2023年課外體育活動方案,菁選2篇（2023年）

2023年課外體育活動方案,菁選2篇（2023年）

課外體育的活動方案1

一、指導(dǎo)思想：

為了更好的貫徹落實“全國億萬學(xué)生陽光體育運動”文件精神，切實提高青少年安康素養(yǎng)，大力加強學(xué)校體育工作，深入踐行“每天熬煉一小時，安康學(xué)習(xí)工作五十年，幸福生活享受一輩子”的現(xiàn)代安康理念。激發(fā)學(xué)生的運動興趣，促使學(xué)生樂于主動參加體育熬煉，形成終身體育熬煉意識，特制訂本方案。

二、組織機構(gòu)

組長：舒迎波全面負(fù)責(zé)

副組長：徐斌生：活動課課程表的制定活動課的評價

周龍：活動課的現(xiàn)場組織與協(xié)調(diào)對體育教師的指導(dǎo)工作進(jìn)展督檢和評價、活動課實施。

組員：各班主任、體育教師活動課的全程監(jiān)管與指導(dǎo)

三、實施目標(biāo)

1、通過課外體育活動，讓學(xué)生有更多的時間參加運動，培育體育熬煉的興趣，養(yǎng)成每天堅持熬煉身體的習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生安康成長。

2、在課外體育活動中，讓學(xué)生有選擇地參加、學(xué)習(xí)、享受體育，讓學(xué)生把握肯定的體育熬煉方法和運動技能，提高學(xué)生根本身體素養(yǎng)。

3、通過課外體育活動，豐富校園體育文化生活，促進(jìn)教師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生之間的.和諧關(guān)系，增加學(xué)生的合作意識、競爭意識以及不怕艱辛、勇于克制困難的頑強意志。

四、實施要求

人人有工程班班有團隊學(xué)校有競賽

五、活動工程設(shè)置

九年級：依據(jù)體育中考工程由徐斌生校長負(fù)責(zé)進(jìn)展安排。

六、活動組織

1、從學(xué)校整體考慮，合理安排場地資源和治理資源，分階段分工程實施。

2、時間：根據(jù)活動安排表，每周一到三每天下午第四節(jié)課開展活動。

3、每一階段完畢后，學(xué)校將酌情進(jìn)展競賽或匯演。

七、活動治理

（一）對教員的治理：

1、每天政教處負(fù)責(zé)督查班主任到崗、學(xué)生到位狀況。朱志權(quán)負(fù)責(zé)。行政值日負(fù)責(zé)班主任檢查、簽到。

2、體育教師每天應(yīng)做好點名工作，將學(xué)生到位狀況記錄并及準(zhǔn)時向行政治理人員匯報。

3、體育教研組要常常就活動狀況進(jìn)展探討與溝通。

4、體育教師和班主任必需仔細(xì)組織學(xué)生參與課外體育活動。

5、活動課期間班主任要始終堅守在活動場地，負(fù)責(zé)活動安全，維持活動秩序。

6、若班主任有特別狀況，應(yīng)向校長請假。并由班級副班主任替代履行相應(yīng)職責(zé)。

7、每天請行政治理人員和體育教師將當(dāng)天的活動狀況記錄，學(xué)校將對各班參與課外活動的狀況進(jìn)展相應(yīng)的考核。

（二）對學(xué)生的治理：

1、除雨天外，全校學(xué)生都要參與課外體育活動。如有特別狀況要履行必要的請假手續(xù)，班主任要安排好相應(yīng)的治理措施。

2、學(xué)生必需嚴(yán)格根據(jù)安排開展活動，未經(jīng)同意不能隨便參與其他的活動工程。

3、各班每天活動前后均要集合，清點活動人數(shù)，不得遲到、早退和不參與活動。各班安排專人領(lǐng)取器材、并負(fù)責(zé)器材的保管和歸返。

4、教育學(xué)生要嚴(yán)格遵守紀(jì)律和規(guī)章。

5、愛惜公物，不能損壞體育設(shè)備，對有意損壞者，視其情節(jié)輕重，賜予相應(yīng)的批判教育、賠款等懲罰。

6、若在活動中發(fā)生意外，應(yīng)馬上報告班主任和體育教師。

備注：

1、每天下午三節(jié)課后，參與活動的班級整隊進(jìn)入活動場所，按班級挨次每班各兩路縱隊依次排好，等候體育教師到場指導(dǎo)。

2、跑步要求：體育委員在前掌握行進(jìn)速度；班主任要負(fù)責(zé)維持班級活動紀(jì)律并提示學(xué)生留意安全。跑步完畢后聽從體育教師指揮到指定的區(qū)域參與活動。

3、場地劃分：依據(jù)活動工程進(jìn)展安排；不要占用其它班級的場地。

課外體育的活動方案2

教學(xué)內(nèi)容：

積極的參與課外體育活動。

教學(xué)目標(biāo)：

熟悉到要科學(xué)合理的安排體育課外活動的好處；并要在體育活動中要留意的地方。

教學(xué)重點：

什么是合理的課外體育活動。

教學(xué)難點：

如何堅持科學(xué)的活動方法。

課前預(yù)備：

有關(guān)體育熬煉的錄象帶幾錄象機、電視機等

教學(xué)程序：

一、導(dǎo)入新課：

今日我們要學(xué)習(xí)新課:3.積極參與課外體育活動。同學(xué)們，你們喜愛體育活動嗎？下面我就一起來學(xué)習(xí)一下怎樣參與課外體育熬煉。

二、學(xué)習(xí)新課：

1、參與課外體育活動要留意的地方。

A參與課外體育活動要做充分的預(yù)備活動課。這樣可以削減肌肉扭傷和其他事故的發(fā)生。

B做到量力而行，循序漸進(jìn)。在參與課外體育活動的時肯定要留意運動的量的漸漸的增加。

C在參與夏季要課外體育的時候要留意中暑。要留意準(zhǔn)時的補充水份和在陽光下的時間。

D在進(jìn)展跑步的活動中要用鼻呼吸。要有節(jié)奏的進(jìn)展呼吸。

E不要在過飽或饑餓的狀況下的活動。留意患心臟病、腎炎、肝炎、哮喘病的同學(xué)，在患病期間的不要參與課外體育熬煉。

F活動時，身上不要帶小刀等鐵器，不穿皮鞋。

2.參與體育活動的好處：

A能增加大腦皮質(zhì)的功能，常常長跑的人，往往精力充足，不易疲憊。

B能增加心臟、血管系統(tǒng)的功能，使心臟興旺，心跳有力。

C能增加呼吸系統(tǒng)的功能，使胸廓增大，使呼吸肌更興旺，肺活量增加。

D還能增加人體運動的功能，使肢體抗壓、抗彎、抗斷的力量增加。

E可以減輕體重，使身體更衰弱。

三、布置作業(yè)：

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