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21世紀(jì)中小學(xué)健康教育新思考隨著時(shí)代的變遷和科技的發(fā)展,青少年的健康問題愈發(fā)突出,如肥胖、近視、心理健康問題等。而世紀(jì)中小學(xué)作為培養(yǎng)未來人才的重要階段,應(yīng)該加強(qiáng)健康教育,把學(xué)生的健康放在首要位置,讓他們具備健康的生活方式和生活技能。本文將從青少年的身體、心理、社交、環(huán)境四個(gè)方面闡述,如何讓21世紀(jì)中小學(xué)健康教育朝著更好的方向發(fā)展。一、身體健康青少年期是人體長(zhǎng)骨、肌肉等器官的發(fā)育和成熟的關(guān)鍵時(shí)期。此時(shí),人體的內(nèi)分泌功能和代謝分解作用也開始趨于穩(wěn)定。但現(xiàn)代城市化、文化的快捷化和便利化,導(dǎo)致了國(guó)內(nèi)許多青少年的體能水平下降,現(xiàn)在很多學(xué)校都不再開設(shè)體育課,些許學(xué)生有機(jī)會(huì)在下課前操練幾下。如此一來,學(xué)生們的體質(zhì)水平日益下降,身體問題開始在青少年期萌芽。身體健康教育的目標(biāo)是使學(xué)生充分了解自己的身體構(gòu)成、知曉體育運(yùn)動(dòng)的益處,了解健康的生活方式并養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。教師有必要向?qū)W生簡(jiǎn)明易懂地傳授有關(guān)運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)和動(dòng)物比較的基礎(chǔ)知識(shí),因?yàn)榻】狄庾R(shí)和健康態(tài)度是健康行為的基礎(chǔ)。健康教育應(yīng)該是體育課程的一個(gè)重要組成部分,學(xué)生可以在體育課上,通過比賽和集體活動(dòng),發(fā)揮其潛能和能力,體驗(yàn)到身體健康帶來的歡愉。二、心理健康青少年期面臨的社會(huì)變遷、家庭問題、學(xué)習(xí)壓力、青春期生理變化等因素很容易影響他們的心理健康。而心理障礙的出現(xiàn)可能對(duì)學(xué)生的日后的成長(zhǎng)產(chǎn)生不良影響。因此,世紀(jì)中小學(xué)不僅應(yīng)該注重學(xué)生的身體健康,更需要注重學(xué)生的心理健康問題。目前,公眾對(duì)于青少年心理健康的認(rèn)識(shí)還存在不少誤區(qū)。不能單純地認(rèn)為孩子心情好壞只是生理發(fā)生變化、情緒不穩(wěn)定所導(dǎo)致的,恰恰相反,同時(shí),在現(xiàn)代社會(huì)中,孩子們?cè)絹碓饺菀赘惺艿缴畹膲毫?,成年人們向他們傳遞的“成功壓力”也讓他們產(chǎn)生了“競(jìng)爭(zhēng)焦慮”。世紀(jì)中小學(xué)應(yīng)該為學(xué)生心理健康教育提供支持,使他們?cè)诔砷L(zhǎng)道路上更加健康、穩(wěn)定、自信地前進(jìn)。三、社交問題失控,是人類最大的悲劇。現(xiàn)代青少年較為吸納信息,而在網(wǎng)絡(luò)中或是現(xiàn)實(shí)中,很容易看見有人在成年時(shí)犯下的錯(cuò)誤,也在很大程度上推延了他們的成長(zhǎng)過程。這期間面對(duì)同齡人、在校性別之間的相處關(guān)系,有時(shí)會(huì)因?yàn)槭苣撤N因素的影響和導(dǎo)致社交行為有缺陷。他們中的一些人在社會(huì)上將會(huì)面臨著阻礙。社交不僅僅是成就出入暢通,更是幫助青少年獲得自信和信任力。沒有良好的社交能力,青少年是很難在以后的個(gè)人工作生活中能夠取得成功的。因此,世紀(jì)中小學(xué)應(yīng)該為學(xué)生社交問題提供適當(dāng)?shù)膸椭椭С郑@樣才能夠讓他們更好的成長(zhǎng)和發(fā)展。四、環(huán)境問題受到生物性、物理性、化學(xué)性等多種因素影響,人們的身體、心理和社會(huì)行為都受到影響。學(xué)校應(yīng)該靈活運(yùn)用現(xiàn)代科技技術(shù),進(jìn)行環(huán)境監(jiān)測(cè)和衛(wèi)生檢測(cè)。同時(shí),也應(yīng)該嚴(yán)regious的考慮教室布局、噪聲、氣氛等方面,策劃健康保護(hù)計(jì)劃,并建立健康教育的互聯(lián)網(wǎng)科技平臺(tái),以此形成群體互動(dòng)、相互學(xué)習(xí)的健康環(huán)境。在基礎(chǔ)教育中,健康教育需要提倡青少年人肯定他們自己,比如在學(xué)習(xí)成績(jī)不理想、面臨不良暴力的情況下,他們應(yīng)該讓自己借助多元化社會(huì)人際關(guān)系來突破困境。在家庭和學(xué)校教育方面,教育工作者應(yīng)該讓孩子們知道生活方式,以此讓他們保持健康于快樂??傊?,21世紀(jì)中小學(xué)健康教育需要走向
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