糖尿病的日常護理-課件

糖尿病的

——日常護理

1PPT課件日常生活自我管理飲食控制運動調(diào)節(jié)2PPT課件飲食控制

—糖尿病綜合治療的基礎(chǔ)攝入食物熱量要適當(dāng)平衡膳食食物要多樣化多飲水，少喝酒堅持少食多餐，定時定量進餐3PPT課件1.油脂類（0.5兩）2.奶類及奶制品（2兩）豆類及豆制品（1兩）3.畜禽肉類（1兩至2兩)

魚蝦類（1兩）蛋類（0.5兩至1兩）4.菜類（8兩至1斤）水果類（2兩至4兩）5.谷類（6兩至1斤）中國居民膳食指南及平衡膳食塔4PPT課件飲食控制

—注意事項定時定量定餐，并且一定要與注射胰島素，服用口服降糖藥的時間配合好飲食量，勞動強度，用藥量三者間的關(guān)系要相對平衡，此消彼長，靈活調(diào)節(jié)根據(jù)個人情況將每日飲食量分多次食用，有利于控制餐后高血糖糖尿病飲食控制應(yīng)長期堅持，終生堅持5PPT課件飲食控制

—外出就餐或赴宴注意事項注意節(jié)食，避免暴飲暴食，干擾正常的飲食控制節(jié)制飲酒可適當(dāng)增加降糖藥劑量，但需向有經(jīng)驗的醫(yī)生咨詢6PPT課件運動的好處：增強心、肺功能降脂、降壓、降糖改善胰島素敏感性提高運動積極性運動調(diào)節(jié)7PPT課件運動調(diào)節(jié)

—注意事項選擇合適的運動方式及運動量老年人可以選用運動強度輕的運動方式，最常用的運動方式為散步中青年人應(yīng)以中等強度的運動方式為主，也可選擇運動強度較重的運動方式運動應(yīng)該循序漸進，運動量應(yīng)由小到大正確認(rèn)識運動與體力勞動的關(guān)系持之以恒，防止意外傷害8PPT課件運動調(diào)節(jié)

—有助于堅持運動的方法選擇自己喜愛的運動方式運動時間安排在較為方便的時候結(jié)伴運動9PPT課件運動調(diào)節(jié)

—預(yù)防運動中的低血糖盡可能在飯后1-2小時參加運動避免在胰島素或口服降糖藥作用最強時運動若要從事中等強度以上的運動，且持續(xù)時間較長，應(yīng)采取下列措施以防低血糖發(fā)生適當(dāng)減少運動前的藥物劑量可在運動前及運動中間適當(dāng)加餐有條件的話，可在運動前后用血糖儀測一次毛細(xì)血管血糖較大運動量的運動結(jié)束后，進食量要適當(dāng)增加10PPT課件運動調(diào)節(jié)

—應(yīng)禁止運動的情況血糖＞166.7mmol／Ｌ空腹血糖低于80mg／dl，應(yīng)適當(dāng)加餐后再運動尿中有酮體足部或下肢感覺異常右心悸，氣促，惡心，眩暈身體突然發(fā)生的急劇疼痛視物模糊11PPT課件運動調(diào)節(jié)

—出差，旅游注意事項避免過度勞累，預(yù)防各種意外事故盡量定時、定量就餐，按時、按量用藥及時足量飲水要熟悉應(yīng)付意外及自救的方法12PPT課件

糖尿病的日常護理非常重要，在藥物治療的同時進行飲食和運動治療可以起到事半功倍的作用，輕度血糖升高的患者最終可以減少服藥量，甚至只需要配合飲食運動治療即可。但是血糖較高的患者則需要在飲食，運動治療的基礎(chǔ)上配合合理的藥物治療（卡博平針對