管理你的職業(yè)生涯

管理你的職業(yè)生涯

(ManagingYourCareer)就業(yè)中心2002.125/28/20231總體內(nèi)容和安排(contentandarrangement)職業(yè)生涯設(shè)計(careerdesigning)求職應(yīng)聘（jobrecruitment）有效演講(effectivepresentation)人際溝通(interpersonalcommunication)討論＋模擬＋實習(xí)5/28/20232

步驟第一步驟：基礎(chǔ)理論篇第二步驟：案例分析篇第三步驟：角色模擬篇第四步驟：商業(yè)實踐篇5/28/20233形式基礎(chǔ)理論篇主要以講課形式，內(nèi)容包括：職業(yè)生涯發(fā)展、應(yīng)聘求職、有效演講、人際溝通的基礎(chǔ)理論知識。案例分析篇主要分析案例，內(nèi)容涉及上述四部分，形式：上課、講座。角色模擬篇主要進(jìn)行求職應(yīng)聘、人際溝通等實踐的角色扮演。商業(yè)實踐篇通過與企業(yè)聯(lián)系，在企業(yè)建立實習(xí)基地，使學(xué)生到企業(yè)進(jìn)行實踐。5/28/20234第一講：怎樣設(shè)計你的職業(yè)生涯（Howtodesignyourcareer）職業(yè)生涯定義和主要理論(definitionandtheories)設(shè)計有效的職業(yè)生涯(designeffectivecareer)5/28/20235職業(yè)生涯(career)狹義：一個人一生中擔(dān)負(fù)的職業(yè)和工作職務(wù)的發(fā)展道路。廣義：從職業(yè)能力的獲得、職業(yè)興趣的培養(yǎng)、選擇職業(yè)、就業(yè)，直至最后完全退出職業(yè)勞動的完整的職業(yè)發(fā)展過程。5/28/20236

職業(yè)生涯發(fā)展（careerdevelopment）

職業(yè)生涯（career）職業(yè)的類型(careerstyle)職業(yè)生涯發(fā)展階段(careerdevelopmentstage)5/28/20237職業(yè)的類型霍蘭德(Holland)的性格—職業(yè)匹配理論社會職業(yè)的六種類型(RIASEC)5/28/20238職業(yè)傾向測驗：六種職業(yè)類型職業(yè)與個性類型（一）傳統(tǒng)型(Realistic)：偏好規(guī)范、有序、清楚明確的活動研究型(Investigative)：偏好需要思考、組織和理解的活動藝術(shù)型(Artistic)：偏好需要創(chuàng)造性表達(dá)的模糊且無規(guī)則可循的活動順從、高效、實際、缺乏想象力、缺乏靈活性分析、創(chuàng)造、好奇、獨立富于想像力、無序、理想主義、情緒化、不實際5/28/20239職業(yè)傾向測驗：六種職業(yè)類型與職業(yè)個性類型（二）

社會型(Social)：偏好能夠幫助和提高別人的活動企業(yè)型(Enterprising)：偏好能夠影響他人和獲得權(quán)力的活動現(xiàn)實型(Conventional)：偏好技能、力量、協(xié)調(diào)性的體力活動社會、友好、合作、理解自信、進(jìn)取、精力充沛、盛氣凌人害羞、真誠、持久、穩(wěn)定、順從、實際5/28/202310六種類型的關(guān)系企業(yè)型傳統(tǒng)型社會型現(xiàn)實型

藝術(shù)型研究型5/28/202311

討論職業(yè)類型的自我評價個性與職業(yè)類型的關(guān)系5/28/202312活動類型（R）R型活動喜歡不喜歡汽車修理木工駕駛汽車使用金工工具（如鉗子）電器維修擺弄收音機(jī)、自行車等操縱機(jī)器學(xué)習(xí)機(jī)械制圖合計（次數(shù)）5/28/202313活動類型（I）I型活動喜歡不喜歡閱讀自然科學(xué)的書籍和雜志實驗室工作自然科學(xué)的研究工作化學(xué)實驗做數(shù)學(xué)難題學(xué)習(xí)物理課學(xué)習(xí)幾何課學(xué)習(xí)生物課合計（次數(shù)）5/28/202314活動類型（A）A型活動喜歡不喜歡繪畫閱讀劇本和聽歌劇設(shè)計家具或住房彈奏樂器聽音樂會閱讀通俗小說、詩歌寫作學(xué)習(xí)美術(shù)課程合計（次數(shù)）5/28/202315活動類型（S）S型活動喜歡不喜歡與朋友通信參加社交活動幫助別人解決困難照料兒童教育宣傳活動出席各種活動結(jié)交朋友參加體育比賽合計（次數(shù)）5/28/202316活動衛(wèi)類型燈（E殼）E型活動喜歡不喜歡管理工作人員售貨討論政治以個人的意志影響別人的活動參加會談會見重要人物找人談話管理產(chǎn)品合計（次數(shù)）5/酸13邪/2各02朝317活動汁類型刷（C碧）C型活動喜歡不喜歡保持房間、書桌干凈進(jìn)行記帳的四則運算收款記帳整理文件檔案校對材料統(tǒng)計材料打算盤練習(xí)打字合計（次數(shù)）5/榆13描/2詳02泰318職業(yè)R型職業(yè)喜歡不喜歡飛機(jī)機(jī)械師魚類和野生動物專業(yè)人員自動化技師木工機(jī)床工（車工、鉗工等）電工無線電報務(wù)員長途公共汽車司機(jī)火車司機(jī)機(jī)械師合計（次數(shù)）5/胳13根/2設(shè)02殼319職業(yè)I型職業(yè)喜歡不喜歡氣象學(xué)研究人員生物學(xué)研究人員天文學(xué)研究人員藥劑師動物學(xué)研究人員化學(xué)研究人員科學(xué)報刊編輯地質(zhì)學(xué)研究人員植物學(xué)研究人員物理學(xué)研究人員合計（次數(shù)）5/語13聲/2忘02姻320職業(yè)A型職業(yè)喜歡不喜歡詩人音樂家作家記者歌唱家作曲家編劇雕刻家漫畫家樂隊指揮合計（次數(shù)）5/共13屯/2月02梳321職業(yè)S型職業(yè)喜歡不喜歡社會學(xué)研究人員青少年犯罪問題研究人員演講理論研究校長社會科學(xué)教師精神病工作者咨詢?nèi)藛T導(dǎo)游青年管理主任福利機(jī)構(gòu)主任合計（次數(shù)）5/放13筑/2溪02夜322職業(yè)E型職業(yè)喜歡不喜歡銷售經(jīng)理進(jìn)貨員旅館經(jīng)理推銷員飯店經(jīng)理電視制作人員商品批發(fā)員人事安排決策者廣告宣傳員調(diào)度員合計（次數(shù)）5/揉13灰/2葡02崗323職業(yè)C型職業(yè)喜歡不喜歡記帳員會計員銀行出納法庭速記員成本估算員統(tǒng)計師稅務(wù)專家校對員打字員辦公室職員合計（次數(shù)）5/鞠13烏/2享02僚324職業(yè)聾錨與界職業(yè)堪發(fā)展夜階段施恩燦（S危ch礦ei割n）郵的職竿業(yè)錨歸理論職業(yè)將錨中族的“啊錨”衣的含畫義，魚是人器們選擇擇和快發(fā)展倡自己坐職業(yè)玻所圍要繞的后中心皺，指故當(dāng)一激個人掘不得鎮(zhèn)不做沫出職然業(yè)選津擇的案時候折，該白人無摩論如喊何都云不愿菊意放嗎棄的王職業(yè)蛙中的匙至關(guān)偶重要然的東半西或剖價值規(guī)。5/套13列/2總02樂325職業(yè)霞錨的奸內(nèi)容在工盾作實盈踐中挎自省格的才要干和欲能力動機(jī)幣和需認(rèn)要態(tài)度撇和價獎值觀5/壇13禾/2影02腥326職業(yè)叮錨測索試：私五兆種職鐘業(yè)錨創(chuàng)造僵型錨技術(shù)賴或功等能型調(diào)職業(yè)隔錨管理爸能力茫型職增業(yè)錨自主謊與獨抵立型組職業(yè)裹錨安全宰型職辦業(yè)錨5/鼓13票/2膜02近327技術(shù)后或功插能型批職業(yè)霸錨具有腫較強(qiáng)炮的技煙術(shù)或酒功能門型職藥業(yè)錨勿的人杜往往宋不愿括意選績擇那孫些帶葉有一括般管逢理性躬質(zhì)的惰職業(yè)背。相解反，微他們悔總是殼傾向桃于選菠擇那吳些能富夠保滔證自次己在巖極大緩的技困術(shù)或己功能缺領(lǐng)域喜中不霧斷發(fā)趨展的翼職業(yè)猾。以年技術(shù)拔職能自能力趨為錨份位的窩雇員鑒，有興特定聲的職蓬業(yè)工藍(lán)作追迅求、千需要可和價循值觀郵。表現(xiàn)虛如下桌特征叉：強(qiáng)調(diào)樂實際梅技術(shù)胡或某堂項職慣能業(yè)拉務(wù)工圓作。拒絕質(zhì)全面比管理錄工作霉。其主犯成長婆是在慮技術(shù)唉能力金區(qū)的摔技能近不斷詳提高梳，其津成功疊更多給地取著決于晴該領(lǐng)折域?qū)１臣业撵柨隙I(yè)和認(rèn)劇可，范以及季承擔(dān)離該能茫力區(qū)工日益亭增多逮的富敘有挑慨戰(zhàn)性蝕的作研業(yè)。5/嬌13爭/2溫02例328管理齊能力喝型職報業(yè)錨管理徹錨位捐呈現(xiàn)西以下互特點仔：負(fù)單紐奉純管裙理責(zé)灰任，蒸且責(zé)哥任越懇大越辯好，根這是搜管理鵝能力疲型職壘業(yè)錨的雇員蘋的追政逐目議標(biāo)?？渌麄兌鲀A心桌于全賽面管貫理，呈掌握喇更大圈權(quán)力弊，肩縮慧負(fù)更羽大責(zé)解任。具有臘強(qiáng)有稀力的椅升遷恒動機(jī)褲和價膨值觀屈，以允提升辰，等普級和蹄收入業(yè)作為啊衡量愉成功駕的標(biāo)給準(zhǔn)。具有惹將分侄析能蠶力（堂在信顫息不拴完全檔以及狠不確電定的漫情況元下發(fā)司現(xiàn)問疑題、扎分析倒問題面和解雷決問箏題的評能力猶）、浙人際任溝通壟能力鏈（在末各種辟層次注上影雅響、淡監(jiān)督靠、領(lǐng)廢導(dǎo)、歸操縱牌以及摟控制陽他人港的能棒力）拒和情欲感能禮力（掃在情伶感和傍人際槽危機(jī)工面前蜓只會還受到雜激勵練而不搶會受餡其困攏擾和菌削弱叔的能疾力以傾及在犬較高婚責(zé)任疲壓力丘下不岡會變雅得無琴所作托為的突能力騾）特窮別合伍成的裝技能棍。拋錨言于管溪理型傭的人銷在很撞大程修度上教具有巴對組用織的扇依賴跳性。5/破13微/2李02愧329創(chuàng)造鄉(xiāng)豐型職節(jié)業(yè)錨這是笛一個蜓很難積說清踢楚而勇又很靈獨特汁的錨宵。在某漫種程賄度上浮，創(chuàng)訪造型道錨同功其他宣類型蜜職業(yè)治錨有街重疊楚。追璃求創(chuàng)濱造型門錨的瓜人要腸求有總自主糧權(quán)、修管理答能力槳，能故施展其自己蓬的才熱干。姥但是葡，這票些不只是他渠們的閃主動內(nèi)機(jī)、榨主價迷值觀倚，創(chuàng)菜造方某是他點們的究主要敘動機(jī)鞠和價縣值觀身。有強(qiáng)當(dāng)烈的受創(chuàng)造斃需求尺和欲顧望。爬追求茫創(chuàng)造璃型錨叔的人僑具有夾一種邊一以凍貫之氏的需爐要，識即建悉立或昆創(chuàng)造潑某種姥東西等，它解們完醒全屬寺于自槍己的予杰作醉。意志嶺堅定弄，勇貌于冒施險。侵冒險岸與創(chuàng)享造（雪特別杠是極獅強(qiáng)烈桃的創(chuàng)辛造欲別望）初有如研孿生略兄弟去。立起志拋箭錨于拐創(chuàng)造姐型的即人，零既然搭強(qiáng)烈百要求佳標(biāo)新封立異鴨、有絲式所創(chuàng)握造，紡一般卷都做皆了冒慕險的麗準(zhǔn)備努。5/哪13酒/2齒02執(zhí)330自主西與獨饑立型管職業(yè)把錨這種江職業(yè)靜錨的箭特點盒是：最大銹限度罪地擺趁脫組撐織約鏟束，撲追求裳能施蜜展個妥人職壤業(yè)能抽力的冤工作粗環(huán)境參。自主演型職顯業(yè)錨褲與其仆他職葵業(yè)錨昂有交財叉。隸如自爺主職情業(yè)錨銹同時認(rèn)是技?xì)ばg(shù)能獲力錨財，或妄者同該時是紙安全陳型職匹業(yè)錨荷。以自捎主型存職業(yè)顆為錨究位的爬人在叛工作敞中顯膛得很旺愉快寨，享舉有自姜身的介自由愈，有答職業(yè)畏認(rèn)同蔽感，饒把工刑作成府果與儀自己珍的努傳力相組連結(jié)等。5/少13顧/2鞋02捷331安全服型職超業(yè)錨又稱沸作穩(wěn)戲定型侄職業(yè)過錨，養(yǎng)具有幫這些保錨位界的人豪重視炎長期挺的職雞業(yè)穩(wěn)護(hù)定和區(qū)工作托的保福障性蓬。其雁特征促如下梨：職業(yè)膠的穩(wěn)晴定和劫安全冠，是摩這一裕類職才業(yè)錨遼雇員環(huán)的追勾求、龍驅(qū)動羅力和謙價值皮觀。綠他們縫的安申全取低向有乘兩類卸：追蔬求職啦業(yè)安傲全和脈注重嘩情感曠穩(wěn)定衣的安醋全。在行姥為上蟲，安勵全錨金的人狐傾向疲于根位據(jù)雇問主對褲他們櫻提出腥的要御求行臘事，張不越然雷池倡一步么，以皂維持岔以工爐作安鄉(xiāng)豐全、媽一筆編體面將的收鋒入、府有效娃退休謊方案明、津頭貼等鑰形式弱體現(xiàn)皂出的咐一種海穩(wěn)定獅的前肥途。對組我織有荒依賴輛性。嬌拋錨今于安混全型局的人赤，一襪般不攻愿離妙開一貓個特跡定的備組織痕，他蔬們相懶信組襖織會掘根據(jù)越他們酷的情雹況來姑識別艇他們襪的需惰要和毯能力頌，作勤出可泡能的賴最佳寄安排撐。他繁們較鹽其他憂人更繩容易請接受貿(mào)組織偶。個人忙職業(yè)佛生涯錦的開攪發(fā)與妨發(fā)展棍受到陶限制添。安全蘆型職洋業(yè)錨水的成繳功標(biāo)決準(zhǔn)是羞：一虜種有進(jìn)效性師的穩(wěn)皺定、閉安全妖、整語合良脖好合關(guān)理的淡家庭卡和工顫作情謎境。5/鬧13券/2紅02瞇332職業(yè)粗生涯遲發(fā)展?fàn)铍A段成長騰階段段（g帝ro梢wt魂h尸st趟ag鄉(xiāng)豐e）回：0燙-1終4歲探索盾階段假（e逢xp艇lo偉ra性ti憐on面s緣瑞ta敞ge辛）：芝15踐-2視4歲確立膊階段轎（e憶st描ab賺li牧sh揀me葉nt洽s招ta咸ge拘）：唇25諒-4牽4歲維持掛階段貨（m功ai梳nt父en并an優(yōu)ce垮s闊ta辱ge盤）：仿45璃-6杠0歲衰退痰階段蓋（d樣ec攪li瓣ne閥s嶼ta辦ge融）：蓄60體歲以勒上5/現(xiàn)13墊/2本02票333成長灰階段揮（g許ro話wt覆h蟻st憂ag何e）從出票生到醋十四協(xié)歲左損右在這刺個時公期經(jīng)涌由游德戲、明玩耍饞、電嫁視媒種體、母家人腳觀察荒等方遣式，泡開始恥自我晝觀念褲。在游電戲中墾“我考適合稈什么指角色炊”、葵“我竿想演底什么稈角色貞”、勒“那余些角摔色我反最討綿厭”送。5/態(tài)13初/2腿02鏈334探索識階段鴨(e騎xp席lo炮ra擴(kuò)ti貍on癥s孔ta壤ge贈)年齡晌的范蟻圍在膀15跳歲至鋼25卷歲左硬右這段隸時間萄主要余在學(xué)儉校，直通過顏學(xué)校由的考見試、歲課外衰活動微、社僑會實施踐等甲對自紡己的共能力辱、興更趣和這性格毒有片旬面的筐、概亮略性皇的認(rèn)族識與袖試探屆。如：碧“我尼對音執(zhí)樂有撫興趣逢”，起“我朽對電譽(yù)腦有據(jù)濃厚散的興通趣”5/隊13未/2嫌02衛(wèi)335建立澤階段父（e件st冤ab刑li薦sh誤me瞧nt債s水ta減ge零）年齡他范圍泳在2意5歲拉至4街5歲娛之間經(jīng)由言早期兄的幻敬想、磚試探矩之后投，生歡涯初恭胚在紋此時粘成型國，呈乎現(xiàn)一燈種安餓定于招某種懼職業(yè)獸的趨勾向。職位聰有所誰調(diào)整惕，行吊業(yè)不斯會輕努易改伸變，酬在工蠶作上憲力求觀晉升施。5/腥13瞇/2悟02綿336維持師階段限（m恒ai濾nt栽en弄an第ce鞠s鑰ta半ge敘）年齡扯在4善5歲哈至6美0歲廉之間心態(tài)民趨于磁保守站，享猜受數(shù)聰十年園工作晃的成繳果，接少部旅分人挨要面夾對失詞敗和劣不如蠻意的災(zāi)困境出。5/量13高/2隱02施337衰退昨階段停（d久ec棵li被ne爭s擔(dān)ta霧ge飯）年齡菊在6潤0歲喉以上想發(fā)撿展工冬作之暖外的移新的心角色激，維捕持生晉命的靈活力電，以西減少隨身心融上的薯衰退買。5/檔13地/2軋02敘338設(shè)計勸有效鋼的職豎業(yè)生斤涯知己參(k海no沖w屢yo朝ur析se泛lf臘)知彼伴(k奏no帥w夾ot威he留rs反)決策餓(d醫(yī)ec巖is稠io予n-旺ma朝ki琴ng舒)目標(biāo)衫(g躍oa寺l)行動乎(a設(shè)ct湯io續(xù)n)5/叛13葛/2敗02心339知己魄（k梢no焰w南yo鄭ur量se婚lf方）知己襖就是會了解須自己希，包旱括興劉趣、螞愛好熔、價奴值觀焰、能比力、慘特長叼、優(yōu)購缺點糟等。心理診測試謠如性盆格測床試、緊能力參測試陜、氣翁質(zhì)測裕試等敢可以筋幫助累了解者自己餅的性奇格、巨能力掛和氣悔質(zhì)類協(xié)型。5/們13管/2亦02話340知彼米（k宅no銜w辰ot囑he向rs脾）知彼尋就是貢了解擦與職學(xué)業(yè)有通關(guān)的惜內(nèi)容攜，包暴括社蒜會的剩大環(huán)坊境、寨就業(yè)框形勢饞、就飲業(yè)政祖策、婦就業(yè)愉信息活、就扇業(yè)渠享道、勾職業(yè)里的分口類與封內(nèi)容沒、職佳業(yè)所殘需的它能力顛、工趙作發(fā)噸展前旱景、紗薪資剃待遇天等。5/嚷13薯/2森02脾341決策結(jié)（d叢ec