四級(jí)健康教育預(yù)防近視課件

四級(jí)健康教育預(yù)防近視課件第一頁(yè)，共三十七頁(yè)，編輯于2023年，星期五近視第二頁(yè)，共三十七頁(yè)，編輯于2023年，星期五1.近視的成因先天因素：眼球本身發(fā)育不正常，眼球前后徑太長(zhǎng)，多見于高度近視；后天因素：用眼不當(dāng)造成晶狀體變化，即晶狀體凸度增大，多見于單純性近視。青少年中的近視因后天因素所致居多。第三頁(yè)，共三十七頁(yè)，編輯于2023年，星期五2.近視的分類根據(jù)矯正鏡片的度數(shù)，可分為：

輕度近視300度以下

中度近視300-600度之間

高度近視600度以上第四頁(yè)，共三十七頁(yè)，編輯于2023年，星期五3.近視的危害眼睛疲勞眼痛頭暈，注意力不集中，疲倦乏力等癥狀；

并發(fā)癥：飛蚊癥（玻璃體渾濁）、眼底出血、視網(wǎng)膜脫離等；第五頁(yè)，共三十七頁(yè)，編輯于2023年，星期五4.假性近視又稱調(diào)節(jié)性近視，是因調(diào)節(jié)功能過強(qiáng)所致：正常情況下，眼睛放松狀態(tài)——無限遠(yuǎn)，注視目標(biāo)過近，且持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，那么調(diào)節(jié)的強(qiáng)度會(huì)增加，可造成睫狀肌痙攣，當(dāng)看遠(yuǎn)處物體時(shí)，晶狀體不能馬上恢復(fù)原來的狀態(tài)，此時(shí)看遠(yuǎn)就不清楚，表現(xiàn)為近視狀態(tài)，即假性近視。此時(shí)的視力狀態(tài)是可逆的。第六頁(yè)，共三十七頁(yè)，編輯于2023年，星期五5.近視的預(yù)防預(yù)防近視眼養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣：第七頁(yè)，共三十七頁(yè)，編輯于2023年，星期五①合理用眼眼睛距書本不少于30-35cm，用眼1小時(shí)左右應(yīng)休息片刻，遠(yuǎn)眺外景；不要在過強(qiáng)或昏暗的燈光下學(xué)習(xí)；不要躺在床上看書；避免在晃動(dòng)的環(huán)境中看書；在電腦熒光屏前的距離要適中，時(shí)間不易過長(zhǎng)。第八頁(yè)，共三十七頁(yè)，編輯于2023年，星期五②注意學(xué)習(xí)環(huán)境的照明條件學(xué)校要保證學(xué)生學(xué)習(xí)環(huán)境的采光符合衛(wèi)生要求；課桌椅的高度要符合人體的生理需求。第九頁(yè)，共三十七頁(yè)，編輯于2023年，星期五③堅(jiān)持做眼保健操實(shí)驗(yàn)證明，眼保健操具有：使眼部微血管循環(huán)增強(qiáng)的功能，緩解眼部痙攣，消除眼力疲勞，保護(hù)視力。第十頁(yè)，共三十七頁(yè)，編輯于2023年，星期五2008年新版眼保健操

第一節(jié)：按揉耳垂眼穴及腳趾抓地。通過對(duì)頭部、腳趾等局部穴位的刺激，增加全身血液循環(huán)、疏通全身經(jīng)絡(luò)，使全身氣血暢通，從而達(dá)到調(diào)節(jié)眼部的目的。第十一頁(yè)，共三十七頁(yè)，編輯于2023年，星期五2008年新版眼保健操第二節(jié)：按揉太陽穴，刮上眼眶?！鞍慈嗵栄ā辈糠直３植蛔兊幕A(chǔ)上，從原先的“輪刮眼眶”改成了“刮上眼眶”。第十二頁(yè)，共三十七頁(yè)，編輯于2023年，星期五2008年新版眼保健操第三節(jié)：按揉四白穴。該章節(jié)動(dòng)作與1972年版眼保健操基本保持一致。第十三頁(yè)，共三十七頁(yè)，編輯于2023年，星期五2008年新版眼保健操第四節(jié)：按揉風(fēng)池穴。風(fēng)池穴位置在后腦勺下方頸窩的兩側(cè)，由頸窩往外約兩個(gè)拇指的左右即是。注意穴位不需移動(dòng)，按揉面不要太大。第十四頁(yè)，共三十七頁(yè)，編輯于2023年，星期五2008年新版眼保健操第五節(jié)：按壓頭部督脈穴。督脈穴是從面部人中穴到脊椎，考慮操作方便，該節(jié)只按揉從前額到腦后發(fā)髻處的一段。第十五頁(yè)，共三十七頁(yè)，編輯于2023年，星期五④注意自己的視力變化視力正?！欢ㄆ诘臋z查視力；已患近視——半年檢查一次視力；若近期視力明顯下降，經(jīng)過休息不能緩解——醫(yī)院檢查；不要盲目地?fù)Q配眼鏡。第十六頁(yè)，共三十七頁(yè)，編輯于2023年，星期五6.近視的治療藥物療法物理療法配鏡矯正手術(shù)治療

第十七頁(yè)，共三十七頁(yè)，編輯于2023年，星期五遠(yuǎn)視第十八頁(yè)，共三十七頁(yè)，編輯于2023年，星期五形成：5米以外的平行光線經(jīng)過屈光系統(tǒng)（無調(diào)節(jié)狀態(tài)）的曲折后，使圖象聚焦在視網(wǎng)膜后，即形成遠(yuǎn)視；

第十九頁(yè)，共三十七頁(yè)，編輯于2023年，星期五病因：先天發(fā)育眼球前后徑短角膜扁平屈光間質(zhì)的屈光指數(shù)異常。由于遠(yuǎn)視無論視遠(yuǎn)或視近都需要眼睛的調(diào)節(jié)，所以易引起視疲勞；第二十頁(yè)，共三十七頁(yè)，編輯于2023年，星期五分類軸性遠(yuǎn)視屈光性遠(yuǎn)視。第二十一頁(yè)，共三十七頁(yè)，編輯于2023年，星期五散光第二十二頁(yè)，共三十七頁(yè)，編輯于2023年，星期五形成：

眼球形態(tài)異常，角膜表面的屈度不一致，不能在視網(wǎng)膜上正常聚焦而形成多個(gè)焦點(diǎn)，即產(chǎn)生散光。第二十三頁(yè)，共三十七頁(yè)，編輯于2023年，星期五常見病因：先天角膜發(fā)育異常（規(guī)則性散光）；后天是因角膜疾患、外傷或手術(shù)后形成的疤痕所致（不規(guī)則性散光）。第二十四頁(yè)，共三十七頁(yè)，編輯于2023年，星期五治療：

散光眼看遠(yuǎn)、近都不清楚，當(dāng)有視物模糊，容易疲勞，視力減退癥狀時(shí)，則無論度數(shù)大小均應(yīng)配鏡矯正。第二十五頁(yè)，共三十七頁(yè)，編輯于2023年，星期五如何選配眼鏡？第二十六頁(yè)，共三十七頁(yè)，編輯于2023年，星期五首先散瞳驗(yàn)光，以免矯正過度。根據(jù)臉型選擇合適的鏡架。鏡片質(zhì)量要好。第二十七頁(yè)，共三十七頁(yè)，編輯于2023年，星期五隱型眼鏡的選配適用于雙眼度數(shù)相差過大、高度近視、不規(guī)則散光、特殊職業(yè)等。直接接觸眼球，對(duì)鏡片的質(zhì)量要求高，使用中要無菌操作，以免損傷角膜上皮，引起繼發(fā)感染。第二十八頁(yè)，共三十七頁(yè)，編輯于2023年，星期五眼科常見疾病第二十九頁(yè)，共三十七頁(yè)，編輯于2023年，星期五

視疲勞

癥狀

看書或視近作業(yè)時(shí)，出現(xiàn)暫時(shí)性字體混雜現(xiàn)象，若堅(jiān)持工作，發(fā)生的頻率和持續(xù)的時(shí)間增加，漸出現(xiàn)眼睛干澀、眼皮發(fā)沉等癥狀。

后果

如此反復(fù)可引起神經(jīng)衰弱、頭痛、頭暈、眼肌痙攣；如果不能得到充分休息，長(zhǎng)期可誘發(fā)慢性結(jié)膜炎、近視或使近視進(jìn)一步加深。

第三十頁(yè)，共三十七頁(yè)，編輯于2023年，星期五治療和預(yù)防

局部用一些緩解眼疲勞的藥水，如珍視明眼水、珍珠明目眼水等，若并發(fā)結(jié)膜炎，可選用0.25％氯霉素眼水，平時(shí)注意用眼衛(wèi)生，及時(shí)糾正用眼過度的現(xiàn)象。第三十一頁(yè)，共三十七頁(yè)，編輯于2023年，星期五

沙眼癥狀

沙眼是由沙眼衣原體感染引起的眼結(jié)膜慢性傳染性疾病，因其病變處瞼結(jié)膜粗糙不平形似沙粒狀故名沙眼。沙眼早期自覺癥狀輕微，可有癢澀、異物感等，嚴(yán)重者出現(xiàn)流淚、燒灼感，并有粘性分泌物等；第三十二頁(yè)，共三十七頁(yè)，編輯于2023年，星期五后果

反復(fù)發(fā)作感染可合并結(jié)膜瘢痕引起瞼內(nèi)翻、倒睫；進(jìn)一步引起角膜炎、角膜潰瘍，造成角膜混濁；嚴(yán)重者影響視力，甚者失明。第三十三頁(yè)，共三十七頁(yè)，編輯于2023年，星期五治療

主要是局部用藥：0.1%利福平眼水、0.25％氯霉素眼水、諾氟沙星眼水等，每日4－6次，晚上臨睡前涂四環(huán)素類眼膏；若分泌物較多時(shí)，宜用淡鹽水清洗后再用眼藥，關(guān)鍵是要堅(jiān)持滴藥，視病情需要應(yīng)堅(jiān)持用藥1－3個(gè)月。第三十四頁(yè)，共三十七頁(yè)，編輯于2023年，星期五預(yù)防沙眼的傳播方式：病眼分泌物是傳染媒介；預(yù)防：個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，流水洗手，不用手指揉眼，不使用別人的毛巾，每隔三、五天，毛巾要用開水消毒，或在日光下勤曬。第三十五頁(yè)，共三十七頁(yè)，編輯于2023年，星期五角膜炎

角膜炎是主要的致盲眼病之一。