關(guān)于九大立夏習(xí)俗【建議3篇】

第第頁關(guān)于九大立夏習(xí)俗【優(yōu)秀3篇】中國傳統(tǒng)文化豐富多彩，其中二十四節(jié)氣有著舉足輕重的地位，而立夏是二十四節(jié)氣之一，那么立夏習(xí)俗有哪些？它山之石可以攻玉，下面小編為您精心整理了3篇《關(guān)于九大立夏習(xí)俗》，希望朋友們參閱后能夠文思泉涌。

立夏之后天氣還會冷嗎篇一

南北幅員遼闊，立夏后北方?jīng)鏊戏綒鉁仄?。在我國古代，分別以立春、立夏、立秋、立冬表示春、夏、秋、冬季的到來。氣象學(xué)上以5天平均氣溫為標(biāo)準(zhǔn)，當(dāng)冬季以后五天平均氣溫穩(wěn)定通過10℃時意為春季開始，當(dāng)溫度高于22℃時則意味著夏季的開始。立夏全國大部分地區(qū)平均氣溫在18——20℃上下，正是百般紅紫斗芳菲的仲春和暮春季節(jié)。

進(jìn)入了五月，很多地方槐花也正開。立夏時節(jié)，萬物繁茂。我國南北幅員遼闊，南北的氣溫差異較大，而且同一地區(qū)波動頻繁，華南其余的地區(qū)氣溫為20℃左右；而低海拔河谷則早在4月中旬初即感夏熱，立夏時氣溫已達(dá)24℃以上。所以立夏北方很涼爽，南方稍微炎熱些。

立夏節(jié)氣如何養(yǎng)生篇二

在吃食方面，記住要以低脂低糖為主，因為此時是肝火旺盛的時候，要食用清淡的比較適宜，如白菜、苦瓜、絲瓜等，還有吃些富含維生素的應(yīng)季水果也是極好的。還有一個重點是養(yǎng)心護(hù)肝，推薦杏仁、山核桃和花生等堅果，都有助于保護(hù)心臟。運(yùn)動方面不能過量鍛煉，要尋找一些悠閑的方式，例如跳操、下棋或者釣魚，夏天到了適宜早上出門垂釣，陶冶身心，此時要注意心緒平衡，不能大起大落，應(yīng)保持良好的心態(tài)。

九大立夏習(xí)俗篇三

一、吃蛋：在民間，有“立夏吃蛋，石頭踩爛”的說法，意思是立夏吃蛋，人就會勁頭足。孩子們脖子上掛著用絲線編成的蛋套，里面裝入煮熟的雞蛋、鴨蛋，有的還在蛋上繪畫圖畫，相互用力比試，稱為撞蛋。

二、秤人：立夏吃罷中飯，有秤人的習(xí)俗。古詩云：“立夏秤人輕重數(shù)，秤懸梁上笑喧閨。”人們掛起一桿大木秤，秤鉤懸一根凳子，大家輪流坐到凳子上面秤人。

三、喝粥：根據(jù)當(dāng)?shù)厥妨嫌涊d，我國古時每年“立夏”節(jié)氣，民間形成了吃粥、掛蛋等習(xí)俗。民間傳說立夏這天喝立夏粥可保一年平平安安、無病無災(zāi)。

四、吃立夏飯：立夏這一天，按照中國人的傳統(tǒng)習(xí)俗，要變著花樣吃各種飯，烏米飯、豌豆糯米飯……主料都是最最平常的米飯，但因為加進(jìn)了各種時令的料，變換出不同的顏色。

五、嘗新：很多地方有“立夏嘗鮮”之俗。人們品嘗時令食物，以求健康吉祥。

六、做夏：立夏季節(jié)，福州風(fēng)俗流行煮鼎邊“做夏”。鼎邊糊(又稱鍋邊糊)，用米漿涮鍋邊燒煮而成，配以蝦米、蝦油、蔥菜、金針、黑木耳、蜆子，或少量香菇、蟶干等海鮮清湯，其味極為葷美可口。

七、食面食：我國北方多種植小麥，立夏正是小麥上場時節(jié)，因此北方大部分地區(qū)立夏時有制作與食用面食的習(xí)俗，意在慶祝小麥豐收。立夏的面食主要有夏餅、面餅和春卷三種。

八、喝茶：我國江西、揚(yáng)州等地有立夏飲茶的習(xí)俗。夏天酷暑炎熱，經(jīng)常喝茶，尤其是偏涼性的綠茶，可以讓暑氣頓消，起到清熱解暑、利尿排毒的作用。

九、迎夏：古代，人們非常重視立夏。還有習(xí)俗說