小學五年級體育課教案

小學五年級體育課教案第1課

一、投擲：雙手向前、向后拋實心球（1千克）

教材

二、游戲：圈籃球

認知：知道雙手向前、向后拋實心球的動作要領；

技能：能做出全身用力向前、向后拋實心球動作；

目標

情感：樂于重復練習，能聽指揮，守紀律；

負荷：發(fā)展協(xié)調(diào)用力的能力。

課的組織練習負荷

教學

課的內(nèi)容與學生活動次時強

過程

教師活動數(shù)間度

一、檢查人數(shù)、檢查1組織：兩列橫隊1、體育委員組織整

21

服裝；安排見習生；隊并報告人數(shù)；

準二、準備活動1、要求：精神飽滿、

22

備1、隊列、慢跑2、接受匯報隊形整齊

部2、徒手操：3、教師宣布本課內(nèi)容，任2、練習：

43

分3、素質(zhì)練習務原地高抬腿跑8拍

4小

4、教師指揮，口令立臥撐20次

22

1

一、投擲：雙手向前、1、學生進行專門練

一、組織：兩列橫隊7中

向后拋實心球（1千習；4

******

克）2、認真聽教師講解、2

******

示范；

1、布置進行專門練習。

重點：掌握全身用力3、積極進行練習；多

2、教師講解雙手向前、向

的4、仔細體會，積極5

后拋實心球的動作方法；

動作要趣;提高；

3、教師進行動作示范；

基難點：出壬時機的掌

4分組練習雙手向前、向后

本1

拋實心球。（規(guī)定拋、撿球

部

的信號，注意安全）

分

二、組織：1-X報數(shù)后同一1中

1、報數(shù)（根據(jù)各班1

數(shù)分在一組。2上

二、游戲：圈籃球情況進行）

1、教師講解、示范游戲的

2、認真聽教師講解、1

方法和規(guī)則。

重點：體驗配合在集示范；

2、學生分組進行配合和戰(zhàn)

體項目中的作用。3、認真進行戰(zhàn)術配多

術練習；

合的練習；1

3、開始游戲

4、認真進行游戲

結(jié)1、放松、整理活動；1、組織：四列橫隊1、學生認真聽講，多3小

束2、總結(jié)；2、教師組織安排放松內(nèi)容；體會；

部3、歸還器材；3、指出本課的好人好事；2、學生練習

分4、宣布下課。4、安排課后練習。3、課后練習：

復習手推實心球動

作。

小

學生在拋實心球時，明顯感覺學生上肢力量不足，今后需強化上肢力量

結(jié)

小學五年級體育課教案第2課

教一、韻律活動和舞蹈：韻律球操；

材二、投擲：雙手上步前拋實心球。

認知：記住韻律球操第二部分“環(huán)繞”的動作方法和特點；

目技能：能完成“環(huán)繞”的分解動作，并能初步隨音樂節(jié)拍連貫起來練習；

標情感：積極參與韻律球操的學習，并樂于重復學習；

負荷：發(fā)展學生樂感和協(xié)調(diào)性。

練習負荷

教學課的組織

課的內(nèi)容學生活動次時強

過程與教師活動

數(shù)間度

一、檢查人數(shù)、檢查1組織：兩列橫隊1、體育委員組織整隊

服裝；安排見習生；并報告人數(shù)；

二,＞準備活動1、要求：精神飽滿、

1、隊列、慢跑2、接受匯報隊形整齊

2、徒手操、伸展運動3、教師宣布本課內(nèi)容，任2、練習：

3、專門性練習務12

4、教師指揮，口令

準備

22

部分

43

22小

一、韻律活動和、組織：四列橫隊1、學生進行復習；21

基******

******

舞蹈：韻律球操；2、仔細觀看教學錄24中

******

本******

1、復習上一課第一部分韻像,認真揣摩動作；

部律球操的動作；

重點：基本掌握韻律2、看教學錄像帶，學習第3、認真體會動作要多

二部分韻律球操的動作；

分3、教師進行講解和簡單示

球操環(huán)繞的分解范;領;多

4、教師分步進行教授。

動作二組織：隊行同上面對面4、不懂就問，認真提

站立

難點：能踏準音樂的1、教師講解、示范動作的高；

要領；

2、帶領學生進行徒手模仿

節(jié)拍做動作。練習；

3、組織學生分組進行雙手

上步前拋實心球練習；

2

4、安排學生進行表演練

習；

1、認真體會動作；多中

二、投擲：雙手上步2、在模仿動作中找感1

前拋實心球。覺；多4

3、認真練習、認真體

重點：連貫做出上步會動作；6

前拋實心球動作。4、說說為什么有的同

難點：快慢節(jié)奏正確學拋的遠有的同學拋

合理。不遠，他們的問題在

哪？

多3小

結(jié)

1、放松活動1、教師組織領做1、學生學習，體會；

束

2、總結(jié)2、指出本課優(yōu)點與缺點2、學生練習

部

3、下課3、組織：四列橫隊

分

小結(jié)學生認真聽講，表現(xiàn)積極，課堂紀律良好

小學五年級體育課教案第3課

教一、跳躍：蹲踞式跳遠；

材二、技巧：組合動作。

認知：知道起跳后騰空成蹲踞姿勢的動作要領；

目技能：能在空中做出蹲踞動作；

標情感：積極練習，同學間能互相幫助；

負荷：發(fā)展彈跳和腿部力量。

課的組織練習負荷

教學----------

課的內(nèi)容與學生活動次時強

過程

教師活動數(shù)間度

一、檢查人數(shù)、檢查1組織：兩列橫隊1、體育委員組織整隊

12

服裝；安排見習生；******并報告人數(shù)；

準二、準備活動******1、要求：精神飽滿、

備1、隊列、慢跑2、接受匯報隊形整齊

22

部2、徒手操、伸展運動3、教師宣布本課內(nèi)容，任2、練習：

43

分3、專門性練習務

22小

4、教師指揮，口令

組織：兩路從隊1仔細觀察，想一想

1

一、跳躍：蹲踞式1教師講解動作要領、示范老師的動作和自己的

6中

跳遠；（分組輪2組織學生練習有哪些差別；

2

換）（助跑、起跳、體會空中2在不斷的練習中改

多

動作、落地）進和提高動作；

重點：在空中做出蹲3學生做蹲踞式跳遠練習；3積極練習發(fā)現(xiàn)并糾

踞動作；4巡視指導，糾正錯誤動正錯誤；

6

基難點：蹲踞動作到位。作。4相互配合，共同提

4

本局。

部組織：分成四組1、前滾翻和后滾翻

31中

分1、教師講解男女生在各自2、復習兩腿交叉轉(zhuǎn)體

2上

二、技巧：組合動的組合動作中存在的180度

3

作。（分組輪換）問題；3、前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)

6

2、織學生針對問題進行練體180度接后滾翻

重點：改進和提高組習；4、女生復習前段動

3

合動作的質(zhì)量。3、巡視指導，糾正錯誤動作；

作。5、女生完整動作練

4、表演習；

結(jié)多3小

1、放松活動1、教師組織領做1、學生學習，體會；

束

2、總結(jié)2、指出本課優(yōu)點與缺點2、學生練習

部

3、下課3、組織：四列橫隊

分

小

在進行跳躍運動時，明顯感覺學生下肢力量不足，今后應加強下肢力量的練習

結(jié)

小學五年級體育課教案第4課

教一、韻律活動和舞蹈：韻律球操;

材二、投擲：單手推實心球（1千克）

認知：記住韻律球操第三部分“滾拍”的動作方法和特點；

目技能：能完成“滾拍”的分解動作，并能初步隨音樂節(jié)拍連貫起來練習；

標情感：對學習韻律球操有濃厚興趣，并樂于重復練習；

負荷：發(fā)展學生樂感和協(xié)調(diào)性。

課的組織練習負荷

教學

課的內(nèi)容號學生活動次時強

過程

教師活動數(shù)間度

一、檢查人數(shù)、檢查1組織：兩列橫隊1、體育委員組織整隊

12

服裝；安排見習生；并報告人數(shù)；

******

準二、準備活動1、要求：精神飽滿、

備1、隊列、慢跑2、接受匯報隊形整齊

22

部2、徒手操、伸展運動3、教師宣布本課內(nèi)容，任2、練習：

43

分3、專門性練習務

22小

4、教師指揮，口令

組織：四列橫隊1、認真聽講；

一、韻律活動和1

2、仔細觀察，認真比

舞蹈：韻律球操；6中

劃；

1教師講解本課內(nèi)容3、積極練習，初步體

重點：學會韻律球操2

2組織學生觀看示范（錄會；

第三部分“滾拍”的2

像）4、認真體會，不斷總

動作方法4

3指導學生進行模仿練習結(jié)；

難點：動作連貫、到4

基4安排學生分組體會動作；5、敢于想象，敢于創(chuàng)

位。2

本5配樂連貫練習；新；

1中

部二、投擲：單手推

2

分實心球（1千克）1、認真體會動作；

二組織：隊行同上面對面2

站立2、在模仿動作中找感

1、教師講解、示范動作的多

要領；

重點：初步學會蹬地、覺；

2、帶領學生進行徒手模仿

練習；

轉(zhuǎn)體、挺胸的動作，3、組織學生分組進行單手3、認真練習、認真體

推實心球練習；多

能迅速用力將球向前4、安排學生進行表演練會動作；

上方推出；習；4、想一想你的問題出

6

難點：動作連貫、協(xié)在哪？

遇。

結(jié)多3小

1、放松活動1、教師組織領做

束1、學生學習，體會；

2、總結(jié)2、指出本課優(yōu)點與缺點

部2、學生練習

3、下課3、組織：四列橫隊

分

小

學生表現(xiàn)良好，課堂紀律較好，基本完成本課任務

結(jié)

小學五年級體育課教案第5課

教一、投擲：上步投擲壘球；

材二、游戲：障礙賽跑。

認知：知道上一步投擲壘球動作的方法和意義；

目技能：能改進上一步投擲最后用力動作；

標情感：樂于重復練習，對能掌握動作感到欣慰；

負荷：發(fā)展投擲能力，提高上肢力量。

課的組織練習負荷

教學----------

課的內(nèi)容與學生活動次時強

過程

教師活動數(shù)間度

一、檢查人數(shù)、檢查1組織：兩列橫隊1、體育委員組織整隊

12

服裝；安排見習生；******并報告人數(shù)；

準二、準備活動******1、要求：精神飽滿、

備1、隊列、慢跑2、接受匯報隊形整齊

22

部2、徒手操、伸展運動3、教師宣布本課內(nèi)容，任2、練習：

43

分3、專門性練習務

22小

4、教師指揮，口令

一、投擲：上步投擲組織：四列橫隊迎面而立

1、學生認真聽講，仔1

壘球；1、教師講解、示范上步投

細比較；26中

擲壘球的動作方法；

2、認真進行模仿練

重點：改進上步投擲2、指導學生進行無球的模

習，不懂就問；

壘球動作，提高揮臂仿練習；

3、清楚投與撿的信多

的速度和動作連貫3、安排學生分組，提醒投

號；

性；與撿的信號，強調(diào)安全；

4、不斷改進和提高動多

基難點：解決動作的連4、開始練習，中途糾正錯

作質(zhì)量；多

本貫性誤。

1中

部1、聽教師講解、游戲

組織：四列從隊12上

分的方法、規(guī)則；

1、教師教師講解游戲的名

2、仔細觀察老師示范

稱、方法和規(guī)則；1

障礙物的通過方法；

2、示范游戲中障礙物的通

二、游戲：障礙賽跑。3在練習中體會通過

過方法；2

障礙物的動作方法要

3、分組，安排練習；3

領；

4、組織游戲比賽；

4、認真比賽，努力拼

搏，爭取勝利；

結(jié)多3小

1、放松活動1、教師組織領做1、學生學習，體會；

束

2、總結(jié)2、指出本課優(yōu)點與缺點2、學生練習

部

3、下課3、組織：四列橫隊

分

小

學生表現(xiàn)積極踴躍，表現(xiàn)出不怕苦不怕累的精神

結(jié)

小學五年級體育教案第6課

教一、小排球：正面雙手墊球；

材二、選修內(nèi)容：游戲：滾球接力

教認知：能了解雙手墊球的動作方法；

學技能：試做出墊球手型和雙手墊球動作；

目情感：對練習感興趣，樂于重復練習，勇于克服困難；

標負荷：發(fā)展學生的協(xié)調(diào)和控制球的能力。

課的組織練習負荷

教學----------

課的內(nèi)容與學生活動次時強

過程

教師活動數(shù)間度

一、檢查人數(shù)、檢查1組織：兩列橫隊1、體育委員組織整隊

12

服裝；安排見習生；******并報告人數(shù)；

準二、準備活動******1、要求：精神飽滿、

備1、隊列、慢跑2、接受匯報隊形整齊

22

部2、徒手操、伸展運動3、教師宣布本課內(nèi)容，任2、練習：

43

分3、專門性練習務

22小

4、教師指揮，口令

一、小排球：正面雙1

手墊球；組織：四列橫隊、散點；1、仔細聽講多6中

重點：做好：一插（手1、教師講解，示范正面雙2、認真體會，及時糾上

臂插入球下）手墊球存在的問題和提高正錯誤；多

二夾（兩臂夾緊）的辦法；3、在練習中找到并及

三提（提肩抬臂）動2、糾正學生徒手模仿中的時糾正錯誤；多

作錯誤；4、積極提高動作質(zhì)

基

難點：做出正確的墊3、組織學生進行練習。室多

本

球動作。1中

部

12

分組織：四列從隊1、聽教師講解、示范，

1、教師教師講解游戲的名正確理解游戲內(nèi)容方

1

稱、方法和規(guī)則；法和規(guī)則；

二、選修內(nèi)容：游戲：

2、示范游戲；2、在練習中體會游戲

滾球接力

3、分組；的動作要領；

1

4、安排練習；3、認真比賽，團結(jié)一

3

5、組織游戲比賽；致努力拼搏；

多3小

結(jié)

1、放松活動1、教師組織領做1、學生學習，體會；

束

2、總結(jié)2、指出本課優(yōu)點與缺點2、學生練習

部

3、下課3、組織：四列橫隊

分

小

學生在進行雙手正面墊球時，手型不夠標準，教師應及時給與改正

結(jié)

小學五年級體育課教案第7課

教一、跳躍：蹲踞式跳遠；

材二、小排球：正面雙手墊球。

教認知：能說出起跳后騰空成騰空步姿勢的動作要領，知道緩沖落地的方法；

學技能：進一步改進空中騰空步和蹲踞姿勢，做到落地方法正確；

目情感：敢拼搏、肯吃苦；

標負荷：發(fā)展學生的腿步力量，提高跳躍能力。

課的組織練習負荷

教學----------

課的內(nèi)容與學生活動次時強

過程

教師活動數(shù)間度

一、檢查人數(shù)、檢查1組織：兩列橫隊1、體育委員組織整隊

12

服裝；安排見習生；******并報告人數(shù)；

準二、準備活動******1、要求：精神飽滿、

備1、隊列、慢跑2、接受匯報隊形整齊

22

部2、徒手操、伸展運動3、教師宣布本課內(nèi)容，任2、練習：

43

分3、專門性練習務

22小

4、教師指揮，口令

組織：兩路從隊

1、教師講解動作要領、示1、學生通過觀察發(fā)現(xiàn)1

廿

一、跳躍：蹲踞式跳氾自身動作的問題；24中

遠；（輪換練習）2、組織學生練習2、認真改進和提高動上

（助跑、起跳、體會空中作；多

重點：改進空中動作;動作、落地）3、針對性的做好起跳

難點：起跳有力度，3、學生做蹲踞式跳遠練和騰空動作；4

騰空有高度。習；3、積極動腦，勇于探4

基

4、巡視指導，糾正錯誤動索。5

本

作。1

部

二、小排球：正面4中

分

雙手墊球。（輪換組織：四列橫隊、散點；2上

1、學生在老師的講

練習）1、教師講解，示范正面雙

解，示范中找到自己

手墊球存在的問題和提高多

的錯誤動作；

重點：提高：一插（手的辦法；

2、認真做模仿練習；

臂插入球下）2、糾正學生徒手模仿中的多

3、積極提高改進正面

二夾（兩臂夾緊）錯誤；

雙手墊球。

三提（提肩抬臂）動3、組織學生進行練習。

作

結(jié)1、放松整理活動1、教師組織領做1、學生學習，體會；多3小

束2、總結(jié)2、指出本課優(yōu)點與缺點2、學生練習

部3、下課3、組織：四列橫隊

分

小

在跳躍活動時，學生下肢力量有提高

結(jié)

小學五年級體育課教案第8課

教一、投擲：助跑投擲壘球；

材二、游戲：截住空中球。

認知：知道助跑投擲壘球的最后交叉步的動作方法和要領；

目技能：能改進助跑投擲壘球交叉步的動作，做到最后用力動作連貫到位；

標情感：能認真學習，表現(xiàn)出積極上進的品質(zhì)；

負荷：發(fā)展學生的上肢力量，提高投擲能力。

課的組織練習負荷

教學----------

課的內(nèi)容與學生活動次時強

過程

教師活動數(shù)間度

一、檢查人數(shù)、檢查1組織：兩列橫隊1、體育委員組織整隊

12

服裝；安排見習生；******并報告人數(shù)；

準二、準備活動******1、要求：精神飽滿、

備1、隊列、慢跑2、接受匯報隊形整齊

22

部2、徒手操、伸展運動3、教師宣布本課內(nèi)容，任2、練習：

43

分3、專門性練習務

22小

4、教師指揮，口令

組織：四列橫隊迎面而立

一、投擲：助跑投擲1、教師講解、示范助跑投1、學生認真聽講，仔1

壘球；擲壘球與上步投擲壘球的細比較；26中

區(qū)別；2、認真進行模仿練

重點：改進投擲交叉2、指導學生進行無球的模習，不懂就問；多

步動作，做到動作連仿練習；3、清楚投與撿的信

貫、協(xié)調(diào);3、安排學生分組，提醒投號；2

難點：助跑與用力的與撿的信號，強調(diào)安全；4、不斷改進和提高動

基

連貫性；4、開始練習，中途糾正錯作質(zhì)量；多

本

誤。1中

部

1、聽教師講解、示范12

分組織：組成若干圓圈

游戲內(nèi)容方法和規(guī)

1、教師講解游戲的名稱、

則；2

方法和規(guī)則；

2、在觀摩時充分掌握

二、游戲：截住空中2、分組講解、示范游戲方

規(guī)則要領；

球。法；

3、認真游戲，充分利1

3、安排練習；

用規(guī)則規(guī)定，運用合多

4、觀摩，分析規(guī)則；

理的戰(zhàn)術，取得游戲

5、組織游戲；

勝利；

結(jié)1、放松活動1、教師組織領做1、學生學習，體會；多3小

束2、總結(jié)2、指出本課優(yōu)點與缺點2、學生練習

部3、下課3、組織：四列橫隊

分

小

在進行助跑投擲壘球中，明顯感覺學生動作不連貫，嚴重脫節(jié)

結(jié)

小學五年級體育課教案第9課

教一、投擲：助跑投擲壘球；

材二、游戲：端線籃球。

認知：知道全程助跑投擲壘球的動作方法，以及助跑距離的丈量方法；

目技能：能改進全程助跑投擲壘球的動作方法，提高助跑與最后用力的連貫性；

標情感：學會互相配合，積極努力，有創(chuàng)新意識；

負荷：發(fā)展學生的上肢力量，提高投擲能力。

課的組織練習負荷

教學----------

課的內(nèi)容與