注重小學(xué)生食品安全新

千里之行，始于足下讓知識(shí)帶有溫度。第第2頁(yè)/共2頁(yè)精品文檔推薦注重小學(xué)生食品安全孩子的食品平安素養(yǎng),能潛移默化地影響家庭的食品平安認(rèn)知,為了把號(hào)食品平安這個(gè)關(guān)口,下面我給大家共享注意學(xué)校生食品平安，盼望能夠關(guān)心大家!

注意學(xué)校生食品平安

一、同學(xué)購(gòu)買食品平安應(yīng)留意哪些問(wèn)題

1、到正規(guī)商店里購(gòu)買，不買校內(nèi)周邊、街頭巷尾的“三無(wú)”食品平安。

2、購(gòu)買正規(guī)廠家生產(chǎn)的食品平安，盡量選擇信譽(yù)度較好的品牌。

3、認(rèn)真查看產(chǎn)品標(biāo)簽。食品平安標(biāo)簽中必需標(biāo)注：產(chǎn)品名稱、配料表、凈含量、廠名、廠址、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)號(hào)等。不買標(biāo)簽不規(guī)范的產(chǎn)品。

4、食品平安是否適合自己食用。

5、不盲目隨從廣告，廣告的宣揚(yáng)并不代表科學(xué)，是商家利益的`體現(xiàn)。

二、同學(xué)應(yīng)留意哪些飲食衛(wèi)生習(xí)慣？

1、白開(kāi)水是最好的飲料，一些飲料含有防腐劑、色素等，常常飲用不利于少年兒童的健康；

2、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，預(yù)防腸道寄生蟲(chóng)病的傳播；

3、生吃的蔬菜和水果要洗潔凈后再吃，以免造成農(nóng)藥中毒；

4、選擇食品平安時(shí)，要留意食品平安的生產(chǎn)日期、保質(zhì)期；

5、盡量少吃或不吃剩飯菜，假如吃剩飯菜，肯定要徹底加熱，防止細(xì)菌性食物中毒；

6、不吃無(wú)衛(wèi)生保障的生食食品平安，如生魚片、生荸薺；

7、不吃無(wú)衛(wèi)生保障的街頭食品平安；

8、少吃油炸、煙熏、燒烤的食品平安，這類食品平安如制作不當(dāng)會(huì)產(chǎn)生有毒物質(zhì)。

三、同學(xué)吃甜食多多益善嗎？

夏日飲品中富含糖分，孩子多吃后易患皮膚炎癥和多種疾病。在夏日過(guò)多攝取糖分，還會(huì)產(chǎn)生大量酸性物質(zhì)，從而打破血液正常的酸堿平衡，使孩子變成酸性體質(zhì)的人。有醫(yī)學(xué)資料表明，70％的疾病發(fā)生在酸性體質(zhì)的人身上，這無(wú)疑使孩子成了疾病“溫韓國(guó)瘦身一號(hào)床”。除了上述影響，很多飲料中還缺乏孩子發(fā)育所必需的蛋白質(zhì)與脂肪，喝得過(guò)多，將影響孩子吃正餐，造成養(yǎng)分不良，所以喝飲料每天最好不超過(guò)100毫升。

四、使同學(xué)聰慧的養(yǎng)分食物有哪些

1、多吃魚，蛋黃，蝦皮，紫菜，海帶，瘦肉

2、每周吃一次動(dòng)物內(nèi)臟如豬肝、動(dòng)物腦

3、每天吃富含維生素C的水果如橘子、蘋果

4、每天吃豆類或豆制品

5、每周吃蘑菇1—2次

6、多吃香蕉、紅蘿卜、菠菜

7、多吃牛奶，最好是含牛磺酸的兒童專用配方奶，而不是麥乳精類。

五、個(gè)人怎樣預(yù)防食物中毒？

1、飯前便后要洗手；

2、煮熟后放置2小時(shí)以上的食品平安，重新加熱到70℃以上再食用；

3、瓜果洗凈并去除外皮后才食用；

4、不購(gòu)食來(lái)路不明和超過(guò)保質(zhì)期的食品平安；

5、不購(gòu)食無(wú)衛(wèi)生許可證和營(yíng)業(yè)執(zhí)照的小店或路邊攤點(diǎn)上的食品平安（尤其是這些店、攤上沒(méi)有密封包裝的食品平安）；

6、不吃已確認(rèn)變質(zhì)或懷疑可能變了質(zhì)的食品平安；

7、不吃明知添加了防腐劑或色素而又不能確定其添加量是否符合食品平安衛(wèi)生平安標(biāo)準(zhǔn)的食品平安。

六、夏季孩子食用哪些蔬菜最相宜

瓜類蔬菜中的水分是經(jīng)過(guò)多層生物膜過(guò)濾的自然?、干凈、養(yǎng)分且具有生物活性的水，是飲用水所無(wú)法替代的。夏季也正是瓜類蔬菜上市旺季，它們的共同特點(diǎn)是含水量都在90％以上。冬瓜含水量居眾菜之冠，高達(dá)96％，其次是黃瓜、金瓜、絲瓜、佛手瓜、南瓜、苦瓜等。

涼性蔬菜進(jìn)入夏季后，對(duì)人體影響最重要的因素是暑濕之毒，所以吃些涼性蔬菜，有利于生津止渴、清熱去火、排毒通便。如苦瓜、絲瓜、黃瓜、番茄、茄子、芹菜、生菜、蘆筍、豆瓣菜等都屬于涼性蔬菜，不妨常常食用。

“殺菌”蔬菜夏季是疾病尤其是腸道傳染病多發(fā)季節(jié)，這時(shí)多吃些“殺菌”蔬菜，可起到預(yù)防疾病的作用。這類蔬菜包括大蒜、洋蔥、韭菜、香蔥、蒜苗等。

白開(kāi)水是學(xué)校生的最佳飲品

飲白開(kāi)水不光能滿意學(xué)校生對(duì)水的生理需要，還能為他們供應(yīng)一部分礦物質(zhì)和微量元素，不管是碳__飲料、養(yǎng)分保健型飲料，還是當(dāng)前很多家庭熱衷的純潔水和礦泉水，都不宜代替自來(lái)水作為人的主要飲用水。燒開(kāi)的自來(lái)水冷卻到25~35攝氏度，此時(shí)水的生物活__增加，最適合人的生理需要。

學(xué)校生，由于代謝快，對(duì)水的需求量相對(duì)比__多，因此，對(duì)水和礦物質(zhì)、微量元素缺乏或過(guò)多，都會(huì)影響身體健康。有喝飲料不喝水習(xí)慣的孩子，經(jīng)常食欲不振、多動(dòng)，脾氣乖張，身高體重不足。

長(zhǎng)期過(guò)量吃冷飲有損健康

一次讓學(xué)校生吃4、5個(gè)__淇凌，或喝掉2、3瓶汽水，這對(duì)他們的健康特別不利。暑天人體胃__分泌削減，消化系統(tǒng)免疫功能有所下降，而此時(shí)的氣候條件恰恰適合細(xì)菌的生長(zhǎng)繁殖。因此，夏季是消化道疾病好發(fā)季節(jié)。

過(guò)食冷飲會(huì)引起學(xué)校生胃腸道內(nèi)溫度突然下降，局部血液循環(huán)減緩等癥狀，影響對(duì)食物中養(yǎng)分物質(zhì)的汲取和消化，甚至可能導(dǎo)致學(xué)校生消化功能紊亂、養(yǎng)分缺乏和常常__腹痛。

另外