教師資格之中學(xué)體育學(xué)科知識與教學(xué)能力能力檢測??糀卷附答案_第1頁
教師資格之中學(xué)體育學(xué)科知識與教學(xué)能力能力檢測模考A卷附答案_第2頁
教師資格之中學(xué)體育學(xué)科知識與教學(xué)能力能力檢測??糀卷附答案_第3頁
教師資格之中學(xué)體育學(xué)科知識與教學(xué)能力能力檢測模考A卷附答案_第4頁
教師資格之中學(xué)體育學(xué)科知識與教學(xué)能力能力檢測??糀卷附答案_第5頁
已閱讀5頁,還剩23頁未讀, 繼續(xù)免費閱讀

下載本文檔

版權(quán)說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請進行舉報或認領(lǐng)

文檔簡介

教師資格之中學(xué)體育學(xué)科知識與教學(xué)能力能力檢測??糀卷附答案

單選題(共50題)1、為改善關(guān)節(jié)的活動度、提高關(guān)節(jié)韌帶的彈性和韌性,常用的按摩手法是()。A.揉法B.搓法C.叩打法D.運拉法【答案】D2、根據(jù)布盧姆教學(xué)目標(biāo)分類理論,體育教學(xué)認知領(lǐng)域目標(biāo)的層次可劃分為()。A.認識—領(lǐng)會—運用—分析—綜合—評價B.認識—運用—領(lǐng)會—分析—評價—綜合C.認識—領(lǐng)會—分析—運用—評價—綜合D.領(lǐng)會—認識—分析—運用—綜合—評價【答案】A3、具有甜度低、口感好、滲透壓低、胰島素反應(yīng)低以及無胃腸道反應(yīng)等優(yōu)點的糖是()A.葡萄糖B.果糖C.多糖D.低聚糖【答案】D4、完成一次100m快速跑后,下列哪一物質(zhì)含量下降最明顯()A.磷酸肌酸B.肝糖原C.碳酸氫鈉D.無機鹽【答案】A5、當(dāng)股四頭肌拉傷時,應(yīng)立即停止運動,同時采取()A.冷敷、加壓包扎、抬高患肢B.熱敷、針刺治療、抬高患肢C.冷敷、局部按摩、針刺治療D.熱敷、加壓包扎、抬高患肢【答案】A6、良好的賽前狀態(tài)與準(zhǔn)備活動均可以克服內(nèi)臟器官的生理惰性,但其生理機制不同,前者為()。A.非條件反射B.人工條件反射C.狀態(tài)反射D.自然條件反射【答案】D7、人體解剖學(xué)方位術(shù)語中,小腿的內(nèi)側(cè)為()。A.尺側(cè)B.腓側(cè)C.橈側(cè)D.脛側(cè)【答案】D8、由于外力作用使關(guān)節(jié)面之間失去正常的連接,稱為()A.畸形B.骨折C.韌帶損傷D.關(guān)節(jié)脫位【答案】D9、《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》是從哪幾個方面綜合評定青少年體質(zhì)健康水平?(?)A.體育教學(xué)、課余訓(xùn)練和運動競賽B.身體形態(tài)、身體機能和身體素質(zhì)C.身體鍛煉、課外活動和運動訓(xùn)練D.體育意識、體育動機和體育興趣【答案】B10、難度不高或根本不可能分解學(xué)練的教學(xué)內(nèi)容,宜采用()A.遞進練習(xí)法B.完整練習(xí)法C.逐進練習(xí)法D.逆進練習(xí)法【答案】B11、()是指利用語言、手勢、表情以及其他刺激物,采用間接、含蓄的方法,對訓(xùn)練者的心率狀態(tài)和行為施加影響的過程。A.漸進放松法B.暗示訓(xùn)練法C.表象訓(xùn)練法D.系統(tǒng)脫敏訓(xùn)練【答案】B12、在基本體操行進間隊列變化中,能將一路縱隊變成四路縱隊的操作方法是()。A.由分隊-并隊-分隊-并隊B.由分隊-合隊-裂隊-并隊C.由分隊-并隊-裂隊-合隊D.由分隊-合隊-裂隊-合隊【答案】A13、馬拉松跑的后期,人體動用能源物質(zhì)的情況是()。A.糖類利用低于脂肪B.糖類利用低于蛋白質(zhì)C.糖類利用多于脂肪D.蛋白質(zhì)利用多于脂肪【答案】A14、哪位著名的教育學(xué)家首先提出體育、德育、智育,并把體育放在三育之首()A.雅克·盧梭B.約翰·洛克C.赫伯特‘斯賓塞D.古茨姆斯【答案】B15、奧運會上金牌總數(shù)最多的項目是()。A.田徑B.滑冰C.游泳D.舉重【答案】A16、跳水運動員在空中完成轉(zhuǎn)體運動時,是利用那種反射()。A.狀態(tài)反射B.翻正反射C.旋轉(zhuǎn)運動反射D.直線運動反射【答案】B17、肱骨在肩關(guān)節(jié)作旋內(nèi)或旋外運動是圍繞人體哪一個基本軸來完成的?()A.垂直軸B.矢狀軸C.冠狀軸D.額狀軸【答案】A18、跳遠技術(shù)由助跑、()、()、落地四個緊密相連的環(huán)節(jié)組成。A.起跳、挺身B.騰空、挺身C.起跳、騰空D.騰空、蹲踞【答案】C19、對學(xué)生進行運動技能成績的評定最好采用()A.定量評價B.定性評價C.過程評價D.定性評價和定量評價相結(jié)合【答案】D20、下列選項中,不屬于人體消化系統(tǒng)的是()。A.肝臟B.胰臟C.胃D.喉【答案】D21、足球比賽中,腳背正面停球的方法多用于()A.停有較大拋物線的來球B.停地滾球和反彈球C.停略高于膝蓋的低平球D.停高球【答案】A22、隨著一堂體育課的進行,學(xué)生脈率呈上升趨勢,在基本部分可達到最高峰,其值為()A.140次/分以下B.140~159次/分C.160~180次/分D.180次/分以上【答案】C23、在運動員選材時,骨骼肌中慢肌纖維百分比占優(yōu)勢的人適宜從事的運動項目是()。A.跳遠B.標(biāo)槍C.100m跑D.5000m跑【答案】D24、在體育教學(xué)中下列哪一選項?因強調(diào)嚴(yán)肅的學(xué)習(xí)氛圍,()A.進行相互評價時B.存在安全隱患時C.進行探究活動時D.進行放松練習(xí)時【答案】B25、在體育比賽中,運動員與運動員、運動員與裁判員之間發(fā)生沖突時,現(xiàn)場判罰的依據(jù)是()?A.競賽規(guī)則B.體育道德C.體育法D.裁判法【答案】A26、體育態(tài)度的轉(zhuǎn)變過程不包括哪一階段()A.服從B.認同C.內(nèi)化D.期望【答案】D27、在人體能量代謝測定時,通常把1g食物氧化所釋放的熱量稱為()。A.氧熱價B.熱價C.呼吸熵D.代謝率【答案】B28、下列不屬于體育教學(xué)方法中直觀法的是()A.示范B.指令和口令C.教具與模型演示D.定向直觀標(biāo)志【答案】B29、排球比賽開始之前,隊員應(yīng)該()A.雙腿筆直站立B.兩腳自然開立C.雙腳并攏D.身體下蹲【答案】B30、初中體育教師設(shè)計教學(xué)目標(biāo)的要求不包括()A.安全性與趣味性相結(jié)合B.基礎(chǔ)性與選擇性相結(jié)合C.理論與實踐相結(jié)合D.統(tǒng)一性與靈活性相結(jié)合【答案】A31、血漿蛋白質(zhì)包括不同分子大小、結(jié)構(gòu)和功能的蛋白質(zhì),下列排序正確的是()。A.球蛋白最多,白蛋白次之,纖維蛋白最少B.纖維蛋白最多,白蛋白次之,球蛋白最少C.白蛋白最多,球蛋白次之,纖維蛋白最少D.白蛋白最多,纖維蛋白次之,球蛋白最少【答案】C32、下列選項中屬于消化系統(tǒng)的器官是()。A.心臟B.脾臟C.肝臟D.腎臟【答案】C33、()維持機體組織的生長、更新與修復(fù)。A.脂肪B.血液C.蛋白質(zhì)D.肌肉【答案】C34、根據(jù)單元體育教學(xué)計劃分級而成的課時教學(xué)方案,可被稱為()。A.教學(xué)大綱B.教學(xué)進度C.課時計劃D.教學(xué)案例【答案】C35、健身走的主要能量供應(yīng)系統(tǒng)是()。A.磷酸原系統(tǒng)B.乳酸能系統(tǒng)C.有氧氧化系統(tǒng)D.無氧酵解系統(tǒng)【答案】C36、力竭運動后,下列哪一過程所需時間最短()A.肌糖原恢復(fù)B.肌肉中乳酸消除C.氧合血紅蛋白恢復(fù)D.肌肉中磷酸原恢復(fù)【答案】C37、下列選項中不屬于體育學(xué)習(xí)認知——運動策略的是()。A.調(diào)控策略B.選擇性注意策略C.練習(xí)策略D.精細加工策略【答案】A38、為顯示技術(shù)動作的前后移動,教師應(yīng)采取的示范面是()。A.正面B.側(cè)面C.背面D.鏡面【答案】B39、血液運輸氧的能力主要取決于()。A.血漿量B.白細胞的數(shù)量C.血小板的數(shù)量D.血紅蛋白含量【答案】D40、某同學(xué)做山羊分腿騰越時因摔傷而不敢再跳,消除這種心理障礙的最佳手段是()。A.拉大踏板遠度并加強保護幫助B.教師演示正確動作C.降低山羊高度并加強保護幫助D.讓其他學(xué)生演示【答案】C41、籃球比賽中,運動員能夠掌控球和合理運用投籃技術(shù)的前提是()。A.投籃距離B.移動路線C.投籃方式D.正確的持球方法【答案】D42、足球技術(shù)中,用腳背內(nèi)側(cè)踢內(nèi)弧線球的動作要領(lǐng)是()。A.擊球點在球的后內(nèi)側(cè),擊球剎那踝關(guān)節(jié)內(nèi)旋發(fā)力,腳趾勾翹B.擊球點在球的后內(nèi)側(cè),擊球剎那踝關(guān)節(jié)內(nèi)旋發(fā)力,腳趾繃平C.擊球點在球的后外側(cè),擊球剎那踝關(guān)節(jié)外旋發(fā)力,腳趾繃平D.擊球點在球的后外側(cè),擊球剎那踝關(guān)節(jié)內(nèi)旋發(fā)力,腳趾勾翹【答案】D43、體育教學(xué)中,能夠體現(xiàn)學(xué)生主體性的選項是()。A.主導(dǎo)性B.自主性C.自由性D.任意性【答案】B44、“教學(xué)有法,教無定法,貴在得法”,其中“得法”提示我們選擇體育教學(xué)方法應(yīng)()。A.恰當(dāng)B.規(guī)范C.標(biāo)準(zhǔn)D.固定【答案】A45、骨由骨質(zhì)、()構(gòu)成。A.骨小梁和骨髓B.骨小梁和骨膜C.骨膜和骨髓D.骨膜和骨密質(zhì)【答案】C46、體操中的“十字支撐”“直角支撐”、武術(shù)中的站樁,參加工作的肌肉做()收縮。A.等張B.等長C.離心D.超等長【答案】B47、下列選項中,肌支主要支配大腿內(nèi)收肌群的運動的脊神經(jīng)是()。A.股神經(jīng)B.腓總神經(jīng)C.肌皮神經(jīng)D.閉孔神經(jīng)【答案】D48、三級跳遠的三跳依次是()A.跨步跳、跳躍和單足跳B.單足跳、跳躍和跨步跳C.單足跳、跨步跳和跳躍D.跨步跳、單足跳和跳躍【答案】C49、某學(xué)生在炎熱的夏天踢完足球后,出現(xiàn)脈搏、呼吸加快,無汗、高熱等癥狀,可被診斷為()A.熱痙攣B.熱衰竭C.熱射病D.熱習(xí)服【答案】C50、身體或身體某部分在單位時間內(nèi)移動的距離稱為()。A.身體姿勢B.練習(xí)頻率C.練習(xí)軌跡D.練習(xí)速度【答案】D大題(共10題)一、體育組長提供了4項新授內(nèi)容(倒向滑步推鉛球、武術(shù)側(cè)踹推和蹬踢腿、魚躍前滾翻和挺身式跳遠騰空步)和4項復(fù)習(xí)內(nèi)容(快速跑、有氧健身操、側(cè)手翻接前滾翻,耐久跑。要求實習(xí)生對所提供的教材內(nèi)容進行合理搭配,每次課安排2項教材內(nèi)容。下表是張同學(xué)所完成的教材內(nèi)容組合搭配。教材內(nèi)容組合搭配問題:(1)指出表中哪些搭配合理?并說明理由。(2)指出表中哪些搭配不合理,為什么?【答案】(1)A和B搭配是合理的A的搭配理由:①挺身式跳遠分為助跑、起跳、騰空和落地,而快速跑的復(fù)習(xí)有利于助跑的練習(xí),有利于助跑水平速度的提升。②課堂的連續(xù)性體現(xiàn)在教學(xué)內(nèi)容的前后聯(lián)系,先進行跑的練習(xí)可以很好的為后面教學(xué)內(nèi)容做鋪墊。③先進行跑的練習(xí)能夠使心率達到課堂的要求,同時能夠再次使得腿部熱身,避免在練習(xí)造成時運動損傷。B的搭配理由:①側(cè)向滑步推鉛球?qū)儆诒l(fā)性的運動項目,功能系統(tǒng)是磷酸原系統(tǒng),有氧操是耐力項目,功能系統(tǒng)是有氧氧化系統(tǒng),兩種主要系統(tǒng)在一節(jié)課利用能夠很好的避免運動性疲勞。②側(cè)向滑步推鉛球的練習(xí)不能夠達到課前的預(yù)設(shè)心率,而進行有氧操的復(fù)習(xí)則可以使心率達到課堂的基本要求,并且能夠促進學(xué)生爆發(fā)力、耐力協(xié)調(diào)性全面發(fā)展。③因為側(cè)向滑步推鉛球推鉛球不可能所有人同時進行,練習(xí)密度會受到影響,進行全體的有氧操練習(xí)可以均衡課堂的練習(xí)密度。(2)C和D不合理C的搭配理由:①場地的布置比較繁瑣,體操的復(fù)習(xí)需要用到墊子或者體操房,而武術(shù)的練習(xí)則需要在空曠的場地或者武術(shù)館。②兩種屬于不同類屬的運動技能,中公教師研究院提供對于練習(xí)這要求較高,對于協(xié)調(diào)性較差者,兩種技能會存在相互干擾。D的搭配①魚躍前滾翻以及耐久跑都是學(xué)生較抵抗的項目,難度較大,兩者放在同一節(jié)課一方面易造成運動性疲勞,另一方面會使得學(xué)習(xí)興趣下降,不利于課堂的教學(xué)。②教學(xué)原則指出要循序漸進,兩種難度較大的項目進行違背了此原則。③練習(xí)的密度會受到一定影響,課堂練習(xí)密度一般在35%-40%左右,魚躍前滾翻練習(xí)次數(shù)必然因為各方面原因受限,而耐久跑練習(xí)次數(shù)也不會太多。綜上所述,正確的搭配C為:武術(shù)側(cè)踢腿、蹬踢腿和耐久跑,D為:魚躍前滾翻和側(cè)手翻接前滾翻。二、案例:初一(3)班,學(xué)生人數(shù)為40人。這節(jié)課王老師預(yù)備讓同學(xué)們練習(xí)立定跳遠。進入集體練習(xí)模式后,剛練習(xí)了一會兒,就有學(xué)生反映:“王老師,太累了!”還有的說:“……太單調(diào)了……”問題:(1)針對材料中出現(xiàn)的問題,請問該教師應(yīng)如何將立定跳遠這樣簡單的體育教學(xué)變得生動且富有趣味性?(2)在體育教學(xué)中,常被采用的同學(xué)問合作學(xué)習(xí)模式的優(yōu)點有哪些?【答案】(1)面對簡單的體育教學(xué)項目,學(xué)生往往很難提起興趣,這時可通過彼此協(xié)作或相互競爭模式來增強學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。①分組練習(xí)。把學(xué)生分成五組(不分水平高低),每組安排水平較高的學(xué)生任組長,并要求各小組在組長的帶領(lǐng)下通過嘗試性練習(xí)一討論一練習(xí),發(fā)揮小組團結(jié)協(xié)作的精神。②相互觀摩。通過一次檢測練習(xí)后,教師可以重新進行分組:A(A1、A2)組為水平較差組,B(B1、B2)為水平較高組。第一,組織B組同學(xué)觀看A組同學(xué)的演示,并討論、分析A組同學(xué)的技術(shù)問題。之后調(diào)換順序,組織A組同學(xué)通過觀看B組同學(xué)的演示,并討論、分析自身技術(shù)問題,進行改進練習(xí)。第二,要求B組同學(xué)在進一步完善技術(shù)的基礎(chǔ)上進行創(chuàng)新練習(xí),先由小組長結(jié)合本組技術(shù)特點組織組員們進行討論,積極發(fā)表自已的創(chuàng)意,并進行嘗試性練習(xí)(做好保護與幫助)。(2)合作學(xué)習(xí)模式有以下優(yōu)點:①合作學(xué)習(xí)模式能充分體現(xiàn)課堂教學(xué)中“以學(xué)生發(fā)展為本”的指導(dǎo)思想,充分展現(xiàn)教師圍繞學(xué)生的“學(xué)”而教,并較好地調(diào)動了學(xué)生自主學(xué)習(xí)的積極性,這比教師單純講解、示范反復(fù)練習(xí)的教學(xué)效果有了明顯的提高。②合作學(xué)習(xí)模式改進了以往傳統(tǒng)教學(xué)整齊劃一的課堂教學(xué)形式,給學(xué)生創(chuàng)造協(xié)作學(xué)習(xí)提供了切實可行的條件。③采用“思考一嘗試一結(jié)論一練習(xí)”的教學(xué)模式,注意啟發(fā)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、提出問題,鼓勵學(xué)生“想一想”“練一練”“問一問”“試一試”,自己尋求解決問題的方法。④在合作學(xué)習(xí)中,學(xué)生個人所追求的結(jié)果不僅有益于自己,而且有益于小組的其他成員。合作努力使得學(xué)生們都投入到一種追求互利的活動過程中,大家擁有一個共同的目標(biāo),通過共同制訂學(xué)習(xí)計劃,協(xié)作互補,共同努力,共同提高,從而達到整體優(yōu)勢。此外,體育運動的很多項目必須通過合作配合才能夠完成,學(xué)生為了完成某個任務(wù)或達成某個目標(biāo)就必須具有協(xié)作意識。同時在合作學(xué)習(xí)中,學(xué)生的自控能力也得到了培養(yǎng)和提高。⑤合作學(xué)習(xí)注重給予學(xué)生更多的自主權(quán),使學(xué)生在充滿溫情和友愛的寬松學(xué)習(xí)環(huán)境中互相交流,協(xié)作學(xué)習(xí)。這種良好的體育文化氛圍易于改善同學(xué)問的關(guān)系,養(yǎng)成與他人平等相處的良好習(xí)慣。三、某中學(xué)召開“如何提高體育教學(xué)質(zhì)量”教學(xué)研討會。會上教研組的老師踴躍發(fā)言,展開熱烈討論。王老師說:“轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)的方式,將自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)引進體育課堂,就可以提高體育教學(xué)質(zhì)量。”張老師說:“雖然轉(zhuǎn)變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式是提高體育教學(xué)質(zhì)量的重要途徑之一,但是我不認為只要我們在教學(xué)中提倡了合作、探究和自主學(xué)習(xí)就能夠有較高的體育教學(xué)質(zhì)量?,F(xiàn)在,很多自主學(xué)習(xí)就是放羊,合作學(xué)習(xí)就是裝樣子討論,很多探究學(xué)習(xí)就是教師提一些學(xué)生們都已經(jīng)知道的問題?!眴栴}:(1)請你對王老師的觀點做出評價。(5分)(2)請剖析張老師所說的“很多自主學(xué)習(xí)就是放羊,合作學(xué)習(xí)就是裝樣子討論”的現(xiàn)象。(10分)【答案】(1)王老師所說的自主、合作、探究學(xué)習(xí)方法對于提高體育課堂效率的意義,具體而言有以下幾點:①探究式教學(xué)法有利于學(xué)生認識學(xué)習(xí)的過程,有利于提高學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題和解決問題的能力;②合作性學(xué)習(xí)有利于學(xué)生之間的相互交流和同學(xué)間的取長補短,有利于培養(yǎng)學(xué)生的社會性和集體性;③自主性學(xué)習(xí)有利于學(xué)生習(xí)慣于進行有個性的學(xué)習(xí),有利于培養(yǎng)學(xué)生的獨立性思考。所以只要教師安排得當(dāng),就能體現(xiàn)王老師所說自主、合作、探究學(xué)習(xí)方法對于提高體育課堂效率的意義。(2)如果對于“自主、合作、探究”學(xué)習(xí)方法運用安排不當(dāng),的確會出現(xiàn)如張老師所說“放羊”現(xiàn)象,這就要求教師在體育教學(xué)中處理好教師的主導(dǎo)性和學(xué)生的主體性的關(guān)系。在實際的體育教學(xué)實踐中,“正確地導(dǎo)”和“積極地學(xué)”通常是緊密地結(jié)合在一起的。只有學(xué)生的積極性而沒有教師的正確指導(dǎo),是一種無序的興奮的課,沒有老師的正確指導(dǎo)也沒有學(xué)生積極性的課,只是一堂消沉和放任的課,我們統(tǒng)稱“放羊”。有了教師的正確的引導(dǎo)而沒有學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的課則是不存在的。要做到有效地組織學(xué)生自主、合作、探究學(xué)習(xí),需注意以下幾點:①創(chuàng)設(shè)情境,營造“問題”氛圍,實現(xiàn)學(xué)生自主學(xué)習(xí);②喚起原知,搭設(shè)平臺,讓學(xué)生學(xué)會合作學(xué)習(xí);③張揚個性,拓展時空,幫助學(xué)生探究學(xué)習(xí);④加強指導(dǎo),促進自主探究與合作交流的形成和完善。自主、合作、探究學(xué)習(xí)不應(yīng)是“放羊式”的盲目自動,而是要加強教師的組織、引導(dǎo)、幫助與促進。教師應(yīng)鼓勵和引導(dǎo)學(xué)生提出問題,探討和解決問題,把質(zhì)疑、釋疑作為教學(xué)中的重要組成部分。通過對學(xué)生質(zhì)疑問難的指導(dǎo),讓學(xué)生帶著問題去合作、討論,激發(fā)學(xué)生在學(xué)習(xí)中探究、合作解決問題的求知欲,讓學(xué)生學(xué)會從知識的探索與對比中提出問題,留給學(xué)生充分思考與探索的空間,使學(xué)生能夠真正地從事思維活動,加深自己的理解。四、高一(2)班的女生曉芳和小敏同學(xué)是好朋友,曉芳上周休病假,剛到學(xué)校就遇上體育課。在課的上半段進行耐久跑時,曉芳覺得頭暈、胸口憋悶、呼吸急促、下肢沉重,有一種不想堅持跑下來的感覺,但在小敏的鼓勵下還是跑到了終點。在課的下半段進行蛙跳練習(xí)時,曉芳的積極性不高,而小敏卻超額完成了老師安排的練習(xí)要求。第二天上學(xué)的路上,曉芳問小敏:“昨天我在跑步時,特別特別難受,不知為什么?”小敏說:“今天早上我的腿酸痛酸痛的,都不敢走路,也不知道為什么?”……問題:(1)運用運動生理學(xué)知識分析上述現(xiàn)象產(chǎn)生的原因。(10分)(2)你認為該教師的教學(xué)內(nèi)容安排是否得當(dāng),為什么?(5分)【答案】(1)曉芳出現(xiàn)的現(xiàn)象稱為極點,產(chǎn)生極點的主要原因:內(nèi)臟器官的生理惰性大于運動系統(tǒng)的生理惰性,導(dǎo)致機體的攝氧量不足以滿足需要,從而產(chǎn)生一系列不適反應(yīng)。小敏產(chǎn)生的肌肉酸痛稱為肌肉延遲性酸痛,肌肉酸痛不發(fā)生在運動期間或運動后即刻,而是在運動后24小時逐漸加劇。主要原因:較大強度、較短時間運動所造成的乳酸堆積所致的運動疲勞,致使肌肉產(chǎn)生酸痛感,并伴隨僵硬、腫脹和肌力下降等癥狀。(2)不得當(dāng)。原因如下:①在一節(jié)課的前半段安排耐久跑、下半段安排蛙跳,兩項內(nèi)容運動負荷過大。②耐久跑和蛙跳的主要鍛煉部位均為下肢,沒有體現(xiàn)促進學(xué)生身體的全面發(fā)展的理念。③沒有做到因材施教,曉芳由于生病較長時間未參加體育鍛煉,身體機能有所下降,應(yīng)減小運動強度,而小敏則超額完成了練習(xí),所以在教學(xué)中應(yīng)該充分考慮學(xué)生的實際情況,因人而施加運動負荷等。④本節(jié)課兩項教學(xué)內(nèi)容都較枯燥,不能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,因此在蛙跳練習(xí)時造成曉芳積極性不高,應(yīng)該改變教學(xué)方法或練習(xí)內(nèi)容以提高學(xué)生參與積極性。五、初一年級學(xué)生張某,性格內(nèi)向,平時不愛說話,動作協(xié)調(diào)性較差,學(xué)習(xí)運動技術(shù)較慢,一次體育課上,李老師講解和示范技術(shù)動作后,學(xué)生開始**練習(xí),一段時間練習(xí)后,大多數(shù)同學(xué)已基本掌握,但張某還沒學(xué)會,此時,李老師走到張某身邊讓他把剛才學(xué)的動作做一遍,張某說:“老師,我還沒學(xué)會呢。"李老師很不高興地:“別人都學(xué)會了,怎么就你學(xué)不會!沒用心吧""此時張某低下頭哭了起來,也不意再練習(xí)了。(第一問)分析李老師的言行對張某產(chǎn)生的影響。(第二問)作為體育教師。在面對張某的這類情況應(yīng)如何指導(dǎo)【答案】六、在行進間低手投籃第一課時教學(xué)中,田老師首先對動作要領(lǐng)進行了詳細的講解,然后做了完整的動作示范,并傳授了動作口訣“一跨大步接球牢,二跨小步用力跳,三要翻腕托球舉球高,四要指腕用力柔和巧?!痹趯W(xué)習(xí)過程中,田老師進行了巡回指導(dǎo),重點關(guān)注了“接球牢、用力跳、翻腕、托球、舉高球、指腕柔和巧用力”等動作要領(lǐng),對這些技術(shù)環(huán)節(jié)出現(xiàn)的問題不厭其煩地進行糾正,但一節(jié)課下來,田老師發(fā)現(xiàn)教學(xué)效果甚微,學(xué)生也感覺無所適從。運用運動技能形成規(guī)律分析田老師課堂教學(xué)不佳的原因?!敬鸢浮窟\動技能的形成過程可分為三個階段,即泛化階段、分化階段、鞏固階段。本課是行進間低手投籃的第一課時教學(xué),由此可知學(xué)生對行進間低手投籃動作的學(xué)習(xí)處于運動技能形成的泛化階段,在此階段學(xué)生對動作的學(xué)習(xí)常常表現(xiàn)為動作僵硬、不協(xié)調(diào),由于大腦皮質(zhì)中的興奮與抑制均成擴散狀態(tài),導(dǎo)致出現(xiàn)多余動作,不能很好地控制肌肉的興奮與抑制。因此,在學(xué)習(xí)運動技能的初期,不宜過多強調(diào)動作細節(jié),應(yīng)將重點放在技術(shù)動作的主要環(huán)節(jié)上。而田老師的教學(xué)則過多地注重細節(jié)的強調(diào),比如翻腕、舉球高、指腕柔和這些小肌肉群的動作細節(jié)。由于過多地強調(diào)動作細節(jié),學(xué)生老是學(xué)不好動作,看不到努力的進步容易讓學(xué)生產(chǎn)生挫敗感,進而對所學(xué)運動技術(shù)失去興趣和學(xué)習(xí)欲望,課的效果也就不盡如人意。七、趙老師在高二(4)班進行健美操側(cè)并步、移重心組合及體能練習(xí)的教學(xué),課型是新課型,教學(xué)時長45分鐘,其教學(xué)流程見表1。表1側(cè)并步、移重心組合及體能練習(xí)的教學(xué)流程學(xué)習(xí)“側(cè)并步、移重心組合”的教學(xué)步驟及時間分配是否合理?為什么?【答案】學(xué)習(xí)“側(cè)并步、移重心組合”的教學(xué)步驟及時間分配均存在不合理之處。課程在教學(xué)環(huán)節(jié)上是不完整的,側(cè)并步、移重心組合在教學(xué)中缺乏學(xué)生的探究式學(xué)習(xí),如自主練習(xí)或分組練習(xí)等;動作的分解練習(xí)應(yīng)該和動作的完整練習(xí)相結(jié)合;側(cè)并步及重心變化主要體現(xiàn)在左右方向的變化上,在教學(xué)步驟中未體現(xiàn)出不同方向的動作教學(xué)與練習(xí);在時間控制上,鑒于新授課學(xué)生技術(shù)掌握還不成熟,慢口令下教師帶領(lǐng)學(xué)生完成動作是學(xué)生掌握技術(shù)的重要環(huán)節(jié),時間應(yīng)該適當(dāng)加長,音樂伴奏下練習(xí)的時間可以適當(dāng)減少。八、初三(5)班體育課,教學(xué)內(nèi)容是“單杠——單腳蹬地翻身上成支撐”。張老師在宣布本次課教學(xué)內(nèi)容后,做了一個漂亮的完整動作示范,同學(xué)們給予了熱烈的掌聲,隨后就開始分組練習(xí)。張老師在巡回指導(dǎo)中發(fā)現(xiàn),趙同學(xué)在腿向上蹬擺的時候頭總是向后仰,從而導(dǎo)致兩臂伸直,腿又掉下來,總是完不成動作。張老師站在邊上看著,并一直說:“你胳膊不要伸直!上體靠單杠近一點!”但是趙同學(xué)又做了幾遍,還是完不成動作

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預(yù)覽,若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間,僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護處理,對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對任何下載內(nèi)容負責(zé)。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

最新文檔

評論

0/150

提交評論