青少年拓展訓練方案說明

....齊心協(xié)力勇于挑戰(zhàn)·青少年拓展訓練方案青少年是社會發(fā)展的新生力量,是祖國的未來與希望。青少年的身體素質(zhì)、科學文化素養(yǎng)和心理素質(zhì),奠定了他們在社會中發(fā)展和做貢獻的基礎(chǔ)。在這三種素質(zhì)當中,心理素質(zhì)的培養(yǎng)在過去一直沒有得到足夠的重視。相當一部分青少年心理發(fā)展的水平明顯滯后于其生理和智力發(fā)展的水平,這種發(fā)展中存在的不平衡現(xiàn)象嚴重阻礙了青少年的健康成長,成為教育領(lǐng)域必須面對的一個問題。據(jù)調(diào)查,,1/5左右的青少年都存在著不,自信心差；依賴性強,缺乏創(chuàng)新意識、獨立能力和冒險精神；不善自我表達與主動溝通,社會交往能力不夠；挫折承受能力弱；情緒容易沖動,自我控制能力差；不懂得尊重與關(guān)心他人,團隊合作精神不足；,輕易放棄努力等等。國家為了推進素質(zhì)教育,教育部專門成立了全國青少年心理健康,20XX,國家對素質(zhì)教育的重視,也體現(xiàn)了進行學校素質(zhì)拓展訓練的良好大環(huán)境。在政策引導的推動下,廣大基層學校通過不同方面進行了許多有益的探索,積累了經(jīng)驗,也遇到不少困難。從目前學校心理健康教育的實踐來看,首先要解決內(nèi)容和方法的問題。心理素質(zhì)教育是一個系統(tǒng)工程,涉及面非常廣,但是學校素質(zhì)拓展訓練必須結(jié)合學生的具體情況和學習活動來進行,面面俱到、針對性不強的教育和訓練很難收到良好的效果。其次在方法上,現(xiàn)有的學校心理健康教育模式,總體上大致有心理咨詢、心理測驗、心理課、班隊活動等幾種主要形式。這些心理服務模式都存在著自身的一些問題?，F(xiàn)有的學校心理健康教育模式存在醫(yī)學化和學科化的傾向,過于重視心理治療技術(shù),也過于強調(diào)心理疾病的普遍性；開設的心理課程或?qū)W科滲透教育,由于沒有一種成體系的理念,也還處于比較混亂的狀態(tài)；此外,心理健康課所傳授的知識無法有效轉(zhuǎn)變?yōu)閷W生的行為,缺乏從體驗—認知—情感—行為的系統(tǒng)轉(zhuǎn)變過程。因此,學校心理健康教育必須要進行觀念的創(chuàng)新,方式的創(chuàng)新。""針對青少年心理發(fā)展特點和學校教育目標,借鑒行為訓練和體驗式學習的方法原理,由國內(nèi)知名心理學家、教""體系由成。一、提高自信心,勇于超越自我。建立相互接納,相互支持、相互信任的團體氣氛。讓參加者在活動中開放自我,超越自我,從而開發(fā)自身潛能,肯定自我價值,提高自信心。二、激發(fā)潛能,完善人格。教孩子認識自我潛在能力和極限,克服恐懼心理和思想障礙,鍛煉動手能力和創(chuàng)造力,培養(yǎng)自信心和自我管束能力,完善人格。培養(yǎng)孩子上進心理,增強抗挫折和突破能力,使個性變得堅強而富有韌性。三、學會合作,培養(yǎng)團隊精神。引導參加者發(fā)現(xiàn)在團體生活中合作的,領(lǐng)悟合作精神的重要性,,感受分享帶來無窮樂趣。四、學會溝通,融洽人際關(guān)系。與心理專家、教育專家溝通面對面。,快樂成長—青少年身心突破拓展訓練,為這些孩子們了解生活學會溝通、學會感恩、學習建立人際關(guān)系技巧。青少年素質(zhì)拓展十項具體目標：一、 學習及考試能力明顯提二、 磨蹭、拖沓等不良習慣明顯改三、 自理自立能力提高四、 競爭表現(xiàn)能力提高五、 承受挫折、壓力能力提六、 自信心理明顯提高七、 溝通理解能力提高八、 處理人際關(guān)系能力提九、 快樂程度明顯改善十、 學習積極性和效率明顯改善一直以來,家長們關(guān)注了孩子的語言能力、智力和體質(zhì)發(fā)展,卻忽略了孩子情緒與社會能力的成長,孩子常常不懂得理解與表達自己的感受,無法體諒他人的心情。正確認識自己、健康地與人交往、調(diào)試情緒、學會感恩……綜合素質(zhì)和能力的提升,將促使孩子們更好地應對學業(yè)和人生,正視各種人生中的困難,快樂、健康地成長。一、提高自信心,勇于超越自我。建立相互接納,相互支持、相互信任的團體氣氛。讓孩子在活動中開放自我,超越自我,從而開發(fā)自身潛能,肯定自我價值,提高自信心。二、激發(fā)潛能,完善人格。教孩子認識自我潛在能力和極限,克服恐懼心理和思想障礙,鍛煉動手能力和創(chuàng)造力,培養(yǎng)自信心和自我管束能力,完善人格。培養(yǎng)孩子上進心理,增強抗挫折和突破能力,使個性變得堅強而富有韌性。三、學會合作,培養(yǎng)團隊精神。引導孩子發(fā)現(xiàn)在團體生活中合作的價值和團體中個人的責任。教孩子明白團隊的巨大力量,領(lǐng)悟合作精神的重要性,克服排他情緒和性格孤僻心理,培養(yǎng)與人溝通融合能力,感受分享帶來無窮樂趣。,,共同實施快樂成長—青少年身心突破拓展訓練,為這些孩子們了解生活學會溝通、學會感恩、學習建立人際關(guān)系技巧。二、項目實施內(nèi)容主題：齊心協(xié)力勇于挑戰(zhàn)時間：09：00——09：30學員到達基地〔北ft紀念碑廣場09：30——11：00培訓項目11：00——13：00學員聚餐13：00——14: 30 培訓項目培訓項目：風中勁草形式：形式：10人一組為最佳類型：建立信任,團隊精神時間：15-20分鐘材料及場地：不需要材料,空地適用對象：所有學員活動目的幫助學員體會信任的建立,取決于自己對團隊成員的信心,相互之間的溝通是樹立這種信心的基礎(chǔ),一旦信任完全建立,你會感覺到團隊的工作氣氛是那么的輕松,愉快。操作程序培訓師讓每組學員圍成一個向心圓,做示范。,作出以下的溝通對話。培訓師："我叫……〔自己的名字,我準備好了,你們準備好了沒有？,小組中的每位成員都要來試一試。有關(guān)討論,下次你會怎樣改進。,,是否有信任感。信任進步行形式：形式：2人一組為最佳類型：建立信任時間：10分鐘材料及場地：眼罩每人兩個,課室及通道適用對象：全體參加團隊建設的學員活動目的團隊業(yè)績的體現(xiàn),離不開隊員之間的信任度,但往往學員們很難理解信任是如何建立的,這個小游戲就是為了讓學員們體會在某一環(huán)境下自己怎樣建立起對伙伴的信任。操作程序讓學員們二人組成一對,給每對發(fā)一個眼罩,而后讓其中一位學員戴上眼罩另一位學員的言語指導下進行障礙通過,而后對換角色進行體驗。有關(guān)討論,有什么感覺？,你會怎樣進行帶領(lǐng)？呼啦圈形式：形式：10類型：創(chuàng)造力,團隊合作時間：20分鐘材料及場地：每組一個呼啦圈,2個足球,空地適用對象：參加團隊建設及領(lǐng)導力課程的全體學員活動目的通過該游戲說明如果不改變方法而僅僅是改善熟練程度及技巧對結(jié)果的改善是緩慢的,但如果有創(chuàng)意,有創(chuàng)新的方法,會產(chǎn)生對結(jié)果的改善有突飛猛進的效果。操作程序12拿著球穿過呼啦圈。210在2的預定時間。3行比賽。32有關(guān)討論培訓師利用比賽計分表格引導學員討論：22革新及創(chuàng)造力在改善動作過程中所起到的作用。建大橋形式：形式：10人為一組最佳類型：創(chuàng)造力,團隊合作時間：20分鐘材料：每組廢紙〔A450張,膠帶一卷,剪刀一把,彩色筆一盒場地：教室適用對象：參加團隊建設及領(lǐng)導力訓練的全體學員活動目的讓學員體會在團隊執(zhí)行過程中,每位隊員所應該扮演的角色及團隊創(chuàng)意的產(chǎn)生。操作程序培訓師發(fā)給每個小組材料,并要每組在25跨世紀長江橋的模型展示在全體學員面前。每組要派出一位代表來解說該組的建橋過程。最后由培訓師帶領(lǐng)選出最佳大橋并給該橋的建設者發(fā)獎品。有關(guān)討論你們組的創(chuàng)意是怎么得來的？在小組合作過程中大家的協(xié)調(diào)程度如何？飛行器形式：形式：5個人為一組最佳類型：創(chuàng)造力,團隊合作時間：20分鐘材料：每組廢紙〔A4報紙5張,,剪刀一把,膠帶場地：教室或戶外空地適用對象：參加團隊建設及領(lǐng)導力訓練的全體學員活動目的操作程序飛行器。有關(guān)討論在小組中都出現(xiàn)了哪些好主意？小組成員們對好主意反應如何？你認為還有什么改進的地方？形式：形式：8人一組為最佳類型：為破冰類或合作類的小游戲時間：5分鐘材料及場地：一只汽車備用輪胎,空地適用對象：所有學員活動目的如果作破冰類的游戲使用,這將被用來增加一些團隊合作的氣氛也可以用來調(diào)節(jié)課堂上課時間長,學員們的疲勞狀態(tài),也可以作為團隊合作活動,用以加強團隊意識,可以在此時喊喊口號。操作程序5有關(guān)討論好的主意是怎樣產(chǎn)生的,你認為大伙在達成共識上是否容易,有沒有沖突及爭議出現(xiàn),對于這些爭議團隊是怎樣處理的？未來一段時間,要繼續(xù)爭取教育部門和社會的支持,大力推進爭章課程化和社會化建設,提高爭章活動的廣度和深度。要圍繞"結(jié)合課改和為了課改"的要求,按照"一個中心,兩個基本點"〔即以引導隊員自主發(fā)展為中心,與教學改革相結(jié)合、與素質(zhì)評價相結(jié)合為基本點的指導思想,繼續(xù)探索實踐爭章活動與活動課程、學科課程及研究性學習相結(jié)合的新途徑,將爭章活動與學校的教改課改全面優(yōu)化組合,形成學科老師指導爭章、爭章活動搞活課改的課程化運行機制,進入學科評價和學生素質(zhì)評價體系。注意以下幾個方面的問題。良好習慣的養(yǎng)成是大量良好行為不斷積淀的過程。習慣形成的前提是某些具體行為的練習和熟練。良好習慣是大量良好行為積淀的結(jié)果。習慣培養(yǎng)是養(yǎng)成教育的主要內(nèi)容。行為習慣的養(yǎng)成是長期教育、引導和訓練的積累。沒有大量規(guī)范化日常行為要求和訓練,習慣的形成是困難的。這要求家庭和學校在培養(yǎng)青少年良好習慣的過程中,要特別重視環(huán)境的作用,既要為孩子營造良好的物質(zhì)和生活環(huán)境,同時也要為孩子營造良好的人文環(huán)境,使孩子在耳濡目染中,熏陶、體驗,不斷規(guī)范和調(diào)整自己的行為,從而讓青少年在成長中逐漸養(yǎng)成一些良好的習慣。,嚴格的行為要求和按要求行為是必要的。在學校教育和家庭教育中,對有利于孩子發(fā)展的主要方面,都應該有一些基本且嚴格的行為要求。如起居作息有規(guī)律,禮貌待人等。比如,小學生良好的書寫習慣,就是老師在學生習字課和,,并長期嚴格訓練而形成的。良好習慣的培養(yǎng)要從細節(jié)著手。習慣培養(yǎng)中嚴格的行為要求必然注重生活中的細枝末節(jié),尤其是那些容易出現(xiàn)行為問題的方面。比如,青少年在開始習字的時候,容易把字的間架結(jié)構(gòu)、筆順等弄錯,這就要,,手把手地教。另外,習慣的養(yǎng)成與對青少年的及時的強化和對榜樣的示范行為分不開。在具體的教育中,當青少年有某些細小的良好行為出現(xiàn)時,母和教師要采用適當?shù)男问胶褪侄谓o予孩子及時強化,反過來,年出現(xiàn)細小的不良行為的苗頭時,要采用適當?shù)拇胧┙o予行為的矯",",,當某些非常,父母和教師要抓住時機及時施教。此外,習慣培養(yǎng)要符合青少年的需要,引起積極的情緒體驗。如果某些要求不適合青少年的身體和心理的需要,不能讓青少年有積極的情緒體驗,就可能引起青少年的不良反應