2022年元旦晚會(huì)表演什么節(jié)目好

2022元旦晚會(huì)表演什么節(jié)目好

（唱歌）：

可以一起合唱，也可以個(gè)人獨(dú)唱。唱一些能感動(dòng)人、膾炙人口的歌?？梢园才乓粋€(gè)帥氣陽(yáng)光的男生，獨(dú)唱一首2022年最火最熱的一首男生歌曲，只要是受歡送的，年輕人喜愛聽的，都可以。女生獨(dú)唱一首2022年最火最熱的一首歌，信任大家會(huì)喜愛。無(wú)論是選擇男女合唱還是男男合唱，重要的是合唱曲目肯定要選擇好。

小品表演：

在這個(gè)歡快的節(jié)日里，就要有一些歡快的節(jié)目來(lái)讓大家快樂，小品表演深受男女老少的寵愛，所以小品表演是元旦表演必不行少的一個(gè)節(jié)目，選擇小品相聲最好不過(guò)了，可以選擇2022年的一些日常生活的見聞作為題材。每個(gè)人都能各展所長(zhǎng)，參加其中。

舞蹈表演：

舞蹈可以安排多幾個(gè)節(jié)目，由于舞蹈也是觀眾所喜好的一個(gè)節(jié)目，人多的狀況下跳集體舞最好不過(guò)了，避開一個(gè)人的為難，還能促進(jìn)友情。像兔子舞，小蘋果，睫毛彎彎等都是不錯(cuò)的選擇。

互動(dòng)嬉戲：

現(xiàn)在各種大型活動(dòng)也開頭了和觀眾的互動(dòng)，讓觀眾不僅僅止于看，也通過(guò)各種嬉戲讓觀眾實(shí)時(shí)參加進(jìn)來(lái)。所以我們也可以選擇一個(gè)團(tuán)隊(duì)，想個(gè)互動(dòng)嬉戲的方案出來(lái)，到時(shí)候讓觀眾協(xié)作演出。究竟元旦晚會(huì)不僅是要有節(jié)目的表演，現(xiàn)場(chǎng)玩嬉戲做互動(dòng)也是很重要的環(huán)節(jié)之一。玩嬉戲不僅能增加團(tuán)隊(duì)合作精神，同時(shí)也是人與人之間溝通感情的時(shí)候，一舉兩得，豈不妙哉。

元旦吃什么傳統(tǒng)食物

1、元旦節(jié)吃餃子

食畢出門拜年,由近及遠(yuǎn),元午直到燒燈后。據(jù)此則唐牢丸近似餃子,而且有煮有蒸。宋代食品中消失角子一詞。元代把餃子叫做“扁食”,可能出自蒙古語(yǔ)。明代的餃子如《正字通》所說(shuō),稱餃餌、粉角、水餃子、蒸燙面餃。此外,還有水點(diǎn)心等叫法,清代北京旗人還把餃子稱作“煮餑餑”。元旦吃餃子興盛于明清時(shí)期的北方。

2、元旦節(jié)吃年糕

年糕又稱粘粘糕,取年年高之意。在南方用糯米制成,北方則為黏黍。年糕的歷史悠久,漢朝的米糕已有“稻餅”、“糕”、“餌”、“糍”等名稱。6世紀(jì)食譜《食次》就有年糕“白繭糖”的制法,北朝《齊民要術(shù)》記載了將米磨成粉制糕的（方法）。元旦吃年糕盛行于明清時(shí)代,尤以南方流行。明末《帝京景物略》卷二記載,正月元旦,“夙興盥激,吃棗糕,日年年糕”。北方河北嘉靖時(shí)《威縣志》說(shuō)當(dāng)?shù)爻浴罢粞蚋狻薄?/p>

3、元旦節(jié)吃椒柏酒

椒柏酒,是由花椒和柏樹葉浸跑而成的。據(jù)古書記載,飲椒柏酒可去病長(zhǎng)壽。而元旦節(jié)飲椒柏酒的傳統(tǒng)習(xí)俗,主要在山東歷城、浙江嘉興一代。

歷史記載:正旦辟惡酒,新年長(zhǎng)命杯。柏葉隨銘至,椒花逐頌來(lái)。

4、元旦節(jié)吃湯餅

湯餅在古代指的是小麥面制品用水煮的食品,也就是類似我們現(xiàn)在吃的面條。

歷史記載:元旦,京師人家多食索餅,所謂年馎饦,或此之類。

元旦的養(yǎng)生留意事項(xiàng)

(1)避開暴飲暴食

元旦期間，飯菜品種豐富，琳瑯滿目的食物、水果、糕點(diǎn)等讓不少人禁不起誘惑，飲食常失去克制，使胃腸負(fù)擔(dān)加重，從而消失腹脹、食滯、消化不良等現(xiàn)象。緩解積食最簡(jiǎn)潔的方法是喝茶，喝茶能幫忙分解脂肪，另外留意葷素搭配。

(2)留意降火

元旦前后，家里家外事務(wù)繁多，加之過(guò)食油膩、生活規(guī)律常被打亂等，使有些人的身體不能保持新陳代謝的平衡和穩(wěn)定，引起生理機(jī)能紊亂，從而導(dǎo)致“上火”，表現(xiàn)為咽喉枯燥痛苦、眼睛紅赤干澀、鼻腔熱烘火辣、嘴唇干裂、食欲不振、大便枯燥、小便發(fā)黃、臉上起痘等。

(3)早臥晚起勤開窗

冬季適當(dāng)早睡晚起可養(yǎng)藏體內(nèi)精氣。體質(zhì)較弱人群、老年人冬季太早晨練或可誘發(fā)哮喘、感冒、風(fēng)