小孩上火可以喝涼茶嗎：小兒七星茶

第第頁小孩上火可以喝涼茶嗎：小兒七星茶1、少吃辛辣食品。辣椒，姜，蒜都是辛熱食品，吃多了，會助熱生火，使小兒內(nèi)熱，便秘，口舌生瘡等癥，從而影響到小兒的正常生長發(fā)育，不利于身體健康。

2、少吃高脂肪食物。小兒的消化系統(tǒng)發(fā)育不完全，如果過多吃高脂肪食物，會使腸道中的膽酸和中性膽固醇濃度增加，這樣一來，膽汁的分泌量就會減少，從而導(dǎo)致消化不良，引起小兒上火的癥狀。

3、少吃甜食。甜食含糖過多，能使人發(fā)生熱病，尤其是小朋友。因此，吃甜食也要有節(jié)制。

4、少吃油炸食物。油脂在高溫下易產(chǎn)生大量的自由基，對身體有害。油炸食物不僅油脂含量高，營養(yǎng)也比較低，孩子吃了后對身體無益。

小兒七星茶

小兒七星茶的主要成分是小青柑，小青柑中含有兒茶素類化合物、氨基酸、維生素c、咖啡堿、茶多酚、有機(jī)酸及無機(jī)元素等，能起到消食健脾、和胃消積、清熱化痰、利尿、消除疲勞、解渴的功效，適合小兒夏季飲用，可以幫助小兒夏季保持旺盛的體力，增強(qiáng)體質(zhì)，對小兒的成長發(fā)育也有積極作用。

小兒七星茶的作用是清熱去火、養(yǎng)顏美容。小兒七星茶有助于調(diào)理小兒七星茶的體質(zhì)，可以有效的緩解小兒厭食，消化不良，厭食，厭食等癥狀，對于小兒脾氣虛弱，容易感冒，發(fā)燒，咳嗽的寶寶，都有良好的調(diào)養(yǎng)作用。小孩七星茶的做法是：取小青柑2個，將小青柑洗凈切成碎塊，用沸水沖泡即可。小兒七星茶可以清熱祛火、消積除滯。對小兒夏季飲用有助于調(diào)節(jié)小兒七星茶的體質(zhì)，對小兒厭食、消化不良、厭食有良好的調(diào)理作用。

孕婦可以喝的涼茶

女性在懷孕期間不僅身體會出現(xiàn)很多的變化，而且身體的免疫力也會變得不同程度的低下起來，因此在飲用涼茶的時候，也要多加注意，以免引起身體的不適。

孕婦可以喝茶嗎

孕婦不可以喝茶，孕早期的孕晚期也不能喝茶，因?yàn)椴枥锩婧?，而孕晚期胎兒的發(fā)育速率比較快，喝茶就會引起流產(chǎn)，還有可能會引起胎兒畸形的，所以孕晚期的孕婦最好還是禁忌喝茶。

孕期喝茶的好處

1、促進(jìn)消化

茶里面含有大量的鞣酸物質(zhì)，它能夠和食物中的鐵質(zhì)相結(jié)合，形成不溶性的沉淀，影響人體對鐵元素的吸收，因此，孕婦可以適當(dāng)?shù)暮炔瑁贿^在喝茶的時候一定要控制好量，不要喝得太多或者太濃。

2、預(yù)防貧血

女性在懷孕期間，由于孕期的飲食原因?qū)е妈F的流失，因此，在平時可以喝一些茶水來補(bǔ)充鐵質(zhì)，能夠有效預(yù)防貧血癥狀。

3、預(yù)防感冒

茶里面含有茶氨酸，有著很好的抵抗病毒的作用，而且茶葉里含有茶多酚，可以幫助人體提高免疫細(xì)胞的活性，提高人體免疫力，所以，女性懷孕期間不僅可以適當(dāng)飲用茶水，而且還有助于預(yù)防感冒，因此在懷孕期間適當(dāng)喝茶是有益健康。

4、促進(jìn)胎兒發(fā)育

茶里面含有，它能夠神經(jīng)，讓胎兒神經(jīng)興奮度增加，因此，孕婦在懷孕期間喝茶，可以促進(jìn)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

孕期不可以喝茶，茶葉里面含有大量的茶多酚，它能夠神經(jīng)，讓胎兒的神經(jīng)興奮度增加，因此，孕期喝茶對胎兒的大腦發(fā)育很不錯，但是也要避免喝得太多或者太濃，以免引起胎兒畸形。另外，孕婦最好還是不要喝茶，茶葉里面含有大量的，它會神經(jīng)，對孕婦的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不好，所以，孕晚期的孕婦最好是不要喝茶葉。

孕婦喝茶的壞處

一、茶葉的主要成分是茶黃素和茶紅素，而茶黃素在高溫的環(huán)境下，會受到氧化作用，所以說孕婦在平時喝茶的時候最好是選擇綠茶或者紅茶比較好；

二、孕婦喝茶的壞處有哪些：

1、孕婦喝茶會導(dǎo)致妊娠高血壓；

2、孕

xx歲小孩上火喝的涼茶

1、喝蓮子心茶

可選用蓮子心10克，開水沖泡代茶飲，每日1劑。有清熱瀉火、清心瀉火的作用，可改善上火癥狀。

2、喝綠豆湯

綠豆有清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴的功效，多喝綠豆湯有利于排毒、消腫。不過煮的時間不宜過長，以免有機(jī)酸、維生素受到而降低作用。

3、喝梨水

梨