運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防與康復(fù)知到章節(jié)答案智慧樹2023年中山大學(xué)

運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防與康復(fù)知到章節(jié)測(cè)試答案智慧樹2023年最新中山大學(xué)第一章測(cè)試

心率作為反映（

）功能的客觀指標(biāo)之一

參考答案:

心血管系統(tǒng)

無(wú)氧運(yùn)動(dòng)的鍛煉方式有（

）

參考答案:

籃球比賽

在運(yùn)動(dòng)中不慎扭傷，下列做法不正確的是（

）

參考答案:

馬上揉搓患處

肱骨外上髁炎時(shí)，下列試驗(yàn)?zāi)囊豁?xiàng)可能陽(yáng)性（

）

參考答案:

伸肌腱牽拉試驗(yàn)（Mills征）

熱環(huán)境下運(yùn)動(dòng)會(huì)存在的安全隱患主要是運(yùn)動(dòng)性熱疾患，例如中暑、熱痙攣、熱衰竭。

參考答案:

對(duì)

網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)無(wú)氧運(yùn)動(dòng)。

參考答案:

對(duì)

控制心率的小法寶包括脈搏、呼吸、出汗、RPE。

參考答案:

對(duì)

急性運(yùn)動(dòng)損傷的RICE原則包括保護(hù)、休息、冰敷、加壓。

參考答案:

錯(cuò)

高爾夫球運(yùn)動(dòng)易導(dǎo)致肱骨外上髁炎。

參考答案:

錯(cuò)

屈曲膝關(guān)節(jié)時(shí)突然扭轉(zhuǎn)，易引起交叉韌帶的損傷。

參考答案:

對(duì)

第二章測(cè)試

落地緩沖時(shí)踝關(guān)節(jié)伸，小腿三頭肌、脛骨后肌做的工作是（

）

參考答案:

離心工作

正確的蛙泳動(dòng)作周期應(yīng)有以下（

）階段

參考答案:

劃手、蹬腿、滑行

水中失重的狀態(tài)不包括（

）

參考答案:

水的高度超過(guò)腹部

在進(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng)中最易受到損傷的部位是（

）

參考答案:

踝關(guān)節(jié)

在短跑項(xiàng)目中，股后肌群易拉傷是因?yàn)槌霈F(xiàn)了“伸展性被動(dòng)不足”，應(yīng)采取跑前壓腿的方法來(lái)預(yù)防。

參考答案:

對(duì)

跑步中常見的運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生于大腿后側(cè)肌群、跟腱、膝關(guān)節(jié)、足底筋膜。

參考答案:

對(duì)

一般跑步動(dòng)作可分為:支撐階段、蹬地階段、恢復(fù)階段。

參考答案:

對(duì)

游泳的速度與動(dòng)作頻率有一定關(guān)系，動(dòng)作頻率越高，劃手效能越高，驅(qū)動(dòng)力越高。

參考答案:

對(duì)

自由泳時(shí)的主要驅(qū)動(dòng)力來(lái)源于腿部打水。

參考答案:

錯(cuò)

籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)高強(qiáng)度間歇性運(yùn)動(dòng)。

參考答案:

對(duì)

第三章測(cè)試

運(yùn)動(dòng)護(hù)具的作用包括（

）。

參考答案:

降低表皮的摩擦力、可限制某一關(guān)節(jié)的ROM、吸收沖擊的能量

以下哪項(xiàng)說(shuō)法不正確的

參考答案:

足球運(yùn)動(dòng)員一般選用護(hù)膝、護(hù)踝

下列關(guān)于肌肉效貼貼布拉力的說(shuō)法錯(cuò)誤，錯(cuò)誤的是

參考答案:

消腫貼扎時(shí)應(yīng)使用中度拉力

以下關(guān)于急性踝扭傷的貼扎錯(cuò)誤的是

參考答案:

I形貼布促進(jìn)腓腸肌

以下關(guān)于肌肉效貼貼扎的說(shuō)法，正確的是

參考答案:

選項(xiàng)說(shuō)法都不對(duì)

頭盔選用的原則有:越輕越好、孔越小越好、插扣和拉帶有一定的承重、切勿摔倒或者超期使用、正確的大小。

參考答案:

錯(cuò)

厚實(shí)款護(hù)膝存在不透氣、嚴(yán)重“制動(dòng)”等缺點(diǎn)。

參考答案:

錯(cuò)

護(hù)腕布料具有彈性、透氣、吸水等特點(diǎn)，可起加速痊愈，促進(jìn)血液循環(huán)；減少傷害發(fā)生，有效地保護(hù)關(guān)節(jié)和韌帶作用。

參考答案:

對(duì)

半剛性矯形器能限制踝背伸、跖屈動(dòng)作。

參考答案:

錯(cuò)

痛點(diǎn)提高貼扎時(shí)，應(yīng)放在軟組織被拉長(zhǎng)狀態(tài)下貼扎。

參考答案:

錯(cuò)

Y形貼布的主要用于促進(jìn)或放松較小的肌肉。

參考答案:

對(duì)

第四章測(cè)試

腦震蕩是大腦遭受撞擊后出現(xiàn)意識(shí)喪失，定向力障礙。

參考答案:

對(duì)

腦震蕩后能夠記得受傷前后的事情

參考答案:

錯(cuò)

顱骨骨折是顱骨受暴力作用下導(dǎo)致的顱骨結(jié)構(gòu)改變

參考答案:

對(duì)

頸部疼痛不會(huì)有頸部活動(dòng)受限

參考答案:

錯(cuò)

慢性頸部疼痛會(huì)有頭暈、手指麻等癥狀

參考答案:

對(duì)

腦震蕩后遺癥會(huì)出現(xiàn)（

）

參考答案:

身體疲勞，虛弱，頭痛

頸部疼痛的主要癥狀為（

）

參考答案:

疼痛

腦震蕩的癥狀及體征（

）

參考答案:

記不清受傷前后發(fā)生的事情;眩暈，輕微頭痛;睡眠出現(xiàn)障礙;復(fù)視，對(duì)光和聲音敏感

顱腦骨折治療及注意事項(xiàng)（

）

參考答案:

防止傷口感染;加壓、包扎、止血;及時(shí)送到醫(yī)院進(jìn)行救治;判斷出血是否來(lái)源于頭皮

慢性頸部疼痛癥狀有（

）

參考答案:

活動(dòng)障礙;頭暈、手麻;疼痛

如何預(yù)防頸部疼痛（

）

參考答案:

運(yùn)動(dòng)時(shí)充分熱身;注意保暖，積極做運(yùn)動(dòng);不要單一體位時(shí)間太久

第五章測(cè)試

肩袖肌群不包括（

）

參考答案:

大圓肌

穩(wěn)定肩胛骨的肌肉不包括（）

參考答案:

肩胛提肌

下列判斷肩袖損傷最有效的檢查方法是（

）

參考答案:

MRI

肌肉止點(diǎn)不是肱骨大結(jié)節(jié)的肌肉是（

）

參考答案:

肩胛下肌

臨床上岡上肌腱炎常伴有（

）肌肉的肌腱損傷

參考答案:

肩胛下肌;肱二頭肌

壓迫肱骨頭的肌肉有（）

參考答案:

肩胛下肌;岡下肌;小圓肌

撞擊綜合征下列哪些實(shí)驗(yàn)為陽(yáng)性（）

參考答案:

空罐試驗(yàn);Hawkins試驗(yàn);Neer征

岡上肌損傷，下列哪些試驗(yàn)為陽(yáng)性（）

參考答案:

肩外展60-120°時(shí)疼痛明顯;落臂試驗(yàn);空罐試驗(yàn)

肩袖肌群是肩關(guān)節(jié)活動(dòng)的解剖薄弱點(diǎn)。

參考答案:

對(duì)

肩袖肌群的肌腱、韌帶和滑囊易受肩峰擠壓和磨損。

參考答案:

對(duì)

第六章測(cè)試

網(wǎng)球肘又稱（

)

參考答案:

肱骨外上髁炎

網(wǎng)球肘是哪個(gè)肌腱的炎癥

參考答案:

前臂伸肌總腱

肱骨外上髁炎癥時(shí)下列哪個(gè)試驗(yàn)為陽(yáng)性

參考答案:

Mills試驗(yàn)陽(yáng)性

下列可用于高爾夫球肘急性期的理療為(

)

參考答案:

冰敷

肘關(guān)節(jié)最常見的脫位方向是

參考答案:

后脫位

肘關(guān)節(jié)脫位的固定時(shí)間（

）周

參考答案:

2-3

網(wǎng)球肘的體格檢查包括

參考答案:

肱骨外上髁都觸診;頸椎的檢查;手握力的檢查;檢查腕伸肌的功能;肩關(guān)節(jié)功能全面檢查

網(wǎng)球肘急性期的理療包括

參考答案:

超短波;超聲波

網(wǎng)球肘的牽伸練習(xí)包括

參考答案:

腕的屈伸練習(xí);前臂的旋前旋后練習(xí);肘的屈伸練習(xí)

前臂屈肌總腱由哪些肌肉的肌腱組成

參考答案:

掌長(zhǎng)肌;橈側(cè)腕屈肌;指淺屈肌;旋前圓肌

第七章測(cè)試

腕關(guān)節(jié)由8塊腕骨構(gòu)成。

參考答案:

錯(cuò)

腕關(guān)節(jié)扭傷早期主要行關(guān)節(jié)活動(dòng)度及肌力的訓(xùn)練。

參考答案:

錯(cuò)

腕關(guān)節(jié)骨折愈合階段中6-8周為保護(hù)期。

參考答案:

錯(cuò)

當(dāng)腕關(guān)節(jié)背伸并橈側(cè)偏時(shí)易損傷拇長(zhǎng)伸肌肌腱。

參考答案:

對(duì)

腕關(guān)節(jié)最常見的韌帶損傷為（

）

參考答案:

舟月骨韌帶

腕關(guān)節(jié)骨折中最常見的為（

）。

參考答案:

橈骨遠(yuǎn)端骨折

“媽媽手”的臨床表現(xiàn)不包括（

）

參考答案:

拇指內(nèi)收、橈偏時(shí)疼痛加劇

拇長(zhǎng)伸肌腱（

）

參考答案:

指長(zhǎng)伸肌有使拇指伸直并向示指靠攏的作用

腕關(guān)節(jié)骨折在保護(hù)期的康復(fù)介入手段包括（

）

參考答案:

減輕水腫和疼痛;保持為受累關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍;維持正確的保護(hù)性制動(dòng)

腕背伸肌腱的腱鞘通過(guò)的肌腱包括以下哪些（

）

參考答案:

橈側(cè)腕長(zhǎng)短伸肌腱和拇長(zhǎng)伸肌腱;小指固有伸肌腱和尺側(cè)腕伸肌腱;指總伸肌腱和食指（示指）固有伸肌腱;拇長(zhǎng)展肌腱和拇短伸肌腱

第八章測(cè)試

長(zhǎng)期腰部肌肉過(guò)度負(fù)荷會(huì)導(dǎo)致腰肌勞損。

參考答案:

對(duì)

長(zhǎng)期不良姿勢(shì)不會(huì)導(dǎo)致腰肌勞損。

參考答案:

錯(cuò)

急性腰扭傷疼痛會(huì)輻射臀部及下肢。

參考答案:

錯(cuò)

腰椎間盤突出第一治療策略是藥物

參考答案:

錯(cuò)

椎間盤由外圍的纖維環(huán)和中心的髓核組成

參考答案:

對(duì)

影響腰肌勞損的因素（

）

參考答案:

年齡

急性腰扭傷后應(yīng)該做什么（

）

參考答案:

休息

腰肌勞損的臨床癥狀（

）。

參考答案:

疼痛可隨勞累程度而變化;疼痛可隨氣候變化;腰和骶部區(qū)域出現(xiàn)脹酸痛反復(fù)發(fā)作;休息后減輕，時(shí)重時(shí)輕

急性腰扭傷癥狀包括（

）

參考答案:

腰背部肌肉僵硬和疼痛;腰背部肌肉痙攣;疼痛可輻射臀部，部影響下肢

;由于肌肉僵硬、疼痛，無(wú)法維持正常姿勢(shì)

腰椎間盤突出臨床癥狀可能有（

）

參考答案:

下肢麻木;鞍區(qū)異常;腰部劇烈疼痛;大小便功能障礙

第九章測(cè)試

運(yùn)動(dòng)不當(dāng)會(huì)導(dǎo)致急性或慢性損傷。

參考答案:

對(duì)

治療疼痛的措施有哪些？

參考答案:

作息調(diào)整;運(yùn)動(dòng)康復(fù);手術(shù)后分階段運(yùn)動(dòng)康復(fù);姿勢(shì)糾正

快速自我查體的方法有哪些？

參考答案:

直腿彎腰;計(jì)算BMI數(shù)值;下蹲動(dòng)作;行走;站立

典型膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的成因是膝關(guān)節(jié)長(zhǎng)期磨損所致的老化。

參考答案:

對(duì)

走路時(shí)膝關(guān)節(jié)所承受的力量相當(dāng)于（

）倍的體重。

參考答案:

3-6

膝關(guān)節(jié)軟骨和半月板磨損后幾乎是不可再生的。

參考答案:

對(duì)

髖關(guān)節(jié)屈曲動(dòng)作牽伸到哪塊肌肉？

參考答案:

臀大肌

髖關(guān)節(jié)的被動(dòng)內(nèi)收動(dòng)作牽伸到內(nèi)收肌群。

參考答案:

錯(cuò)

髖關(guān)節(jié)的被動(dòng)外展動(dòng)作牽伸到闊筋膜張肌。

參考答案:

錯(cuò)

身體結(jié)構(gòu)的先天畸形是導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)損傷的原因之一。

參考答案:

對(duì)

第十章測(cè)試

肌肉拉傷活動(dòng)時(shí)表現(xiàn)為鈍痛

參考答案:

錯(cuò)

一側(cè)半月板切除，膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)軟骨承受負(fù)荷是正常的2倍多

參考答案:

對(duì)

下列關(guān)于肌肉拉傷的早期處理說(shuō)法錯(cuò)誤的是（

）

參考答案:

熱敷

腋杖的高度為身高減去（

）

參考答案:

41cm

髕腱炎分期有幾期

參考答案:

6期

導(dǎo)致肌肉痙攣的原因

參考答案:

電解質(zhì)紊亂;寒冷的刺激;藥物副作用;神經(jīng)因素

患者負(fù)重程度分級(jí)包括

參考答案:

部分負(fù)重

;輕負(fù)重;不負(fù)重;完全負(fù)重

大腿肌肉拉傷常見部位

參考答案:

大腿后方;大腿前方;大腿內(nèi)側(cè)

常見拐杖類型

參考答案:

腋拐;前臂支撐拐;手杖;肘杖

UTC對(duì)三維立體肌腱的連續(xù)信號(hào)分出不同的超聲類型有哪些

參考答案:

高穩(wěn)定型;不斷地低強(qiáng)度和變化性分布型;中穩(wěn)定型;高變化型

第十一章測(cè)試

籃球運(yùn)動(dòng)中最常見的踝關(guān)節(jié)扭傷類型是內(nèi)翻型。

參考答案:

對(duì)

踝關(guān)節(jié)扭傷最常見損傷的韌帶是距腓前韌帶。

參考答案:

對(duì)

踝關(guān)節(jié)扭傷處理時(shí)抬高患肢應(yīng)抬高到心臟高度以下。

參考答案:

錯(cuò)

慢性踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定包括功能性不穩(wěn)和機(jī)械性不穩(wěn)。

參考答案:

對(duì)

跟腱損傷包括跟腱炎和跟腱斷裂兩種。

參考答案:

錯(cuò)

踝關(guān)節(jié)扭傷后應(yīng)在急性期的多長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)進(jìn)行冰敷

參考答案:

24-48h

踝關(guān)節(jié)扭傷后冰敷處理時(shí)應(yīng)間隔多長(zhǎng)時(shí)間冰敷一次

參考答案:

2-3h

踝關(guān)節(jié)扭傷時(shí)止血效果最好的方法是

參考答案:

加壓包扎

慢性踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)專家共識(shí)中，下列哪一項(xiàng)可以有效預(yù)防踝關(guān)節(jié)扭傷復(fù)發(fā)

參考答案:

3-6個(gè)月腓骨肌肌力訓(xùn)練和本體感覺(jué)訓(xùn)練

跟腱損傷的檢查方法

參考答案:

ThompsonTest

第十二章測(cè)試

使得心臟跳動(dòng)加快的神經(jīng)是什么神經(jīng)

參考答案:

心交感神經(jīng)

下列關(guān)于預(yù)測(cè)心率的計(jì)算，正確的是

參考答案:

220-年齡

一個(gè)20歲的少年靜息時(shí)心率為70次/分，他的儲(chǔ)備心率為