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身心健康是關(guān)鍵主講人:

楊嫵霞01認識心理健康02培養(yǎng)健康心理03走進心理咨詢目錄認識心理健康課堂小調(diào)查請評估一下自己對心理健康知識了解程度,0-10分,給自己打一個分數(shù)。對心理健康的誤解1、心理健康的人永遠都是積極樂觀的。2、心理健康就是和任何人都沒有矛盾。3、有心理疾病的人都是軟弱無能的人。4、有錢人就一定心理健康。世界衛(wèi)生組織對健康的定義(1989)身體健康社會適應(yīng)良好心理健康道德健康什么是心理健康世界衛(wèi)生組織(WorldHealthOrganization

簡稱WHO)心理健康是指在身體、智能以及在情感上與他人心理健康不相矛盾的范圍內(nèi),將個人的心理發(fā)展成最佳狀態(tài)。心理健康人的心理狀態(tài)呈現(xiàn)“正態(tài)分布”的特點心理疾病患者6%心理完全健康9.5%心理較健康心理較不健康聯(lián)合國衛(wèi)生組織(2004)調(diào)查數(shù)據(jù)心理正常與異常的區(qū)別有自知力,主動求助無自知力國民心理健康藍皮書(2019-2020)比較正確的認知堅強的意志品質(zhì)良好的情緒情感健康的個性心理心理健康的一般標(biāo)準(zhǔn)大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)智力正常人格完整自我評價正確社會適應(yīng)正常情緒健康意志健全人際關(guān)系和諧心理行為符合年齡特征智力正常小明18歲小學(xué)還沒有畢業(yè),去醫(yī)院檢查智力低于80。情緒健康楊飛總是控制不了自己的情緒,特別容易跟周圍人起沖突,這令他自己很苦惱。意志健全小文遇到困難時總是畏首畏尾,不敢去挑戰(zhàn),缺乏毅力。安順急搶渡,大渡勇奪橋,兩軍夾江上,瀘定決分曉?!櫂s臻飛奪瀘定橋人格完整馬燕喜歡虐待動物,欺負弱小同學(xué),經(jīng)常偷竊,對待親人態(tài)度冷漠,沒有感情。自我評價正確芳芳總覺得自己鼻子很大,認為所有人都盯著她的鼻子看,因而很自卑,盡管朋友都說她鼻子不大,但她仍然不相信,總想去整整容。人際關(guān)系和諧丹丹一直以自我為中心,在集體生活中總是與同學(xué)發(fā)生摩擦,換了幾次宿舍都無法與同學(xué)和睦相處。1.不會換位思考2.礙于面子,不肯先道歉3.彼此之間有誤會,沒有及時解決君子和而不同,小人同而不和?!鬃由鐣m應(yīng)正常王強進入大學(xué)后每天還是和在家里一樣早晨5點鐘起床,晚上天一黑就上床睡覺,而寢室同學(xué)都要十一點多才睡覺,這讓王強很不適應(yīng)。心理行為符合年齡特征陳海從小衣食住行都依賴母親,三十多歲還

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