糖尿病管理自我效能量表

中文版糖尿病治理自我效能量表（C-DMSES）以下為你在糖尿病自我治理中可能要做的事項(xiàng).請(qǐng)細(xì)心瀏覽每一個(gè)項(xiàng)目，然后選出最能代表你本身履行這件事的信念程度.例如：假如你以為本身在“有須要時(shí)我有才能自行檢測(cè)血糖”異常有信念的話,請(qǐng)圈選“10”；假如你以為大部分時(shí)光你無法做到的話（很少有自負(fù)的話），請(qǐng)圈選“1”或“2”；完整無法做到（完整沒自負(fù)的話）請(qǐng)圈選0”.請(qǐng)?jiān)诿恳涣兄腥x出一個(gè)數(shù)字我有自負(fù)：完整無法做到也允許以也許不成以完整可以做到1.有須要時(shí)，我有才能自行檢測(cè)血糖0123456789102.當(dāng)我的血糖值太高時(shí)，我有才能本身調(diào)劑我的血糖值（例如：食用不合種類的食物）0123456789103.當(dāng)我的血糖值太低時(shí)，我有才能本身調(diào)劑我的血糖值（例如：食用不合種類的食物）0123456789104.我有才能選擇最有利于我的健康的食物0123456789105.我有才能選擇不合種類的食物來保持健康的飲食籌劃0123456789106.我有才能將我的體重掌握在幻想規(guī)模內(nèi)0123456789107.我有才能自行檢討我的腳（例如：傷口或起水泡）0123456789108.我有才能做足夠的身材活動(dòng)，例如：遛狗.瑜伽.園藝或伸展活動(dòng)等0123456789109.當(dāng)我生病時(shí)，我仍然能保持我的飲食籌劃01234567891010.大部分的時(shí)光內(nèi),我都能確切服從我的健康飲食籌劃01234567891011.當(dāng)醫(yī)師建議我多做一些身材活動(dòng)，我有才能確切做到01234567891012.當(dāng)我身材活動(dòng)量增長時(shí)，我有才能自行調(diào)劑我的飲食籌劃01234567891013.當(dāng)我外出時(shí)，我仍然能遵行健康的飲食籌劃01234567891014.當(dāng)我外出時(shí)，我有才能如今不合的食物種類，并保持我的飲食籌劃01234567891015.在特別節(jié)日時(shí)，我仍然能遵照健康飲食籌劃01234567891016.當(dāng)我在外用餐或介入聚首時(shí)，我有才能選擇不合種類的食物并保持我的健康飲食籌劃01234567891017.當(dāng)我面臨壓力或焦炙時(shí)，我仍然能保持我的飲食籌劃01234567891018.我能每年至少去看大夫四次，以監(jiān)測(cè)我的糖尿病狀態(tài)012345678910

01234567891020.當(dāng)我生病時(shí)，我仍然能保持我的糖尿病藥物治療012345678910中文版糖尿病治理自我效能量表（C-DMSES）以下為你在糖尿病自我治理中可能要做的事項(xiàng).請(qǐng)細(xì)心瀏覽每一個(gè)項(xiàng)目,然后選出最能代表你本身履行這件事的信念程度.例如：假如你以為本身在“有須要時(shí)我有才能自行檢測(cè)血糖”異常有信念的話，請(qǐng)圈選“10”；假如你以為大部分時(shí)光你無法做到的話（很少有自負(fù)的話），請(qǐng)圈選“1”或“2”；完整無法做到（完整沒自負(fù)的話）請(qǐng)圈選“0”.請(qǐng)?jiān)诿恳涣兄腥x出一個(gè)數(shù)字我有自負(fù)：完整無法做到也允許以也許不成以完整可以做到1.有須要時(shí)，我有才能自行檢測(cè)血糖0123456789102.當(dāng)我的血糖值太高時(shí)，我有才能本身調(diào)劑我的血糖值（例如：食用不合種類的食物）0123456789103.當(dāng)我的血糖值太低時(shí)，我有才能本身調(diào)劑我的血糖值（例如：食用不合種類的食物）0123456789104.我有才能選擇最有利于我的健康的食物0123456789105.我有才能選擇不合種類的食物來保持健康的飲食籌劃0123456789106.我有才能將我的體重掌握在幻想規(guī)模內(nèi)0123456789107.我有才能自行檢討我的腳（例如：傷口或起水泡）0123456789108.我有才能做足夠的身材活動(dòng)，例如：遛狗.瑜伽.園藝或伸展活動(dòng)等0123456789109.當(dāng)我生病時(shí),我仍然能保持我的飲食籌劃01234567891010.大部分的時(shí)光內(nèi)，我都能確切服從我的健康飲食籌劃01234567891011.當(dāng)醫(yī)師建議我多做一些身材活動(dòng)，我有才能確切做到01234567891012.當(dāng)我身材活動(dòng)量增長時(shí)，我有才能自行調(diào)劑我的飲食籌劃01234567891013.當(dāng)我外出時(shí)，我仍然能遵行健康的飲食籌劃01234567891014.當(dāng)我外出時(shí)，我有才能如今不合的食物種類,并保持我的飲食籌劃01234567891015.在特別節(jié)日時(shí)，我仍然能遵照健康飲食籌劃01234567891016.當(dāng)我在外用餐或介入聚首時(shí)，我有才能選擇不合種類的食物并保持我的健康飲食籌劃01234567891017.當(dāng)我面臨壓力或焦炙時(shí)，我仍然能保持我的飲食籌劃01