五年級上冊體育知識點

五年級上冊體育知識點小學(xué)五年級體育知識點匯總1、中國的國球是乒乓球。2、標(biāo)準田徑場地一圈是400米。3、號稱世界第一運動的體育項目是足球。4、籃球起源于美國。5、田徑運動主要包括田賽徑賽兩大方面。6、奧林匹克的旗幟是五種顏色的環(huán)圈連結(jié)在一起的，其中黃色象征亞洲。7、奧林匹克的格言是“更高、更快、更強”。8、蹲踞式起跑的口令分3步,分別是：各就位、預(yù)備、跑。9、籃球運動起源于美國，他們的職業(yè)聯(lián)賽簡稱NBA。10、正規(guī)的成人足球比賽中每一方有11名隊員，其中一位守門員。11、武術(shù)的手型有拳、掌、勾。12、蹲踞式跳遠分助跑、起跳、騰空、落地四個環(huán)節(jié)。13、原地側(cè)向投擲壘球的動作分蹬地、轉(zhuǎn)體、揮臂三個環(huán)節(jié)。14、我國傳統(tǒng)的民間體育項目有跳繩、踢毽子、跳皮筋、跳方格、滾鐵環(huán)等。15、人體所需要的營養(yǎng)包括蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、水、礦物質(zhì)和維生素六大元素。16、運動后不能馬上喝生冷食品補充能量。17、足球比賽中，除守門員外的任何隊員都不能用手觸球。

18、50米跑步比賽時不可以跑到其他人的跑道。19、運動前或運動中感到口渴不可以大量喝水。20、體育課的準備活動不僅是把運動器材準備好，還需要身體和心理都做好準備。21、跑步比賽一結(jié)束不可以馬上坐下來休息。22、人在呼吸中，吸進的是氧氣，呼出的是二氧化碳。23、快速跑過程中應(yīng)該采用前腳掌著地。24、小明學(xué)習(xí)成績優(yōu)異，但由于平時缺乏體育鍛煉，體育成績勉強及格，按規(guī)定他不能獲得三好生的稱號。25、參加鍛煉應(yīng)穿運動服運動鞋上課。26、2008年奧運會在中國的首都北京舉行。27、耐久跑正確的呼吸方法一般為兩步一吸或三步一呼吸。28、彎道跑時內(nèi)側(cè)手臂擺臂略大于外側(cè)手臂。29、武術(shù)動作中有弓步、馬步、并步、虛步等幾種基本步型。30、國家教育部規(guī)定在校學(xué)生每天要做好的“兩操”是廣播體操和眼保健操。體育常識：1、姚明——籃球3、蹬地——腿部力量林丹——羽毛球揮臂——手臂力量孫楊——游泳轉(zhuǎn)體——腰腹力量劉翔——跨欄

2、田徑——鉛球4、發(fā)展速度——30米快速跑體操——單杠發(fā)展力量——舉重物球類——乒乓球發(fā)展柔韌——壓腿五年級上冊體育知識點全文共2頁，當(dāng)前為第1頁。游泳——蛙泳發(fā)展耐力——定時跑【5分鐘】五年級上冊體育知識點全文共2頁，當(dāng)前為第1頁。國家規(guī)定小學(xué)一二年級每周上4節(jié)體育課，三~六年級每周上3節(jié)體育課。國家規(guī)定小學(xué)生每天參加鍛煉不少于1小時?！皟烧n”是指：體育課和體育活動課；“兩操”是指：課間操和眼保健操。冬季三項指：長跑、跳繩、踢毽子。夏天運動后，要用溫水洗澡，既去污、去汗，又防中暑。體育課放松活動在基本練習(xí)結(jié)束后做。我們現(xiàn)在做的是全國中小學(xué)生第三套廣播體操：《希望風(fēng)帆》。徒手操的作用是活動開身體各個部分，防止受傷。運動前，既要做全身的一般性準備活動，也要做好與運動前內(nèi)容提要有關(guān)的專門性準備活動。10、上體育課教師總是首先做準備活動這是因為充分活動各關(guān)節(jié)以免受傷。11、體質(zhì)測試項目有50米、一分鐘跳繩、一分鐘仰臥起坐、身高、體重、肺活量。12、輕度擦傷一般不用包扎，如果關(guān)節(jié)附近擦傷，可在消毒后貼上“創(chuàng)可貼”或涂抹消毒藥膏。13、常用的止血方法有：壓、包、塞、捆。14、乒乓球比賽中下列情況判失一分：連續(xù)擊球2次；攔擊或阻擋；未能發(fā)出合法球；未能合法擊球；處于比賽狀態(tài)時，運用員及其任何穿戴物使臺面移動；處于比賽狀態(tài)時，不執(zhí)拍手觸及臺面。15、夏季鍛煉怎樣預(yù)防中暑：高溫季節(jié)適當(dāng)休息；練習(xí)強度從小到大；練習(xí)前后應(yīng)安排準備和整理活動；合理安排運動時間，不要造中午陽光強烈時練習(xí)；選擇陰涼通風(fēng)的場所；穿淺色寬松透氣的服裝；飲食上清淡，少吃有你過大的食物。16、短距離跑時裁判員的口令是：各就位—預(yù)備—鳴槍。判斷1、沒有疾病就是健康。（×）正確答案：健康指不僅沒有疾病，身體上、心理上和社會上的完好狀態(tài)。2、參3、奧運會每2年舉辦一次。（×）4、中暑后用濕毛巾冷敷頭部、腋下及腹股溝等處，有條件可以用溫水擦拭全身。（√）5、乒乓球比賽中A同學(xué)用漂亮的弧圈球抽打過去，B同學(xué)未接過來，裁判員判A同學(xué)得分。（√）6、我的身體很棒，經(jīng)常喝生水沒關(guān)系。（×）道理：生水中含有細菌、病毒、蟲卵．可引起腸道傳染?。c炎、痢疾、傷寒等）和腸道寄生蟲（蛔蟲病等）。7、8、姚明是著名的足球運動員。（×）正確答案：姚明是著名的籃球運動員。9、運動后運動后馬上喝生冷食品補充能量，并立即沖冷水，降降溫。（×）（道理：突然用冷水沖身體，毛細血管突然關(guān)閉，造成身體內(nèi)臟器官紊亂，大腦體溫調(diào)節(jié)失常，以致生病。大量吃冷飲降低了胃的溫度，沖淡了胃液，可能引起消化不良，重者造成急性胃炎。）10、奧運會的會旗五環(huán)的顏色分別是藍白紅黃綠（×）。（藍黃黑綠紅）連線題請把下列幾個相關(guān)聯(lián)的項目用線連起來：田徑跳馬體操