新疆烏魯木齊市初中體育 第六周《技巧：前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度》教案 新人教版

新疆烏魯木齊市初中體育第六周《技巧：前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度》教案新人教版授課內(nèi)容授課時數(shù)授課班級授課人數(shù)授課地點授課時間教學(xué)內(nèi)容《技巧：前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度》是新疆烏魯木齊市初中體育課程第六周的教學(xué)內(nèi)容，屬于新人教版教材。本節(jié)課主要教學(xué)目標(biāo)是讓學(xué)生掌握前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度的技巧，提高他們的身體協(xié)調(diào)性和靈活性。教學(xué)過程中，教師會引導(dǎo)學(xué)生通過分組練習(xí)、示范、模仿等方法，逐步掌握動作要領(lǐng)，并在實踐中不斷提高。同時，教師會關(guān)注學(xué)生的安全，確保他們在練習(xí)過程中避免受傷。通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生將能夠熟練完成前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度動作，提高他們在體育課上的技能水平。教學(xué)目標(biāo)分析本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)主要從運動能力、健康行為和體育品德三個方面進行設(shè)計。

1.運動能力：通過練習(xí)前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度，提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和靈活性，使他們能夠熟練掌握該技巧，并在實際運動中運用。

2.健康行為：培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動的習(xí)慣，注重運動安全，學(xué)會科學(xué)鍛煉方法，增強身體素質(zhì)，提高他們的健康水平。

3.體育品德：通過團隊合作、互相幫助和積極進取的精神，培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽感和競爭意識，使他們具備良好的體育品德。

在教學(xué)過程中，教師會關(guān)注學(xué)生的個體差異，因材施教，使他們在運動中不斷挑戰(zhàn)自己，提高自身的能力。同時，教師還注重培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作精神，使他們能夠在體育活動中學(xué)會與他人合作，共同完成任務(wù)。通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生將能夠不僅在技能上有所提高，還在核心素養(yǎng)方面得到全面發(fā)展。重點難點及解決辦法重點：

1.掌握前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度的技巧。

2.提高身體協(xié)調(diào)性和靈活性。

難點：

1.轉(zhuǎn)體過程中兩腿交叉的時機和力度控制。

2.動作的連貫性和穩(wěn)定性。

解決辦法：

1.針對重點，教師會通過分組練習(xí)、示范、模仿等方法，讓學(xué)生反復(fù)練習(xí)前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度的動作，逐步掌握動作要領(lǐng)。

2.對于難點，教師會重點指導(dǎo)學(xué)生轉(zhuǎn)體過程中兩腿交叉的時機和力度控制，通過分解動作、慢動作演示等方式，幫助學(xué)生理解并掌握技巧。

3.為了提高動作的連貫性和穩(wěn)定性，教師會設(shè)計一些相應(yīng)的練習(xí)，如讓學(xué)生在平衡木上進行轉(zhuǎn)體練習(xí)，或者通過兩人合作，一人持球，一人進行轉(zhuǎn)體接球練習(xí)，增加動作的穩(wěn)定性和協(xié)調(diào)性。教學(xué)資源1.軟硬件資源：籃球場、體操墊、平衡木、護具等。

2.課程平臺：學(xué)校體育課程標(biāo)準(zhǔn)、新人教版教材。

3.信息化資源：教學(xué)課件、視頻教程、網(wǎng)絡(luò)圖片等。

4.教學(xué)手段：講解、示范、分組練習(xí)、錄像回放、動作分析等。教學(xué)流程1.導(dǎo)入新課（5分鐘）

教師以提問方式引導(dǎo)學(xué)生回顧上節(jié)課所學(xué)的技巧，為新課的開展做好鋪墊。例如：“上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了前滾翻，大家還記得前滾翻的技巧嗎？”接著，教師提出本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容：“今天我們將學(xué)習(xí)前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度，這是一個稍微復(fù)雜一些的動作，大家要有信心學(xué)會?！?/p>

2.新課講授（15分鐘）

（1）教師進行動作示范，邊示范邊講解動作要領(lǐng)。例如：“前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度，首先要保持身體平衡，前滾翻時雙手要撐地，腿部交叉時要用力轉(zhuǎn)體，動作要連貫?！?/p>

（2）教師利用信息化資源，播放動作視頻教程，讓學(xué)生更直觀地理解動作。例如：“請大家觀看這段視頻，視頻中的人物是如何完成前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度的，大家要注意觀察?！?/p>

（3）教師進行動作分析，通過慢動作演示等方式，幫助學(xué)生理解并掌握技巧。例如：“大家在練習(xí)過程中，要注意轉(zhuǎn)體過程中兩腿交叉的時機和力度控制，這樣才能保證動作的連貫性和穩(wěn)定性。”

3.實踐活動（15分鐘）

（1）學(xué)生分組練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。例如：“請大家按小組進行練習(xí)，我會逐一為大家指導(dǎo)，大家要注意動作要領(lǐng)，努力完成動作?！?/p>

（2）教師設(shè)置練習(xí)任務(wù)，讓學(xué)生在完成任務(wù)的過程中提高技能。例如：“請大家嘗試在平衡木上完成前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度，看看誰的動作更加穩(wěn)定。”

（3）學(xué)生兩人合作，一人持球，一人進行轉(zhuǎn)體接球練習(xí)，增加動作的穩(wěn)定性和協(xié)調(diào)性。例如：“請大家找一位合作伙伴，一人持球，一人進行轉(zhuǎn)體接球練習(xí)，通過這種方式提高動作的穩(wěn)定性和協(xié)調(diào)性?！?/p>

4.學(xué)生小組討論（10分鐘）

（1）學(xué)生相互交流學(xué)習(xí)心得，分享自己的進步。例如：“請大家談?wù)勛约涸诰毩?xí)過程中的感受，遇到了哪些困難，又是如何克服的?！?/p>

（2）學(xué)生討論如何改進動作，提高動作質(zhì)量。例如：“請大家思考一下，如何改進我們的動作，讓動作更加規(guī)范、連貫和穩(wěn)定?！?/p>

（3）學(xué)生舉例說明在練習(xí)過程中如何注意安全。例如：“在練習(xí)過程中，我們要注意哪些安全問題，如何避免受傷?！?/p>

5.總結(jié)回顧（5分鐘）

教師引導(dǎo)學(xué)生回顧本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容，總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)。例如：“請大家回顧一下本節(jié)課我們所學(xué)的技巧，有哪些地方值得我們總結(jié)和改進?！苯處煂W(xué)生的表現(xiàn)進行點評，給予鼓勵和指導(dǎo)。例如：“大家在本節(jié)課的表現(xiàn)都非常棒，希望大家在接下來的學(xué)習(xí)中，繼續(xù)努力，不斷提高自己的技能水平?！?/p>

總用時：45分鐘教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

（1）相關(guān)書籍：推薦學(xué)生閱讀《技巧運動訓(xùn)練指南》、《體育教學(xué)方法》等書籍，以了解更多關(guān)于技巧運動訓(xùn)練的方法和技巧。

（2）網(wǎng)絡(luò)文章：引導(dǎo)學(xué)生閱讀關(guān)于前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度技巧的解析文章，以加深對動作的理解。

（3）視頻教程：推薦學(xué)生觀看前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度技巧的教學(xué)視頻，以更直觀地學(xué)習(xí)動作要領(lǐng)。

2.拓展建議：

（1）學(xué)生可以利用課余時間，通過閱讀相關(guān)書籍和網(wǎng)絡(luò)文章，深入了解前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度技巧的訓(xùn)練方法和要點。

（2）學(xué)生可以觀看前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度技巧的教學(xué)視頻，通過反復(fù)模仿和實踐，提高自己的動作水平。

（3）學(xué)生可以參加校外的體育培訓(xùn)班或者加入體育俱樂部，與其他同學(xué)一起交流學(xué)習(xí)，提高自己的體育技能。

（4）學(xué)生可以利用學(xué)校的體操器械，如平衡木、高低杠等，進行更加豐富的技巧訓(xùn)練，提高自己的身體協(xié)調(diào)性和靈活性。

（5）學(xué)生可以定期參加校內(nèi)的體育比賽或者運動會，通過比賽鍛煉自己的技巧和競技能力，同時提高自己的比賽經(jīng)驗。教學(xué)評價與反饋1.課堂表現(xiàn)：教師通過觀察學(xué)生在課堂上的參與程度、學(xué)習(xí)態(tài)度、動作掌握情況等方面，對學(xué)生的課堂表現(xiàn)進行評價。例如，學(xué)生是否積極參與練習(xí)、是否認(rèn)真聽講、是否能夠按照教師的要求完成動作等。

2.小組討論成果展示：教師組織學(xué)生進行小組討論，讓學(xué)生分享自己的學(xué)習(xí)心得、改進動作的方法和經(jīng)驗。教師對學(xué)生的討論成果進行評價，例如，學(xué)生是否能夠準(zhǔn)確表達自己的觀點、是否能夠傾聽他人的意見、是否能夠提出有價值的改進建議等。

3.隨堂測試：教師在課堂上進行隨堂測試，測試學(xué)生對前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度技巧的掌握程度。例如，教師可以設(shè)置一個簡單的測試任務(wù)，讓學(xué)生在規(guī)定時間內(nèi)完成動作，并觀察學(xué)生的動作質(zhì)量、連貫性和穩(wěn)定性等。

4.學(xué)生自評與互評：學(xué)生對自己的學(xué)習(xí)情況進行自我評價，同時互相評價他人的表現(xiàn)。例如，學(xué)生可以反思自己在練習(xí)過程中的優(yōu)點和不足，對他人提出建設(shè)性的意見和建議。

5.教師評價與反饋：教師根據(jù)學(xué)生的課堂表現(xiàn)、小組討論成果展示、隨堂測試以及學(xué)生自評與互評的結(jié)果，對學(xué)生的學(xué)習(xí)情況進行綜合評價。教師應(yīng)給予學(xué)生積極的反饋和鼓勵，同時指出學(xué)生的不足之處，提出改進的建議和指導(dǎo)。例如，教師可以表揚學(xué)生在練習(xí)過程中的努力和進步，同時指出學(xué)生在動作細(xì)節(jié)上的不足，并提供具體的改進方法。通過這種方式，教師能夠幫助學(xué)生更好地認(rèn)識自己的學(xué)習(xí)情況，提高學(xué)習(xí)效果?？傆脮r：45分鐘反思改進措施（一）教學(xué)特色創(chuàng)新

1.實踐與理論相結(jié)合：我在教學(xué)中注重將理論知識與實踐操作相結(jié)合，讓學(xué)生在實踐中掌握技巧。例如，我在講解動作要領(lǐng)后，立即組織學(xué)生進行分組練習(xí)，讓學(xué)生在實踐中體會和掌握技巧。

2.個性化教學(xué)：我關(guān)注學(xué)生的個體差異，根據(jù)學(xué)生的實際情況進行個性化教學(xué)。對于動作掌握較好的學(xué)生，我引導(dǎo)他們進行更高難度的練習(xí)，提高他們的技能水平；對于動作掌握較差的學(xué)生，我給予更多的指導(dǎo)和幫助，幫助他們盡快掌握動作。

3.合作學(xué)習(xí)：我鼓勵學(xué)生進行小組討論和合作練習(xí)，讓學(xué)生在互動中學(xué)習(xí)，提高他們的團隊合作能力和溝通能力。

（二）存在主要問題

1.教學(xué)管理：在教學(xué)過程中，我注意到課堂紀(jì)律管理方面存在一定問題。部分學(xué)生在練習(xí)過程中注意力不集中，容易分心。我需要加強課堂紀(jì)律管理，確保學(xué)生能夠全身心投入到練習(xí)中。

2.教學(xué)方法：我在教學(xué)中過于依賴講解和示范，學(xué)生的實踐機會較少。我需要更多地組織學(xué)生進行實踐練習(xí)，讓他們在實踐中學(xué)習(xí)和提高。

3.我對學(xué)生的評價過于注重結(jié)果，而忽視了過程。我需要改進評價方法，更多地關(guān)注學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的努力和進步。

（三）改進措施

1.加強課堂紀(jì)律管理：我將加強對學(xué)生的紀(jì)律教育，明確課堂紀(jì)律要求，提高學(xué)生的自律意識。同時，我會設(shè)置課堂紀(jì)律獎勵機制，激勵學(xué)生遵守紀(jì)律。

2.調(diào)整教學(xué)方法：我將增加學(xué)生實踐練習(xí)的時間和機會，讓學(xué)生在實踐中學(xué)習(xí)。例如，我可以組織學(xué)生進行分組練習(xí)，讓學(xué)生在合作中提高技能。

3.改進評價方法：我將注重學(xué)生學(xué)習(xí)過程的評價，關(guān)注學(xué)生的努力和進步。例如，我可以設(shè)立“進步獎”，鼓勵學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中不斷挑戰(zhàn)自己，提高自己的技能水平。課后作業(yè)1.請學(xué)生回顧本節(jié)課所學(xué)的前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度技巧的步驟和要領(lǐng)，并在家里練習(xí)，拍攝視頻記錄自己的動作，以便課堂上分享和交流。

2.請學(xué)生總結(jié)自己在練習(xí)過程中的心得體會，思考如何改進動作，提高動作的連貫性和穩(wěn)定性，并在課堂上與老師和同