戶外活動規(guī)劃方案

—戶外活動規(guī)劃方案最新戶外活動規(guī)劃方案1一、活動背景：伴著時辰的緩緩流逝，高校的生活越來越緊急了。就像剛入高校時分每個人心中想象的那樣，我們都選取了合適自己發(fā)展的方向，選取了奮斗的不標，然后坦然地一步踏進，堅定地一步步前行。據(jù)小道消息報導，類似的活動，校內校外諸多組織也在試行。并取得了明顯的成果。與本班級同時開展活動的，還有06級歷史班的前輩，屆時大家可憑自身愛好與他們進行溝通，完成互幫互助和資源共享，還能夠在院里爭取到強有力的支持。二、活動目的：增加體質，促進友情，提高團結意識。三、活動時辰：每周四下午2：00X3：40（即第五、六節(jié)課）四、活點動地：（主要在）三期籃球場；五、活動形式：1、由班委會征集一些游戲節(jié)目供大家消遣。2、活動遵行自愿原則，班上同學可依據(jù)詳細狀況選取性參與；3、依據(jù)每位同學的體育課專項，自帶“裝備”，分塊訓練；4、根據(jù)每個同學的愛好愛好由該工程“專業(yè)人員”帶動進行。（比方，聊天小組，籃球小組，乒乓球小組…）六、可行性分析：班上絕大多數(shù)人支持，可謂是群眾基礎較為堅固；活動所需經費較少，活動對學習暫無不利影響；活動本身很有好處和實踐價值。七、詳細流程：填寫體育專業(yè)調查表→體育部據(jù)表做簡潔的布置→征集活動所需工具→籌備物資（一些常用的藥物）→媒體（群；校內網；班級博客…）每周通訊說獨特活動→活動進行→宣傳部負責征集寫稿，跟蹤報導每次活動信息，并做好對內對外宣傳工作→秘書部整理材料存檔。八、留意事項：1、活動的進行可依據(jù)天氣狀況或某些重要的群眾性事情取消，絕不耽擱高校的主旋律。2、活動期間的人財安全。畢竟是戶外戶外，難免會由磕磕碰碰，受傷也是不行防止的。一些貴重物品則要留心照管。最新戶外活動規(guī)劃方案208：00集合，從公司動身，前方廣州笑翻天樂園。09：00XX09：30集中進入笑翻天拓展基地：由教練介紹拓展活動的科目，講解安全等留意事項。09：30XX09：45組建團隊：進行拓展分隊，選隊長，取隊名，確定新隊的隊歌和口號。09：45XX10：00破冰訓練（團隊熱身）視團隊隊員的男女比例、年齡情況組織進行2X3個團隊熱身游戲，目的讓隊員之間增進了解，消退隔膜，逐步增進隊員的團隊意識。為拓展活動作前期準備。10：00XX11：45（山谷游樂區(qū)）競技工程：突出重圍XXX攀壁：參與人員站立于懸空的鋼絲上，保持良好的身體平衡狀態(tài)，障礙物重重的包圍圈后須徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素養(yǎng)、隊員的緊密協(xié)作，堅韌不拔的意志是勝利的關鍵。（良好的體能，堅強的耐力和意志力是完成任務的關鍵!）木樁橋XXX天羅地網：隊員在通過搖晃不定的木樁橋后，必需經過設置結構錯綜冗雜障礙重重的天羅地網。前有堵截、后有追兵，時間緊迫、困難重重，如何過關（要步調全都、敏捷應變、果敢的行動，才能完成任務!）空中鋼絲—極速圓木：參訓隊員從動身點通過位于高空的鋼絲，然后再經過連綿起伏的圓木橋返回原地。須具備良好的心理素養(yǎng)和互相支持、緊密協(xié)作團隊協(xié)作精神才能取得優(yōu)異成果!（克服心理障礙，面對困難，勇于挑戰(zhàn)自我!）豎網橋XXX懸空搖擺：參訓隊員分別站立于豎網的兩側，雙手抓緊網繩通過跨度長達40米之寬的終點站，然后從晃蕩不定的舒展橋返回。（良好的身體及心理素養(yǎng)、隊員的緊密協(xié)作，堅韌不拔的意志是勝利的關鍵）11：45XX12：00活動點評：依據(jù)上午各參訓競技團隊的詳細表現(xiàn)，各隊隊長的組織領導和隊員的組織紀律、精神面貌、團隊協(xié)作以及團隊中存在的缺乏等方面進行點評!12：00XX14：00午餐時間（參觀楊四將軍廟）14：00—16：00團隊大比拼競技工程：踏籠飛渡：此工程由連綿起伏的浮箱和搖晃不定的竹籠組成，極大地考驗參訓隊員的體能和意志，參訓隊員必需一步一個腳印，腳踏實地，堅韌不拔，才能順當通過。（檢驗隊員的團結幫助、相互支持、互相協(xié)作的精神!）鼓浪嶼—平安橋：此工程波濤起伏、連綿不斷，鋼韌有余。既有連綿起伏又有歡聲笑語，讓你在歡笑中體驗參與的樂趣!（平衡比速度更重要!）搭橋過河：此工程難度較大。已經將人正常的步伐已經打亂，要求隊員有果敢的行動力量、勇往直前的精神才能完成此工程的拓展訓練。（檢驗隊員面對困難重重的工程，必需有果敢的行動力量和互相協(xié)作的精神才能完成此工程!）蕩悠臺：參訓隊員必需從岸邊的起點，利用空中的長繩蕩到水面的兩個1平米的平臺上，一個平臺站滿人后再轉移到另一平臺上，隊員落水扣分或出局。（互相理解、相互包涵，互相支持與緊密合作，打破隊員之間、男女之間、干部員工之間的隔膜才能順當完成任務!）16：10XX16：40自由體驗“闖關酷地帶”此工程是我基地難度最高、挑戰(zhàn)性最強的工程之一，共由10關組成。讓隊員在挑戰(zhàn)自我、超越自我的過程中體驗闖關勝利的喜悅。自費工程：水戰(zhàn)船：（水上爭霸賽），精彩刺激、留戀忘返!16：40XX17：00活動總結，返程!最新戶外活動規(guī)劃方案3活動目的：為讓我們同學會成員協(xié)作更默契，更加團結，更加有組織性!活動規(guī)章：通過活動后，比擬各部門的得分情況，評出前三名。活動時間：11月6號（上午9點）活動地點：北區(qū)籃球場活動工程策劃：1.搶答游戲：同學會成員圍成一個圈，由負責人提問，誰先搶答且答復正確就算贏啦!以部門為單位計分。2.大冒險參與者每人抽取一張撲克牌，留意不要讓其他人看到你的牌。由負責人指定拿到哪一張牌的人，來表演一個節(jié)目。節(jié)目肯定要好玩，比方全場女同學說"我愛你們!"，總之指定的節(jié)目肯定要讓觀眾大笑才算勝利。下一輪，由表演節(jié)目的人來做莊家，連續(xù)抽牌。（進行5輪）3.坐地起身要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上；（以部門為單位）肯定不能用手撐地站起來；當負責人說起來就同時起來，相反，說坐下就同時坐下，速度慢得就淘汰。假如幾個組一樣的話，就增加人數(shù)。在此過程中，各部長要引導同學堅持，堅持，再堅持，由于勝利往往就是再堅持一下。4.以部門為單位，部門的人排成一排，相鄰的兩人把腳綁在一起，一起跑到終點，用時最少的勝出。5.蹲‘水果’：把同學會成員分為五個組，第一組是辦公室和演辯部“蘋果”；第二組是學習部和生活部加謝思萍“梨子”；第三組是女生部和體育部加黃少旭“香蕉”；第四組是文藝部和紀保部加羅佳俊“葡萄”；第五組是信督部和外聯(lián)部加崔川勇“桃子”。規(guī)章：每一組圍成一個圈，第一組喊口號例如“蘋果蹲蘋果頓蘋果蹲完梨子蹲”依次連續(xù)下去，反應的慢直接淘汰，直到最終剩兩個隊，評出一二名。最新戶外活動規(guī)劃方案4一、拓展目標1、借助戶外拓展訓練，提高孩子的心理素養(yǎng)，讓孩子建立主動良好的心態(tài)，強化孩子之間彼此的了解和溝通，培育集體主義品質，形成優(yōu)秀的團隊合作精神，磨練孩子意志，強化紀律性。2、啟發(fā)孩子創(chuàng)新意識和轉變思維的技巧，真正以團隊為核心，將拓展心得轉化到孩子的實際生活中，使之產生真正的成長與轉變。3、樹立共同的目標、責任感、歸屬感，形成主動主動、互助的團隊氣氛。二、拓展方式1、熱身運動：通過團隊破冰活動加深孩子之間的了解，消退緊急，建立團隊，以便能輕松愉快地投入到各項拓展活動中，每組孩子佩帶本組logo徽章，以便與其它組別區(qū)分。2、培訓工程：以趣味性、冗雜性，個人力量與團隊協(xié)作相結合性為特征，專業(yè)開發(fā)的拓展工程可以提升孩子的團隊意識和生存技能。3、回憶共享：溝通拓展心得，進行回憶總結。與培訓師互動溝通，以便將拓展體驗中的收獲與實際學習生活相結合，從而影響孩子今后的行為，最終完成培訓目標。三、留意事項關于安全拓展訓練一直如一地將安全保障放在各項工作的首位，全部活動均經過細心的設計與試驗。一流的器材、專業(yè)的培訓教練、豐富經驗的培訓師，讓您在百分百安全中體驗歡樂、提升自我、熔煉團隊。隊員準備全體參訓人員（包括家長）；著運動裝、穿運動鞋，切勿穿皮鞋、高跟鞋、拖鞋、涼鞋；請做好防曬工作，準備好防曬霜等物品；主動開放的心態(tài)將有助您取得良好成果；相信團隊的力量，互相協(xié)作、主動溝通、主動參與；特別提示：由于本次活動為戶外活動，除必備物品外，請隊員不要過多的攜帶物品，以免喪失和影響你的活動效果。保險購置假如進行高空工程，需要將參訓者的身份信息提前一周左右上報，以便購置安全保險。工程簡介：1、攀巖：佩戴防護裝備攀上一堵巖石狀的墻，以摸到墻頂?shù)目郗h(huán)為勝利。2、荊棘取水：利用長繩，在人員足不落地的情況下，完成規(guī)定的取水任務。家長、孩子共同完成；小組人數(shù)：10X20人。記住，孩子可以利用的只有一根繩子，還有孩子的才智3、生死電網：在兩棵柱子之間掛一張網，網上有大小不一的20個格子。要求每個人在其他成員的幫忙下逐一從其中一個格子鉆過去，身體的任何部分都不能遇到網，否則“觸電”。只要有一人“觸電”，全組失利，先前通過的人，都必需重新來過。4、不倒森林：在規(guī)定時間內，全部人完成步調全都的位置更換，同時保持竹竿不倒。家長、孩子共同參與完成；小組人數(shù)：10X20人。全部孩子圍成一個圈，每人手持一根竹竿立在地上，棍子不動，人快速向順時針方向移動并按住前面孩子的'棍子，不能讓棍子倒下。5、盲人摸號：分三個小組同時進行。在蒙眼、不說話的前提下，完成各自小組的號碼排序；最先完成者勝出；同學家長共同參與6、空中抓杠（8米高空的鐵柱頂端，跳起來抓住前方1.2米遠處的鐵杠）7、天使之手（男女搭配，借助空中的三根繩子走鋼絲）8、跨越斷橋（跨越8米高空的斷橋）9、信任背摔（雙手被綁住，從1.5米高處背部倒下）10、畢業(yè)墻（墻高4米，不借助任何外力，靠團隊的力量讓每個人都上去；上去的人不答應下來幫忙）。最新戶外活動規(guī)劃方案5一、活動方案活動時間：20XX年04月30日（詳細時間暫定為：14：30——00：30）活動地點：梅山石房灣活動人員：好友20人左右活動費用：自助每人繳費150元（多退少補，其中包含第二天另一景點尖峰嶺游玩費用）活動目的：強化好友之間的溝通與學習，增進理解與溝通，努力培育協(xié)作向上的團隊精神?；顒觾热荩阂巴庾灾鸁?，分團隊的互動小游戲，自由活動（內容的詳細形式文中將具體說明）活動組織者：吳淑思、張瑤等活動要求：活動參與者請遵守相關紀律，嚴禁個別人脫離群體單獨活動，同時必需留意安全，安全第一。活動內容布置：集合動身時間暫定為04月30日14：3014：30分到暫定在明珠廣場車站前集合，做好動身準備到達目的地路途時間暫定為14：30~15：5014：30分準時動身，約80分鐘即可到達準備時間暫定為16：00~19：30（自由活動和炒菜競賽等，自由活動時要切記安全，不提倡以個人為單位單獨活動）19：30自助燒烤活動正式開頭步驟：1.將人員劃分成若干個由4~5個人組成的小組（依據(jù)我們的人數(shù)大致可以分成4組，1、2報數(shù)法，每組配備一只手電筒）。2.各組在3分鐘內給自己的團隊起一個名字，名字可以有實際意義，也可用符號代替。3.各組長進行自我介紹，介紹他們的隊名以及為什么選用這個名字。4.各組做好自我介紹之后用30分鐘做競賽看誰撿的木材多誰就獲勝，獲勝者將得到其他隊員的駝背待遇（撿木材是用來燒烤滴）4.游戲過程中各個組長要負責隊員的安全，安全第一。燒烤開火篝火時間暫定為20：30——00：30領取燒烤工具和食物，開頭第一輪pk，最先烤熟食物的組獲勝，每人可獲得隊員女生的親吻，哈哈：）開玩笑滴……肯定有成功品游戲時間暫定為21：30——23：30開頭戶外游戲活動（相繼開展pk活動）二、游戲布置及相關規(guī)章互動小游戲：開展互動小游戲的目的就是要讓大家消退距離，削減由于彼此之間的不熟識而產生的為難與局促。因此，在設計互動游戲的時分我考慮可以多增加幾個切實可行的、操作簡潔的游戲，原則是要確保游戲的掩蓋面要寬泛，爭取使每一位參與者都能感受到游戲帶給大家的歡樂。游戲之一：超級病毒游戲目的：1.活潑團隊氣氛。2.讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和協(xié)作，消退羞澀和忸怩感。道具：在沙灘上畫一個大圈，即是一個水果（