求職擇業(yè)心理

求職擇業(yè)心理授課人：凌愛群畢業(yè)生擇業(yè)行為及其意向調(diào)查1.你對自己的就業(yè)前景持何種態(tài)度？

A.樂觀

B.一般

C.不樂觀

D.不清楚2.若求職不盡如人意，你是否降低標(biāo)準(zhǔn)？

A.是

B.否

C.會調(diào)整期望值，但不一定降低標(biāo)準(zhǔn)畢業(yè)生擇業(yè)行為及其意向調(diào)查3.若將來工作與期望不一致，你會怎么做？

A.接受，準(zhǔn)備跳槽

B.努力適應(yīng)工作

C.工作后考慮繼續(xù)深造

D.其他畢業(yè)生擇業(yè)行為及其意向調(diào)查畢業(yè)生擇業(yè)行為及其意向調(diào)查4.你就業(yè)的主要目的是什么？（可以選擇兩項）

A.為使自身價值得到社會承認(rèn)

B.為施展能力和完善人格

C.為生計的需要

D.為充分發(fā)展自己的興趣和愛好

E.為享受高水平的物質(zhì)生活

F.為建立家庭奠定基礎(chǔ)

G.為社會發(fā)展做出貢獻(xiàn)

H.為成名成家或提高社會地位畢業(yè)生擇業(yè)行為及其意向調(diào)查5.希望在什么地區(qū)就業(yè)？

A.沿海開放城市

B.京津等直轄市

C.內(nèi)地省會城市

D.中小城市

E.國外|駐外機構(gòu)

F.急需人才的邊遠(yuǎn)或農(nóng)村地區(qū)畢業(yè)生擇業(yè)行為及其意向調(diào)查6.你認(rèn)為比較理想的工作單位是哪位單位？

A.國家機關(guān)

B.三資企業(yè)

C.國有企業(yè)

D.學(xué)校

E.科研單位

F.私營企業(yè)

G.鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè)畢業(yè)生擇業(yè)行為及其意向調(diào)查7、你希望從事的職業(yè)（或崗位）是哪類工作？

A.公務(wù)員B.工程師C.經(jīng)營管理人員D.科研人員E.大學(xué)教師F.技術(shù)員G.技術(shù)工人H.中小學(xué)教師I.醫(yī)生J.駐外人員K.一般職員L.律師M.新聞出版編輯N.新聞記者O.軍人P.演藝人員畢業(yè)生擇業(yè)行為及其意向調(diào)查8.你愿意從事專業(yè)不對口的專業(yè)嗎？

A.愿意

B.現(xiàn)在本專業(yè)干，在考慮轉(zhuǎn)行

C.不愿意畢業(yè)生擇業(yè)行為及其意向調(diào)查9.預(yù)計在擇業(yè)過程中遇到的問題？

A.專業(yè)不對口

B.信息嚴(yán)重不足

C.缺乏社會關(guān)系

D.性別歧視

E.戶口難解決畢業(yè)生擇業(yè)行為及其意向調(diào)查10.你期望的月薪是多少？

A.1000元以下

B.1000-2000元

C.2000-3000元

D.3000-4000元

E.4000元以上

大學(xué)生就業(yè)是其人生發(fā)展中的一次重大轉(zhuǎn)折，為了適應(yīng)職業(yè)需要，大學(xué)生除了應(yīng)做好就業(yè)知識和能力方面的準(zhǔn)備、職業(yè)道德準(zhǔn)備，還應(yīng)該有充分的心理準(zhǔn)備，調(diào)整好就業(yè)心態(tài)，勇敢地迎接挑戰(zhàn)！?。〈髮W(xué)生就業(yè)的一般心理問題

（一）焦慮心理

當(dāng)前激烈的就業(yè)競爭環(huán)境使就業(yè)問題給大學(xué)生帶來了較大的心理壓力。面對職業(yè)選擇，同學(xué)們可能會感到無所適從；或職業(yè)期望過高，只求好單位；或希望盡快落實就業(yè)單位，急于求成；或心存僥幸，幻想不付出努力而獲得稱心的工作；或為即將到來的困難憂心忡忡；不少大學(xué)畢業(yè)生時常焦躁、憂慮、困惑、恐慌等，這是典型的焦慮心理。案例◆女大學(xué)生半年內(nèi)應(yīng)聘52次未果三次試圖自殺

濟南某高校大四學(xué)生蓉蓉是個漂亮的女孩，是校學(xué)生會副主席、學(xué)校廣播站的播音員?？烧l也沒想到，這么一個優(yōu)秀的女大學(xué)生，半年內(nèi)應(yīng)聘52次未果，在就業(yè)的壓力下患上了精神分裂癥，三次試圖自殺，目前正在濟南市精神衛(wèi)生中心接受治療。因“求職未果”而試圖自殺的現(xiàn)象雖屬個例，但大學(xué)生“就業(yè)焦慮”不容忽視。

專家點評

大學(xué)生在就業(yè)過程中產(chǎn)生一些焦慮、抑郁的情緒是正常的，輕度的焦慮有一定的積極作用，可以激發(fā)潛能，使自己產(chǎn)生緊迫感，從而更努力地尋找就業(yè)機會?？墒且坏┙箲]過度，上升到“焦慮癥”就應(yīng)該及時給予關(guān)注和心理干預(yù)，以免病情加重，導(dǎo)致過度失望帶來的郁悶和焦慮，產(chǎn)生過激行為。

案例◆心態(tài)不穩(wěn)耽誤時光某校信息學(xué)院信管專業(yè)某女生是2008屆畢業(yè)生，在校期間，常常泡在自習(xí)室和圖書館，極少參加班級活動和社團活動。主要目的是考研，但是由于心態(tài)不夠成熟，08年1月報考研究生沒有考上，在08年實習(xí)期間，把希望和目標(biāo)有寄托在09年一月份的考研上面。于是沒有出去找工作，在學(xué)校附近租了個房子繼續(xù)考研。由于是半學(xué)習(xí)狀態(tài)，在09年1月份的研究生考試中又失利了。

在09年5月份該生選擇了找工作。由于沒有任何工作經(jīng)驗，同時已經(jīng)不是應(yīng)屆畢業(yè)生，工作就更難找了。首先到了深圳一家流水線工廠工作了兩個月，由于工作辛苦，他辭職了，又想報考注冊會計師。但是在09年8月份后又放棄了注會的目標(biāo)，開始找工作，在網(wǎng)上不斷地投簡歷，當(dāng)有單位打電話過來時，由于投的單位太多，所以還要根據(jù)電話號碼上網(wǎng)查看是那家企業(yè)應(yīng)聘的是什么職位，就這樣忙乎了一個星期，幾乎每天要跑去兩個單位參加面試。應(yīng)聘了一個星期后沒有回音，以為沒有希望了，她又回到了湖南老家。當(dāng)有就業(yè)單位給其電話要求其上班時，已經(jīng)無法聯(lián)系到她了。案例◆心態(tài)不穩(wěn)耽誤時光專家點評

該生是性格太急，而且心態(tài)不穩(wěn)。大學(xué)期間就忽略了綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，由于害怕找不到工作而把希望寄托在考研上面?？佳芯可⒉皇沁m合每個學(xué)生的，有的時候考研只是成了一個不去找工作不去面對現(xiàn)實的借口。另外該生在找工作是病急亂投醫(yī)，什么都投，在選擇工作時一定要選擇和自己能力相符合的工作崗位，不要跨度太大，另外也要選擇自己愿意去嘗試的工作，否則是雖然不斷的面試但是不一定有很滿意的結(jié)果的。大學(xué)生就業(yè)的一般心理問題（二）失落心理

現(xiàn)實就業(yè)崗位大多不像大學(xué)生所想象得那么美好，因此當(dāng)發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實與理想的差異較大時，總會誘發(fā)挫敗感，失落感。

案例◆期望值過高

2009屆畢業(yè)生會計學(xué)院小王來自株洲攸縣，直到今年3月份他還未落實工作單位。剛好瀏陽有一家制藥廠要他，專業(yè)對口，又是在長沙地區(qū)，然而他本人的擇業(yè)意向卻是：單位地點必須在長沙市，至于到長沙市的什么單位、具體做什么工作都無關(guān)緊要，除此以外，什么單位都不考慮。在這種心態(tài)下，結(jié)果自然難以如愿。

專家點評

小王的思想在當(dāng)前畢業(yè)生的擇業(yè)過程中具有一定的代表性。不少畢業(yè)生過于向往經(jīng)濟發(fā)達(dá)地區(qū)，尤其是沿海地區(qū)的中心城市，最低的期望也是在省會中心城市。他們只注重經(jīng)濟文化發(fā)達(dá)、工作環(huán)境優(yōu)越的一面，而忽視了人才濟濟、相對過剩的一面，擇業(yè)期望值居高不下，甚至還有逐年上升的趨勢，從而導(dǎo)致主觀愿望與現(xiàn)實需求之間的巨大落差。大學(xué)生就業(yè)的一般心理問題（三）矛盾心理大學(xué)畢業(yè)生在求職擇業(yè)的過程中，面臨著各種心理沖突，因而產(chǎn)生種種矛盾的心態(tài)：他們希望自主擇業(yè)，但又不愿意承擔(dān)風(fēng)險；渴望競爭，又缺乏競爭的勇氣；胸懷遠(yuǎn)大理想，卻不愿正視眼前現(xiàn)實；重事業(yè)、重才智的發(fā)展，但又在實際價值取向上重物質(zhì)、重利益；對自我抱有較充足的信心，但在遇到挫折之后，又容易自卑；既崇尚個人奮斗、自我價值實現(xiàn)，又有較強的依賴感等等，是的許多大學(xué)生在擇業(yè)中十分迷惘困惑，形成心理上的矛盾沖突。

案例◆吊在半空只有啃老

張文是個本科生，嚴(yán)格說起來，是個與研究生一步之遙的本科生，考研的時候，專業(yè)成績不錯，外語只差１分，本來可以列為３類，可是在二選一的時候，一個排在他后面的人，因為門子硬，將他擠掉，讓他領(lǐng)悟到什么是權(quán)力。于是，張文下決心考公務(wù)員，但是，談何容易？連考三年，第一年、第二年，明明感到成績不錯，就是沒有上線，第三年倒是獲得了面試，但是，不過是多當(dāng)一回分母而已，最終，公務(wù)員的夢還是沒有實現(xiàn)。可他還是不甘心，不肯腳踏實地去找工作，他認(rèn)為打工就是地獄，公務(wù)員才是天堂，既然與天堂也只差一步，那就不能心甘情愿進(jìn)入地獄，就這樣，將自己吊在半空中，不上不下，天堂不知何年有望，啃老倒是已成現(xiàn)實。專家點評

把事情理想化，求高薪資是年輕人擇業(yè)的盲點。年輕人還是要以提高自身素質(zhì)為前提，不要盲目追求利益，理想也需要有能力來實現(xiàn)。作為大學(xué)生來說，自己的職業(yè)還是一片空白，首先要為自己定下目標(biāo)，該往什么方向發(fā)展，對與選擇工作也就是要能實現(xiàn)個人價值和目標(biāo)。剛畢業(yè)的大學(xué)生不應(yīng)該把金錢當(dāng)作好工作的首要標(biāo)準(zhǔn)，要做的是更快的提升自身素質(zhì)，總結(jié)自己的工作經(jīng)驗，對豐富自己工作經(jīng)歷能打下良好基礎(chǔ)。等有了一定的工作經(jīng)驗再打破金錢與理想的平衡也不遲。大學(xué)生就業(yè)的一般心理問題（四）嫉妒心理擇業(yè)中的嫉妒心理使得自己與他人關(guān)系疏遠(yuǎn)，人際關(guān)系逐漸冷漠，從而處于孤立無援的境地，因此，擇業(yè)中的嫉妒心理有很大的危害性。案例◆嫉妒讓人憂王波是北京某高校政法類雙學(xué)位班畢業(yè)生，憑借個人努力，他地獲得到了一份待遇優(yōu)厚、有保障還可以解決戶口的工作機會，同學(xué)們也都很羨慕他。他也以為勝券在握，于是就回家游玩去了。王波沒想到，該公司對應(yīng)聘人員的性格以及與人打交道的能力比較看重，雖然他通過了筆試和面試，但用人單位出于謹(jǐn)慎，還是打電話到王波的宿舍調(diào)查情況。王波當(dāng)天不在，寢室里的一名同學(xué)接了電話。這名同學(xué)一直沒有找到合適的工作，看到王波找到了這么好的單位，心理有些失衡。在用人單位問及王波平時表現(xiàn)如何的時候，這名同學(xué)在電話中說：“我們對他不太了解，他不怎么和我們說話和交往?！庇萌藛挝挥纱烁杏X王波可能在性格上存在一些問題，最終放棄了對他的錄用，一直沒有再和他聯(lián)系。王波直到畢業(yè)時都不知道真實的原因。一年后，他通過其他同學(xué)得知了真實情況，又氣又無奈。

專家點評

嫉妒心產(chǎn)生的原因是多方面的，如心胸狹窄，虛榮心太強，名利思想太嚴(yán)重等，實質(zhì)上是自私的表現(xiàn)。嫉妒心是就業(yè)競爭中的一種不正當(dāng)?shù)囊詷O端個人主義為核心的有害心理。要它主要靠加強自我修養(yǎng)，提高道德水平來克服。如果體察到自己有嫉妒心，就要通過自我意識的控制、調(diào)節(jié)，及時把這種不良意識排除在自我人格之外。如果別人在某些方面確有優(yōu)勢，而自己明顯不足，就要坦然對待，審時度勢，下決定去超越，或轉(zhuǎn)移競爭方向，在其他方面努力做出成績。大學(xué)生就業(yè)的一般心理問題（五）攀比心理

在就業(yè)工作中，由于每個人的能力、性格、生活背景、所遇到的機遇的不同，因而在職業(yè)選擇上不具有可比性。但有的同學(xué)爭強好勝，虛榮心強，容易引發(fā)攀比心理。以至于形成較高的就業(yè)期望值，忽視對自我缺乏客觀認(rèn)識，而不考慮實際情況，盲目攀比。這種攀比心理使得不少畢業(yè)生在擇業(yè)過程中碰壁。大學(xué)生就業(yè)的一般心理問題（六）從眾心理將多數(shù)人的意見當(dāng)成評價自己的依據(jù)是從眾心理的一個特征。當(dāng)一個人在從眾心理的驅(qū)使下，做出與周圍的人相一致的行為時，他就會覺得，他便容易為這個群體所接受，他也就自然而然地融入了這個群體，因而便獲得了一種安全感。其實，這種從眾行為忽略了人與人之間的差異以及自己的興趣與特長，缺乏積極進(jìn)取的精神和獨立意識。

案例◆人云亦云反耽誤自己小張畢業(yè)于某大學(xué)計算機系。畢業(yè)時，幾位與他關(guān)系好的同學(xué)根據(jù)自己所學(xué)專業(yè)，決定到商業(yè)企業(yè)去工作。于是，他們紛紛行動，很快與幾家公司簽了約。小張深知自己的性格不適于從事商業(yè)氣息太濃的工作，但幾個朋友都去了，他想，自己不去不是顯得太懦弱了嗎？于是，他也和一家中型商場簽了約，同時拒絕了一份自己比較適合的當(dāng)計算機老師的工作。但是，工作沒幾個月，他便覺得自己實在無法融入單位的那種商業(yè)氛圍之中，而且自己的優(yōu)勢不能充分發(fā)揮，因而他感到壓抑，情緒低落。最后，他還是決定找所學(xué)校當(dāng)老師。專家點評小張擇業(yè)過程中，之所以遭遇挫折，關(guān)鍵是因為他存在嚴(yán)重的從眾心理。從眾心理是指個人由于受到來自某個團體的心理壓力，而在知覺、判斷、行為方面做出與眾人趨于一致的行為。當(dāng)一個人的行為動機是“別人都這么做，所以我也得這么做”的時候，他的行為就是從眾行為。首先，要培養(yǎng)自己的獨立思考能力；其次，在生活中要不斷完善自己的個性，增強自信心；第三，要充分認(rèn)識自己，根據(jù)自己的情況尋找適合自己的工作。大學(xué)生就業(yè)的一般心理問題（七）自卑心理一些大學(xué)畢業(yè)生自我評價偏低，過低估計自己的知識、能力等，對自己缺乏自信。在求職過程中表現(xiàn)得縮手縮腳、言行拘謹(jǐn)，甚至悲觀失望、不思進(jìn)取，不敢參與市場的激烈競爭，從而錯失良機。案例：小張，是一名大一的新生，一走進(jìn)咨詢室就告訴老師，自己不喜歡現(xiàn)在這個專業(yè)，自己想回家復(fù)讀，但是父母不同意，自己認(rèn)為即使自己能夠大學(xué)畢業(yè)，但是以后肯定找不到工作，而且，現(xiàn)在不是很多大學(xué)生都找不到工作嗎？到了四年后，我肯定是找不到工作的那一個，對生活特別悲觀、失望。大學(xué)生就業(yè)的一般心理問題

（八）自負(fù)心理有的大學(xué)畢業(yè)生在擇業(yè)過程中自我評價過高，擇業(yè)條件苛刻，形成自負(fù)心理。他們往往自我評價過高，高估了自己的知識和能力水平；有的大學(xué)畢業(yè)生好高騖遠(yuǎn)，眼高手低，給用人單位留下浮躁、不踏實的印象。案例◆盲目自信、胃口高吊導(dǎo)致失敗

畢業(yè)生小D口才不錯，在與用人單位代表面談時自我感覺良好。一番海闊天空的高談闊論以后，當(dāng)對方問他的個人愛好是什么時，他竟得意洋洋地宣稱是“游山玩水”，結(jié)果被用人單位毫不猶豫地拒之門外。廣西某大學(xué)有一位應(yīng)屆本科畢業(yè)生，他稱得上是同齡人中的佼佼者，中共黨員，擔(dān)任過四年學(xué)生干部，策劃和組織過學(xué)校許多大型活動，區(qū)級的獲獎證書就有好幾個。求職開始時，不好單位都相中了他，但他總是覺得這些單位不適合自己，以自己的條件應(yīng)該找到更好的工作，因為都回絕了。后來，他看到許多同學(xué)都找到了好工作，開始著急了。某次，某跨國公司招聘銷售部門經(jīng)理，雖然只有兩個名額，但他還是信心十足，認(rèn)為自己十拿九穩(wěn)。結(jié)果，第一輪面試，他就泄氣了。面試時，當(dāng)考官問他學(xué)習(xí)經(jīng)歷時，他對答如流，但當(dāng)考官讓他談?wù)剬緺I銷觀念的看法時，他卻語無倫次，因為他只是看中公司的名氣。對于公司的情況卻一點也不了解。第二天的英語測試，他就自動放棄了。案例◆自負(fù)而失敗專家點評

小D的失敗是典型的自負(fù)心理造成的。自負(fù)在心理學(xué)上指過高地估計個人的能力，從而失去自知之明。在這種心理的支配下，不少畢業(yè)生在求職擇業(yè)過程中，總是自以為是；自負(fù)自傲，自以為自己什么都懂，什么都會，夸夸其談，胡吹海侃，結(jié)果留給用人單位的是浮躁、不踏實的印象。試想，有哪家單位肯要一個不知天高地厚、自命不凡。眼高手低的畢業(yè)生呢？擇業(yè)心理問題產(chǎn)生的原因1.不能正確認(rèn)識自我2.不能正確認(rèn)識社會3.缺乏就業(yè)技巧4.缺乏積極的職業(yè)生涯規(guī)劃意識困擾的來源個人世界個人能力興趣性格價值觀外部需求職業(yè)崗位住房薪金學(xué)校信息XX雙向選擇職業(yè)選擇如此復(fù)雜1.不能正確認(rèn)識自我有的大學(xué)生過高地估價自己，以為自己是“皇帝的女兒不愁嫁”，盲目地把自己和已經(jīng)成功就業(yè)的學(xué)兄學(xué)姐去比較，認(rèn)為自己肯定能找到好工作，不必提前自尋煩惱；有的人在就業(yè)競爭失敗時，對自己的認(rèn)識又一落千丈，產(chǎn)生自卑心理；有的則過低地評價自己，認(rèn)為畢業(yè)后能找到一份工作就該滿足了。2.不能正確認(rèn)識社會有的大學(xué)生對社會人才市場的激烈競爭抱有“恐懼”心理，對自己的學(xué)歷、性別、技能、經(jīng)驗等缺乏自信，容易產(chǎn)生緊張、焦慮、抑郁等心理困擾；有的人負(fù)性情緒持續(xù)時間較長，直接影響正常的學(xué)習(xí)、生活和心理健康。3.缺乏就業(yè)技巧有的同學(xué)在應(yīng)試中自以為是，過高估計自己的水平，因而在交談中夸夸奇談、東拉西扯，甚至故意買弄，給用人單位留下不可靠、做事不沉穩(wěn)的負(fù)面印象。例：某年部隊來學(xué)校招聘畢業(yè)生，小王想?yún)⒓榆姡巴鶇⒓用嬖?，他在招聘人員面前侃侃而談，與招聘人員談的很熱烈，這時，招聘人員拿出一支煙，問他抽煙嗎？他高興地結(jié)果香煙抽了起來，得意忘形，翹起了二郎腿，這位畢業(yè)生自然被淘汰出局。4.缺乏職業(yè)規(guī)劃的意識臨近大四畢業(yè)找工作，都會有很多同學(xué)進(jìn)行就業(yè)咨詢，因為不知道自己適合什么樣的崗位。（一）正確認(rèn)識和評價自我興趣、性格、氣質(zhì)、能力接受自我，學(xué)會揚長避短。用發(fā)展的觀點來看待自己，不斷發(fā)展自己。大學(xué)生就業(yè)過程中的心理調(diào)適大學(xué)生就業(yè)過程中的心理調(diào)適（二）認(rèn)清就業(yè)形勢，

正視就業(yè)現(xiàn)狀

大學(xué)生的就業(yè)形勢正處于相當(dāng)嚴(yán)峻的形式。只有正視就業(yè)壓力，大學(xué)生才會迫使自己積極行動起來，這種壓力可以變成動力，增強大學(xué)生的進(jìn)取心。大學(xué)生就業(yè)過程中的心理調(diào)適（二）自覺地有意識地適應(yīng)社會在新的環(huán)境中，要主動調(diào)整生活節(jié)奏要盡快了解環(huán)境，進(jìn)入角色要適應(yīng)環(huán)境與創(chuàng)造環(huán)境相結(jié)合，順應(yīng)社會發(fā)展的客觀規(guī)律大學(xué)生就業(yè)過程中的心理調(diào)適（三）充分認(rèn)識職業(yè)價值，樹立合理的職業(yè)價值觀、遠(yuǎn)離傳銷要充分認(rèn)識到職業(yè)對個體發(fā)展、社會進(jìn)步所起到的重要作用。要在考察社會需要的基礎(chǔ)上，樹立重自我職業(yè)發(fā)展、才能發(fā)揮、事業(yè)成功的職業(yè)價值觀。切記遠(yuǎn)離傳銷組織案例◆大學(xué)生揭開非法傳銷組織黑幕

湖南某高校會計專業(yè)的劉同學(xué)，她說她曾經(jīng)對未來充滿美好憧憬，但由于朋友的一個“美麗的謊言”，使曾經(jīng)朝氣蓬勃的她甚至產(chǎn)生了輕生的念頭。據(jù)她所說，數(shù)月前一個朋友給她寫信說，他舅在安徽開了一家公司，并稱那里有很多高素質(zhì)人才，很適合大學(xué)生發(fā)展，現(xiàn)特意邀朋友去鍛煉鍛煉。此后，這位朋友還多次打電話并在QQ上留言，描繪了美好的發(fā)展前景，鼓勵她放棄學(xué)業(yè)“發(fā)展事業(yè)”。經(jīng)不住誘惑，劉同學(xué)匆匆北上安徽三門峽，加盟到朋友的公司。

所謂的公司，實際上是一家打著直銷旗號的傳銷黑窩點。她說：“從此我過著非人的生活，每天的飯菜是白米飯、沒油水的白菜冬瓜湯，晚上睡覺則在地上鋪一張席子。而我見到的所謂‘高素質(zhì)人才’僅僅是用謊言和虛偽包裝起來的。他們的工作是用欺騙的方式把價值幾百元甚至一文不值的假冒偽劣化妝品以3350元或者3800元的價格賣給下線。”她還透露，在她呆過的廣西的那個傳銷窩點，至少有來自西安的大學(xué)生100多人，大部分是民辦高校和正規(guī)