《第18課體育與健康基礎(chǔ)知識：肥胖的原因及控制》教學(xué)設(shè)計(湖南省市級優(yōu)課)-三年級科學(xué)教案

小學(xué)《體育與健康基礎(chǔ)常識》《肥胖的原因及控制》教學(xué)設(shè)計寧遠(yuǎn)縣印山小學(xué)歐陽志貴一、教學(xué)目標(biāo)：關(guān)注身體、注意健康二、教材分析：同一個班的學(xué)生，年齡相關(guān)不大，但胖瘦不一樣，學(xué)生一定很想知道原因，教材從肥胖產(chǎn)生的原因、肥胖對生活和運(yùn)動的危害及肥胖的有效控制幾方面加以描述，并結(jié)合學(xué)生生活實際，提出建設(shè)性的意見。三、教學(xué)方法：老師要講清原因及控制方法，特別要強(qiáng)調(diào)體育鍛煉的作用，盡量不要舉本班的個例，保護(hù)學(xué)生的自尊心。四、教學(xué)過程(一)什么是肥胖１、觀看下列圖片（百度圖片）2、想一想，從圖片中你發(fā)現(xiàn)了什么，說出來大家聽一聽。3、肥胖的標(biāo)準(zhǔn)：肥胖的標(biāo)準(zhǔn)很多，最簡單的計算方法，根據(jù)最新公布的亞太區(qū)人口肥胖標(biāo)準(zhǔn)，當(dāng)BMI指數(shù)（體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)的平方）超過23時，即稱為肥胖。23-26為略胖，>26為過胖。4、舉例：某女生身高1.37米，體重28千克，其BMI為：28÷(1.37×1.37)=15,該女生為偏瘦。5、同學(xué)們試著算一下自己的BMI，老師粗略統(tǒng)計一下全班學(xué)生的BMI狀態(tài)。(二)肥胖的原因1、學(xué)生結(jié)合自身實際，分小組交流生活中有哪些不好的生活習(xí)慣導(dǎo)致了肥胖，然后小組選派代表在全班交流。2、學(xué)生思考做出猜測。肥胖的原因之一：父母的遺傳。父母一方肥胖，子女肥胖的機(jī)率40%，父母雙方肥胖，子女肥胖的機(jī)率為70%。3、學(xué)生思考做出猜測。肥胖的原因之二：暴飲暴食。攝入熱量過多，大量脂肪堆積。（觀看視頻《為什么不能暴飲暴食》）4、肥胖的原因之三：缺乏體育鍛煉。（三）肥胖的危害1、小組討論肥胖給我們的生活帶來的不便。2、小結(jié)：①行動不方便。②容易產(chǎn)生疾病。3、觀看視屏《肥胖的七大危害》(四)肥胖的控制1、學(xué)生根據(jù)肥胖產(chǎn)生的原因，總結(jié)控制肥胖的措施。2、小結(jié)：①控制飲食。在膳食均衡的情況下，適當(dāng)減少主食，多吃水果和蔬菜。②長期堅持體育鍛煉。3、欣賞圖片（同學(xué)們欣賞各種體育運(yùn)動，激發(fā)熱愛體育鍛煉的熱情）(五)結(jié)束語：同學(xué)們，讓我們科學(xué)膳食，積極