好習慣益終生主題班會

關(guān)于好習慣益終生主題班會第1頁，課件共33頁，創(chuàng)作于2023年2月引入：

一根小小的柱子，一截細細的鏈子，拴得住一頭千斤重的大象？第2頁，課件共33頁，創(chuàng)作于2023年2月

在印度和泰國，馴象人在大象還是小象的時候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無論小象怎么掙扎都無法掙脫。小象漸漸地習慣了不掙扎，直到長成了大象，可以輕而易舉地掙脫鏈子時，也不掙扎。小象是被鏈子綁住，而大象則是被習慣綁住。第3頁，課件共33頁，創(chuàng)作于2023年2月一個好習慣，可使人終身受益；

一個壞習慣，可能貽害一生。世界上最可怕的力量是習慣，世界上最寶貴的財富也是習慣。一個班級,

一個企業(yè)，一個國家，一個民族是如此，對于人的一生，更是如此。生而為人，每個人都需要踏踏實實地做人，而良好的做人習慣正是幫助我們構(gòu)建成功人生所必需的。

好習慣是一個人終身的財富。習慣是一個人的資本，你有了好習慣，你一輩子都有用不完的利息，你有了壞習慣，你一輩子有償還不了的債務。管得住自己，你是習慣的主人，管不住自己，你是習慣的奴隸，做主人還是做奴隸；全在于自己的選擇。行為養(yǎng)成習慣，習慣形成性格，性格決定命運?？梢?，學生良好的學習習慣的養(yǎng)成至關(guān)重要！

第4頁，課件共33頁，創(chuàng)作于2023年2月

生而為人，每個人都需要踏踏實實地做人，而良好的做人習慣正是幫助我們構(gòu)建成功人生所必需的。

“好習慣是一個人終身的財富。”第5頁，課件共33頁，創(chuàng)作于2023年2月溫馨提示習慣是一個人的資本，

你有了好習慣，你一輩子

都有用不完的利息，

你有了壞習慣，你一輩子有

償還不了的債務。第6頁，課件共33頁，創(chuàng)作于2023年2月良好的禮儀習慣1、出入教室，上下樓梯靠右行，不打鬧，集會有序；2、保持教室等公共場所的衛(wèi)生，不帶食物進入教室和圖書館。3、愛護校園環(huán)境，不破壞公物，不亂扔紙屑，不亂涂亂畫，不隨地吐痰；4、使用文明用語：“謝謝”、“對不起”、“您好”等，要成為自己的口頭語；5、按時就寢，不干擾其他同學休息，不到校外酗酒，不在公共場合打鬧。第7頁，課件共33頁，創(chuàng)作于2023年2月良好的學習習慣

第一做好準備是成功的首要秘訣！五個預習習慣學期前預習章節(jié)預習課前預習思考是預習的核心把握預習的度第8頁，課件共33頁，創(chuàng)作于2023年2月良好的學習習慣

第二向四十五分種要質(zhì)量！七個上課習慣。專注積極回答老師的提問聽課要抓重點、難點記好聽課筆記加強與教師的互動向老師質(zhì)疑善于提問第9頁，課件共33頁，創(chuàng)作于2023年2月良好的學習習慣第三真正讀懂課本！六個課本利用習慣確定目的，再看課本課本也要分類讀慢慢看課本課本與筆記同在把課本讀活利用好輔助工具第10頁，課件共33頁，創(chuàng)作于2023年2月良好的學習習慣第四舉一反三記筆記！五個筆記習慣。隨手筆記改錯筆記總結(jié)、歸納筆記針對科目特點，選擇合適的筆記形式筆記一定要“消化吸收”第11頁，課件共33頁，創(chuàng)作于2023年2月良好的學習習慣

第五溫故知新！六個復習習慣及時復習系統(tǒng)復習多與老師、同學進行交流復習要有計劃復習要反復復習要揚長補短第12頁，課件共33頁，創(chuàng)作于2023年2月良好的學習習慣第六做題有學問！作業(yè)習慣。認真對待作業(yè)對做過的題進行總結(jié)反思先復習再做作業(yè)選擇性地進行課外作業(yè)把作業(yè)當考試來要求自己第13頁，課件共33頁，創(chuàng)作于2023年2月良好的學習習慣

第七拓展知識視野至關(guān)重要！五個課外閱讀習慣選的習慣看書有目標、有重點適當超前閱讀課外閱讀也需要記憶課外閱讀重在堅持第14頁，課件共33頁，創(chuàng)作于2023年2月良好的生活習慣

1.有規(guī)律的生活

2.對生活的信任感3.有計劃的生活

4.不要期望在找到完整解決方法的時候才開始動手去解決問題5.對手頭要做的事情能分清楚主次

6.堅持總結(jié)和反省

7.在無法將事情做到完美的時候爭取做到最好第15頁，課件共33頁，創(chuàng)作于2023年2月良好的節(jié)約習慣不向父母提出過高的物質(zhì)消費要求等。使用水、電及時關(guān)閉開關(guān)，養(yǎng)成節(jié)約水、電的好習慣節(jié)約需要我們一起行動起來，只有養(yǎng)成良好的習慣，才能把節(jié)約落實到位。希望每個同學節(jié)約一滴水，節(jié)約一度電，從我做起，從現(xiàn)在做起，爭做勤儉節(jié)約的標兵。第16頁，課件共33頁，創(chuàng)作于2023年2月良好的衛(wèi)生習慣①講究衛(wèi)生，地上無痰跡、紙屑，墻上無污痕，桌上無刻劃，門窗無破損②勤儉節(jié)約，不浪費水電資源，發(fā)揚刻苦耐勞的精神③認真完成值日，保持自己的包干區(qū)整潔第17頁，課件共33頁，創(chuàng)作于2023年2月良好的紀律習慣①課間有秩序，不喧嘩打鬧②語言有禮貌，不講臟話，語氣和藹③不與社會上有壞習慣的人來往，不上網(wǎng)，打游戲機④不抽煙，不喝酒，不斗毆打群架第18頁，課件共33頁，創(chuàng)作于2023年2月真誠待人誠實守信認真負責自信自強遵守規(guī)則講究效率友善合作合理消費主動學習獨立思考

勇于實踐

總結(jié)反思人格化好習慣的12指標——（1）做人：（2）做事：（3）學習：第19頁，課件共33頁，創(chuàng)作于2023年2月你身上有多少習慣？其中多少是好習慣，多少是壞習慣，成功的程度就取決于好習慣的多少。人生仿佛就是一場好習慣與壞習慣的拉鋸戰(zhàn)，要能夠創(chuàng)造盡其在我的人生，就要讓自己的思考習慣、行動習慣、情緒習慣中屬于好的比例與日俱增，壞的比例逐日減少。習慣是人成功的核心。對不良習慣，我們怎么辦？第20頁，課件共33頁，創(chuàng)作于2023年2月想管住自己為什么管不住呢？不長記性，總是重復在同一個錯誤里原諒自己，在沒有辦法改變的時候就放棄了，然后給自己找各種各樣的理由意志薄弱，下決心要控制自己，可是總是在最后的關(guān)頭又堅持不住了第21頁，課件共33頁，創(chuàng)作于2023年2月管得住自己，你是習慣的主人管不住自己，你是習慣的奴隸做主人，還是做奴隸全在于自己的選擇第22頁，課件共33頁，創(chuàng)作于2023年2月征服自我是一種幸福

將不良習慣扼殺于萌芽狀態(tài)

發(fā)揚愚公移山精神克服阻礙自己發(fā)展的陋習

努力養(yǎng)成和保持良好的習慣第23頁，課件共33頁，創(chuàng)作于2023年2月

據(jù)科學家證實，一件行為連續(xù)重復21次即可成為習慣（一般也以三十天為準），成為習慣即可成為自然，直至終生。第24頁，課件共33頁，創(chuàng)作于2023年2月征服自我

努力，再努力做到最好！第25頁，課件共33頁，創(chuàng)作于2023年2月改掉壞習慣的方法交一些能夠管住自己的朋友用寫座右銘，掛字畫等來提醒約束自己用寫日記來管住自己第26頁，課件共33頁，創(chuàng)作于2023年2月心靈體操看我的一天是怎么度過的?上課時間晚自習時間你利用了的課余時間平均每節(jié)課多少分鐘后才能集中精神聽課上課時發(fā)呆時間自習課上閑聊、發(fā)呆時間自習課上找、借東西所花時間時間類別所需時間看自己一天時間的利用率高不高第27頁，課件共33頁，創(chuàng)作于2023年2月一天時間的利用率＝學習(工作)時間／24小時學習（工作）時間＝上課時間＋自習時間＋真正利用的課余時間－發(fā)呆時間－閑聊時間－借東西時間你的時間利用率高嗎？主要是什么習慣產(chǎn)生的影響？第28頁，課件共33頁，創(chuàng)作于2023年2月

這是一份給你自己下的戰(zhàn)書，挑戰(zhàn)的是你的意志力、毅力和決心，敵人是你平時在學習和生活中的陋習；這些陋習現(xiàn)在看來也許只是很小的缺點，但是讓它存于你的體內(nèi)，就猶如一個毒瘤，隨著年月的久遠而長大、在你的身上腐爛，直到最后讓你病入膏肓，醫(yī)藥無效。在它還只是小病的時候把它根除掉吧，讓我們自己為自己掃清前進的障礙，只要你有信心也有行動，你一定可以做到的!“告別陋習，挑戰(zhàn)自我”挑戰(zhàn)計劃書第29頁，課件共33頁，創(chuàng)作于2023年2月計劃書：1.你認為目前阻礙你進步的最嚴重的陋習是：2.這個習慣可能會對你的人生產(chǎn)生什么影響？3.克服時間段：第一階段：第二階段：第三階段：4.克服方法：第30頁，課件共33頁，創(chuàng)作于2023年2月克服情況登記表：

項目周次完成情況存在的困難解決辦法滿意度第一周第二周第三周..第31頁，課件共33頁，創(chuàng)作于2023年2月同學們，好的學習效果、好的學習成績從培養(yǎng)良好行為習慣開始，這幾乎是一個人人皆知的道理，希望同學們盡快養(yǎng)成好的學習、生活習慣。諾貝爾獎獲得者、智利詩人米斯特拉爾說：“許多需要的