小學(xué)心理健康教案5篇

小學(xué)心理健康教案5篇教案在擬訂的過程中，大家一定要考慮聯(lián)系實(shí)際，我們在寫教案的時(shí)候需要留意不行以照本宣科，我今日就為您帶來了小學(xué)優(yōu)秀心理健康教案5篇，信任一定會對你有所幫助。

小學(xué)優(yōu)秀心理健康教案篇1

教學(xué)目標(biāo)

1、通過豐富多彩的活動(dòng)，使學(xué)生了解發(fā)散思維，并激發(fā)學(xué)生想象創(chuàng)新的欲望

2、幫助學(xué)生樹立創(chuàng)新理念，突破思維定式，熬煉學(xué)生的觀察力和動(dòng)手能力

3、訓(xùn)練學(xué)生樂觀用腦，培育學(xué)生發(fā)散思考、靈活變通的思維習(xí)慣。

教過重難點(diǎn)

創(chuàng)新思維品質(zhì)的訓(xùn)練，發(fā)散思維習(xí)慣的養(yǎng)成制造力思維訓(xùn)練中學(xué)生主動(dòng)參加和實(shí)踐意識的培育。

教學(xué)方法

游戲啟發(fā)法、情景體驗(yàn)法、講授法

教學(xué)過程

一、暖身環(huán)節(jié)

1、最喜歡《西游記》里的哪個(gè)人物?

2、一個(gè)公安局長在茶館里與一位老頭下棋。正下到難分難解之時(shí)，跑來一個(gè)小孩，小孩著急地對公安局長說：“你爸爸和我爸爸吵起來了。”“這孩子是你的什么人?”老頭問。公安局長答道：“是我的兒子?！遍喿x故事，回答兩個(gè)吵架的人與這位公安局長是什么關(guān)系?很多同學(xué)猜不出來的原因是什么?有人曾將這道題對一百個(gè)人進(jìn)行測試，結(jié)果，只有兩個(gè)人答對。后來，又有人將這道題對一個(gè)三口之家進(jìn)行了測驗(yàn)，結(jié)果，父母猜了半天沒答對，倒是他們的兒子(小學(xué)生)答對了。

二、知識小課堂---思維定勢

1、例子

釘子上掛著一只系在繩子上的玻璃杯，你能既剪斷繩子又不使杯子落地嗎?(剪時(shí)，手只能碰剪刀。減一節(jié)多出來的繩子頭)

2、思維定勢：就是習(xí)慣于用以往常用的思維方式來看待和解決問題。思維定勢容易使我們產(chǎn)生思想上的呆板、千篇一律的解題習(xí)慣。

3、定勢思維的作用

樂觀作用：同學(xué)們在做同一類型的題時(shí)，你做得熟悉了，下次遇到你馬上就會做了又如我們騎車的速度很快時(shí)，忽然前面出現(xiàn)一只小狗，我們馬上就會剎車。

消極作用：容易使思維僵化，阻礙和扼殺了我們自己潛在的才能，埋沒我們的制造力。

三、想象訓(xùn)練營

1、打繩結(jié)(飛行賽)

左右手分別拿著繩子的兩端，打一個(gè)結(jié)。留意：雙手不能離開繩子，也不能把自己的手捆在繩子里。(一張紙，哪組飛得最遠(yuǎn))

2、聯(lián)想作畫

請同學(xué)們用老師做給出的六個(gè)簡潔圖形(○○△△//)拼成一幅畫，給圖畫起一個(gè)名字，并說說畫所包含的含義。

四、創(chuàng)新無處不在

1、問：同學(xué)們，你們在生活中發(fā)現(xiàn)了哪些創(chuàng)新的事物，說出來我們一起共享共享。(印象最深的廣告：法國依云礦泉水廣告飛機(jī)《海底兩萬里》世界上第一艘潛水艇鸚鵡螺號學(xué)校組織的面具大賽。)

2、如何培育制造力

(1)仿效后創(chuàng)新

(2)擅長觀察，發(fā)現(xiàn)問題，提出問題，解決問題

(3)多參加各種各樣的活動(dòng)

(4)合理的幻想，并付諸行動(dòng)

五、課堂引申

有位拳師，熟讀拳法，與人談?wù)撊g(shù)滔滔不絕，拳師打人，也確實(shí)戰(zhàn)無不勝，可他就是打不過自己的老婆。拳師的老婆是一位不知拳法為何物的家庭婦女，但每每打起來，總能將拳師打得抱頭鼠竄。有人問拳師：“您的功夫都到哪兒去了?”拳師恨恨地道：“這個(gè)死婆娘，每次與我打架，總不按路數(shù)進(jìn)招，害得我的拳法都沒有用場!”

拳師精通拳術(shù)，戰(zhàn)無不勝，可遇到不按套路進(jìn)攻的老婆時(shí)，卻一籌莫展?！笆熳x拳法”是好事，但拳法是死的，假如盲目運(yùn)用書本知識，一切從書本動(dòng)身，以書本為綱，脫離實(shí)際，這種由書本知識形成的思維定勢反而使你的思維受到限制?！爸R就是力氣”。但假如是死讀書，只限于從教科書的觀點(diǎn)和立場動(dòng)身去觀察問題，不僅不能給人以力氣，反而會抹殺我們的創(chuàng)新能力，所以學(xué)習(xí)知識的同時(shí)，應(yīng)保持思想的靈活性，留意學(xué)習(xí)基本原理而不是死記一些規(guī)章，這樣知識才會有用

六、總結(jié)

創(chuàng)意無處不在，我們要有敢于創(chuàng)新的士氣，要有突破常規(guī)的意識，你會收獲不一樣的精彩。

小學(xué)優(yōu)秀心理健康教案篇2

教學(xué)目標(biāo)：

讓學(xué)生加強(qiáng)自我平安意識，遇到危險(xiǎn)時(shí)知道如何求助。

教學(xué)方式：

專題教育

教學(xué)重難點(diǎn)：

讓學(xué)生加強(qiáng)自我平安意識，遇到危險(xiǎn)時(shí)知道如何求助。

教學(xué)手段：

圖片、課件

教學(xué)過程：

一、觀察島

出示圖片

圖中描述的是什么場景？小男孩要做什么？

二、活動(dòng)營

活動(dòng)一：我是小演員

請把下列情境表演出來，并專心體會主人公的感受。

情境一：爸爸媽媽不在家的一天里，明明獨(dú)自整理房間，洗衣服，獨(dú)立完成作業(yè)，還自己解決了午餐。

情境二：爸爸媽媽不在身邊，欣欣覺得有點(diǎn)孤單，就去找好伴侶一起玩。游戲的過程中兩人鬧了點(diǎn)沖突，但很快和解了。

活動(dòng)二：“小鬼當(dāng)家”溝通會

全班分成四個(gè)小組，大家圍繞自己“當(dāng)家”的經(jīng)歷進(jìn)行溝通。然后，每組選一位代表與全班同學(xué)共享各自的經(jīng)歷。

爸爸媽媽不在家的原因：_____________________________________________________

我的感受是：________________________________________________________________

我的安排是：________________________________________________________________

我遇到的問題有：____________________________________________________________

我是這樣解決的：____________________________________________________________

我的收獲是：________________________________________________________________

三、共享屋

爸爸媽媽有時(shí)候由于工作原因，可能會讓我們獨(dú)安閑家。要想讓自己“當(dāng)家”，請從這些方面做起吧！

四、拓展園

假如家人不在身邊，你該如何“當(dāng)家”管理和安排好自己的生活？

評價(jià)一下自己“當(dāng)家”的能力吧。

小學(xué)優(yōu)秀心理健康教案篇3

活動(dòng)目的：

為了培育學(xué)生具有良好心理素養(yǎng)、穩(wěn)定的情感，有較好的適應(yīng)能力，和諧的人際關(guān)系，擁有健康快樂、樂觀向上的生活環(huán)境，我校以心理健康周教育契機(jī)，以“沐浴心育陽光健康快樂成長”為主題，加強(qiáng)學(xué)生心理素養(yǎng)教育，促使學(xué)生科學(xué)地熟悉心理健康、了解心理健康知識，并使之學(xué)會心理調(diào)適的基本技巧，為廣闊學(xué)生的健康成長營造樂觀向上的心理氛圍，促進(jìn)學(xué)生全面進(jìn)展和健康成長；同時(shí)也希望能夠通過此次主題活動(dòng)周，讓更多的同學(xué)進(jìn)一步意識到在專心學(xué)好知識的同時(shí)，還應(yīng)樂觀地關(guān)注自身的心理健康，不斷完善自己的人格，以適應(yīng)現(xiàn)代社會的需要。

活動(dòng)主題：

沐浴心育陽光健康快樂成長

活動(dòng)時(shí)間：

第14周

活動(dòng)地點(diǎn)：

xx中心小學(xué)

活動(dòng)內(nèi)容：

一、心理健康活動(dòng)周啟動(dòng)儀式暨觀摩研討活動(dòng)（詳細(xì)議程如下）：

1、公布心理健康活動(dòng)周啟動(dòng)儀式開頭

2、顧問代表講話

3、教委辦領(lǐng)導(dǎo)講話

4、宣讀紫峰中心小學(xué)心理健康活動(dòng)周方案

5、學(xué)生代表發(fā)??

6、大型手語操

7、團(tuán)體心理活動(dòng)觀摩課

8、心理講座

二、黑板報(bào)

各班以“沐浴心育陽光健康快樂成長”為主題出一期黑板報(bào)，低年段以學(xué)生的學(xué)習(xí)為內(nèi)容，比如:如何養(yǎng)成良好的行為、學(xué)習(xí)習(xí)慣，怎樣讓孩子們快樂學(xué)習(xí)中年段以如何調(diào)節(jié)情緒，快樂每一天，或熟悉自我，增強(qiáng)自信心為內(nèi)容高年段以溝通、互動(dòng)、和諧以及良好的人際關(guān)系為內(nèi)容。（于5月8日前完成）

三、宣傳欄（美術(shù)作品、書法、作文）

負(fù)責(zé)各宣傳欄的老師（其中有美術(shù)、書法、作文）圍繞“沐浴心育陽光健康快樂成長”收集好相關(guān)作品，高班級的作文可讓外來生談?wù)勛约旱某砷L經(jīng)歷，生活、學(xué)習(xí)、交往所遇到的煩惱或挫折。（于5月8日前完成）

四、心理輔導(dǎo)課

各班的輔導(dǎo)員在周五第三節(jié)上一節(jié)心理輔導(dǎo)課，心理輔導(dǎo)活動(dòng)課的主題與黑板報(bào)的主題相全都。

五、廣播站

與校廣播站的老師合作，推出午間“心靈之聲”欄目，負(fù)責(zé)的老師收集關(guān)于心理方面的小知識、小測試、歌曲等等，于星期二～四中午播放。

六、展板

制作心理展板，其一為學(xué)生作品展現(xiàn)板，其二為學(xué)校心理健康教育工作簡介，由心理課題組的老師完成。

七、活動(dòng)樂園

（一）團(tuán)體心理活動(dòng)

時(shí)間：星期二下午

地點(diǎn)：操場

內(nèi)容：感統(tǒng)訓(xùn)練（夾彈珠、袋鼠跳、走s型、彈乒乓）

對象：一、二班級學(xué)生

（二）團(tuán)體心理活動(dòng)

時(shí)間：星期三下午

地點(diǎn)：操場

內(nèi)容：合作之旅（紙板渡河、趕鴨子、人椅、結(jié)對而行）

對象：三、四班級學(xué)生

（三）心理知識競賽

時(shí)間：星期四下午

地點(diǎn)：多媒體教室

對象：五班級學(xué)生

（四）心理影片欣賞

時(shí)間：星期三下午

地點(diǎn)：多媒體教室

內(nèi)容：《隱形的翅膀》

對象：六班級學(xué)生

活動(dòng)要求：

1、每項(xiàng)活動(dòng)由各負(fù)責(zé)人組織實(shí)施，確?；顒?dòng)質(zhì)量，并留意收集整理活動(dòng)資料。

2、本屆心理健康活動(dòng)周是我校首次推廣心理健康教育，希望各班能夠能專心落實(shí)活動(dòng)的各項(xiàng)安排，使更多的學(xué)生通過參加活動(dòng)得到快樂，受到教育。

小學(xué)優(yōu)秀心理健康教案篇4

教學(xué)目的：

使中學(xué)生能正確熟悉各種事物、情緒（狂喜，悲傷）的發(fā)生，學(xué)會以不同的眼光（樂觀的）去看待它。

教學(xué)重點(diǎn)：

應(yīng)如何看待發(fā)生在自己四周的事、情緒。

樹立正確的看待、解決問題的觀念。

教學(xué)難點(diǎn)：

幫助學(xué)生樹立以樂觀、全面的眼光去看待、解決問題

教學(xué)對象：

處于青春期的初中，高中學(xué)生

教具：

投影儀，電腦

教學(xué)方法：

提問，討論，活動(dòng)學(xué)習(xí)

教學(xué)過程：

1、問題導(dǎo)入：給學(xué)生看兩張心理學(xué)上的兩歧圖。提問：為什么一開頭沒有發(fā)現(xiàn)其中的奧妙？

2、闡述課題——換個(gè)角度看問題。

3、舉例說明任何事物從不同的角度看是不一樣的，產(chǎn)生不一樣的效果，引發(fā)不同的情緒和心境。

舉例：半杯水

樂觀的人，看到桌上的半杯水，會說：呵呵，還有半杯水啊，真好。

悲觀的人，看到桌上的半杯水，會說：咳，只剩下半杯水了。

4、強(qiáng)化主題。對剛才的例子讓學(xué)生討論，說說其產(chǎn)生的原因。再次引出課題，對其強(qiáng)化。

5、怎么換個(gè)角度看問題才是科學(xué)的？樂觀的看問題，轉(zhuǎn)變留意、認(rèn)知的對象，留意觀察、把握生活（美妙的方面），創(chuàng)新性。

6、活動(dòng)：邀請四個(gè)學(xué)生（最好是男生）上來，要求四個(gè)人不能用腳支撐身體也可以使四個(gè)人同時(shí)比較穩(wěn)當(dāng)?shù)闹卧诘孛嫔稀?/p>

備注：較好的方法四個(gè)人用手支撐在地上，腳放在另一個(gè)人的身上。

7、活動(dòng)的思考：此看來，我們假如換一種思考的角度，往往會得到意想不到的收獲。因此我們要常常學(xué)會換一個(gè)角度去看待問題。

8、討論：怎樣樹立樹立正確的看待、解決問題的觀念

一是知足常樂。

人生是否快樂，關(guān)鍵看你是否知足。俗話說欲壑難填，人的欲望是無止境的，一種欲望滿足了還會有更多的欲望滋生，若欲望太多太高，則永久得不到滿足和快樂。在各種滿足不了的欲望面前，我們需要換一個(gè)角度去理解。這樣會讓我們好過不少。

二是心理換位。

各執(zhí)己見往往是人與人之間沖突沖突的重要原因。人們在生活中難免會與家人、伴侶、同事、學(xué)生或者領(lǐng)導(dǎo)產(chǎn)生這樣那樣的沖突和分歧。這種沖突和分歧會使人傷心氣憤，若沖突雙方都各執(zhí)己見，互不相讓，可能還會導(dǎo)致過激的言行，致使人際關(guān)系惡化，而人際關(guān)系惡化是非常有害于心理健康的。要避開這種情況出現(xiàn)，需要心理換位：試著站到對方立場上去思考，你就會發(fā)現(xiàn)其實(shí)對方的觀點(diǎn)也不無道理。

三是要學(xué)會轉(zhuǎn)移認(rèn)知對象。

當(dāng)我們因某個(gè)問題而困擾，因某個(gè)偶發(fā)事件而過度緊張和焦慮時(shí)，不妨臨時(shí)將自己的留意力強(qiáng)行轉(zhuǎn)移到其他事情上去。有些問題百思不得其解，越想越煩惱，想得頭腦也僵化了，這時(shí)假如轉(zhuǎn)換一種活動(dòng)內(nèi)容，也就換了一種心情，你就有可能如釋重負(fù)。

四是要合理宣泄。

比如找人傾訴，當(dāng)心里感到困擾時(shí)，找個(gè)可以信賴的伴侶說上一通，只要對方愿意耐心傾聽，你的心理壓力就會減輕很多。又比如寫日記，當(dāng)身邊沒有可傾訴的對象時(shí)，把滿腔的話語付諸筆端。另外，每個(gè)人總會有一些隱秘的東西是不能與人共享的，不妨拿出一紙一筆，在上面盡情揮灑，怎么寫都不要緊，寫什么都不要緊，寫出來的東西通順不通順都不要緊，寫完了，氣消了，寫下的“成果”當(dāng)場撕毀也好，留待日后細(xì)細(xì)咀嚼也好，都沒關(guān)系，但是你的心情卻可能輕松許多。再如聽聽音樂，唱唱歌，不過癮時(shí)大喊幾聲，以排遣心中久積的郁悶和慵怠。實(shí)在覺得沒法子，找個(gè)沒人的地方或者躲到被窩里大哭一場，也會有很好的效果。

五是自我勸慰。

魯迅筆下的阿q雖然愚昧可笑，但他那種自欺欺人的自我勸慰卻使他雖然生活在社會最底層卻感覺不到痛苦。當(dāng)我們遭受突如其來的沉重精神打擊時(shí)，為防止精神崩潰，我們可以學(xué)學(xué)阿q，不妨也來一個(gè)自欺欺人，對自己說一句：塞翁失馬，焉知非福？

9、老師總結(jié)，再次點(diǎn)題。

小學(xué)優(yōu)秀心理健康教案篇5

我們看到校園中許多女孩子總是興高采烈，而男孩子卻常常愁眉苦臉，這是德國《焦點(diǎn)》周刊在“可憐的男孩們”一文中刊登的內(nèi)容。

其實(shí),中國男孩也有許多難言之隱：一些孩子特殊好動(dòng)，而受到學(xué)校管理人員和老師的批判、訓(xùn)斥。使他們感到惶恐擔(dān)心，一些男孩性格內(nèi)向，不擅長和同學(xué)交往，而被老師和同學(xué)視不為易接近的對象，不受老師喜愛。由于家庭結(jié)構(gòu)和轉(zhuǎn)學(xué)等因素，男孩易受到不良習(xí)慣影響，道德品質(zhì)不良。男孩比較馬虎、馬虎，不易考慮別人的感情，而被視為“不行理解”。青春期男孩心理障礙表現(xiàn)突出，性心理不健康居多。近年來青少年犯罪人數(shù)呈上升趨勢，男孩居多。許多男孩在學(xué)習(xí)上也表現(xiàn)出學(xué)習(xí)困難。一些男孩女性化氣質(zhì)嚴(yán)重。

什么原因?qū)е铝诉@些現(xiàn)象的出現(xiàn)呢?

1、許多學(xué)校還在以分?jǐn)?shù)為導(dǎo)向，要求學(xué)生循規(guī)蹈矩。美國心理醫(yī)生邁克爾古里安談對性別評價(jià)認(rèn)為，如今在學(xué)校里人們已經(jīng)把女生的行為視為榜樣，并且以此標(biāo)準(zhǔn)來衡量男生。

男生對運(yùn)動(dòng)的渴望被視為不守紀(jì)律。

2、學(xué)校男女生比例失調(diào)，城市和農(nóng)村各有不同。

3、在學(xué)校中擔(dān)任學(xué)生干部的比例女生多于男生。

4、學(xué)