《嬰幼兒照護(hù)》課程與能力對(duì)接表

《嬰幼兒照護(hù)》課程與能力對(duì)接表工作項(xiàng)目工作任務(wù)職業(yè)能力（技能、工具、方法、要求、知識(shí)）晨間檢查(幼兒園)晨間準(zhǔn)備打開門窗進(jìn)行通風(fēng)檢查教室內(nèi)電器設(shè)施、物品擺放等有無(wú)異?，F(xiàn)象按比例配好消毒水，并消毒椅子、桌面、門把手、書包柜、區(qū)域柜、教學(xué)玩具、水龍頭等幼兒容易接觸到的物品，消毒液擦完后再用清水擦拭一遍將消毒好的毛巾，掛上毛巾架；將消毒好的杯子，擺放回幼兒杯架上通過清潔、暴曬、消毒劑等方式對(duì)幼兒被褥、衣物進(jìn)行消毒通過定期在陽(yáng)光下翻曬的方式對(duì)幼兒園圖書進(jìn)行消毒協(xié)助晨間活動(dòng)及早操活動(dòng)以熱情、親切的態(tài)度接待幼兒用熱情飽滿的精神與孩子一起參與晨間鍛煉（杜絕與班上老師聚堆聊天）做操前整理收好晨間活動(dòng)體育器械，協(xié)助早操活動(dòng)的開展早操結(jié)束后有序地把器械放回器械室生活管理（幼兒園）餐前準(zhǔn)備消毒餐桌，根據(jù)清潔消毒的工作程序進(jìn)行消毒關(guān)注盥洗室正在進(jìn)行盥洗的幼兒上口罩、用洗手液和流動(dòng)水洗手，進(jìn)行手部消毒，到廚房領(lǐng)取食物幼兒進(jìn)餐中知道合理營(yíng)養(yǎng)膳食的重要性，能夠介紹餐食品種，適時(shí)進(jìn)行食品營(yíng)養(yǎng)宣傳知道不同年齡嬰幼兒的進(jìn)餐特點(diǎn)，能按照嬰幼兒不同年齡要求分發(fā)餐具知道不同年齡嬰幼兒的進(jìn)餐特點(diǎn)，進(jìn)餐過程中要精力集中觀察幼兒進(jìn)餐情況，隨時(shí)添加飯菜，并教育幼兒愛惜糧食，吃完自己的一份飯菜督促引導(dǎo)幼兒按規(guī)定時(shí)間完成進(jìn)餐，對(duì)個(gè)別獨(dú)立進(jìn)餐有困難的幼兒予以指導(dǎo)和幫助，照顧個(gè)別進(jìn)餐較慢幼兒知道幼兒自立能力培養(yǎng)及不同階段應(yīng)知應(yīng)會(huì)內(nèi)容，培養(yǎng)小朋友良好進(jìn)餐習(xí)慣：坐姿端正，正確拿勺，不挑食，細(xì)嚼慢咽，保持桌面清潔的好習(xí)慣，注意糾正幼兒不正確的進(jìn)餐姿勢(shì)早餐進(jìn)食時(shí)，與班級(jí)老師輪流吃早餐、接待入園幼兒能保證飯菜的溫度適宜餐后活動(dòng)組織指導(dǎo)幼兒把餐具放在指定位置組織指導(dǎo)幼兒洗手漱口，正確使用餐巾擦嘴清理餐桌，收拾餐具，早餐在9:00前（午餐在12:00前）將餐具送回廚房，并到保健室取藥（照顧特殊幼兒）整理、清潔餐桌、并按清理消程序清理消毒，打掃地面衛(wèi)生，拖地時(shí)要擦干地面上的水，不留積水取出幼兒書包內(nèi)的汗巾、備用衣服，并折疊好喂藥時(shí)仔細(xì)核對(duì)姓名、藥名、服法、時(shí)間、藥量，并觀察服藥幼兒用藥反應(yīng)毛巾清潔搓洗一次，消毒清洗后掛上毛巾架午睡能為嬰幼兒營(yíng)造良好安全的睡眠環(huán)境，檢查睡房環(huán)境調(diào)節(jié)好睡房的溫度、拉上窗簾、關(guān)燈準(zhǔn)備幼兒的午休臥具、擺放好床上用品進(jìn)入睡房前做好午檢工作，檢查幼兒是否發(fā)熱或其它不適，是否攜帶危險(xiǎn)物品提醒幼兒做好睡前各項(xiàng)準(zhǔn)備。例如：睡前如廁；女孩將小辮繩摘下，放到指定地點(diǎn)；知道穿脫衣服、鞋子的程序和注意事項(xiàng)，能幫助嬰幼兒穿脫衣服、鞋子、晾被、疊被、整理鋪床熟知嬰幼兒睡眠特點(diǎn)和安全睡眠常識(shí)，能做好嬰幼兒的睡眠護(hù)理，如糾正不良睡姿等知道嬰幼兒睡眠心理與習(xí)慣養(yǎng)成方式，指導(dǎo)嬰幼兒養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣將手機(jī)調(diào)為靜音模式與班上老師進(jìn)行輪休，值班人員看護(hù)好幼兒，安撫好幼兒進(jìn)行午睡，值班時(shí)動(dòng)作輕，說話輕，不能以任何借口離崗、玩手機(jī)、吃零食、睡覺等值班老師不定時(shí)進(jìn)行巡查，觀察幼兒午睡情況，糾正幼兒不良睡姿各值班老師清點(diǎn)做好交接工作并及時(shí)記錄起床整理14:20老師起床整理儀容儀表，14:30拉窗簾、放輕音樂等提示幼兒起床指導(dǎo)并幫助幼兒完成起床、穿衣、整理床鋪等一系列的常規(guī)活動(dòng)注意觀察幼兒精神、體溫等，發(fā)現(xiàn)異常情況及時(shí)與保健醫(yī)生聯(lián)系逐個(gè)檢查幼兒服裝，床鋪是否整齊；提醒收拾整齊的幼兒換鞋，入廁及喝水，幫助個(gè)別尿床、汗?jié)裼變簱Q衣服指導(dǎo)幼兒換鞋子、梳頭、如廁、盥洗、喝水等佩戴口罩、清潔手部到廚房領(lǐng)取午點(diǎn)分餐、組織幼兒吃午點(diǎn)。午點(diǎn)后15—20分鐘對(duì)需要喂藥幼兒喂藥飲水管理與指導(dǎo)知道飲水對(duì)嬰幼兒健康的作用知道不同年齡、不同情況下嬰幼兒的飲水量知識(shí)，能夠根據(jù)嬰幼兒的活動(dòng)量、天氣、飲食等情況提供溫度適宜的飲水能指導(dǎo)嬰幼兒飲水，幫助嬰幼兒養(yǎng)成良好的飲水習(xí)慣知道嬰幼兒飲水心理需求的知識(shí)能夠按照要求清洗飲水設(shè)備盥洗、如廁管理與指導(dǎo)知道嬰幼兒盥洗的要求，能知道嬰幼兒正確盥洗知道嬰幼兒排泄的生理衛(wèi)生常識(shí)及兩便清潔方法，能指導(dǎo)嬰幼兒獨(dú)立安全使用蹲便、排便及便后清潔知道嬰幼兒消化系統(tǒng)和泌尿系統(tǒng)的保健知識(shí)，能提醒嬰幼兒及時(shí)如廁離園整理、活動(dòng)整理協(xié)助帶班老師整理常規(guī)，開展教學(xué)活動(dòng)整理班級(jí)物品、擺放整齊、保持班級(jí)內(nèi)無(wú)異味，空氣流通協(xié)助老師組織幼兒如廁、飲水，引導(dǎo)幼兒喝完水后將口杯放到指定的位置整理好幼兒儀容儀表，整理衣物指導(dǎo)幼兒收拾書包，查看衣物是否放錯(cuò)書包，協(xié)助老師晚接及開展離園活動(dòng)保育保?。ㄓ變簣@）熟悉健康常識(shí)知道晨、午、晚檢和全日觀察的知識(shí)與基本流程，協(xié)助園內(nèi)組織的體檢活動(dòng)，并做好登記工作知道嬰幼兒身心健康的相關(guān)知識(shí)，嬰幼兒健康基本體征指標(biāo)掌握能看懂幼兒體檢情況表的能力熟悉季節(jié)變化對(duì)幼兒的影響熟悉幼兒常見病、傳染?。ㄊ肿憧?、紅眼、水痘），并做好登記與隔離知道危害嬰幼兒安全的常見物品種類能夠?qū)σ馔馐鹿实某醪教幚恚C傷、割傷、發(fā)燒、流鼻血、摔跤、異物入體）對(duì)小朋友進(jìn)行一看二摸三問四查：一摸（摸幼兒額頭頜下和腮部，了解是否發(fā)燒、淋巴結(jié)和腮部是否腫大）二看（幼兒精神狀態(tài)、面色、咽部有無(wú)異常，皮膚有無(wú)皮疹及某些傳染病的早期表現(xiàn)）；三問（向家長(zhǎng)了解幼兒在家的飲食、睡眠、和大小便等方面的情況）四查（查看嬰幼兒衣兜有無(wú)不安全的物品，將其帶來的小物件保存）建立相關(guān)關(guān)系遇到突發(fā)事件，反饋家長(zhǎng)，為家長(zhǎng)提供護(hù)理專業(yè)建議孩子發(fā)生意外事故，班上三位老師（包括保育員）需要家訪，了解孩子的健康情況心理健康保健知道嬰幼兒心理環(huán)境營(yíng)造和心理保健的知識(shí)，并且能營(yíng)造不同場(chǎng)景下嬰幼兒愉快的健康心理環(huán)境熟知《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》健康領(lǐng)域相關(guān)知識(shí)了解兒童發(fā)育行為表現(xiàn)及成因知道嬰幼兒個(gè)別心理需求識(shí)別與滿足方法，能觀察嬰幼兒的心理感受，給予技師的安慰知道嬰幼兒情緒管理的知識(shí)，能夠幫助幼兒掌握一些簡(jiǎn)單的情緒管理方法了解心理疾病的特征（自閉癥、多動(dòng)癥）并做好登記觀察孩子，對(duì)有特殊需要的幼兒進(jìn)行積極的關(guān)注和情感支持，進(jìn)行特殊照顧與家長(zhǎng)進(jìn)行心理保健基礎(chǔ)知識(shí)溝通，反饋孩子的特殊癥狀生活常識(shí)培養(yǎng)孩子的生活自理能力（飲水、穿衣、吃飯、如廁盥洗等）教導(dǎo)幼兒正確使用禮貌用語(yǔ)及生活禮儀晨間檢查（托育機(jī)構(gòu)）晨間準(zhǔn)備打開門窗進(jìn)行通風(fēng)檢查教室內(nèi)電器設(shè)施、物品擺放等有無(wú)異?，F(xiàn)象按比例配好消毒水，并消毒椅子、桌面、門把手、書包柜、區(qū)域柜、教學(xué)玩具、水龍頭等幼兒容易接觸到的物品，消毒液擦完后再用清水擦拭一遍將消毒好的毛巾，掛上毛巾架；將消毒好的杯子，擺放回幼兒杯架上通過清潔、暴曬、消毒劑等方式對(duì)幼兒被褥、衣物進(jìn)行消毒通過定期在陽(yáng)光下翻曬的方式對(duì)幼兒園圖書進(jìn)行消毒協(xié)助晨間活動(dòng)及早操活動(dòng)以熱情、親切的態(tài)度接待幼兒協(xié)助晨檢，幫助哭鬧幼兒與家人告別會(huì)正確使用紅外線測(cè)溫儀，查看口腔及幼兒身體有無(wú)外傷及紅疹（機(jī)構(gòu)）注意照顧個(gè)性化幼兒，幼兒不允許觸碰時(shí)應(yīng)與幼兒保持30CM距離（機(jī)構(gòu)）會(huì)正確使用水銀體溫計(jì)，給嬰幼兒檢測(cè)體溫（機(jī)構(gòu)）引導(dǎo)幼兒換室內(nèi)鞋，協(xié)助幼小孩子換鞋，并引導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)自己的鞋柜位置（機(jī)構(gòu)）用熱情飽滿的精神與孩子一起參與晨間鍛煉（杜絕與班上老師聚堆聊天）幫幼兒墊毛巾，為出汗較多幼兒及時(shí)擦汗（機(jī)構(gòu)）關(guān)注特殊孩子，對(duì)運(yùn)動(dòng)能力弱或幼小、新生均陪伴其安靜觀看，不可強(qiáng)迫進(jìn)行活動(dòng)（機(jī)構(gòu)）做操前整理收好晨間活動(dòng)體育器械，協(xié)助早操活動(dòng)的開展引導(dǎo)幼兒如廁洗手，并及時(shí)幫幼兒換衣服、吹頭發(fā)（機(jī)構(gòu)）早操結(jié)束后有序地把器械放回器械室生活管理（托育機(jī)構(gòu)）餐前準(zhǔn)備消毒餐桌，根據(jù)清潔消毒的工作程序進(jìn)行消毒能幫助幼兒養(yǎng)成良好的進(jìn)餐習(xí)慣，關(guān)注盥洗室正在進(jìn)行盥洗的幼兒上口罩、用洗手液和流動(dòng)水洗手，進(jìn)行手部消毒，到廚房領(lǐng)取食物給幼兒帶上圍兜，協(xié)助或引導(dǎo)幼兒坐在餐桌前（機(jī)構(gòu)注意食物中不能有魚、四季豆、鮮黃花菜及發(fā)霉變質(zhì)食物注意飲食中食物的營(yíng)養(yǎng)搭配及各年齡段需要的量幼兒進(jìn)餐中知道合理營(yíng)養(yǎng)膳食的重要性，能夠介紹餐食品種，適時(shí)進(jìn)行食品營(yíng)養(yǎng)宣傳知道不同年齡嬰幼兒的進(jìn)餐特點(diǎn)，能按照嬰幼兒不同年齡要求分發(fā)餐具知道不同年齡嬰幼兒的進(jìn)餐特點(diǎn)，進(jìn)餐過程中要精力集中觀察幼兒進(jìn)餐情況，隨時(shí)添加飯菜，并教育幼兒愛惜糧食，吃完自己的一份飯菜督促引導(dǎo)幼兒按規(guī)定時(shí)間完成進(jìn)餐，對(duì)個(gè)別獨(dú)立進(jìn)餐有困難的幼兒予以指導(dǎo)和幫助，照顧個(gè)別進(jìn)餐較慢幼兒知道幼兒自立能力培養(yǎng)及不同階段應(yīng)知應(yīng)會(huì)內(nèi)容，培養(yǎng)小朋友良好進(jìn)餐習(xí)慣：坐姿端正，正確拿勺，不挑食，細(xì)嚼慢咽，保持桌面清潔的好習(xí)慣，注意糾正幼兒不正確的進(jìn)餐姿勢(shì)早餐進(jìn)食時(shí)，與班級(jí)老師輪流吃早餐、接待入園幼兒能保證飯菜的溫度適宜鼓勵(lì)引導(dǎo)幼兒按規(guī)定時(shí)間完成進(jìn)餐，協(xié)助幼小或特殊幼兒進(jìn)餐（機(jī)構(gòu)）餐后活動(dòng)組織指導(dǎo)幼兒把餐具放在指定位置組織指導(dǎo)幼兒洗手漱口，正確使用餐巾擦嘴清理餐桌，收拾餐具，早餐在9:00前（午餐在12:00前）將餐具送回廚房，并到保健室取藥（照顧特殊幼兒）整理、清潔餐桌、并按清理消程序清理消毒，打掃地面衛(wèi)生，拖地時(shí)要擦干地面上的水，不留積水取出幼兒書包內(nèi)的汗巾、備用衣服，并折疊好喂藥時(shí)仔細(xì)核對(duì)姓名、藥名、服法、時(shí)間、藥量，并觀察服藥幼兒用藥反應(yīng)毛巾清潔搓洗一次，消毒清洗后掛上毛巾架組織幼兒少量喝水，檢查口腔有無(wú)未吞食物（機(jī)構(gòu)）協(xié)助幼兒排隊(duì)如廁（機(jī)構(gòu)）沖調(diào)中午需要的奶，按幼兒所需不同要求沖調(diào)，正確使用水溫（機(jī)構(gòu)）協(xié)助幼兒排隊(duì)進(jìn)行散步（機(jī)構(gòu)）能制作簡(jiǎn)單的水果拼盤（機(jī)構(gòu)）午睡能為嬰幼兒營(yíng)造良好安全的睡眠環(huán)境，檢查睡房環(huán)境調(diào)節(jié)好睡房的溫度、拉上窗簾、關(guān)燈準(zhǔn)備幼兒的午休臥具、擺放好床上用品進(jìn)入睡房前做好午檢工作，檢查幼兒是否發(fā)熱或其它不適，是否攜帶危險(xiǎn)物品提醒幼兒做好睡前各項(xiàng)準(zhǔn)備。例如：睡前如廁；女孩將小辮繩摘下，放到指定地點(diǎn)給幼兒逐一墊上汗巾，并于幼兒睡熟后半小時(shí)內(nèi)抽取掉濕汗巾（機(jī)構(gòu)）知道穿脫衣服、鞋子的程序和注意事項(xiàng)，能幫助嬰幼兒穿脫衣服、鞋子、晾被、疊被、整理鋪床能對(duì)入睡困難得幼兒實(shí)施安撫熟知嬰幼兒睡眠特點(diǎn)和安全睡眠常識(shí)，能做好嬰幼兒的睡眠護(hù)理，注意觀察幼兒午睡情況，有無(wú)翻滾及驚嚇、糾正吸吮手指、俯臥等不良睡姿（機(jī)構(gòu)）知道嬰幼兒睡眠心理與習(xí)慣養(yǎng)成方式，指導(dǎo)嬰幼兒養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣將手機(jī)調(diào)為靜音模式與班上老師進(jìn)行輪休，值班人員看護(hù)好幼兒，安撫好幼兒進(jìn)行午睡，值班時(shí)動(dòng)作輕，說話輕，不能以任何借口離崗、玩手機(jī)、吃零食、睡覺等值班老師不定時(shí)進(jìn)行巡查，觀察幼兒午睡情況，糾正幼兒不良睡姿各值班老師清點(diǎn)做好交接工作并及時(shí)記錄將奶瓶給需要的幼兒，并時(shí)刻關(guān)注其喝奶情況，及時(shí)將空奶瓶拿走，并協(xié)助幼兒喝奶后飲水（機(jī)構(gòu)）給穿紙尿褲幼兒正確更換紙尿褲（機(jī)構(gòu)）起床整理14:20老師起床整理儀容儀表，14:30拉窗簾、放輕音樂等提示幼兒起床指導(dǎo)并幫助幼兒完成起床、穿衣、整理床鋪等一系列的常規(guī)活動(dòng)注意觀察幼兒精神、體溫等，發(fā)現(xiàn)異常情況及時(shí)與保健醫(yī)生聯(lián)系逐個(gè)檢查幼兒服裝，床鋪是否整齊；提醒收拾整齊的幼兒換鞋，入廁及喝水，幫助個(gè)別尿床、汗?jié)裼變簱Q衣服指導(dǎo)幼兒換鞋子、梳頭、如廁、盥洗、喝水等佩戴口罩、清潔手部到廚房領(lǐng)取午點(diǎn)分餐、組織幼兒吃午點(diǎn)。午點(diǎn)后15—20分鐘對(duì)需要喂藥幼兒喂藥午檢體溫檢查并填寫記錄（機(jī)構(gòu)）保證在工作期間不使用手機(jī)（機(jī)構(gòu)）飲水管理與指導(dǎo)知道飲水對(duì)嬰幼兒健康的作用知道不同年齡、不同情況下嬰幼兒的飲水量知識(shí)，能夠根據(jù)嬰幼兒的活動(dòng)量、天氣、飲食等情況提供溫度適宜的飲水能指導(dǎo)嬰幼兒飲水，幫助嬰幼兒養(yǎng)成良好的飲水習(xí)慣知道嬰幼兒飲水心理需求的知識(shí)能夠按照要求清洗飲水設(shè)備盥洗、如廁管理與指導(dǎo)知道嬰幼兒盥洗的要求，能知道嬰幼兒正確盥洗知道嬰幼兒排泄的生理衛(wèi)生常識(shí)及兩便清潔方法，能指導(dǎo)嬰幼兒獨(dú)立安全使用蹲便、排便及便后清潔知道嬰幼兒消化系統(tǒng)和泌尿系統(tǒng)的保健知識(shí)，能提醒嬰幼兒及時(shí)如廁了解幼兒肛欲期知識(shí)，正確對(duì)待如廁問題（機(jī)構(gòu)）能夠正確實(shí)施幼兒紙尿褲的更換（機(jī)構(gòu)）能夠完成幼兒便后污染衣物的更換（機(jī)構(gòu)）能夠?qū)Ω髂挲g幼兒大小便得顏色和形狀進(jìn)行觀察，判斷有無(wú)異常（機(jī)構(gòu)）離園整理、活動(dòng)整理協(xié)助帶班老師整理常規(guī)，開展教學(xué)活動(dòng)整理班級(jí)物品、擺放整齊、保持班級(jí)內(nèi)無(wú)異味，空氣流通協(xié)助老師組織幼兒如廁、飲水，引導(dǎo)幼兒喝完水后將口杯放到指定的位置整理好幼兒儀容儀表，整理衣物指導(dǎo)幼兒收拾書包，查看衣物是否放錯(cuò)書包，協(xié)助老師晚接及開展離園活動(dòng)幫助穿紙尿褲幼兒換紙尿褲（機(jī)構(gòu)）保育保?。ㄍ杏龣C(jī)構(gòu)）熟悉健康常識(shí)知道晨、午、晚檢和全日觀察的知識(shí)與基本流程，協(xié)助園內(nèi)組織的體檢活動(dòng)，并做好登記工作知道嬰幼兒身心健康的相關(guān)知識(shí)，嬰幼兒健康基本體征指標(biāo)掌握能看懂幼兒體檢情況表的能力熟悉季節(jié)變化對(duì)幼兒的影響，了解幼兒體溫隨外界溫度變化熟悉幼兒常見病、傳染?。ㄊ肿憧?、紅眼、水痘），并做好登記與隔離知道危害嬰幼兒安全的常見物品種類能夠?qū)σ馔馐鹿实某醪教幚恚C傷、割傷、發(fā)燒、流鼻血、摔跤、異物入體）對(duì)小朋友進(jìn)行一看二摸三問四查：一摸（摸幼兒額頭頜下和腮部，了解是否發(fā)燒、淋巴結(jié)和腮部是否腫大）二看（幼兒精神狀態(tài)、面色、咽部有無(wú)異常，皮膚有無(wú)皮疹及某些傳染病的早期表現(xiàn)）；三問（向家長(zhǎng)了解幼兒在家的飲食、睡眠、和大小便等方面的情況）四查（查看嬰幼兒衣兜有無(wú)不安全的物品，將其帶來的小物件保存）建立相關(guān)關(guān)系遇到突發(fā)事件，反饋家長(zhǎng)，為家長(zhǎng)提供護(hù)理專業(yè)建議孩子發(fā)生意外事故，班上三位老師（包括保育員）需要家訪，了解孩子的健康情況了解嬰幼兒生理發(fā)展及心理發(fā)展過程（機(jī)構(gòu)）口語(yǔ)表達(dá)清楚，對(duì)責(zé)任不推諉，誠(chéng)懇道歉（機(jī)構(gòu)）了解感覺統(tǒng)合失調(diào)癥狀，掌握感覺統(tǒng)合失調(diào)對(duì)幼兒危害的知識(shí)，為家長(zhǎng)提供科學(xué)建議（機(jī)構(gòu)）心理健康保健知道嬰幼兒心理環(huán)境營(yíng)造和心理保健的知識(shí)，并且能營(yíng)造不同場(chǎng)景下嬰幼兒愉快的健康心理環(huán)境了解兒童發(fā)育行為表現(xiàn)及成因知道嬰幼兒個(gè)別心理需求識(shí)別與滿足方法，能觀察嬰幼兒的心理感受，給予技師的安慰知道嬰幼兒情緒管理的知識(shí)，能夠幫助幼兒掌握一些簡(jiǎn)單的情緒管理方法了解心理疾病的特征（自閉癥、多動(dòng)癥）并做好登記觀察孩子，對(duì)有特殊需要的幼兒進(jìn)行積極的關(guān)注和情感支持，進(jìn)行特殊照顧與家長(zhǎng)進(jìn)行心理保健基礎(chǔ)知識(shí)溝通，反饋孩子的特殊癥狀保持正確的心態(tài)，對(duì)不良行為保持溫和的態(tài)度溫（機(jī)構(gòu)）生長(zhǎng)發(fā)育測(cè)量能