足球選修課教學(xué)計(jì)劃

-足球興趣班教學(xué)計(jì)劃指導(dǎo)思想:培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)興趣和興趣，培養(yǎng)集體主義觀念，對(duì)13名足球隊(duì)員進(jìn)行訓(xùn)練，以提升他們身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平，爭(zhēng)取在比賽中取得好成績(jī)，同時(shí)為校初建足球隊(duì)打好基礎(chǔ)。科學(xué)進(jìn)行訓(xùn)練，落實(shí)從小打好基礎(chǔ)，系統(tǒng)訓(xùn)練，主動(dòng)提升標(biāo)準(zhǔn)，抓好身體素質(zhì)、球技。學(xué)情分析學(xué)生沒(méi)有接觸過(guò)足球運(yùn)動(dòng)，但對(duì)足球運(yùn)動(dòng)都有較濃興趣，教學(xué)中應(yīng)抓住學(xué)生興趣濃厚特點(diǎn)，讓學(xué)生在玩中學(xué)，學(xué)中玩，享受愉快足球。奮斗目標(biāo)讓更多學(xué)生喜歡上足球運(yùn)動(dòng)!訓(xùn)練基本任務(wù)，內(nèi)容要求及伎倆提升隊(duì)員訓(xùn)練比賽作風(fēng)。

訓(xùn)練作風(fēng)方面：1、嚴(yán)格組織紀(jì)律性2、嚴(yán)格訓(xùn)練自覺(jué)性

比賽作風(fēng)方面：1、培養(yǎng)良好體育道德作風(fēng)2、培養(yǎng)勇猛頑強(qiáng)踢球作風(fēng)3、嚴(yán)格比賽紀(jì)律全方面提升隊(duì)員基本技術(shù)主要訓(xùn)練伎倆:身體訓(xùn)練伎倆：克服本身體重各種跳躍、后退跑、曲線跑等。

技術(shù)訓(xùn)練伎倆：各種個(gè)人墊、運(yùn)、控練習(xí)，各種一對(duì)一攻守，二三人跑動(dòng)中傳接球配合。訓(xùn)練主要技術(shù):踢球：以腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球?yàn)橹?，腳背外側(cè)踢球、腳尖踢球?yàn)檩o。

停球：以腳內(nèi)側(cè)停球、腳底停球?yàn)橹鳎_背外側(cè)、腳背正面、胸部大腿停球?yàn)檩o。

頭頂球：以前額正面、前額側(cè)面頂球?yàn)橹?，介紹魚(yú)躍頭頂球。

運(yùn)球：以腳背正面、腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球?yàn)橹?，腳背外側(cè)、腳內(nèi)側(cè)為輔。戰(zhàn)術(shù):二過(guò)一配合：橫傳直插二過(guò)一、橫傳斜插二過(guò)一、踢墻式二過(guò)一、回傳反切二過(guò)一等。訓(xùn)練分段:低年級(jí)培養(yǎng)低年級(jí)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)興趣；

b、培養(yǎng)和發(fā)展球感和控制球基本能力；

c、學(xué)習(xí)基本運(yùn)、傳、接、射門(mén)等技術(shù)動(dòng)；

d、培養(yǎng)正確跑、跳技術(shù)，發(fā)展身體動(dòng)作柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈敏性和平衡能力；

e、經(jīng)過(guò)分隊(duì)比賽領(lǐng)會(huì)"進(jìn)球與阻止對(duì)方進(jìn)球"這一足球比賽基本戰(zhàn)術(shù)思想，培養(yǎng)抬頭觀察能力和意識(shí)高年級(jí)深入提升高年級(jí)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)興趣和興趣；

b、繼續(xù)熟悉球性和控運(yùn)球基本技術(shù)；

c、學(xué)習(xí)與掌握比賽相關(guān)技術(shù)：運(yùn)、傳、接、射、搶和頭頂球技術(shù)；d、在提升基本技術(shù)熟練性基礎(chǔ)上，形成技術(shù)定型，并經(jīng)過(guò)反抗性練習(xí)和比賽使個(gè)人技術(shù)向?qū)嵱帽荣?/p>

技巧轉(zhuǎn)化，逐步培養(yǎng)能在反抗局面下控制球和利用攻守能力五、教學(xué)安排：學(xué)期周次訓(xùn)練內(nèi)容第一學(xué)期第一周足球思想灌輸（精彩視頻觀看）第二周球性練習(xí)（顛球）第三周身體素質(zhì)練習(xí)第四面球性練習(xí)（顛球、正腳背帶球）第五周球性練習(xí)（腳內(nèi)側(cè)傳接球）第六周身體素質(zhì)練習(xí)第七周球性練習(xí)（腳內(nèi)側(cè)傳接球）第八周球性練習(xí)（腳內(nèi)側(cè)傳接球）第九周身體素質(zhì)練習(xí)第十周定點(diǎn)射門(mén)練習(xí)第十一周行進(jìn)間腳內(nèi)側(cè)傳接球練習(xí)第十二周帶球射門(mén)練習(xí)第十三周足球規(guī)則學(xué)習(xí)第十四面教學(xué)比賽第十五周技戰(zhàn)術(shù)練習(xí)（一對(duì)一反抗）第十六周教學(xué)比賽