目標(biāo)心理課心得

第頁共頁目的心理課心得目的心理課心得目的心理課心得1假期不知不覺得來到了，這周，我來到了北京，參加青愛工程的種子老師培訓(xùn)會(huì)，青愛工程基金會(huì)把培訓(xùn)地點(diǎn)選在了北京市昌平區(qū)的香堂文化新村，沒有到這里之前，覺得是很近，不會(huì)太遠(yuǎn)，結(jié)果沒有想到，3：40分到的北京，到達(dá)香堂目的地已經(jīng)是晚上七點(diǎn)了，也許北京就是這么大，倒了四條線路的地鐵，最后還坐了半個(gè)小時(shí)的公交和的士。覺得這也是一種經(jīng)歷吧，每一次出發(fā)，都要去不同的地方，路途中的跋涉，也是一種體驗(yàn)。香堂這個(gè)地方有個(gè)圣恩禪寺，在離寺廟不遠(yuǎn)的地方，有我們住宿、吃飯和培訓(xùn)的教室。吃的都是素食，上課坐的課桌也是返古式的地墊和矮小長桌，大家席地而坐，好有一番賞古論今的感覺!這些天的培訓(xùn)安排的很緊湊，學(xué)到的更多的是如何給學(xué)生上好心理安康教育課以及性教育課程，在這之前，我對艾滋病的理解沒有那么深入，也沒有想到近幾年我國艾滋病感染的高危人群盡然是青年學(xué)生，在他們對性沒有理解的情況下，就這樣因?yàn)樽约旱拿つ繌亩饺肓松顪Y，然后引發(fā)了一系列的生理、心理問題。如今，我把培訓(xùn)中的一些知識(shí)和大家一起分享：對于孩子向老師、父母提出的一些性知識(shí)方面的問題，大人應(yīng)該不要避諱，該怎么答復(fù)就怎么答復(fù)，對于孩子來說，越早知道越好，因?yàn)橹乐R(shí)了，才有才能去預(yù)防。老師的教育觀念中把對學(xué)生的教育從教育漸漸轉(zhuǎn)為心育的時(shí)候，學(xué)生就會(huì)多一些被關(guān)愛，多一些人格上的完善答復(fù)學(xué)生們提出的問題，一定要真心的答復(fù)，而且內(nèi)容盡量是積極引導(dǎo)，但也要給孩子們呈現(xiàn)現(xiàn)實(shí)中的一些情況。不要完全呈現(xiàn)美妙，讓孩子們對不好的后果要有預(yù)期。很多時(shí)候，來訪者來咨詢，在來訪者問出問題之前，其實(shí)來訪者內(nèi)心已經(jīng)有答案了，只不過他是想來訴說，并且希望能得到支持。當(dāng)孩子們來咨詢室問及一些問題的時(shí)候，我們不急于告訴孩子答案，而是試探性的問問孩子你為什么會(huì)對這個(gè)問題這么好奇呢?類似此類的問法是想去探究孩子問題背后的動(dòng)機(jī)和背景到底是什么?培訓(xùn)中，越來越深入的感覺到全國中小學(xué)開展心理安康教育的必要性，在國家日益繁榮開展的今天，國家需要的不僅僅是高分的人才，而更多地是對一個(gè)人全方面素質(zhì)的要求，所以我覺得動(dòng)力溝通在這個(gè)時(shí)候開展，也是順應(yīng)歷史潮流的，就是要讓人們心理安康，內(nèi)心和諧安定。目的心理課心得2我認(rèn)為作為大學(xué)生，心理安康就是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識(shí);能很好地把握自己,控制自己的情緒;和同學(xué)們關(guān)系和諧,很好的融于集體;能很好的適應(yīng)環(huán)境…心理咨詢，是指咨詢員運(yùn)用心理學(xué)的'知識(shí)，通過詢問等方法解決其心理困惑。心理咨詢事實(shí)上是幫助來訪者實(shí)現(xiàn)心靈再度成長的過程。那些認(rèn)為只有心理有病的人才會(huì)去心理咨詢的觀念是不對的總之，心理咨詢是指運(yùn)用心理學(xué)的方法，對在心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的來訪者提供心理援助的過程。通過這學(xué)期對大學(xué)心理(二)的學(xué)習(xí)，我對心理知識(shí)有了一定的理解，首先是對心理學(xué)的開展史有了一定理解，然后是學(xué)習(xí)了一些團(tuán)體活動(dòng)的知識(shí)，并且在參加活動(dòng)課的過程中體會(huì)到了很多人生的知識(shí)，在團(tuán)體活動(dòng)中大家彼此敞開了自己的心扉，積極的參與到了集體的活動(dòng)中，在此中再一次表達(dá)了集體的力量…在心理咨詢的活動(dòng)課中，我認(rèn)識(shí)到了人心中脆弱一面，有時(shí)心靈事多么的需要?jiǎng)e人的呵護(hù)，那種心與心的交流才能讓人體會(huì)到交流得喜悅，我們的心理咨詢的模擬有時(shí)會(huì)讓人感覺像節(jié)目表演，但是大家真誠的心卻又不能不讓感動(dòng)，初次它讓我體會(huì)到了那種幫助別人的喜悅。活動(dòng)課是施行素質(zhì)教育的有效形式，是理論聯(lián)絡(luò)實(shí)際的重要途徑。它可以調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的激情，活潑課堂氣氛，真正到達(dá)育人效果。學(xué)生在實(shí)實(shí)在在的活潑的生動(dòng)的并且有一定新意的活動(dòng)中受到教益和啟迪，促進(jìn)知行的結(jié)合。學(xué)生在主動(dòng)參與教學(xué)過程中，激發(fā)了感情，明白了道理，情理凝結(jié)，形成了信念之后，進(jìn)而需要在行動(dòng)中表現(xiàn)自己。此時(shí)老師要引導(dǎo)、鼓勵(lì)學(xué)生把安康高尚的情感向外投射，為他們提供展現(xiàn)自己行為的時(shí)機(jī)和場所。這學(xué)期我還參加了我們學(xué)校的心理協(xié)會(huì)沁心港灣，這是一個(gè)溫暖的大家庭，大家在一起共同努力，不僅學(xué)到了很多心理方面的知識(shí)，還為其他同學(xué)提供心理方面的效勞。特別是今年的5.25活動(dòng)更是深深的感動(dòng)了我，老師與同學(xué)們的親密交談讓同學(xué)們，還有我有懂得了很多很多……而且在這里我可以把在心理課上學(xué)到的知識(shí)付諸與理論，讓我學(xué)而致用!完成了大學(xué)心理學(xué)(二)的學(xué)習(xí)，我對自己大學(xué)四年的生活有了初步的規(guī)劃，對以后的路，對自己的職業(yè)生涯有了一個(gè)初步的規(guī)劃可見，心理學(xué)對我們大學(xué)生的幫助之大是顯而易見的。我們無論在生活、還是學(xué)習(xí)、交際方面都可以用到這方面的知識(shí)。這門選修課我很感興趣的一門，我有種不用逼自己去專心聽課，而是那種不由自主被老師所吸引的感覺。可見心理學(xué)真的有它的魅力所在啊!雖然我選修的心理課完畢了，但我對心理知識(shí)的學(xué)習(xí)卻還沒有完畢，或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)絡(luò)，但是心理學(xué)知識(shí)對于我的幫助卻是長遠(yuǎn)的，甚至是一生的。目的心理課心得3今天上午我上了本學(xué)期的第一堂心理安康課，上課的都是來自土木學(xué)院的土木工程系20xx級的新同學(xué)，而這堂課也是這些學(xué)生進(jìn)入大學(xué)以來的第一堂課。作為一名老師我感到很慶幸，我可以給得意的學(xué)生上第一堂大學(xué)課程。當(dāng)然，我的內(nèi)心也很慎重，因?yàn)槲蚁Ｍㄟ^這第一堂課，可以讓他們感受到輕松、快樂和興趣，更能讓他們感受到對大學(xué)生活的美妙期待。今天的天氣并不是很好，突襲的冷空氣降臨長沙，天空還下著毛毛雨。我起了個(gè)早床，希望可以提早二非常鐘早早地到達(dá)教室等著這一群得意又純潔的新同學(xué)。可是，我竟然很馬虎地把東園記成了西園，當(dāng)發(fā)現(xiàn)失誤后一路小跑從西園狂奔到東園，希望可以準(zhǔn)時(shí)出如今教室，以免耽誤同學(xué)們的上課時(shí)間?？蛇z憾的是，當(dāng)?shù)竭_(dá)教室時(shí)，我還是遲到了三分鐘。我站在教室門口，看到一百五六十位同學(xué)齊刷刷地坐著，他們望著我，真摯的臉龐上帶著微笑，從他們的眼中我看不到一絲抱怨和不快。我向他們微微笑，而內(nèi)心被他們的包容和理解深深地感動(dòng)了。這次課我給同學(xué)們講述的是《心理安康與心理咨詢》，在講述理論知識(shí)的前提下，也穿插了很多的大學(xué)生實(shí)例。從同學(xué)們愉快的表情和熱情的掌聲中，我可以感受到他們在整個(gè)課堂中體驗(yàn)到了輕松和快樂，而我也從他們身上感到被肯定和滿足。自從進(jìn)入高校，當(dāng)上老師，給同學(xué)們上心理課，已經(jīng)有五個(gè)年頭了?；厥走@五年的課堂，我認(rèn)識(shí)到自己的缺點(diǎn)和缺乏，也看到了自己的成長和進(jìn)步。用最認(rèn)真的態(tài)度去對待每一堂課，用最真誠的心去對待每一位學(xué)生，是我始終對自己的要求。選擇自己所愛的，愛自己所選擇的，真誠用心地去做我應(yīng)做的，堅(jiān)持執(zhí)著地去做我所熱愛的。愿一路有同學(xué)們的陪伴，讓我們彼此都能得到成長。目的心理課心得4公選課的選課可謂用“廝殺”二字來形容，而我比擬幸運(yùn)地選到了陳錫林老師的生理心理課為公選課。記得第一次走進(jìn)教室，陳老師播放著《Youraisemeup》這首很勵(lì)志很溫馨的音樂，突然覺得這門公選課是那么溫暖，這是很久違的感覺。事實(shí)證明我們的選擇是對的，在陳老師的課堂上，我們不僅學(xué)到了有用的有關(guān)身體，心理安康的知識(shí)，還學(xué)到了好多比方為人處事，積極心態(tài)這些本來在書本上學(xué)不到的東西。記得有一次聽陳老師的課有很舍不得下課的感覺，陳老師在告訴我們男生該怎樣對女生，女生怎么好好做好自己。頓時(shí)我感到這才是真正的大學(xué)，像這樣把我們當(dāng)孩子看，能耐心教給我們這些道理的老師在大學(xué)真的很少，所以才那么珍貴。假如說第一堂課讓我們印象最深入的是各個(gè)不同學(xué)院，年級的同學(xué)的互相介紹，前后桌握手，課堂瞬間溫暖，那么最后一堂課上讓我們最難忘記的就是陳老師告訴我們的“成熟--成熟和年齡無關(guān)和大學(xué)無關(guān)，是一個(gè)人對所經(jīng)歷的事情的感受感知”。記得聽過一句話"成熟不是變老，而是淚在打轉(zhuǎn)還能微笑。"作為一個(gè)大學(xué)生，在面對自己的學(xué)業(yè)，自己的愛情，沒有成熟的心態(tài)是不行的。人總是要長大，不可抗拒，總有一天不得不自己獨(dú)立，而在走入社會(huì)之前，必須經(jīng)歷這一個(gè)心理上的蛻變。成熟不等于變得現(xiàn)實(shí)，而是學(xué)會(huì)用一種客觀理性的方式去考慮，去對待發(fā)生在周圍的事情，只有這樣自己才會(huì)有自己的想法，才會(huì)形成一個(gè)比擬完善的人格而不至于一直在追求卻不知道自己在追求什么。老師說“高考后的孩子眼睛里會(huì)有一層看不見的成熟，叫惆悵。”雖然很不愿意那么愛鬧愛玩的自己在漸漸變得成熟，變得理智，但還是要學(xué)會(huì)長大。成熟是要付出代價(jià)的，總要失去一些自己怎么也不愿失去的獲得一些自己也很意外的事情才會(huì)懂得。成熟了就不能一直那么天真，總該靜下來好好想想。但相信塞翁失馬焉知非福，成熟有代價(jià)，更有收獲。還是那句話，成熟不是變老，而是在看清問題之后還能繼續(xù)英勇地去追求自己真正想要的，而不是用常規(guī)來限制自己。上完公選課，印象很深入的還有陳老師積極坦然的人生態(tài)度，這是很值得我們學(xué)習(xí)的，謝謝陳老師，讓我們一起在蘇大進(jìn)步。目的心理課心得5在還沒學(xué)心理課的時(shí)候，我就對心理學(xué)有著一中莫名的感情，也說不清是怎樣的感情，反正就是有一股想把它學(xué)好的沖動(dòng)，甚至希望自己可以從中找尋到屬于自己的一片天空。通過幾周的學(xué)習(xí)，我被它的科學(xué)性，真實(shí)性所折服，可以說它是實(shí)實(shí)在在存在的東西，與此同時(shí)我還發(fā)現(xiàn)心理安康與身體安康同樣重要，同時(shí)兩者之間是互相聯(lián)絡(luò)，互相影響的。心理學(xué)不僅具有科學(xué)性，而且不乏應(yīng)用性。心理理論固然枯燥，但配以實(shí)例，就不但不乏味，反而讓人有一種從生活悟出哲理的感覺，視野也開闊很多。心理學(xué)來于生活，又指導(dǎo)生活。對于自己，首先要學(xué)會(huì)欣賞自己，無論你是一棵參天大樹，還是一棵小草，自我認(rèn)同才能得到別人的認(rèn)同;其次要學(xué)會(huì)善待自己，氣憤時(shí)，心疼一下自己，不要讓那些無名之火傷身;憂傷時(shí)，找一些好朋友，訴說訴說，讓陽光復(fù)現(xiàn);勞累時(shí)，美美得睡上一覺，人不過血肉之軀，經(jīng)不住太多的風(fēng)霜雨血,總之就是要懂得愛自己,只有懂得愛自己的人才會(huì)知道怎么去愛別人.通過學(xué)習(xí)心理課，我的性格，為人處事的方式，甚至價(jià)值觀都發(fā)生了很大的變化。開場學(xué)會(huì)如何去關(guān)心別人，處理事情時(shí)也考慮周到些。逐漸開場觀察，理解朋友的心理，情緒上的變化，并力所能及給予撫慰，以緩解輕度的心理上的問題。心理課的學(xué)習(xí)使我無論從文化知識(shí)上，還是從自身修養(yǎng)上我都進(jìn)步了不少，在這個(gè)過程中，我也在不斷得成長著。我很感謝許倪倪老師和心理課，是他們讓我懂得了許多多.心理學(xué)不僅讓我理解了許多心理特點(diǎn)，也讓我掌握了如何正確對待周圍的朋友，但最重要的是我學(xué)會(huì)了自我調(diào)整，失意的時(shí)候，悲傷的時(shí)候，我會(huì)撫慰自己：快樂其實(shí)很簡單，只要我們放開胸襟，包容這個(gè)世界，我們的生活會(huì)很超然，成功也會(huì)不求而遇;成功時(shí)，快樂時(shí)，也不要太自滿，要學(xué)會(huì)居安思危.心理課能帶給我們的也很有限，但更多的東西得靠我們自己去悟，去體會(huì)，通過上心理安康課，讓我終于感到人生的珍貴，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己做，不用父母為我們操心，不讓他們?yōu)槲覀儞?dān)憂，我們還要關(guān)心身邊的人，讓每個(gè)人得到關(guān)心。俗話說，在家靠父母，出門靠朋友，雖然我們?nèi)缃襁€沒有真正踏入社會(huì)，但是身邊的老師和同學(xué)就如同我們的朋友一樣，我們要凡事真誠。存真誠的心，說真誠的話，作真誠的事。自己有了什么錯(cuò)失，應(yīng)