陽光潛能心理活動策劃書

—陽光潛能心理活動策劃書為了宣傳心理學(xué)問，引導(dǎo)健康人生，提高心理素養(yǎng)，營造良好的校內(nèi)心理文化氣氛。為協(xié)作我校心理文化節(jié)的開展，我樓棟組織部分同學(xué)參與心理營地的培訓(xùn)活動。心理健康教育一個非常重要的形式是開展團(tuán)體心理活動，現(xiàn)今開展以下心理勵志游戲工程。二、活動目的以“宣傳心理健康理念，普及心理健康學(xué)問”為目標(biāo)，通過開展心理健康宣傳活動，幫忙同學(xué)樹立正確的健康觀，了解和把握保持健康的方法和心理調(diào)整方式，促進(jìn)高校生的全面發(fā)展。制造真誠友善的團(tuán)體氣氛，以便成員能認(rèn)識自己，體驗歸屬感親切感，陽光生活，發(fā)揮潛能，促進(jìn)成長。三、活動主題陽光·潛能四、活動時間和地點時間：整個5月地點：南昌高校22棟樓下五、策劃主辦單位22棟心理輔導(dǎo)室六、活動對象信息工程學(xué)院部分成員七、活動規(guī)模1、信息工程學(xué)院部分成員2、22棟心理輔導(dǎo)室全部人員八、活動方案第一期：“陽光·潛能”游藝會提供一個相遇的平臺，人生從相遇開頭。第二期：“8分鐘交友”進(jìn)一步了解對方，讓我們成為攜手并進(jìn)的伙伴。第三期：“愛情連連看”或許緣分就在這里。詳細(xì)方案見附件九、活動要求1心理健康教育宣傳活動是提高高校生心理健康意識和把握心理健康學(xué)問的重要途徑，各系要統(tǒng)一思想，認(rèn)真組織，大力宣傳開展心理健康教育活動的重要意義，引導(dǎo)廣闊同學(xué)主動參與相關(guān)活動，擴(kuò)高校生參與面，做到心理健康教育深化人心。2各系部要以宣傳月活動為契機(jī)，以強(qiáng)化高校生心理工作隊伍建設(shè)和心理安全排查，落實心理狀況報告工作為重點，強(qiáng)化日常談話，特別重視特別同學(xué)群體的心理狀況，做好重點對象的幫扶工作。十、留意事項1團(tuán)體策劃由組織者完成，組織者有責(zé)任設(shè)計完好的團(tuán)體策劃，以保證團(tuán)體的順當(dāng)進(jìn)行。2組織者要確保成員能按時參與團(tuán)體，不無故遲到或早退3組織者要使成員參與團(tuán)體活動盡量投入，坦率真誠發(fā)表自己的想法防止只與少數(shù)人溝通4組織者負(fù)責(zé)準(zhǔn)備好每次團(tuán)體活動所需道具附件一五月心理健康活動月之第一期“陽光潛能”游藝會活動一活動目的：大力宣傳心理健康學(xué)問，全面提升高校生心理素養(yǎng)，營造和諧健康的校內(nèi)氣氛，讓同學(xué)陽光生活，發(fā)揮潛能。二活動時間：5月4日——7日三活動內(nèi)容：第一個環(huán)節(jié)：讓我們相識吧！游戲一：大偵察福爾摩斯時間：lo分鐘目的：通過游戲來展現(xiàn)假如一個人缺乏觀看力會怎樣，并且告知他們?nèi)绾卧谡麄€培訓(xùn)中提高觀看力。目標(biāo)：向大家展現(xiàn)，怎樣才能稱得上是具有觀看力的人。游戲規(guī)章：1、讓隊員們結(jié)對兒。2、每人認(rèn)真觀看自己的伙伴一分鐘。3、1分鐘后，彼此轉(zhuǎn)過臉去，再不能看自己的伙伴。4、每人做7處以上的外觀轉(zhuǎn)變，轉(zhuǎn)變可以是微小的，也可以一目了然。5、讓伙伴們再次互相觀看，依次說出對方都做了哪些轉(zhuǎn)變。共享·商量·總結(jié)：1、做完這個游戲有什么感受2、多少人能精確說出伙伴所做的一切轉(zhuǎn)變3、為什么大多數(shù)隊員不能趕緊說出全部的轉(zhuǎn)變游戲二：無敵掃雷行動！時間：15～30分鐘人數(shù)：至少12人，越多越好。道具：1、每對參賽者一塊蒙眼布。2、兩根約10米長的繩子（30英尺）。3、一些報紙，運(yùn)用對角線約60cm（2英尺）的硬紙板、膠合板代替亦可。用來代表游戲中的“地雷”。（變通：這個游戲也可以在室內(nèi)進(jìn)行，可以運(yùn)用膠帶來標(biāo)記地雷陣的起點和終點，可以運(yùn)用諸如拼圖板，捕鼠器之類的物品來代表地雷。）目的：1、建立小組成員間的互相信任；2、促進(jìn)溝通與溝通；3、使小組充滿活力。游戲規(guī)章：1、選一塊寬廣平整的游戲場地。2、布置不想?yún)⑴c游戲的人做監(jiān)護(hù)員。當(dāng)參與游戲的人較多時，游戲場地會變得非常熱鬧。這是一個有利因素，由于這會使穿越地雷陣的人無所適從，難以分清聽到的指令是來自自己的`伙伴，還是來自其他小組的人。3、讓每個隊員找一個伙伴。4、給每對伙伴發(fā)一塊蒙眼布，每對伙伴中有一個人要被蒙上眼睛。5、眼睛都蒙好之后，就可以開頭布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米（30英尺）。這兩根繩子標(biāo)志著地雷陣的起點和終點。6、在兩繩之間盡量多地鋪上一些報紙（或是硬紙板、膠合板等）。7、被蒙上了眼睛的隊員在伙伴的牽引下，走到地雷陣的起點處，挨著起點站好。他的伙伴后退到他身后兩米處。8、致游戲開場白，開場白示例如下：幾天前，你和你的伙伴因叛亂而被捕，被一起關(guān)在一問牢房里。黎明前。你的伙伴僥幸逃了出去。可糟糕的是，他非常不熟識牢房外面的情況。這是一個沒有月亮的夜晚，外面一片烏黑，伸手不見五指。為了逃離危險．你的伙伴必需穿過一個地雷陣。你很清晰地雷陣的布局和每個地雷的位置?？墒悄愕幕锇椴幻靼祝阈枰院霸挼姆绞?，在他穿越的時分為他指引方向。假如你的伙伴在穿越的過程中遇到或撞到了地雷陣中的其他人，他必需靜止30秒前方可移動。假如他不當(dāng)心碰了“地雷”，那么一切就都結(jié)束了，你們小組將被淘汰出局。天很快就要亮了，你的伙伴必需盡快穿過地雷陣。一旦天亮，哨兵就會發(fā)現(xiàn)地雷陣中的人，并開槍將他們擊斃。趕快開頭行動吧!祝你們好運(yùn)！共享·商量·總結(jié)：1、哪個小組領(lǐng)先通過了地雷陣2、做完了這個游戲，大家感受如何3、你的伙伴能做到指令清楚嗎4、游戲過程中遇到了什么問題5、如何將這個游戲和我們的實際工作聯(lián)系起來第二個環(huán)節(jié)：讓陽光普照吧！游戲一：泡泡糖時間：20分鐘游戲規(guī)章：1、主持人召集若干人上來，主持人喊泡泡糖”大家和回應(yīng)”粘什么”，主持人隨機(jī)想到身體的某個部位，臺上的人就要兩個一組互相接觸主持人說的部位。比方，主持人說“左腳心”，那么臺上的人就要兩個一組把左腳心互相接觸。2、而沒有找到伙伴的人被淘汰出局。當(dāng)臺上的人數(shù)剩下偶數(shù)時，主持人要充當(dāng)1人在其中，使隊伍一直保持奇數(shù)人數(shù)。最終剩下的兩人勝出。游戲二：慢騎自行車人數(shù)：一組男女各2名，共三組游戲規(guī)章：1、參賽選手在10米長1米寬的跑道中，由一端起點線動身到另一端終點觸線即為結(jié)束。規(guī)定場地范圍內(nèi)，到達(dá)終點用時最長者為勝2、途中身體任何部位不得觸及地面，不得逾越規(guī)定場地范圍，不得借助任何自身以外的幫忙，違者淘汰。游戲三：橫渡亞馬遜河人數(shù)：每隊8人，4男4女游戲規(guī)章：1、參賽隊全體人員站在8塊木磚塊上，在長15米寬5米的場地范圍內(nèi)，利用木磚塊過河，誰先到達(dá)終點者為勝。2、在過河時任何隊員腳不得觸及地面，任何一名隊員違規(guī)章全隊須重新動身，如此情況顯現(xiàn)第二次則該隊失利淘汰。第三個環(huán)節(jié)：開發(fā)我們的潛能吧！游戲一：正話反說時間：20分鐘游戲規(guī)章：主持人要事先準(zhǔn)備好一些詞語。主持人說一個詞語，要參與游戲的人反著說一遍，比方“新年好”，游戲者要立刻說出“好年新”，說錯或者猛住的人即被淘汰。從三個開頭說起，第二輪四個字，第三輪五個字，游戲二：翻滾吧，圓球游戲！時間：20分鐘道具：3個球游戲規(guī)章：1、全部的人分成三組，每個小組約10人，分別配有1、2、3號球2、游戲要求將球按1、2、3號的挨次從發(fā)起者手里發(fā)出，最終按此挨次回到發(fā)起者手里。在傳遞過程中，每一人都必需觸及到球，所需時間最少的獲勝。3、球掉在地上一次額外加10秒4、主持人需要不斷啟發(fā)學(xué)員去思索新的方法，有沒有更好的方法讓時間變得頊短些這個游戲的最好成果為8秒。5、主持人可以向全部小組提出挑戰(zhàn)。參考思路：用手圍成一個圓筒狀，讓三個球分別從上面滑下，所用時間僅為4秒！這是一個絕妙的想法！當(dāng)然可能還有更快的方法。目的：1、通過這個游戲讓學(xué)員感受到：每一件看似不行能的事情擺到面前時，這種“不行能”的心理定勢，使每個人都會想到放棄。做了才能勝利，但最終的勝利不是由于你做了，而取決于你怎樣去做。2、發(fā)揮團(tuán)隊才智，集合團(tuán)隊的創(chuàng)意，一件不行能完成的事情奇跡般的勝利了，這就是團(tuán)隊的力量！思維可以指導(dǎo)人們的行動，同時也約束人們的行動。要想勝利唯有敢于超越自己的