吃瓜果要講衛(wèi)生演示文稿

吃瓜果要講衛(wèi)生演示文稿當前第1頁\共有29頁\編于星期六\2點飲食衛(wèi)生須注意我們要注意飲食衛(wèi)生，飯前便后要洗手，不喝生水，不吃腐爛變質的食物，剩飯剩菜要加熱，生吃瓜果要洗干凈，削皮后才吃，這樣才能身體健康。當前第2頁\共有29頁\編于星期六\2點健康食品垃圾食品當前第3頁\共有29頁\編于星期六\2點當前第4頁\共有29頁\編于星期六\2點back當前第5頁\共有29頁\編于星期六\2點十大垃圾食品奶油制品方便面燒烤類食品冷凍甜點果脯、話梅和蜜餞類油炸食品罐頭類食品腌制食品加工的肉類食品汽水、可樂類奶油制品方便面燒烤類食品冷凍甜點（冰淇淋、雪糕）果脯、話梅油炸食品罐頭類食品腌制食品加工的肉類食品當前第6頁\共有29頁\編于星期六\2點要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣養(yǎng)成吃飯前洗手的衛(wèi)生習慣。生吃瓜果要洗干凈。不吃腐爛變餿的飯菜。飲水講衛(wèi)生，不喝生冷水。注意科學飲食。當前第7頁\共有29頁\編于星期六\2點盡量購買有下列標志的食品當前第8頁\共有29頁\編于星期六\2點back當前第9頁\共有29頁\編于星期六\2點不要到無證、無照攤點上購買食品臟亂當前第10頁\共有29頁\編于星期六\2點有毒當前第11頁\共有29頁\編于星期六\2點街頭流動攤販鋁超標油條當前第12頁\共有29頁\編于星期六\2點要到正規(guī)的大賣場、超市、和標準化的農貿市場購買食品當前第13頁\共有29頁\編于星期六\2點了解自己的營養(yǎng)狀況當前第14頁\共有29頁\編于星期六\2點合理膳食糧食33%果蔬類31%肉蛋類20%奶豆類12%油脂4%當前第15頁\共有29頁\編于星期六\2點日常生活中怎樣注意飲食衛(wèi)生呢？

1．養(yǎng)成吃東西以前洗手的習慣。2．生吃瓜果要洗凈。3．不隨便吃野菜、野果。4．不吃腐爛變質的食物。5．不隨意購買、食用街頭小攤販出售的劣質食品、飲料。6．不喝生水。當前第16頁\共有29頁\編于星期六\2點黃金定律食物煮好當即吃光（隨吃隨燒）食物必須徹底煮熟才能食用，特別是家禽、肉類和牛奶保持廚房清潔當前第17頁\共有29頁\編于星期六\2點黃金定律應選擇已加工處理過的食品煮好的食物存放應在高溫〉60℃或低溫〈10℃的條件保存當前第18頁\共有29頁\編于星期六\2點黃金定律避免生食品與即食食品互相接觸存放過的熟食必須重新加熱（70℃以上）才能食用當前第19頁\共有29頁\編于星期六\2點黃金定律處理食品前先洗手避免昆蟲、鼠類和其他動物接觸食品飲用水和準備食品時所需的水應純潔干凈當前第20頁\共有29頁\編于星期六\2點牙齒健康牙齒健康牙齒健康和合理飲食有著密不可分的必然聯系。多吃水果、蔬菜等粗纖維的天然食品多喝牛奶，補鈣，堅固牙齒不偏食避免頻繁進食牙齒健康牙齒健康牙齒健康當前第21頁\共有29頁\編于星期六\2點當前第22頁\共有29頁\編于星期六\2點當前第23頁\共有29頁\編于星期六\2點每天刷牙當前第24頁\共有29頁\編于星期六\2點《食品衛(wèi)生安全童謠》食品安全真重要，病從口入危害大。良好習慣要養(yǎng)成，食品挑選切注意。“三無”食品莫食用，有害物質在其中。小攤小販莫相信，衛(wèi)生更是談不上。過期食品切注意，吃了危害大又大。變質食品切分清，中毒機率高又高。油炸腌制要少吃，健康危害正面臨。飲料、冷飲要節(jié)制，損害牙齒的健康當前第25頁\共有29頁\編于星期六\2點洗手六步法當前第26頁\共有29頁\編于星期六\2點考考你判斷一下，下面案例要注意什么？當前第27頁\共有29頁\編于星期六\2點1.激烈運動后，立即用冷水洗頭洗臉,這種做法正確嗎？為什么？2.有兩只不明死因的鴨鵝，人們能吃嗎?為什么?3.大小便后要注意些什么?為什么?4.為什么喝生水會生病?

5.一個小朋友正在吃蒼蠅粘過的西瓜，這種做法對嗎?為什么?

當前第28頁\共有29頁\編于星期六\2點2.發(fā)了霉的過期的月餅我不吃。3.吃生果時，先洗干凈，再削皮才吃。

4.昨天用過的碗，我今天不用洗又拿來用。

5.吃葡萄時，我先用水沖洗一次，再用開水浸燙幾分鐘后再吃。