改變你一生的十二個(gè)觀念

改變你一生的十二個(gè)觀念第一頁(yè)，共三十八頁(yè)，編輯于2023年，星期六

改變心智與改變命運(yùn)“我們這一代最大的革命，是發(fā)現(xiàn)通過(guò)改變內(nèi)在的心智，人類可以改變其外在的生命?！泵绹?guó)著名心理學(xué)家威廉.詹姆斯第二頁(yè)，共三十八頁(yè)，編輯于2023年，星期六

心態(tài)對(duì)成功具有決定意義我們自我改善的時(shí)候往往容易從行動(dòng)上入手，但如果心態(tài)沒(méi)有改變的話，效果是有限的。

NLP課程著力提升人的心態(tài)、研究人的行為模型、思維運(yùn)作模式、行為改變模式，學(xué)習(xí)如何提升這方面的能力，創(chuàng)造卓越人際關(guān)系和自我事業(yè)的成就。第三頁(yè)，共三十八頁(yè)，編輯于2023年，星期六

NLP研究什么NLP是研究人的主觀經(jīng)驗(yàn)結(jié)構(gòu)的學(xué)問(wèn)；對(duì)人的經(jīng)驗(yàn)的主觀性，虛擬性或操作性本質(zhì)有深刻的理解。

NLP是促進(jìn)人的行為改變的技術(shù)，通過(guò)模仿卓越人物的優(yōu)勢(shì)資源狀態(tài)，對(duì)自己的思維進(jìn)行重新編碼或規(guī)劃，使自己具備成功卓越人士人的心靈狀態(tài)，從而積極行動(dòng)追求實(shí)現(xiàn)自己想要的理想狀態(tài)。第四頁(yè)，共三十八頁(yè)，編輯于2023年，星期六

NLP的形成和影響NLP（NeuroLinguisticProgramming）神經(jīng)語(yǔ)言程式學(xué)起源于美國(guó)七十年代，當(dāng)時(shí)的多位心理學(xué)家、溝通大師、催眠大師、家庭治療師等對(duì)人類行為及思維模式有深入研究的大師，創(chuàng)立了很多基于實(shí)踐和臨床的有效方法，可以快速改變?nèi)祟惖男袨楹托撵`模式。NLP創(chuàng)始人RichardBandler和JohnGrinder經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)、研究和模仿創(chuàng)立了NLP。全球著名的激勵(lì)大師安東尼羅賓的成功學(xué)就是基于NLP的理論及技巧發(fā)展而成的。美國(guó)前總統(tǒng)克林頓、微軟領(lǐng)袖比爾蓋茨、大導(dǎo)演斯皮爾博格等許多世界名人都接受過(guò)NLP培訓(xùn)，世界500強(qiáng)企業(yè)中的60%采用NLP培訓(xùn)員工。第五頁(yè)，共三十八頁(yè)，編輯于2023年，星期六

經(jīng)過(guò)三十多年的發(fā)展，NLP已為千百萬(wàn)人帶來(lái)了成功和高效的人生體驗(yàn)。系統(tǒng)地學(xué)習(xí)NLP，可以掌握當(dāng)今頂尖的成功技術(shù)及理論，為您的輝煌事業(yè)、和睦家庭和成功人生奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。NLP是二十一世紀(jì)的學(xué)問(wèn)，是新世紀(jì)三大熱門行業(yè)培訓(xùn)師、治療師和個(gè)人教練的必修課，也是每一個(gè)希望有和美的家庭、優(yōu)秀的孩子、成功的事業(yè)、快樂(lè)的人生的人們通向成功的最好途徑。

NLP就是教我們?cè)鯓永醚哉Z(yǔ)、心智、技巧去達(dá)成我們特定的目標(biāo)。第六頁(yè)，共三十八頁(yè)，編輯于2023年，星期六NLP三字母代表的意思NLP包括的三個(gè)英文字有以下的意思：N--Neuro(字譯為“腦神經(jīng)”，意譯為“身心”)指的是：我們的頭腦和身體經(jīng)由我們的腦神經(jīng)系統(tǒng)連結(jié)在一起。我們的腦神經(jīng)系統(tǒng)控制我們的感覺(jué)器官去維持與世界的聯(lián)系。第七頁(yè)，共三十八頁(yè)，編輯于2023年，星期六

L--Linguistic(語(yǔ)法)指的是：我們頭腦與身體之間的聯(lián)系機(jī)制所用的語(yǔ)言模式。我們運(yùn)用語(yǔ)言與別人進(jìn)行交流，經(jīng)由姿勢(shì)、手勢(shì)、習(xí)慣等無(wú)聲語(yǔ)言顯示我們的思考模式、信念及內(nèi)心的種種狀態(tài)并產(chǎn)生相互影響。第八頁(yè)，共三十八頁(yè)，編輯于2023年，星期六

P--Programming(程序)指的是：借用計(jì)算機(jī)科學(xué)的“程序”去指出我們的意念、感覺(jué)和行為只不過(guò)是習(xí)慣性的模式，可以經(jīng)由提升我們“思想”的軟件而得以改善。憑改善我們思想和行為的重復(fù)模式，我們便能在行動(dòng)中取得更滿意的效果。第九頁(yè)，共三十八頁(yè)，編輯于2023年，星期六

因此，NLP就是“身心語(yǔ)法程序?qū)W”。NLP是研究我們的腦如何工作的學(xué)問(wèn)。憑著知道腦如何工作,我們可以配合和提升它,因而使得人生更成功快樂(lè)。NLP的理論及技巧構(gòu)筑在一些前題假設(shè)上。第十頁(yè)，共三十八頁(yè)，編輯于2023年，星期六

當(dāng)我們思考或者處理事情的時(shí)候，可以假定人、事、物的關(guān)系就是這些前題假設(shè)所說(shuō)的一樣，然后憑這些假設(shè)去設(shè)計(jì)自己的思考方向和行為。用這個(gè)方式，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)思考和行為的效果更好。反復(fù)地運(yùn)用這個(gè)方式，我們便不會(huì)陷入困境，而會(huì)更積極、有進(jìn)步和提升。第十一頁(yè)，共三十八頁(yè)，編輯于2023年，星期六

任何事情，若能符合這些前提假設(shè)，都會(huì)有良好的效果，可以說(shuō)是不會(huì)出毛病的。事實(shí)上，一個(gè)人若能事事做到以這些前提假設(shè)為思、言、行的基礎(chǔ)，他的人生也因此會(huì)事事順利、天天開(kāi)心的了。第十二頁(yè)，共三十八頁(yè)，編輯于2023年，星期六1.沒(méi)有兩個(gè)人是完全一樣的

沒(méi)有兩個(gè)人的人生經(jīng)驗(yàn)會(huì)完全一樣，所以沒(méi)有兩個(gè)人的信念、價(jià)值觀和規(guī)條系統(tǒng)會(huì)是一樣。因此，沒(méi)有兩個(gè)人對(duì)同一件事的看法能夠絕對(duì)一致。因此，沒(méi)有兩個(gè)人對(duì)同一件事的反應(yīng)會(huì)是一樣。因此，沒(méi)有兩個(gè)人的態(tài)度和行為模式會(huì)完全一樣。因此，發(fā)生在一個(gè)人身上的事，不能假定發(fā)生在另一個(gè)人身上也會(huì)有一樣的結(jié)果。因此，一個(gè)人會(huì)做的事，不一定另一個(gè)人會(huì)做。第十三頁(yè)，共三十八頁(yè)，編輯于2023年，星期六

人與人之間的不同，造就了這個(gè)世界的奇妙多姿。尊重別人的不同之處，別人才會(huì)尊重你獨(dú)特的地方。每個(gè)人的信念、價(jià)值觀和規(guī)條系統(tǒng)都是在不斷演變中，所以一個(gè)人在不同的時(shí)間是不一樣的。兩個(gè)人無(wú)須信念、價(jià)值觀和規(guī)條一樣，同樣可以有良好溝通或者良好關(guān)系。給別人空間也就是尊重別人的信念、價(jià)值觀和規(guī)條，這樣才能有良好的溝通和關(guān)系。同樣地，自己與別人的看法不同，也是正常的事。當(dāng)尊重別人的信念、價(jià)值觀和規(guī)條的同時(shí)，我們也有權(quán)利要求別人尊重自己的信念、價(jià)值觀和規(guī)條。第十四頁(yè)，共三十八頁(yè)，編輯于2023年，星期六2.一個(gè)人不能改變另外一個(gè)人

一個(gè)人不能改變另外一個(gè)人，一個(gè)人只能改變自己。每個(gè)人的信念、價(jià)值觀、規(guī)條系統(tǒng)只對(duì)本人有效，不應(yīng)強(qiáng)迫別人接受。改變自己，別人才會(huì)有可能改變。一個(gè)人不能推動(dòng)另外一個(gè)人改變。每個(gè)人都只可以自己推動(dòng)自己改變。找出對(duì)方的價(jià)值觀，創(chuàng)造、增大或轉(zhuǎn)移對(duì)方在乎的價(jià)值，對(duì)方便會(huì)產(chǎn)生推動(dòng)自己的行為。因此，一個(gè)人不能“教導(dǎo)”另外一個(gè)人，一個(gè)人只能引導(dǎo)另一個(gè)人去學(xué)習(xí)。第十五頁(yè)，共三十八頁(yè)，編輯于2023年，星期六

因此，一個(gè)人不能希望另外一個(gè)人放棄自己的一套信念、價(jià)值觀和規(guī)條，而去接受另外的一套。好的動(dòng)機(jī)只會(huì)給一個(gè)人去做某一件事的原因，但是不能給他控制別人或使事情恰如他所愿的權(quán)利。不強(qiáng)逼別人跟隨自己的一套信念、價(jià)值觀和規(guī)條，別人便不會(huì)抗拒。同樣地，我們只能自己推動(dòng)自己。第十六頁(yè)，共三十八頁(yè)，編輯于2023年，星期六3.有效果比有道理更重要

光強(qiáng)調(diào)做法正確或者有道理而不顧是否有效果，是在自欺欺人。在三贏(你好、我好、世界好)原則的基礎(chǔ)上追求效果，比堅(jiān)持什么是對(duì)的更有意義。說(shuō)道理往往是把焦點(diǎn)放在過(guò)去的事上，而注重效果則容易把注意力放在未來(lái)。效果是制定計(jì)劃的意義基礎(chǔ)，亦是所有行動(dòng)的指南。因?yàn)闆](méi)有兩個(gè)人的信念、價(jià)值觀和規(guī)條是一樣的，所以沒(méi)有兩個(gè)人的“道理”是一樣的。第十七頁(yè)，共三十八頁(yè)，編輯于2023年，星期六

故此，堅(jiān)持道理，只不過(guò)是堅(jiān)持一套不能放在另一個(gè)人身上的信念、價(jià)值觀和規(guī)條。真正推動(dòng)一個(gè)人的力量是在感性的一邊，再加上理性方面的認(rèn)同就會(huì)得到想要的效果。故此，有效果需要一個(gè)人的理性和感性上的共鳴。沒(méi)有效果的道理，是背棄了信念和價(jià)值的規(guī)條，需要加以檢討。有效和有道理往往可以并存，但必先從相信有這個(gè)可能的信念開(kāi)始。只追求有道理但無(wú)效果的人生，難以有成功和快樂(lè)的體驗(yàn)。第十八頁(yè)，共三十八頁(yè)，編輯于2023年，星期六4.我們所了解的只是由感官經(jīng)驗(yàn)塑造出來(lái)的世界，不是絕對(duì)的真實(shí)世界

每個(gè)人運(yùn)用自己的感覺(jué)器官把資料攝入腦中，因?yàn)椴荒?、亦不需要把所有資料捕捉，所以感官的運(yùn)用總是主觀的、有選擇性的。攝入的資料經(jīng)由我們的信念、價(jià)值觀和規(guī)條過(guò)濾而決定其意義，然后儲(chǔ)存在腦中。我們的信念、價(jià)值觀和規(guī)條是主觀地形成的，故此，過(guò)濾出來(lái)的意義也是主觀的。我們每一個(gè)人的世界，都是用上述的方式一點(diǎn)一滴地塑造出來(lái)的，因此是主觀的。而我們只能用這個(gè)方式建立對(duì)這個(gè)世界的認(rèn)知，沒(méi)有其他的方法。第十九頁(yè)，共三十八頁(yè)，編輯于2023年，星期六

因此，沒(méi)有絕對(duì)的真實(shí)，只有主觀的真實(shí)，或者相對(duì)的真實(shí)。因此，每個(gè)人的世界是在他的腦中。我們是憑大腦對(duì)世界的認(rèn)知去處理每一件事。因此，改變一個(gè)人大腦中的世界，這個(gè)人對(duì)這個(gè)世界中事物的態(tài)度便會(huì)改變。因此，每個(gè)人都是用自制的地圖在這個(gè)世界里生活。第二十頁(yè)，共三十八頁(yè)，編輯于2023年，星期六

改變主觀經(jīng)驗(yàn)在大腦里的結(jié)構(gòu)模式，便會(huì)改變事情對(duì)我們的影響，和我們對(duì)事情的感受。因此，我們無(wú)須改變外在的世界(我們無(wú)法完全清楚它是怎樣的)，只須改變我們自己(腦中的世界)，我們的人生便有所改變。事情本身不會(huì)給我們壓力，壓力是來(lái)自我們對(duì)事情的判斷和反應(yīng)。情緒也從來(lái)不是來(lái)自某人的言行、或環(huán)境里出現(xiàn)的轉(zhuǎn)變，而是來(lái)自我們對(duì)這些的態(tài)度，亦即是我們的信念、價(jià)值觀和規(guī)條。第二十一頁(yè)，共三十八頁(yè)，編輯于2023年，星期六

5.溝通的效果取決于對(duì)方的回應(yīng)

溝通沒(méi)有對(duì)與錯(cuò)，只有“有效果”或者“沒(méi)有效果”之分。自己說(shuō)得多“對(duì)”沒(méi)有意義，對(duì)方收到你想表達(dá)的訊息才是溝通的意義。因此，自己說(shuō)什么不重要，對(duì)方聽(tīng)到什么才是重要的。同樣的話有不同的表達(dá)方法，能夠使聽(tīng)者完全收到講者想傳達(dá)的訊息，便是正確的方法。溝通的效果，主要取決于聲調(diào)和身體語(yǔ)言，其次才是文字。第二十二頁(yè)，共三十八頁(yè)，編輯于2023年，星期六

在潛意識(shí)層面的溝通訊息的收發(fā)要比意識(shí)層面的多得多。沒(méi)有兩個(gè)人對(duì)同樣的訊息有完全同樣的反應(yīng)。說(shuō)話的效果由講者和聽(tīng)者共同決定。改變說(shuō)的方法，才有機(jī)會(huì)改變聽(tīng)的效果。溝通成功的先決條件是氣氛和諧。聽(tīng)者的抗拒是對(duì)講者不夠靈活的指控。第二十三頁(yè)，共三十八頁(yè)，編輯于2023年，星期六6.重復(fù)舊的做法，只會(huì)得到舊的結(jié)果

做法有所改變，結(jié)果才會(huì)有所改變。如果你做的事沒(méi)有效果，就改變你的做法。希望明天比昨天更好，就必須用與昨天不同的做法。改變自己，別人才有可能改變。世界上的每樣事物都在不停地改變中，不肯改變的便感到壓力越來(lái)越大，終將面臨被淘汰或失敗的威脅。第二十四頁(yè)，共三十八頁(yè)，編輯于2023年，星期六

因此，只有不斷地改變做法，才能與其他事物保持理想的關(guān)系。做法是手段，目的是取得效果，把焦點(diǎn)放在取得效果上，就要靈活地不斷修正做法。改變是所有進(jìn)步的起點(diǎn)。有些時(shí)候，必須把全部舊的想法放下，才能看到突破的可能性。過(guò)分專注于問(wèn)題本身，便會(huì)看不到就在周邊的眾多機(jī)會(huì)。第二十五頁(yè)，共三十八頁(yè)，編輯于2023年，星期六7.凡事必有至少三個(gè)解決方法

陷入困境的人，通常認(rèn)為事情只有一種做法，別無(wú)選擇；對(duì)事情有兩個(gè)做法的人也會(huì)陷入困境，因?yàn)樗麜?huì)分不清哪個(gè)做法對(duì)自己更有利，給自己制造了左右兩難，進(jìn)退維谷的局面。有了第三個(gè)做法的人，很快便能找到第四、五，甚至更多的做法。有越多的做法就是有越多的選擇，就有更多成功的機(jī)會(huì)。至今不成功，只是說(shuō)至今用過(guò)的方法都得不到想要的效果，要想成功，就要再換個(gè)方法試試！沒(méi)有辦法，只是說(shuō)已知的辦法都行不通。第二十六頁(yè)，共三十八頁(yè)，編輯于2023年，星期六

世界上尚有很多我們過(guò)去沒(méi)有想過(guò)，或者尚未認(rèn)識(shí)的方法。只有相信尚有未知的有效方法，才會(huì)有機(jī)會(huì)找到它和使事情改變。無(wú)論什么事情，我們總有選擇的權(quán)利，而且不只一個(gè)?！皼](méi)有辦法”使事情劃上句號(hào)，“總有辦法”則使事情有突破的可能?！皼](méi)有辦法”既然對(duì)你沒(méi)有好處，就應(yīng)停止想它；“總有辦法”對(duì)你有好處，應(yīng)堅(jiān)持這樣想。為何不使自己成為第一個(gè)找出辦法的人?第二十七頁(yè)，共三十八頁(yè)，編輯于2023年，星期六8.每一個(gè)人都選擇給自己最佳利益的行為

每一個(gè)人做任何事都是為了滿足自己內(nèi)心的一些需要。每一個(gè)人的行為，對(duì)他的潛意識(shí)來(lái)說(shuō)，都是當(dāng)時(shí)那種情況下最符合自己利益的做法。因此，每個(gè)行為的背后，都必定有正面的動(dòng)機(jī)。動(dòng)機(jī)不會(huì)錯(cuò)，只是行為不能達(dá)到想要的效果。了解和接受一個(gè)人的正面動(dòng)機(jī)，才容易引導(dǎo)這個(gè)人改變他的行為。第二十八頁(yè)，共三十八頁(yè)，編輯于2023年，星期六

接受一個(gè)人的動(dòng)機(jī)，這個(gè)人便會(huì)覺(jué)得我們接受他。動(dòng)機(jī)往往是在潛意識(shí)的層面，不容易意識(shí)地說(shuō)出來(lái)。找出行為背后的動(dòng)機(jī)，最容易的方法是問(wèn)希望經(jīng)由該行為得到的感覺(jué)是什么。任何行為在某些環(huán)境中都會(huì)有其效用；當(dāng)然，任何行為也都有失去效用的情況發(fā)生。因此，沒(méi)有不對(duì)的行為，只有在當(dāng)時(shí)情況下沒(méi)有效果的行為。第二十九頁(yè)，共三十八頁(yè)，編輯于2023年，星期六9.有選擇自由就是有能力每人都具備使自己成功快樂(lè)的資源。每一個(gè)人都有過(guò)成功快樂(lè)的經(jīng)驗(yàn)，也就是說(shuō)已有使自己成功快樂(lè)的的能力。人類只用了大腦能力的極少部份，提升大腦的運(yùn)用效率，很多新的突破便會(huì)出現(xiàn)?，F(xiàn)在已有大量運(yùn)用大腦能力的技巧發(fā)展出來(lái)，人類比以前更容易把大腦效率提升。每一個(gè)人都可以憑改變思想去改變自己的情緒和行為，從而改變自己的人生。每天我們遇到的事物，都有能給我們成功快樂(lè)的因素，取舍全由自己決定。第三十頁(yè)，共三十八頁(yè)，編輯于2023年，星期六

所有事情或經(jīng)驗(yàn)里面，正面和負(fù)面的意義同時(shí)存在，這事情或經(jīng)驗(yàn)是我們的絆腳石還是墊腳石，則全由我們自己決定。

成功快樂(lè)的人所擁有的思想和行為能力，都是經(jīng)過(guò)一個(gè)過(guò)程而培養(yǎng)出來(lái)的。在開(kāi)始的時(shí)候，他們與其他人所具備的條件是一樣的。有能力替自己制造出困擾的人，也有能力替自己消除困擾。情緒、壓力、困擾都不是源自外界的人、事、物，而是由自己內(nèi)心的信念、價(jià)值觀和規(guī)條產(chǎn)生出來(lái)的。自己不信有能力或有可能（自我設(shè)限），是使自己得不到渴求的成功快樂(lè)的最有效的保證。第三十一頁(yè)，共三十八頁(yè)，編輯于2023年，星期六10.在任何一個(gè)系統(tǒng)里，最靈活的部分最能影響大局

靈活便是有一個(gè)以上的選擇，選擇便是能力。因此，最靈活的人便是最有能力的人。靈活來(lái)自減少行使自己的一套信念、價(jià)值觀和規(guī)條，而多憑觀察而運(yùn)用環(huán)境所提供的其他條件。靈活就是適應(yīng)，就是接受。靈活是使事情變得更快有效果的重要因素。因此，亦是人生成功快樂(lè)的重要因素。靈活亦是自信的表現(xiàn)。自信越不足，堅(jiān)持某個(gè)模式的態(tài)度就會(huì)越強(qiáng)硬。第三十二頁(yè)，共三十八頁(yè)，編輯于2023年，星期六

容許不同的意見(jiàn)和可能性，便是靈活。在一個(gè)群體中，固執(zhí)使人們緊張，靈活使人們放松。靈活不代表放棄自己的立場(chǎng)，而是容許自己找出三贏的可能性。在溝通中，明白不代表接受、接受不代表投降(放棄立場(chǎng))?！傲魉笔菍W(xué)習(xí)靈活的最好老師。靈活是用自己的步伐去作出改變;而固執(zhí)則是在被逼的情況下作出改變。第三十三頁(yè)，共三十八頁(yè)，編輯于2023年，星期六11.沒(méi)有挫敗，只有反饋

“挫敗”只是指出過(guò)去的做法得不到期望的效果，是給我們需要改變的訊號(hào)?！按鞌　敝皇窃谑虑閯澤暇涮?hào)時(shí)才能用上，欲想事情解決，即是事情仍會(huì)繼續(xù)下去，這字便不適用?！按鞌　笔前呀裹c(diǎn)放在過(guò)去的事情上；“怎樣改變做法”是把焦點(diǎn)放在未來(lái)?！按鞌　笔沁^(guò)去的經(jīng)驗(yàn)；而經(jīng)驗(yàn)