心理分析有什么用？（日常人文課）

心理分析有什么用？（日常人文課）讀書筆記模板01思維導(dǎo)圖讀書筆記目錄分析內(nèi)容摘要精彩摘錄作者介紹目錄0305020406思維導(dǎo)圖人文課心理大師心理學(xué)分析生活人生思維事情怎樣才能伴侶追求我會(huì)老板爸爸公務(wù)員路怒癥總想思維本書關(guān)鍵字分析思維導(dǎo)圖內(nèi)容摘要內(nèi)容摘要這是一本易讀易懂的心理學(xué)入門讀物，也是一本實(shí)用的生活指南。40個(gè)直擊心靈的議題，從性格分析到習(xí)慣養(yǎng)成，從家庭關(guān)系到職場社交，涵蓋心理學(xué)應(yīng)用的方方面面。87位心理學(xué)大師，用溫柔而直接的方式幫你掃除精神成長的障礙。本書能解開你的困惑，助你正確處理情緒，積極面對(duì)人生。蘇格拉底曾說過：“未經(jīng)反思的人生不值得過。”“日常人文課”想告訴你：人生無處不反思！哪怕是柴米油鹽的日常疑惑，也能從古往今來的人文大師那里得到靠譜的解答和接地氣的建議。哲學(xué)會(huì)幫助你升華靈魂。政治學(xué)會(huì)教你解讀世界和社會(huì)格局。女性主義能讓你看穿無處不在的性別歧視。經(jīng)濟(jì)學(xué)會(huì)賦予你理性經(jīng)濟(jì)人的思維模式。心理分析會(huì)使你更好地認(rèn)識(shí)你自己。翻開這套書，你將學(xué)會(huì)過一種經(jīng)過反思的生活。讀書筆記讀書筆記不同的心理造就了人不同的選擇，而人卻自己不知道。精神分析的一些介紹和具體應(yīng)用，可以挑感興趣的看，沒有太大的前后關(guān)聯(lián)，最感興趣的是三個(gè)自我以及圣嬰描述，譯者很風(fēng)趣，增色不少。只是將心理學(xué)的發(fā)展融入到每個(gè)普通人所遭遇的生活問題中，沒有給與答案，或者說答案需要我們自己去從相關(guān)的書籍中尋找！算是一本“普通而不深?yuàn)W”的范本。這本書介紹了些心理學(xué)研究涉及的方面，比較適合心理學(xué)入門閱讀。通過一些喜聞樂見的問題，用心理分析的方法，給予原因造成，和解答的方法。心理學(xué)入門，小提問很有趣，但因?yàn)樾睦韺W(xué)著名的大家不多，觀點(diǎn)也不多，還是比較淺顯但有太過淺顯點(diǎn)到為止，沒有同系列的哲學(xué)更為深入，觀點(diǎn)更有趣。評(píng)分：3星這本從小事舉例“拖延癥”“路怒癥”“中年危機(jī)”，用通俗易見的事例，引用多位心理學(xué)家理論分析“為什么會(huì)形成這種情緒”。有些啟發(fā)，總體上大概說而已，沒有仔細(xì)說，有些地方感覺沒頭沒腦，比如生命的意義。精彩摘錄精彩摘錄他認(rèn)為，唯一的“治療方法”就是以某種方式悄悄越過防御機(jī)制，回到最初的意愿或愿望，去理解人格不同部分之間從一開始就產(chǎn)生的爭論，帶著勇氣和全盤接納的態(tài)度去接受那些難以接受的事情。但這并不是一件容易的事。自我遵循“現(xiàn)實(shí)原則”：它能理解外部世界的現(xiàn)實(shí)，并決定什么時(shí)候以及如何滿足本我的需求，或者是否需要忽略這些需求。超我的所為像“良心”一樣，但它并不是一個(gè)明智的、理性的存在。事實(shí)上，就像本我對(duì)自己所有的欲望不加選擇地接受一樣，超我也是如此盲目——對(duì)于別人傳達(dá)給它的“規(guī)則”，超我不經(jīng)檢查就將其內(nèi)化，然后這些規(guī)則就像在后臺(tái)設(shè)計(jì)程序一樣指導(dǎo)我們今后的生活，告訴我們應(yīng)該或不應(yīng)該做什么。感覺告訴你存在著某些東西；思維告訴你那些東西是什么；情感告訴你它是否讓人感到愉快（應(yīng)該接受還是拒絕）；直覺讓你預(yù)感即將發(fā)生的事情。弗洛伊德認(rèn)為本我是受快樂原則支配的，本我想要得到快樂和滿足感，并且要立刻實(shí)現(xiàn)。拖延癥可以被看作一種精神麻痹的狀態(tài)，是由有意識(shí)的愿望（健身或?qū)懳恼拢┖蜔o意識(shí)的愿望（想要避免它）之間的沖突引起的。目錄分析我想吃掉最后一塊蛋糕，可是我為何因此感到內(nèi)疚呢？為什么我總是把事情拖到最后一分鐘？我喜歡獨(dú)處，這很奇怪嗎？第一章：我是個(gè)怎樣的人？我是個(gè)關(guān)心他人的人，還是個(gè)“受氣包”？明明是對(duì)他人的言語攻擊，卻偽裝成玩笑。為何會(huì)如此？為什么糟糕的事情總是發(fā)生在我身上？游戲有什么好處？如果我變得更自私，我會(huì)更快樂嗎？12345第一章：我是個(gè)怎樣的人？我總是每隔幾分鐘看一次手機(jī)，為什么我不能集中注意力？我該怎樣應(yīng)對(duì)中年危機(jī)？我平時(shí)很有禮貌，怎么會(huì)有路怒癥？為什么我總想做無償?shù)闹驹刚吣?？?dāng)她說“我穿這個(gè)顯得屁股很大嗎？”時(shí)，我為什么撒謊？12345第二章：為什么我會(huì)這樣做？我有飛行恐懼癥，該如何克服？我為什么總喜歡飆車？為什么我每天晚上都看肥皂?。课以撛趺幢苊庠谝娂议L時(shí)出丑？為什么我總是買同一品牌的產(chǎn)品？12345第二章：為什么我會(huì)這樣做？為什么我很難找到命中注定的那個(gè)人？公司的新人為什么對(duì)我那么友好？怎樣才能阻止我青春期的女兒文身？為什么我的伴侶如此沒用？第三章：他人我的伴侶明明很好，為什么我還是喜歡看帥哥美女？我為什么被拉黑了？為什么我的老板總是這么刻?。考胰藢?duì)于我來說是一場噩夢，我應(yīng)該將他們割舍掉嗎？我的伴侶在對(duì)我說謊嗎？我的老板很酷。她干練、善于表達(dá)、有條理，穿著得體。為什么我不能像她那樣？010302040506第三章：他人為什么我總說一些令人尷尬的話？哈利·波特的真正魅力是什么？我真的好后悔，我該怎么辦？我應(yīng)該為了愛還是為了錢而工作？為什么我總是選擇買更貴的東西？生命的意義何在？010302040506第四章：發(fā)生什么事情了？為什么我瘦不下去？我如何才能更有創(chuàng)新思維？我害怕在我的職業(yè)生涯中繼續(xù)前進(jìn)，怎么改變這種情形？第五章：我該如何提升自己？我害怕公開演講，怎么克服