中職職業(yè)道德與法律

一、提升自己的人格魅力

第一單元習(xí)禮儀，講文明第一課塑造自己的良好形象1.正確認(rèn)識自己

我有什么優(yōu)點和不足？我目前的情況如何？我能夠做什么？我在別人眼里是什么樣的人？阿波羅神殿

【古代哲人】馳名古希臘的戴爾波伊神托所，入口處刻在石頭上的兩個字，用今天的話來說就是“認(rèn)識你自己”。早在古希臘，就用神圣的方式向世人闡述認(rèn)識自己的重要性?！竟糯苋恕繉O武：知己知彼，百戰(zhàn)不殆。孫武是我國歷史上春秋末期齊國人，是一位著名的軍事家，上面這句話就出自于其所著的《孫子兵法》。意思是：既要了解的人虛實，又要了解自己的強(qiáng)弱，即使進(jìn)行上百次戰(zhàn)斗都不會有危險。“知己知彼”是孫子兵法中被引用得最頻繁的一條作戰(zhàn)原則，也是全書的精華所在?！竟糯苋恕坷献樱菏谴呵飸?zhàn)國時期楚國人，是最偉大的哲學(xué)家和思想加之一。"知人者智，自知者明"出自老子《道德經(jīng)》。意思是：能了解他人的人是智慧的，能了解自己的人是高明的。古代哲人揭示了認(rèn)識自我的重要性。【古代哲人】猜猜我是誰在白紙上準(zhǔn)確描述自己的個性特征，如:1、我喜歡什么？2、我擅長什么？3、我是一個。。。的人。隨機(jī)抽取一張，讀出上面描述的內(nèi)容，讓大家猜猜這是誰，猜中的人要說明理由?！净有∮螒颉磕男┦亲约簺]有發(fā)現(xiàn)的，哪些是自己最想保持的。如何正確的認(rèn)識自己？1.要做自己人生的主人，就要正確認(rèn)識自己，完善自我意識。2.正確認(rèn)識自己，不能盲目的自我欣賞。3.認(rèn)識自我是人生的起點，人的一生是一個不斷了解自己、發(fā)展自己、完善自己的過程。大家上課時很怕站起來回答問題。很多時候知道答案，但又怕自己回答不好，因而不敢舉手，有時候老師指定來回答，會顯得猶豫、畏縮。要是回答得不夠準(zhǔn)確，會灰心、自責(zé)，暗暗地想：“看來我真的不行”。即使答對了，心里也會不踏實，覺得自己是僥幸，愧于接受老師的好評。大家覺得自己的自尊心太強(qiáng)了，使自己不敢表現(xiàn)自己。二、做自尊自信的人3、我們的自尊心和自信心一般會受到哪些因素的影響？1、大家的這些行為和想法是自尊心強(qiáng)的表現(xiàn)嗎？2、自尊心強(qiáng)有哪些表現(xiàn)？自信、自愛、自負(fù)、自卑、偏激狂環(huán)境因素、個人的身心特征、學(xué)習(xí)成績、人際關(guān)系、自我認(rèn)識、個人對成敗的歸因方式

A同學(xué)：我，一個男孩子，個子還不到165cm，站在人群中總是覺得比別人矮一截，唉！B同學(xué)：雖然我十分努力，在文體活動中表現(xiàn)也很突出，動手能力也不錯，老師都夸我有禮貌，同學(xué)也喜歡和我交往，但文化課的成績就是上不去，因此，我一直都覺得抬不起頭來。A同學(xué)和B同學(xué)分別把自尊和自信建立在什么基礎(chǔ)上了？彼得.丹尼爾小學(xué)四年級的時候，常遭到班主任菲利普太太的責(zé)罵：“你功課不好，腦袋不行，將來別想有什么出息！”彼得到26歲時還大字不識幾個。有一次，一個朋友念了一篇《思考能致富》的文章給他聽，彼得深受震動，從此發(fā)憤圖強(qiáng)，變成了另外一個人。后來，他事業(yè)有成，買下了他當(dāng)年打架鬧事的街道，并且出了一本書,名叫《菲利普太太，你錯了》。故事一：愛因斯坦4歲才會說話，7歲才會認(rèn)字，老師的評價是：“反應(yīng)遲鈍，滿腦子不切實際的幻想。”愛因斯坦后來成為舉世聞名的科學(xué)家，他死后，還有許多科學(xué)家在研究他的大腦和常人的不同之處。故事二：羅丹的父親曾抱怨自己有個白癡兒子。在眾人眼中，他也是個前途無“亮”的學(xué)生，藝術(shù)學(xué)院考了三次還考不進(jìn)去。他叔叔絕望地說：孺子不可教也。羅丹后來成了法國杰出的現(xiàn)實主義雕塑家。故事三：我國改革開放的總設(shè)計師鄧小平身高156cm；建立了世界上第一個蘇維埃社會主義共和國、深受前蘇聯(lián)人民愛戴的列寧身高156cm；雷鋒身高156cm，并未影響他成為一個時代青年的楷模；曾橫掃全歐洲，被無數(shù)人崇拜的拿破倫身高162cm

。1、身高和未來的前途有著直接必然的關(guān)系嗎？

2、對于一個青年學(xué)生來說，決定未來前途的最關(guān)鍵的東西應(yīng)該是什么呢？（堅定的信心+不斷的努力）1.自尊的含義：自尊即自我尊重，是在接受自己、相信自己的基礎(chǔ)上尊重自己的獨特存在及尊重自己價值的一種積極心態(tài)。2.自尊的表現(xiàn)：A.自己尊重自己。B.自我尊重。C.尊重他人。3.自信的作用：自信是自尊的基礎(chǔ)，是促使人們奮發(fā)向上、不斷進(jìn)取、克服困難、自強(qiáng)不息的精神動力，是事業(yè)成功的前提。三、珍惜自己人格和尊嚴(yán)陳魯豫：他從十四歲開始一個人走南闖北，迄今為止他已經(jīng)到過國內(nèi)的七百個城市鄉(xiāng)鎮(zhèn)，他特別喜歡爬山，十一次爬了泰山，登到了山頂，聽起來你不會覺得特別的傳奇，因為如今交通那么方便那么發(fā)達(dá)，去哪都不是問題，但對于他來說這一切其實挺難的，因為他需要依靠一種很特別的行走的方式，他的身份我應(yīng)該怎么介紹他呢？我想他最希望我說，他是歌手陳州。陳州：很多觀眾問我你是站著的還是坐著的，不要認(rèn)為自己的鞋子不夠漂亮，其實還有沒有腳的人，每個人都有自己的舞臺，這個是我的。我是陳州，我是歌手。陳州（1983年——）男，山東臨沂人，13歲時因意外事故失去雙腿，一級殘疾。他在街頭要過飯、給人擦過皮鞋、賣過報紙、修過電器，最終選擇了做流浪歌手的道路，他那句“我是用歌聲走路的”感動無數(shù)觀眾。陳州不僅自立自強(qiáng)還熱衷公益事業(yè)，為弱勢群體和殘疾人事業(yè)做出了積極地貢獻(xiàn)，2011年5月14日，他為了宣傳助殘日活動第十一次用手登頂泰山。陳州登五岳活動每到一站，陳州都會通過舉辦慈善演唱會的方式，幫助當(dāng)?shù)氐男枰獛椭娜?。這次在華山腳下，幫助的是華山挑山工黃大哥。由于家庭貧困，黃大哥急需幫助好讓孩子完成學(xué)業(yè)?，F(xiàn)場的觀眾和工作人員在陳州的號召下都積極的獻(xiàn)出了自己的愛。2008年汶川地震發(fā)生后，陳州正在北京。無情的震災(zāi)深深刺痛了這位不屈的硬漢，懷著沉痛的心情，他當(dāng)即在當(dāng)?shù)貫闉?zāi)區(qū)人民捐獻(xiàn)了500元善款。捐款后，陳州依然無法平靜自己，思來想去，他決定錄制一段視頻，專門為災(zāi)區(qū)人民唱一首歌，鼓舞大家挺起胸膛，重建美好家園。高尚的人格魅力具有吸引人的力量！提升人格魅力：（1）珍惜自己的人格和尊嚴(yán)（2）塑造自己的良好形象失控的后果：⑴虛榮⑵自我為中心⑶心胸狹窄⑷不能把自己跟集體很好地融合，面對挫折時，往往采取極端做法。⑸嫉妒心強(qiáng)。人格的含義：人格是人的性格、氣質(zhì)、能力等特征的總和，通常也指個人的道德品質(zhì)。

要想提升自己的人格魅力，我們中職學(xué)生就要懂得：自己是人生的主人，是踐行道德和遵守法律的主體。珍惜自己的人格和尊嚴(yán)，塑造自己的良好形象，自覺按照道德、紀(jì)律和法律的要求去做。使人產(chǎn)生“第一印象”要多長時間？哪些因素能影響“第一印象”的產(chǎn)生？第二部分禮儀修養(yǎng)顯個人魅力

化妝前化妝后【個人儀容儀表】

干凈

保持發(fā)部整潔

前發(fā)不覆額，側(cè)發(fā)不掩耳，后發(fā)不及領(lǐng)?！薄緜€人儀容儀表】儀容儀表整潔端莊；言談舉止真摯大方；服裝飾物搭配得體；表情自然舒展。個人禮儀的基本要求：一、服飾禮儀的基本原則（一）TOP原則Time（時間）Occasion（場合）Place（地點）女士衣裙男士看褲；女士觀裙！商務(wù)活動中，西裝裙是首選。職業(yè)女士裙裝禁忌穿黑色皮裙裙、鞋、襪不搭配。半高跟黑皮鞋、襪子肉色或黑色、襪口入裙且無損壞光腳三節(jié)腿：半截裙、半截襪子、露腿一截（二）男士西服著裝職業(yè)男士成功的方程式：努力+著裝1、上下配套(1)商標(biāo)(2)質(zhì)料(3)鈕扣(4)口袋(5)下衣2、領(lǐng)帶配套——西裝的靈魂（1）面料真絲純毛棉布、麻料、皮革等（2）色彩紫紅、藍(lán)、灰、黑、棕色(3)圖案（4）長度130~150厘米（5）佩飾

“黃金分割點”從上往下數(shù)，第四與第五顆紐扣之間

所有領(lǐng)結(jié)中最容易上手的，適用于各種款式的浪漫系列的襯衫和領(lǐng)帶。平結(jié)(單結(jié))領(lǐng)帶的打法3、襯衫配套(1)面料：純棉、純毛制品(2)圖案(3)色彩：白色(4)質(zhì)地(5)領(lǐng)口及衣袖襯衫4、鞋襪配套鞋子

(1)質(zhì)地(2)色彩(3)清潔(4)鞋跟襪子

深色單色忌白襪、彩襪、花襪7、西裝的三原則三色原則：三色指的是身上的顏色不應(yīng)超過三種。三一定律：“三一定律”指的是穿西服套裝時，鞋子、腰帶、公文包應(yīng)為同一顏色。

三大禁忌:①沒有拆袖上的商標(biāo)。②亂穿襪子。③西裝上衣下面的兩個口袋不能放東西。二、個人禮儀蘊(yùn)含的道德意義

一家企業(yè)的招聘現(xiàn)場，一個男生擠到招聘席前，高舉著簡歷，大聲叫嚷"喂，收一下我的應(yīng)聘材料！"但招聘人員盯了他一眼，繼續(xù)和其他應(yīng)聘者交談。事后，招聘人員告訴記者："像這樣沒禮貌的人，誰也不敢要！否則，哪天公司形象受損都不知道。"結(jié)合材料，談?wù)勀銓€人禮儀蘊(yùn)含的道德意義的理解。

三、個人禮儀重在養(yǎng)成在校園內(nèi)你覺得哪些是不文明行為？自己也有這些不文明行為嗎？提高個人禮儀修養(yǎng)水準(zhǔn)，要加強(qiáng)自律，學(xué)會自我約束情景劇當(dāng)你向同學(xué)借東西時，你該怎么說，怎么做？如果在宿舍你不小心打翻了其他人的水壺，你該怎么辦？當(dāng)家里來了客人，你該怎么招待他呢？提高個人禮儀修養(yǎng)水準(zhǔn)，要懂得自尊自愛提高個人禮儀修養(yǎng)水準(zhǔn)，注意言行適度得體頭正、腰直、肩平、挺胸、收腹正確的坐姿安詳、雅致、大方、得體正確的走姿兩肩平穩(wěn)、雙臂前后自然擺動、上身挺直、收腹立腰、重心稍前傾。提高個人禮儀修養(yǎng)水準(zhǔn)，注意言行適度得體頭正、腰直、肩平、挺胸、收腹正確的坐姿安詳、雅致、大方、得體正確的走姿兩肩平穩(wěn)、雙臂前后自然擺動、上身挺直、收腹立腰、重心稍前傾。第三部分交往禮儀營造和諧人際關(guān)系交往禮儀的基本要求：平等互尊、誠實守信、團(tuán)結(jié)友愛、互利互助交往禮儀的核心：尊重和友好交往禮儀具有“親和”作用人際交往能力小測試

1.我不喜歡與其他同學(xué)一起學(xué)習(xí)和活動。2.我不喜歡說話，有時寧愿用手勢，也不用語言。3.我不愿和任何人的目光接觸。4.同學(xué)們不喜歡與我一起學(xué)習(xí)和活動。5.同學(xué)們不喜歡在我面前討論各種問題。6.父母總是對我管束嚴(yán)厲，動輒訓(xùn)斥。7.放學(xué)后我不愿意回家而喜歡在外面玩。8.我對爸爸媽媽的談話十分反感。9.我對爸媽的斗嘴、吵架感到無所謂。10.爸媽從不過問我的任何事。11.老師對我特別挑剔，專愛跟我過不去。12.老師在課堂上幾乎從來沒有看過我一眼。13.在路上看到老師，我總是設(shè)法躲避。14.老師家訪時經(jīng)常向爸媽講我的壞話。15.我覺得老師對我太不公平了。a.是b.不一定c.否人際交往能力小測試

積分規(guī)則：選a計1分，選b計2分，選c計3分，將各題得分相加，統(tǒng)計總分。得分說明：

40分以上，說明你樂于與人交往，人際互動良好，社交能力強(qiáng)。20—40分，說明你與人交往意愿與能力不是很突出。20分以下，說明你的人際交往意愿與能力偏弱。交往禮儀的基本要求：平等互尊、誠實守信、團(tuán)結(jié)友愛、互利互助交往禮儀的核心：尊重和友好交往禮儀具有“親和”作用如何養(yǎng)成遵守交往禮儀的習(xí)慣？從小事做起，注意細(xì)節(jié)平等相待，尊重他人顧全大局，求得和諧增強(qiáng)意志力，提高自控力交往禮儀的類型日常交往禮儀：見面禮儀、交談禮儀、電話禮儀等不同場合禮儀：做客與待客禮儀、進(jìn)餐禮儀、公共場所禮儀、習(xí)俗禮儀等涉外禮儀校園禮儀按時上下課，不遲到，不早退，不曠課

（不僅是規(guī)定還是坦誠守信的素養(yǎng)）按照交往禮儀的要求，把下列情境中應(yīng)做到的禮儀補(bǔ)充完整。學(xué)生如遇特殊情況，不得已在老師開始上課后才進(jìn)入教師，應(yīng)做到：（1）到教室門口應(yīng)先停下腳步，如果教室門關(guān)著，應(yīng)輕輕敲門，，才能進(jìn)入教室。（2）在走向自己座位時，應(yīng)注意（3）走到座位前，在放書包或拿東西時應(yīng)（4）在坐下后，應(yīng)三、自覺踐行交往禮儀規(guī)范握手禮何時握手在比較正式的場合與相識之人道別時。自己作為東道主迎送客人時。向客戶辭行時。被介紹給不相識者時。在外面偶遇同事、朋友、客戶或上司時。感謝他人的支持，鼓勵或幫助時。向他人或他人向自己表示恭喜、祝賀時。應(yīng)邀參與社交活動見到東道主時。向他人或他人向自己贈送禮品或頒發(fā)獎品時。握手姿態(tài)女士握位：食指位男士握位：整個手掌握手順序男女之間：女士伸出手后，男士才能伸手相握。長輩與晚輩之間：長輩伸出手后，晚輩才能伸手相握。上下級之間：上級伸手后，下級才能伸手相握在正式場合，握手時伸手的先后次序主要取決于職位、身份。在社交、休閑場合，則主要取決于年紀(jì)、性別、婚否。

(1)職位、身份高者與職位、身份低者握手，應(yīng)由職位、身份高者首先伸出手來。

(2)女士與男士握手，應(yīng)由女士首先伸出手來。

(3)已婚者與未婚者握手，應(yīng)由已婚者首先伸出手來。

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