經(jīng)典快速閱讀的方法

第經(jīng)典快速閱讀的方法

影像閱讀的理論依據(jù)

影像閱讀法是美國人保羅.席利發(fā)明的一種快速閱讀方法。據(jù)作者介紹，這是一種劃時代的閱讀方法?？梢栽诓坏?分鐘的時間里把一本書的內(nèi)容都“攝入腦?！敝?。它的理論根據(jù)是：

人的視網(wǎng)膜可以分成兩個部分：一個是塞滿錐體細(xì)胞的中心窩，這些細(xì)胞具有將焦點對準(zhǔn)視覺對象的作用。每個錐體細(xì)胞各有一條神經(jīng)組織與腦部相連，從中心窩進(jìn)入的信息是由上意識來處理。另外在視網(wǎng)膜的旁邊還有一種稱為桿狀體的細(xì)胞，雖然每幾百個桿狀體才有一個神經(jīng)組織聯(lián)系，但是這些細(xì)胞都非常的敏感，連15公里以外的燭光都能察覺。利用這些桿狀細(xì)胞看到的信息會在潛意識中處理。

進(jìn)行影像閱讀的時候，視線會處于一種叫做攝像焦點”的狀態(tài)，也就是利用桿狀細(xì)胞的狀態(tài)。這是新的用眼方法。看書是不是把焦點放在一個個單字上，而是放寬視線，擴(kuò)展視線，使整個書頁都在視線范圍之內(nèi)。一次將攤開的書頁全部攝入腦中。攝像焦點如同身體和精神的窗戶，透過這扇窗戶，直接將外界的視覺刺激送進(jìn)腦子里。整頁文字進(jìn)入腦子中以后，就送到右腦的信息處理系統(tǒng)。對于每一頁的視覺刺激，神經(jīng)會直接作出反映，腦部也可以在不受到顯意識的批判性和邏輯性思考的阻礙下，進(jìn)行模式的認(rèn)識。也就是說，眼睛所吸收到的信息在還沒有抵達(dá)意識之前，就在處理完畢了。然后在直接送進(jìn)右腦的巨大的數(shù)據(jù)庫中。以一秒鐘一頁的速度閱讀時，一本書大約可以在3到5分鐘的時間內(nèi)看完。

這個方法和一般性的閱讀方式完全不同，在剛結(jié)束影像閱讀的階段，對于看過的內(nèi)容幾乎完全沒有意識，也就是說，在意識上沒有任何了解，必須借助活化將所需要的東西在抽取出來，才能在意識中有所認(rèn)識。

快速閱讀法引領(lǐng)閱讀革命

革命就是引領(lǐng)舊事物向新事物發(fā)生質(zhì)的變化，歷史上我們經(jīng)歷過很多革命，有工業(yè)革命、文化革命、社會革命等等?，F(xiàn)在，一種名為快速閱讀法的新式閱讀方式正逐漸改變我們的閱讀習(xí)慣，引起一場新式革命—閱讀革命。

何為快速閱讀方法呢顧名思義，快速閱讀方法就是能夠提升閱讀速度的一種方法，人們可以通過一定的方法進(jìn)行訓(xùn)練，以達(dá)到快速閱讀的目的。那么，快速閱讀方法能提升多少我們的閱讀速度呢?fù)?jù)精英特速讀記憶網(wǎng)相關(guān)專家介紹，如果學(xué)習(xí)方法得當(dāng)，并且具有一定的閱讀基礎(chǔ)的話，經(jīng)過一段時間的訓(xùn)練，完全可以提升2-10倍的閱讀速度，當(dāng)然這個只是一個相對范圍，有的甚至可以提升的更多。試想一下，如果每個人都掌握快速閱讀方法的話，我們的社會回事什么樣子舉個例子，古時候是騎馬送信，現(xiàn)在我們用手機(jī)來進(jìn)行溝通，差距就是這么大。

快速閱讀方法既然這么神奇，那它會對我們的日常生活、學(xué)習(xí)產(chǎn)生什么影響呢我們經(jīng)?？吹竭@樣一些文章，某某人通過學(xué)習(xí)快速閱讀法達(dá)到一目十行，或者是借助快速閱讀法考上理想的大學(xué)、進(jìn)入政府機(jī)關(guān)等等的例子，其實這只是快速閱讀法的直接作用?？焖匍喿x方法最大的作用是改變了我們傳統(tǒng)的閱讀習(xí)慣。閱讀習(xí)慣直接決定了一個人的學(xué)習(xí)效率。改變我們的傳統(tǒng)閱讀習(xí)慣，使全民學(xué)會使用快速閱讀方法，即使一個人節(jié)約1分鐘，那么所有人的時間加起來的總數(shù)就是驚人的。磨刀不誤砍柴工，可見掌握一種合適的方法是多么重要?，F(xiàn)在的社會是一個快速發(fā)展的社會，現(xiàn)在我們不會用電腦、手機(jī)等就會被社會淘汰，那么未來可能不會快速閱讀法也會被淘汰，當(dāng)然這么說有點夸張，但是也從一定程度上反映出了快速閱讀法的重要性。

既然快速閱讀方法變得越來越重要，那么它學(xué)習(xí)起來是不是也很費勁呢答案是否定的。要想學(xué)習(xí)速讀，首先得了解它的原理，其實這也很簡單，相較于傳統(tǒng)閱讀方法，速讀的原理就是眼腦直映，通過眼睛直接反映到大腦，是閱讀變得像看視頻一樣，這也是為什么速讀效率高的原因。學(xué)習(xí)速讀其實也沒什么竅門而言，就是很簡單的通過一定的科學(xué)方法訓(xùn)練就可以了。前面我們說過，只要有一定的閱讀基礎(chǔ)，你就可以進(jìn)行速讀訓(xùn)練了。以精英特速讀記憶方法為例，它就是通過擴(kuò)展視幅、焦點移動、消除回跳等方法來對我們驚進(jìn)行訓(xùn)練，以達(dá)到快速閱讀的目的。

速讀正在潛移默化的影響著我們的生活，人們說活到老學(xué)到老，學(xué)習(xí)是伴隨著我們一生的，在我們一生的學(xué)習(xí)生涯中，掌握一種好的學(xué)習(xí)方法，就像在學(xué)習(xí)的道路上多了一位朋友一樣。閱讀的革命已經(jīng)開始，讓我們迅速行動起來，以快速閱讀方法為武器，力爭在革命的浪潮中爭做一位弄潮兒。

閱讀與人才

現(xiàn)在社會缺的是什么人才。拼的是什么知識。有了知識不一定會成為人才，但是要想成為人才，必須得有知識。這里所說的知識并不是狹隘的說一個人學(xué)習(xí)多好，學(xué)歷多高，三個臭皮匠還能頂個諸葛亮。這里所說的知識指的是廣義上的知識面?？鬃釉?，三人行必有我?guī)?，說的就是這個道理。那么如何才能提升自己的知識面，成為某一科或者相對來說全科的人才呢相信大家的第一反映就是讀書。高爾基曾說過，書籍是人類進(jìn)步的階梯。閱讀書籍可以使人學(xué)習(xí)知識，提升理論水平。書讀得越多，學(xué)到的知識就越多。

那么如何才能通過閱讀，快速提升您的知識面呢主要有三個方面的內(nèi)容：找對書籍，學(xué)會方法，增強記憶

首先，你要找適合自己的書籍進(jìn)行閱讀。選不對書籍，就像一個上小學(xué)二年級的小朋友，非得讀大學(xué)英語，先不說閱讀了，認(rèn)不認(rèn)識都難說，當(dāng)然這么說有點夸張。所謂術(shù)業(yè)有專攻，要想在某一方面取得一定的成就，關(guān)鍵一點就是專一。我們這里說的選擇合適的閱讀書籍，是指根據(jù)您準(zhǔn)備長期進(jìn)行閱讀的書進(jìn)行選擇的。如果是偶爾的休閑娛樂，大可不必這么認(rèn)真。俗話說，適合的才是最好的，選擇閱讀書籍，一定要根據(jù)自己的實際情況，綜合自己的知識水平、工作性質(zhì)、業(yè)余時間等種種。選擇OK了，那么就開始讀吧。

第二，您就要學(xué)會如何進(jìn)行閱讀了。這里有讀者就會問，讀書誰不會啊，只要識字就行。這個可不是這么簡單的事情。舉個例子，一個班的學(xué)生同時閱讀一篇文章，必然有先后順序結(jié)束，這里就涉及到一個閱讀速度的問題。每個人都有自己的閱讀速度，有快有慢。有人說我的閱讀速度都幾十年了，提不上去了。那么閱讀速度真的不好提升嗎答案是否定的。如果能找對方法，那么就事倍功半。目前社會上正在興起學(xué)習(xí)快速閱讀的風(fēng)氣，即通過一定方法的學(xué)習(xí)、練習(xí)，快速提升您的閱讀速度，這就叫，磨刀不誤砍柴工。學(xué)會了快讀閱讀，古人說的一目十行不是夢啊。

最后我們來談一下閱讀效率問題，我們讀書是為了學(xué)習(xí)，為了拓寬知識面。如果您度了再多的書，沒記住。那就和黑瞎子掰棒子一樣，瞎高興一場。當(dāng)然，讓我們記住所有的閱讀內(nèi)容也不現(xiàn)實，起碼能記住大部分才對得起自己付出的努力。據(jù)研究，人的大腦只利用了10%，如果能講其他部分最大程度的利用起來，那么我們的記憶里就會成倍增長。而現(xiàn)在，科學(xué)的快速閱讀訓(xùn)練方法，不僅能提升您的閱讀速度，還能增強您的記憶力，達(dá)到雙贏效果。試想，如果以前讀一本書需要讀3天，讀3遍才能有個基本了解，變成現(xiàn)在讀幾個小時，讀一遍就可以讀完，而且對書本的內(nèi)容還有個明確的記憶，會是一個什么感覺。