不能睡得太多。過多睡眠或長時間臥床，會使人體各個器官發(fā)生改變，久而久之會出現(xiàn)便秘及發(fā)胖，降低對疾病抵抗力，一樣會對健康產(chǎn)生損害。腫瘤患者的康復(fù)專家講座第49頁終生隨訪，得益無窮

一、隨訪主要性每一個病人，經(jīng)過醫(yī)院診療治療后，都要