學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容

學(xué)校心理安康教育的內(nèi)容一.心理安康教育.什么是心理安康在現(xiàn)代社會(huì)，一個(gè)心理安康的人通常表現(xiàn)為認(rèn)知功能正常，情緒反響適當(dāng)，意志品質(zhì)健全，自我意識正確，個(gè)性構(gòu)造完整，人際關(guān)系協(xié)調(diào)，人生態(tài)度積極，社會(huì)適應(yīng)良好，行為表現(xiàn)標(biāo)準(zhǔn)和行為與年齡相符等。.開展心理安康教育的必要性心理安康教育完全不同于精神醫(yī)學(xué)中的診療模式，心理安康教育主要是針對兒童青少年心理開展的需要而開展的教育活動(dòng)，旨在提高和培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)若何恰當(dāng)有效地應(yīng)對現(xiàn)實(shí)生活中所面臨的各種壓力、若何進(jìn)展情緒調(diào)節(jié)等，使學(xué)生更有效、積極地適應(yīng)社會(huì)、適應(yīng)自身的開展變化，促進(jìn)兒童青少年心理安康的開展。所以，預(yù)防問題發(fā)生、促進(jìn)心理素質(zhì)提高才是心理安康教育的主要目標(biāo)。從本質(zhì)上來講，心理安康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，是促進(jìn)學(xué)生全面開展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體表達(dá)。.若何開展心理安康教育的建議[1）重視教師自身素質(zhì)的提高（2）注重與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合13）注重實(shí)踐，突出以活動(dòng)為主的特點(diǎn)14）注重家長與社會(huì)力量的參與，共同推進(jìn)心理安康教育二.學(xué)校心理安康教育的內(nèi)容〔一）確定學(xué)校心理安康教育內(nèi)容的原則.目標(biāo)性原則。學(xué)校心理安康教育的基本目標(biāo)在于促進(jìn)學(xué)生安康開展，提高學(xué)生的基本素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)良的心理品質(zhì)，提高學(xué)生的存在、適應(yīng)能力，促進(jìn)學(xué)生自主開展的潛能。圍繞這些目標(biāo)，學(xué)校心理安康教育的內(nèi)容不僅應(yīng)包括人生觀與價(jià)值觀教育、人格培養(yǎng)、情緒情感訓(xùn)練、意志力的培養(yǎng)、自我覺察與認(rèn)識、存在訓(xùn)練、潛能開發(fā)等主題內(nèi)容，還包括與之相關(guān)的心理測驗(yàn)、咨詢輔導(dǎo)、課程安排、活動(dòng)訓(xùn)練等各項(xiàng)工作。.現(xiàn)實(shí)性原則。要根據(jù)本校的實(shí)際情況、教師的實(shí)際教育能力、學(xué)生開展的實(shí)際水平和需要，有針對性地選擇、確定適宜于學(xué)校的心理安康教育的內(nèi)容。.開展性原則。確定學(xué)校心理安康教育的內(nèi)容時(shí)應(yīng)“面向全體、注重開展〃，選擇具有普遍意義的、有代表性的主題內(nèi)容，重視發(fā)揮心理安康教育的“預(yù)防、促進(jìn)〃的功能。.差異性原則。不僅要尊重個(gè)體差異，還應(yīng)尊重年級差異?？紤]不同年級、不同學(xué)生的心理需要，這是保證學(xué)校心理安康教育效果的前提。.活動(dòng)性原則。在確定學(xué)校心理安康教育的內(nèi)容時(shí)應(yīng)突出活動(dòng)為主的特點(diǎn)，把心理安康教育的內(nèi)容滲透于靈活多樣、富有情趣的活動(dòng)中，發(fā)揮心理教育活動(dòng)的優(yōu)勢，注重活動(dòng)過程的教育作用。［二）對學(xué)校心理安康教育工作誤區(qū)的剖析誤區(qū)一：學(xué)校心理安康教育就是搞心理測驗(yàn)誤區(qū)二：心理安康教育就是進(jìn)展心理咨詢誤區(qū)三：心理安康教育就是開心理課〔三）關(guān)于學(xué)校心理安康教育內(nèi)容的初步設(shè)想.學(xué)生心理安康維護(hù)這是以面向全體學(xué)生為主、通過常規(guī)的教育訓(xùn)練來培養(yǎng)學(xué)生心理品質(zhì)、提高學(xué)生基本素質(zhì)的教育內(nèi)容。具體而言，包括智能訓(xùn)練，即幫助學(xué)生對智力的本質(zhì)建設(shè)科學(xué)認(rèn)識，并針對智力的不同成分如注意力、觀察力、記憶力等設(shè)計(jì)的訓(xùn)練活動(dòng)等；學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)，即幫助學(xué)生對學(xué)習(xí)活動(dòng)的本質(zhì)建設(shè)科學(xué)認(rèn)識，培養(yǎng)學(xué)生形成安康積極的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)以及學(xué)習(xí)習(xí)慣的訓(xùn)練、學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)等；情感教育,即教學(xué)生學(xué)會(huì)體察和表達(dá)自己的和他人的情緒情感，學(xué)會(huì)有效控制、調(diào)節(jié)和合理疏泄消極情感，并進(jìn)展相關(guān)技巧的訓(xùn)練，如敏感性訓(xùn)練、自表訓(xùn)練、放松訓(xùn)練等等；人際關(guān)系指導(dǎo)，即圍繞親子、師生、同伴三大人際關(guān)系，指導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識各類關(guān)系的本質(zhì)，并學(xué)會(huì)處理人際互動(dòng)中各種問題的技巧與原則，包括沖突解決、合作與競爭、學(xué)會(huì)拒絕等互動(dòng)技巧以及尊重、支持等交往原則；健全人格的培養(yǎng)，即關(guān)于個(gè)體面對社會(huì)存在壓力及要求所應(yīng)具備的安康人格品質(zhì)的培養(yǎng)，如獨(dú)立性、進(jìn)取心、耐挫能力等各方面人格素質(zhì)的培養(yǎng)；自我心理修養(yǎng)的指導(dǎo)，即通過訓(xùn)練和教誨幫助學(xué)生對自己建設(shè)科學(xué)的認(rèn)識，并在自身的開展變化中始終能做到較好地悅納自己，如悅納自己的優(yōu)勢和缺乏以及自信培養(yǎng)、良好自我形象建設(shè)等；性心理教育，即關(guān)于性生理和性心理知識的傳授與分析，幫助學(xué)生建設(shè)正確的性別觀念和對性別認(rèn)同，以及指導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識和掌握異性交往的有關(guān)知識與技巧，如異性同學(xué)交往指導(dǎo)、早戀心理及調(diào)適等。.學(xué)生心理行為問題矯正這是面向少數(shù)具有心理、行為問題的學(xué)生開展心理咨詢、行為矯正訓(xùn)練的教育內(nèi)容，多屬矯治范疇。具體而言，包括學(xué)習(xí)適應(yīng)問題，主要指圍繞學(xué)習(xí)活動(dòng)而產(chǎn)生的心理行為問題，如考試焦慮、學(xué)習(xí)困難、注意力不集中、學(xué)?？謶职Y、厭學(xué)等問題的咨詢和調(diào)適；情緒問題，主要指影響學(xué)生正常生活學(xué)習(xí)與安康成長的負(fù)性情緒問題，如抑郁、恐懼、焦慮、緊張、憂慮等情緒的調(diào)適與輔導(dǎo)；常見行為問題，主要指在學(xué)生生活、學(xué)習(xí)中表現(xiàn)出來的不良行為特征，如多動(dòng)、說謊、打架、害怕等行為的咨詢與矯正；身心疾患，主要指因心理困擾而形成的軀體病癥與反響，如神經(jīng)衰弱、失眠、疑病癥、神經(jīng)性強(qiáng)迫癥、病等身心疾患的治療和矯正；性行為問題，主要指由于性心理障礙而產(chǎn)生的各種性變態(tài)行為等的矯正與治療，這一問題在中小學(xué)生中出現(xiàn)的比例較少。.學(xué)生心理潛能和創(chuàng)造力開發(fā)心理學(xué)研究說明，人具有巨大的心理潛能，中小學(xué)期是心理潛能開發(fā)的最正確時(shí)期。為提高民族素質(zhì)，應(yīng)從小加強(qiáng)重視中小學(xué)生心理潛能的開發(fā)和創(chuàng)造力培養(yǎng)。因此，心理潛能開發(fā)和創(chuàng)造力培養(yǎng)也是學(xué)校心理安康教育面向全體學(xué)生的重要教育內(nèi)容，主要包括通過特殊的教育訓(xùn)練活動(dòng)對學(xué)生進(jìn)展判斷能力、推理能力、邏輯思維、直覺思維、發(fā)散思維及創(chuàng)造思維等各能力的訓(xùn)練和培養(yǎng)，同時(shí)包括對學(xué)生自我鼓勵(lì)能力的訓(xùn)練等以提高學(xué)生創(chuàng)造的自主意識與能動(dòng)性。三.學(xué)校心理安康教育的途徑一教育教學(xué)活動(dòng)是心理安康教育的主渠道.通過課堂教學(xué)過程實(shí)現(xiàn)心理安康教育[1）幫助教師建設(shè)新型的課堂教學(xué)效益和師生交往的觀念12〕和教師一起把好教學(xué)的三個(gè)關(guān)一備課關(guān)上課關(guān)課外應(yīng)用關(guān)（3〕重視課堂心理氣氛的建設(shè).結(jié)合學(xué)科特點(diǎn)實(shí)現(xiàn)心理安康教育[1）在學(xué)科內(nèi)容中開發(fā)心理安康教育的內(nèi)容12）在授課的組織方式中表達(dá)和滲透心理安康教育.在日常教育活動(dòng)中實(shí)現(xiàn)心理安康教育四.學(xué)校心理輔導(dǎo)[一）分類按輔導(dǎo)涉及的學(xué)生活動(dòng)領(lǐng)域，分為學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、生活輔導(dǎo)、職業(yè)輔導(dǎo)。按輔導(dǎo)涉及的心理與行為的性質(zhì)，分為情緒輔導(dǎo)、智能輔導(dǎo)、人格輔導(dǎo)、自我意識輔導(dǎo)、社交行為輔導(dǎo)、耐挫力輔導(dǎo)、性問題輔導(dǎo)等。按輔導(dǎo)對象的人數(shù)，分為個(gè)別輔導(dǎo)與團(tuán)體輔導(dǎo)。（二）目標(biāo).學(xué)會(huì)調(diào)適。調(diào)適包括調(diào)節(jié)與適應(yīng)?！斑m應(yīng)〃處理的是人與周圍環(huán)境的關(guān)系問題，調(diào)整的重點(diǎn)是人的行為。.尋求開展。就是引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)清自己的潛力與特長，確立有價(jià)值的生活目標(biāo)，負(fù)起生活責(zé)任，擴(kuò)展生活方式，開展建設(shè)性人際關(guān)系,發(fā)揮主動(dòng)性、創(chuàng)造性以及作為社會(huì)一員的良好的社會(huì)功能，過積極而有效率的生活。（三）原則.面向全體學(xué)生原則.預(yù)防與開展相結(jié)合原則U心理輔導(dǎo)應(yīng)在學(xué)校教育的早期階段就開場進(jìn)展?！?.〕心理輔導(dǎo)工作應(yīng)取主動(dòng)態(tài)勢，宜未雨綢繆，注意防微杜漸。〔3.〕對于那些社會(huì)處境不利的學(xué)生、生活發(fā)生了重大變故的學(xué)生、自我期望偏高而又屢遭挫折的學(xué)生，應(yīng)及早發(fā)現(xiàn)征候，重點(diǎn)實(shí)行早期干預(yù)。.尊重與理解學(xué)生原則11.）尊重學(xué)生個(gè)人的尊嚴(yán)，以平等的、民主的態(tài)度對待學(xué)生。[2.）尊重學(xué)生的選擇?！?.〕運(yùn)用同感的態(tài)度和技術(shù)加深對受輔學(xué)生的理解。.學(xué)生主體性原則〔U心理輔導(dǎo)要以學(xué)生需要為出發(fā)點(diǎn)。12.）尊重學(xué)生主體地位，鼓勵(lì)學(xué)生“唱主角〃。13.）以開展活動(dòng)為學(xué)校心理輔導(dǎo)的基本形式。5.個(gè)別化對待原則[1.）注意對學(xué)生個(gè)別差異的了解。