身心健康是關(guān)鍵認(rèn)識(shí)心理健康

身心健康是關(guān)鍵主講人：

楊嫵霞01認(rèn)識(shí)心理健康02培養(yǎng)健康心理03走進(jìn)心理咨詢目錄認(rèn)識(shí)心理健康課堂小調(diào)查請(qǐng)?jiān)u估一下自己對(duì)心理健康知識(shí)了解程度，0-10分，給自己打一個(gè)分?jǐn)?shù)。對(duì)心理健康的誤解1、心理健康的人永遠(yuǎn)都是積極樂(lè)觀的。2、心理健康就是和任何人都沒(méi)有矛盾。3、有心理疾病的人都是軟弱無(wú)能的人。4、有錢(qián)人就一定心理健康。世界衛(wèi)生組織對(duì)健康的定義（1989）身體健康社會(huì)適應(yīng)良好心理健康道德健康什么是心理健康世界衛(wèi)生組織（WorldHealthOrganization

簡(jiǎn)稱(chēng)WHO）心理健康是指在身體、智能以及在情感上與他人心理健康不相矛盾的范圍內(nèi)，將個(gè)人的心理發(fā)展成最佳狀態(tài)。心理健康人的心理狀態(tài)呈現(xiàn)“正態(tài)分布”的特點(diǎn)心理疾病患者6%心理完全健康9.5%心理較健康心理較不健康聯(lián)合國(guó)衛(wèi)生組織（2004）調(diào)查數(shù)據(jù)心理正常與異常的區(qū)別有自知力，主動(dòng)求助無(wú)自知力國(guó)民心理健康藍(lán)皮書(shū)（2019-2020）比較正確的認(rèn)知堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)良好的情緒情感健康的個(gè)性心理心理健康的一般標(biāo)準(zhǔn)大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)智力正常人格完整自我評(píng)價(jià)正確社會(huì)適應(yīng)正常情緒健康意志健全人際關(guān)系和諧心理行為符合年齡特征智力正常小明18歲小學(xué)還沒(méi)有畢業(yè)，去醫(yī)院檢查智力低于80。情緒健康楊飛總是控制不了自己的情緒，特別容易跟周?chē)似饹_突，這令他自己很苦惱。意志健全小文遇到困難時(shí)總是畏首畏尾，不敢去挑戰(zhàn)，缺乏毅力。安順急搶渡，大渡勇奪橋，兩軍夾江上，瀘定決分曉?！櫂s臻飛奪瀘定橋人格完整馬燕喜歡虐待動(dòng)物，欺負(fù)弱小同學(xué)，經(jīng)常偷竊，對(duì)待親人態(tài)度冷漠，沒(méi)有感情。自我評(píng)價(jià)正確芳芳總覺(jué)得自己鼻子很大，認(rèn)為所有人都盯著她的鼻子看，因而很自卑，盡管朋友都說(shuō)她鼻子不大，但她仍然不相信，總想去整整容。人際關(guān)系和諧丹丹一直以自我為中心，在集體生活中總是與同學(xué)發(fā)生摩擦，換了幾次宿舍都無(wú)法與同學(xué)和睦相處。1.不會(huì)換位思考2.礙于面子，不肯先道歉3.彼此之間有誤會(huì)，沒(méi)有及時(shí)解決君子和而不同，小人同而不和?！鬃由鐣?huì)適應(yīng)正常王強(qiáng)進(jìn)入大學(xué)后每天還是和在家里一樣早晨5點(diǎn)鐘起床，晚上天一黑就上床睡覺(jué)，而寢室同學(xué)都要十一點(diǎn)多才睡覺(jué)，這讓王強(qiáng)很不適應(yīng)。心理行為符合年齡特征陳海從小衣食住行都依賴母親，三十多歲還