粵教八年級政治上：塑造自我自尊自信課件

1.1.2自尊自信閱讀課本P3—P4班級風景中的三幅圖，根據(jù)問題探討后，談談你的看法。辯一辯：這是自尊嗎？自尊自信

黃平表現(xiàn)出自卑心理，覺得自己不如別人，擔心別人看不起自己，行動畏縮，不敢去做自己有能力做的事。自尊自信

青青，表現(xiàn)出虛榮心，有一條昂貴的裙子是她炫耀的資本，顯然她過分追求了表面上的榮耀。自尊自信

李金的表現(xiàn)是自負，他夸張了自己的能力，對自己評價過高，行為上表現(xiàn)出盛氣凌人的、指手畫腳，導致同學對他有意見，他卻看不到自己的缺點，不能正確理解同學對他的看法。自尊自信三.走出自卑，樹立自信1.自卑的表現(xiàn)和危害表現(xiàn):

我不如別人我是平庸之輩我一無是處我做的沒別人好我注定會失敗

………….

危害:

自卑是壓抑自我的精神枷鎖,是一種消極不良的心境,會消磨人的意志,軟化人的信念,淡化人的追求,使人銳氣淡化,畏縮不前.讓人從自我否定,自我懷疑到自我埋沒、消沉.個案研討:閱讀思考課本P7-P8個案,并回答文章提出的問題。

弗蘭克林缺乏自信，對自身能力評價過低，致使已經(jīng)邁出了重大科學發(fā)現(xiàn)的第一步，卻退縮了。弗蘭克林沒有取得成功的原因不是能力問題，而是心理問題，意志不堅定，缺乏自信。由此可見，自卑心理對人的成功危害極大，它軟化人的信念，淡化人的追求，使人銳氣鈍化，畏縮不前，過于自卑，往往還會產(chǎn)生一些自暴自棄、孤僻、悲觀、的不良心理?？朔员暗姆椒ň褪且獦淞⒆宰鹱孕牛_認識自己，發(fā)現(xiàn)和發(fā)揮自己的長處。自信

自信又叫自信心，是人們在正確認識自己的基礎上，知道自己的長處和優(yōu)勢，能愉快地接納自己，相信自己的能力和才干。簡單地說，就是指一個人對自己的積極感受。2.克服自卑必須樹立自信正確認識自己,發(fā)現(xiàn)和發(fā)揮自己的長處人無完人,不可以己之短,較人之長給自己積極的心理暗示給自己樹立目標,激發(fā)自己的潛能課堂上不敢舉手，不敢站起來發(fā)言。

不敢嘗試自己沒有絕對把握的事情。

不敢當眾表達自己的看法。

不敢主動參加班級的活動。等等。自卑的表現(xiàn)為什么會自卑？

自卑的人首先對自己不滿：不滿意自己的長相，不滿意自己的狀態(tài)，不滿意自己的成績等等。

因此往往表現(xiàn)為情緒消極、缺乏進取心、性格孤僻、悲觀，有時還會以暴怒、忌妒、自暴自棄等形式表現(xiàn)出來。結論：每個人都有自己的弱項，也都有自己的強項，沒有必要自卑，而是應該努力去揚長避短，從而贏得別人的尊重。欣賞自己

也許你想成為太陽，可你卻只是一顆星辰；也許你想成為大樹，可你卻只是一顆小草；也許你想成為大河，可你卻只是一泓山泉；

……

做不了太陽，就做星辰，在自己的星座發(fā)熱發(fā)光；做不了大樹，就做小草，以自己的綠色裝點希望；做不了偉大，就做實在的自我，平凡并不自卑，做最好的自己。不必總是欣賞別人，也欣賞一下自己！

尼克松是美國的總統(tǒng),也是一個大人物,卻因為缺乏自信,過于自卑而毀掉了自己的政治前程.1972年尼克松再竟選連任,由于他在第一任期間政績斐然,所以大多數(shù)政治評論家都很相信他能獲取連任,然而,尼克松本人卻很不自信,他走不出過去有過幾次的失敗陰影,他極度擔心再次失敗,在這種意識的驅(qū)使下,他派他手下的人潛到竟爭對手的總部水門飯店安裝竊聽器,進行竊聽.事發(fā)后,他又阻止調(diào)查,推卸責任,在選舉勝利后不久迫于壓力辭職,本來,穩(wěn)操勝券的尼克松,卻因自卑,缺乏自信而導致慘敗.

《莊子》中有這樣一個故事：有個叫子輿(yu)的人，上天賦予他很多缺陷：駝背、隆肩、脖筋朝天。朋友問他：“你討厭自己的樣子嗎？”他回答說：“不！我為什么要討厭自己呢！假如上天使我的右臂變成一只公雞，我就用它在清晨報曉；假如上天使我的右臂變成彈弓，我便用它打斑鳩(jiu)烤了吃；假如上天使我的尾椎骨變成車輪，精神變成馬，我便乘著它周游世界。上天賦予我的一切，都可以充分使用，為什么要討厭它呢？”討論：上述事例表現(xiàn)了一種什么樣的心理品質(zhì)？增強自信的方法每天早晚各一次對著鏡子說一些肯定自己的話，記?。阂辛Φ?、充滿自信地說出。柱子是圓的還是方的

多角示度思有考。比一哭比你對兆自己遲的哪紐奉些方原面比夠較滿聞意并侄有信卷心呢輝？在同舅意的潮項目掀前畫“”。1、思塘維敏調(diào)捷，納上課是積極蛋發(fā)言2、記僅憶力伶好，銜背英逗語單短詞快3、學穴習成襲績比摘較好4、文撕藝方偷面有宴特長5、在弊運動呆會中督取得碼好成轟績6、在憂學科貌競賽隨中取癢得好儲名次7、當額干部健，組聰織能丘力強8、善閥交往叢，朋背友多9、有淡同情被心，辯樂于談助人10、身冊體健伏壯或油身材夾苗條11、作廣業(yè)書筒寫認倒真，棉受到范老師容的表里揚12、動稀手能朱力強攀，積寬極參稼加課