四種氣質(zhì)類型量表

四種氣質(zhì)類型量表四種氣質(zhì)類型量表/NUMPAGES11四種氣質(zhì)類型量表四種氣質(zhì)類型量表指導(dǎo)語：請(qǐng)認(rèn)真閱讀下列各題，對(duì)于每一題，你認(rèn)為非常符合自己情況的記"+2"，比較符合的記"+1"，拿不準(zhǔn)的記"0"，比較不符合的記

"-1"，完全不符合的記"-2"。

一、題目：

1、

做事力求穩(wěn)妥，一般不做無把握的事。

2、

遇到可氣的事就怒不可遏，想把心里話全說出來才痛快。

3、

寧可一個(gè)干事，不愿很多人在一起。

4、

到一個(gè)新環(huán)境很快就能適應(yīng)。

5、

厭惡那些強(qiáng)烈的刺激，如尖叫、噪音、危險(xiǎn)鏡頭等。

6、

和別人爭(zhēng)吵時(shí)總是先發(fā)制人，喜歡挑釁別人。

7、

喜歡安靜的環(huán)境。

8、

我善于和別人交往。

9、

是那種善于克制自己感情的人。

10、

生活有規(guī)律，很少違反作息制度。

11、

在多數(shù)情況下，情緒是樂觀的。

12、

碰到陌生人覺著很拘束。

13、

遇到令人氣憤的事，能很好的自我克制。

14、

做事總是有旺盛的精力。

15、

遇到事情總是舉棋不定，優(yōu)柔寡斷。

16、

再人群中從不覺得過分拘束。

17、

情緒高昂時(shí)，覺著干什麼都有趣，情緒低落時(shí)，又覺得干什麼都沒意思。

18、

當(dāng)注意力集中于一事物時(shí)，別的事很難使我分心。

19、

理解問題總比別人快。

20、

碰到問題總有一種極度恐怖感。

21、

對(duì)學(xué)習(xí)、工作懷有很高熱情。

22、

能夠長(zhǎng)時(shí)間做枯燥單調(diào)的工作。

23、

符合興趣的事情，干起來勁頭十足，否則，就不想干。

24、

一點(diǎn)小事就能引起情緒波動(dòng)。

25、

討厭那種需要耐心細(xì)致的工作。

26、

與人交往不卑不亢。

27、

喜歡參加熱鬧的活動(dòng)。

28、

愛看感情細(xì)膩、描寫人物內(nèi)心活動(dòng)的文藝作品。

29、

工作學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)了，常感到厭倦。

30、

不喜歡長(zhǎng)時(shí)間談?wù)撘粋€(gè)問題。

31、

愿意侃侃而談，不愿切切私語。

32、

別人總是說我悶悶不樂。

33、

理解問題常比別人慢些。

34、

疲倦時(shí)只要短暫休息就能精神抖擻，重新投入工作。

35、

心理有話，寧愿自己想，不愿自己說出來。

36、

認(rèn)準(zhǔn)一個(gè)目標(biāo)，就希望盡快實(shí)現(xiàn)，不達(dá)目的，誓不罷休。

37、

學(xué)習(xí)或工作同樣一段時(shí)間后，常比別人更疲倦。

38、

做事有些莽撞，不考慮后果。

39、

老師或他人講授新知識(shí)、技術(shù)時(shí)總希望他講的慢些多重復(fù)幾遍。

40、

能夠很快忘記那些不愉快的事情。

41、

做作業(yè)或完成一項(xiàng)工作總比別人花時(shí)間多。42、

喜歡運(yùn)動(dòng)量大的劇烈體育活動(dòng)，或者參加文藝活動(dòng)。

43、

不能很快地把注意力從一件事情上轉(zhuǎn)移到另一件事情上去。

44、

接受一個(gè)任務(wù)后，就希望把它迅速解決。

45、

任為墨守成規(guī)比冒險(xiǎn)些強(qiáng)。

46、

能夠同時(shí)注意幾件事物。

47、

當(dāng)我煩惱時(shí)，別人很難使我高興起來。

48、

愛看情節(jié)起伏跌宕，激動(dòng)人心的小說。

49、

對(duì)工作認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)，始終一貫的態(tài)度。

50、

和周圍人的關(guān)系總是相處不好。

51、

喜歡復(fù)習(xí)學(xué)過的知識(shí)，重復(fù)做熟練的工作。

52、

喜歡做變化大，花樣多的工作。

53、

小時(shí)侯會(huì)背的詩(shī)歌，我似乎比別人記得清楚。

54、

別人說我"出語傷人"，可我并不覺得這樣。

55、

在體育活動(dòng)中，常因反應(yīng)慢而落后。

56、

反應(yīng)敏捷，頭腦機(jī)智。

57、

喜歡有條理而不甚麻煩的工作。

58、

興奮的事常使我失眠。

59、

老師講新概念，常常聽不懂，但弄懂以后就很難忘記。

60、

假如工作枯燥，馬上就回情緒低落。

二、得分情況：

在回答問題時(shí)，很符合自己情況記2分，較符合記1分，一般（即符合又不符合）記0分，較不符合記-1分，很不符合記-2分，并把各個(gè)類型得分分別計(jì)算出來。

膽汁質(zhì)

2

6

9

14

17

21

27

31

36

38

42

48

50

54

58

總分（）

多血質(zhì)

4

8

11

16

19

23

25

29

34

40

44

46

52

56

60

總分（）

黏液質(zhì)

1

7

10

13

18

22

26

30

33

39

43

45

49

55

57

總分（）

抑郁質(zhì)

3

5

12

15

20

24

28

32

35

37

41

47

51

53

59

總分（）

記分方法：

A、如果某一項(xiàng)，或兩項(xiàng)的得分超過20，則為典型的該氣質(zhì)。

B、如果某一項(xiàng)，或兩項(xiàng)的得分在20分以下，10分以上，其他各項(xiàng)分?jǐn)?shù)較低，則為該項(xiàng)一般氣質(zhì)。

C、若各項(xiàng)得分均在10分以下，但某項(xiàng)或幾項(xiàng)得分較其余幾項(xiàng)為高（相差5分以上），則為略傾向于該氣質(zhì)，（或幾項(xiàng)的混合），如果略偏黏液質(zhì)型，多血質(zhì)-膽汁混合型。其余類推，一般來說，正分值越高，表明該氣質(zhì)越明顯，反之，分值越低越負(fù)，表明越不具備該項(xiàng)氣質(zhì)特征。膽汁質(zhì)

膽汁質(zhì)的人反應(yīng)速度快，具有較高的反應(yīng)性與主動(dòng)性。這類人情感和行為動(dòng)作產(chǎn)生得迅速而且強(qiáng)烈，有極明顯的外部表現(xiàn)；性情開朗、熱情，坦率，但脾氣暴躁，好爭(zhēng)論；情感易于沖動(dòng)但不持久；精力旺盛，經(jīng)常以極大的熱情從事工作，但有時(shí)缺乏耐心；思維具有一定的靈活性，但對(duì)問題的理解具有粗枝大葉、不求甚解的傾向；意志堅(jiān)強(qiáng)、果斷勇敢，注意穩(wěn)定而集中但難于轉(zhuǎn)移；行動(dòng)利落而又敏捷，說話速度快且聲音洪亮。多血質(zhì)

多血質(zhì)的人行動(dòng)具有很高的反應(yīng)性。這類人情感和行為動(dòng)作發(fā)生得很快，變化得也快，但較為溫和；易于產(chǎn)生情感，但體驗(yàn)不深，善于結(jié)交朋友，容易適應(yīng)新的環(huán)境；語言具有表達(dá)力和感染力，姿態(tài)活潑，表情生動(dòng)，有明顯的外傾性特點(diǎn)；機(jī)智靈敏，思維靈活，但常表現(xiàn)出對(duì)問題不求甚解；注意與興趣易于轉(zhuǎn)移，不穩(wěn)定；在意志力方面缺乏忍耐性，毅力不強(qiáng)。黏液質(zhì)

黏液質(zhì)的人反應(yīng)性低。情感和行為動(dòng)作進(jìn)行得遲緩、穩(wěn)定、缺乏靈活性；這類人情緒不易發(fā)生，也不易外露，很少產(chǎn)生激情，遇到不愉快的事也不動(dòng)聲色；注意穩(wěn)定、持久，但難于轉(zhuǎn)移；思維靈活性較差，但比較細(xì)致，喜歡沉思；在意志力方面具有耐性，對(duì)自己的行為有較大的自制力；態(tài)度持重，好沉默寡言，辦事謹(jǐn)慎細(xì)致，從不魯莽，但對(duì)新的工作較難適應(yīng)，行為和情緒都表現(xiàn)出內(nèi)傾性，可塑性差。抑郁質(zhì)

抑郁質(zhì)的人有較高的感受性。這類人情感和行為動(dòng)作進(jìn)行得都相當(dāng)緩慢，柔弱；情感容易產(chǎn)生，而且體驗(yàn)相當(dāng)深刻，隱晦而不外露，易多愁善感；往往富于想象，聰明且觀察力敏銳，善于觀察他人觀察不到的細(xì)微事物，敏感性高，思維深刻；在意志方面常表現(xiàn)出膽小怕事、優(yōu)柔寡斷，受到挫折后常心神不安，但對(duì)力所能及的工作表現(xiàn)出堅(jiān)忍的精神；不善交往，較為孤僻，具有明顯的內(nèi)傾性。

膽汁質(zhì)的人面紅耳赤地與檢票員爭(zhēng)吵起來，甚至企圖推開檢票員，沖過檢票口，徑直跑到自己的坐位上去，并且還會(huì)埋怨說，戲院時(shí)鐘走得太快了。

多血質(zhì)的人明白檢票員不會(huì)放他進(jìn)去，他不與檢票員發(fā)生爭(zhēng)吵，而是悄悄跑到樓上另尋一個(gè)適當(dāng)?shù)牡胤絹砜磻騽”硌荨?/p>

黏液質(zhì)的人看到檢票員不讓他從檢票口進(jìn)去，便想反正第一場(chǎng)戲不太精彩，還是暫且到小賣部呆一會(huì)兒，待幕間休息再進(jìn)去。

抑郁質(zhì)的人對(duì)此情景會(huì)說自己老是不走運(yùn)，偶爾來一次戲院，就這樣倒霉，接著就垂頭喪氣地回家了。

在現(xiàn)實(shí)生活中，并不是每個(gè)人的氣質(zhì)都能歸入某一氣質(zhì)類型。除少數(shù)人具有某種氣質(zhì)類型的典型特征之外，大多數(shù)人都偏于中間型或混合型，也就是說，他們較多地具有某一類型的特點(diǎn)，同時(shí)又具有其他氣質(zhì)類型的一些特點(diǎn)。

在適應(yīng)的職業(yè)種類中，人們往往能抑制自己氣質(zhì)的不足，發(fā)揮氣質(zhì)的優(yōu)點(diǎn)。

膽汁質(zhì)的人：較適合做反應(yīng)迅速、動(dòng)作有力、應(yīng)急性強(qiáng)、危險(xiǎn)性較大、難度較高的工作。這類人可以成為出色的導(dǎo)游員、營(yíng)銷員、節(jié)目主持人、外事接待人員等。但不適宜從事穩(wěn)重、細(xì)致的工作

多血質(zhì)的人：較適合做社交性、文藝性、多樣化、要求反應(yīng)敏捷且均衡的工作，而不太適應(yīng)做需要細(xì)心鉆研的工作。他們可從事范圍廣泛的職