骨科病人的出院指導課件

骨科病人的出院指導骨損傷后的修復過程需要一個較長的愈合過程，臨床上病人由于各種原因往往在疾病未痊愈或病情稍平穩(wěn)后即出院回家休養(yǎng)，出院后的護理及功能恢復的好壞密切相關，因此，出院指導工作顯得尤為重要。骨科患者出院指導內容休息與適當運動A功能鍛煉方法及注意事項B定期復查C拆除內外固定物時間D

1骨科患者出院指導內容

休息與適當運動骨科患者出院后要注意休息，避免重體力勞動跌倒和劇烈體育運動，防止骨折再發(fā)生，特別是農村患者，因家庭條件有限，過早參加體力勞動，以致發(fā)生再骨折，甚至骨折內固定鋼板斷裂，鼓勵患者適當運動，一是增強患者自信心，二是增強患者的自理能力，三是預防了肌肉萎縮及關節(jié)僵硬。

2、功能鍛煉方法及注意事項

有效的功能鍛煉能促進患者的骨折愈合預防肌肉萎縮及關節(jié)僵硬，降低致殘率，提高生存質量，但骨折患者的功能鍛煉應循序漸進，持之以恒，應以骨折部位不發(fā)生疼痛為宜，切不可操之過急，三天打漁兩天曬網(wǎng)，注意方法及注意事項，例如：全髖關節(jié)置換術后，應避免髖關節(jié)屈曲超過90°，或同時使髖關節(jié)內收、內旋位，不能使用普通的馬桶，不坐過低的椅子，因為過度屈髖，可引起髖關節(jié)脫位。

3、定期復查

定期復查能了解骨折愈合的進度和程度及內外固定物有無松動移位、關節(jié)活動、肌肉恢復情況，通過X線片復查，了解骨折愈合進展程度情況及并指導后期功能鍛煉，很多患者出院后忽視定期復查，認為只要有內外固定，骨折會自行愈合，錯過治療的最佳時機，遺漏骨折并發(fā)癥之一骨不連的發(fā)生，護士應向患者詳細講解定期復查的重要性。

4、拆除內外固定物時間

骨折愈合后應及時拆除內、外固定物，有利于功能的進一步鍛煉，延遲拆除內、外固定物，不利于功能鍛煉，加大了關節(jié)強直、廢用性肌萎縮等并發(fā)癥的發(fā)生，提前拆除內、外固定物，影響骨折的穩(wěn)定性，不利于骨折的愈合。腰椎間盤突出癥的出院指導

1、告訴病人出院后行走時需佩戴腰圍。

2、堅持做腰背肌功能鍛煉，防止肌肉萎縮。

3、指導病人臥硬板床，臥床時應取床頭高30°，同事輕屈膝位，以有利于減少脊柱前凸，緩解背肌痙攣。

4、就在病人的不良姿勢，拾物時應屈膝下蹲，不能從仰臥位直接起床等，增加自我保護意識。

5、2個月內不彎腰，半年內避免重體力勞動，飲食起居保持規(guī)律性，如有不適，隨時就診。4、定期復查：出院后在第3個月、6個月、12個月到醫(yī)院復查。2、功能鍛煉方法及注意事項

有效的功能鍛煉能促進患者的骨折愈合預防肌肉萎縮及關節(jié)僵硬，降低致殘率，提高生存質量，但骨折患者的功能鍛煉應循序漸進，持之以恒，應以骨折部位不發(fā)生疼痛為宜，切不可操之過急，三天打漁兩天曬網(wǎng)，注意方法及注意事項，例如：全髖關節(jié)置換術后，應避免髖關節(jié)屈曲超過90°，或同時使髖關節(jié)內收、內旋位，不能使用普通的馬桶，不坐過低的椅子，因為過度屈髖，可引起髖關節(jié)脫位。6個月內避免患肢內收內旋，站立式患肢應盡量外展。骨折愈合后應及時拆除內、外固定物，有利于功能的進一步鍛煉，延遲拆除內、外固定物，不利于功能鍛煉，加大了關節(jié)強直、廢用性肌萎縮等并發(fā)癥的發(fā)生，提前拆除內、外固定物，影響骨折的穩(wěn)定性，不利于骨折的愈合。2、功能活動指導：術后3周內可行助行器、拐杖行走，3個月后，患肢可逐漸負重，但拐杖的使用應堅持雙拐、單拐、棄柺原則，之后可進行簡單活動，如散步等，下午可適當太貴患肢，以預防下肢水腫。頸椎病的出院指導

1、3個月內繼續(xù)使用頸托，逐步解除頸圍固定。2、功能鍛煉方法及注意事項

有效的功能鍛煉能促進患者的骨折愈合預防肌肉萎縮及關節(jié)僵硬，降低致殘率，提高生存質量，但骨折患者的功能鍛煉應循序漸進，持之以恒，應以骨折部位不發(fā)生疼痛為宜，切不可操之過急，三天打漁兩天曬網(wǎng)，注意方法及注意事項，例如：全髖關節(jié)置換術后，應避免髖關節(jié)屈曲超過90°，或同時使髖關節(jié)內收、內旋位，不能使用普通的馬桶，不坐過低的椅子，因為過度屈髖，可引起髖關節(jié)脫位。6個月內避免患肢內收內旋，站立式患肢應盡量外展。人工膝關節(jié)置換術的出院指導

1、繼續(xù)加強股四頭肌舒縮練習，做伸腿、抬腿活動，同時也要加強膝關節(jié)鍛煉，如下蹬、踏車等。4、復診時間：術后3個月內，每月復診一次，術后6個月內，每3個月復診一次，以后每6個月復診一次，若有髖部疼痛或活動后嚴重不適，應隨時就診。4、就在病人的不良姿勢，拾物時應屈膝下蹲，不能從仰臥位直接起床等，增加自我保護意識。2、功能活動指導：術后3周內可行助行器、拐杖行走，3個月后，患肢可逐漸負重，但拐杖的使用應堅持雙拐、單拐、棄柺原則，之后可進行簡單活動，如散步等，下午可適當太貴患肢，以預防下肢水腫。如病人的石膏固定是維持在掌屈尺偏位，則自固定之日算起，2-3周來復診，更換石膏托固定于功能位，再過2-3周拆除石膏。2、功能活動指導：術后3周內可行助行器、拐杖行走，3個月后，患肢可逐漸負重，但拐杖的使用應堅持雙拐、單拐、棄柺原則，之后可進行簡單活動，如散步等，下午可適當太貴患肢，以預防下肢水腫。橈骨遠端骨折

1、保持正確的體位，維持有效的固定。鎖骨骨折的出院指導

1、保持患側肩部及上肢的有效固定位，并維持3周。4、定期復查：出院后在第3個月、6個月、12個月到醫(yī)院復查。4、拆除內外固定物時間6個月內避免患肢內收內旋，站立式患肢應盡量外展。橈骨遠端骨折

1、保持正確的體位，維持有效的固定。頸椎病的出院指導

1、3個月內繼續(xù)使用頸托，逐步解除頸圍固定。

2、合適的枕頭與睡眠姿勢對頸椎病人很重要，應選擇合適的枕頭。枕頭的長度為40-60㎝或超過肩寬10-16㎝，高度為10-12㎝，以中間低、兩端高為宜。

3、養(yǎng)成良好的工作和學習習慣，不要長期低頭工作或學習，冬秋季節(jié)應注意保暖，避免各種誘發(fā)因素。

4、定期復查：出院后在第3個月、6個月、12個月到醫(yī)院復查。鎖骨骨折的出院指導

1、保持患側肩部及上肢的有效固定位，并維持3周。

2、循序漸進地堅持肩關節(jié)的鍛煉，先練習肩關節(jié)每個方向的動作，再進行各個方向的綜合練習，如肩關節(jié)環(huán)轉運動、兩臂做劃船動作等。

3、如出現(xiàn)患肢麻木、手指顏色改變、溫度低時需隨時復查，術后1個月進行X拍片復查，了解骨折愈合情況，內固定物于骨折完全愈合后取出。橈骨遠端骨折

1、保持正確的體位，維持有效的固定。

2、嚴格按鍛煉計劃進行功能鍛煉。

3、復查指征和時間：當固定的肢體皮膚發(fā)紺或蒼白、腫脹或麻木等應來院就診。如病人的石膏固定是維持在掌屈尺偏位，則自固定之日算起，2-3周來復診，更換石膏托固定于功能位，再過2-3周拆除石膏。骨折后1個月、3個月、6個月復查X線片，了解骨折移位或愈合情況，以便早期發(fā)現(xiàn)異常及時調整石膏固定，防止畸形愈合。

股骨頸骨折的出院指導

1、保持患肢外展中立位，防止外旋，以免脫位。

2、多事含鈣豐富的食物，防止骨質疏松，促進骨折愈合。

3、繼續(xù)功能鍛煉，避免增加關節(jié)負荷的運動，如體重增加、長時間的行走和跑步等。

4、日常生活中洗澡用淋浴而不用浴缸，如廁用坐式不用蹲式，不要做盤腿動作，不要做矮板凳，不要彎腰拾物，禁止爬坡。

5、警惕感染的發(fā)生：關節(jié)局部紅、腫、痛及不適，應及時復診。人工膝關節(jié)置換術的出院指導

1、繼續(xù)加強股四頭肌舒縮練習，做伸腿、抬腿活動，同時也要加強膝關節(jié)鍛煉，如下蹬、踏車等。

2、避免劇烈運動，不要做跳躍運動，行走時不可急?；蝮E然旋轉，最大限度的延長假體的使用壽命。

3、及時預防并控制感染，防止細菌血源性傳播引起關節(jié)感染。

4、囑病人加強飲食，多食高蛋白、高鈣、易消化食物，但應保持合適體重，多曬太陽，防止骨質疏松。

5、術后隨診時間：半年內每月1次，若關節(jié)有疼痛等不適情況，應隨時就診。人工髖關節(jié)置換術的出院指導

1、體位指導：取平臥或半臥位，3個月內避免側臥，輸歐3周內屈髖小于45°，以后根據(jù)病情逐漸增加屈髖度，但不可大于90°。遵循“三不”原則：不要交叉雙腿，不要做矮板凳，不要屈膝而坐。

2、功能活動指導：術后3周內可行助行器、拐杖行走，3個月后，患肢可逐漸負重，但拐杖的使用應堅持雙拐、單拐、棄柺原則，之后可進行簡單活動，如散步等，下午可適當太貴患肢，以預防下肢水腫。6個月內避免患肢內收內旋，站立式患肢應盡量外展。完全康復后可進行散步、游泳、跳舞等活動，并保持適當體重，避免做對人工髖關節(jié)產生過度壓力造成磨損的活動，如快跑、滑冰等。

3、日常活動指導：不要彎腰拾東西，不要穿系鞋帶的鞋，加強營養(yǎng)，戒煙酒，避免體重增加對假體的負擔。

4、復診時間：術后3個月內，每月復診一次，術后6個月內，每3個月復診一次，以后每6個月復診一次，若有髖部疼痛或活動后嚴重不適，應隨時就診。用藥指導

告知出院后所用藥物的名稱、用量、用法，及藥物使用的療程和注意事項，出現(xiàn)癥狀應及時就診。心理護理

告知患者疾病恢復的過程，調整情緒進行康復訓練，幫助其樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，并鼓勵其積極參加適當?shù)幕顒?。骨科患者出院指導內容休息與適當運動A功能鍛煉方法及注意事項B定期復查C拆除內外固定物時間D4、拆除內外固定物時間

骨折愈合后應及時拆除內、外固定物，有利于功能的進一步鍛煉，延遲拆除內、外固定物，不利于功能鍛煉，加大了關節(jié)強直、廢用性肌萎縮等并發(fā)癥的發(fā)生，提前拆除內、外固定物，影響骨折的穩(wěn)定性，不利于骨折的愈合。骨折愈合后應及時拆除內、外固定物，有利于功能的進一步鍛煉，延遲拆除內、外固定物，不利于功能鍛煉，加大了關節(jié)強直、廢用性肌萎縮等并發(fā)癥的發(fā)生，提前拆除內、外固定物，影響骨折的穩(wěn)定性，不利于骨折的愈合。4、復診時間：術后3個月內，每月復診一次，術后6個月內，每3個月復診一次，以后每6個月復診一次，若有髖部疼痛或活動后嚴重不適，應隨時就診。2、功能活動指導：術后3周內可行助行器、拐杖行走，3個月后，患肢可逐漸負重，但拐杖的使用應堅持雙拐、單拐、棄柺原則，之后可進行簡單活動，如散步等，下午可適當太貴患肢，以預防下肢水腫。定期復查能了解骨折愈合的進度和程度及內外固定物有無松動移位、關節(jié)活動、肌肉恢復情況，通過X線片復查，了解骨折愈合進展程度情況及并指導后期功能鍛煉，很多患者出院后忽視定期復查，認為只要有內外固定，骨折會自行愈合，錯過治療的最佳時機，遺漏骨折并發(fā)癥之一骨不連的發(fā)生，護士應向患者詳細講解定期復查的重要性。3、繼續(xù)功能鍛煉，避免增加關節(jié)負荷的運動，如體重增加、長時間的行走和跑步等。2、循序漸進地堅持肩關節(jié)的鍛煉，先練習肩關節(jié)每個方向的動作，再進行各個方向的綜合練習，如肩關節(jié)環(huán)轉運動、兩臂做劃船動作等。骨折愈合后應及時拆除內、外固定物，有利于功能的進一步鍛煉，延遲拆除內、外固定物，不利于功能鍛煉，加大了關節(jié)強直、廢用性肌萎縮等并發(fā)癥的發(fā)生，提前拆除內、外固定物，影響骨折的穩(wěn)定性，不利于骨折的愈合。3、指導病人臥硬板床，臥床時應取床頭高30°，同事輕屈膝位，以有利于減少脊柱前凸，緩解背肌痙攣。定期復查能了解骨折愈合的進度和程度及內外固定物有無松動移位、關節(jié)活動、肌肉恢復情況，通過X線片復查，了解骨折愈合進展程度情況及并指導后期功能鍛煉，很多患者出院后忽視定期復查，認為只要有內外固定，骨折會自行愈合，錯過治療的最佳時機，遺漏骨折并發(fā)癥之一骨不連的發(fā)生，護士應向患者詳細講解定期復查的重要性。完全康復后可進行散步、游泳、跳舞等活動，并保持適當體重，避免做對人工髖關節(jié)產生過度壓力造成磨損的活動，如快跑、滑冰等。1骨科患者出院指導內容

休息與適當運動骨科患者出院后要注意休息，避免重體力勞動跌倒和劇烈體育運動，防止骨折再發(fā)生，特別是農村患者，因家庭條件有限，過早參加體力勞動，以致發(fā)生再骨折，甚至骨折內固定鋼板斷裂，鼓勵患者適當運動，一是增強患者自信心，二是增強患者的自理能力，三是預防了肌肉萎縮及關節(jié)僵硬。6個月內避免患肢內收內旋，站立式患肢應盡量外展。5、警惕感染的發(fā)生：關節(jié)局部紅、腫、痛及不適，應及時復診。6個月內避免患肢內收內旋，站立式患肢應盡量外展。鎖骨骨折的出院指導

1、保持患側肩部及上肢的有效固定位，并維持3周。2、多事含鈣豐富的食物，防止骨質疏松，促進骨折愈合。人工髖關節(jié)置換術的出院指導

1、體位指導：取平臥或半臥位，3個月內避免側臥，輸歐3周內屈髖小于45°，以后根據(jù)病情逐漸增加屈髖度，但不可大于90°。4、拆除內外固定物時間如病人的石膏固定是維持在掌屈尺偏位，則自固定之日算起，2-3周來復診，更換石膏托固定于功能位，再過2-3周拆除石膏。骨折愈合后應及時拆除內、外固定物，有利于功能的進一步鍛煉，延遲拆除內、外固定物，不利于功能鍛煉，加大了關節(jié)強直、廢用性肌萎縮等并發(fā)癥的發(fā)生，提前拆除內、外固定物，影響骨折的穩(wěn)定性，不利于骨折的愈合。4、定期復查：出院后在第3個月、6個月、12個月到醫(yī)院復查。4、定期復查：出院后在第3個月、6個月、12個月到醫(yī)院復查。遵循“三不”原則：不要交叉雙腿，不要做矮板凳，不要屈膝而坐。人工髖關節(jié)置換術的出院指導

1、體位指導：取平臥或半臥位，3個月內避免側臥，輸歐3周內屈髖小于45°，以后根據(jù)病情逐漸增加屈髖度，但不可大于90°。5、警惕感染的發(fā)生：關節(jié)局部紅、腫、痛及不適，應及時復診。6個月內避免患肢內收內旋，站立式患肢應盡量外展。心理護理

告知患者疾病恢復的過程，調整情緒進行康復訓練，幫助其樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，并鼓勵其積極參加適當?shù)幕顒印?、功能活動指導：術后3周內可行助行器、拐杖行走，3個月后，患肢可逐漸負重，但拐杖的使用應堅持雙拐、單拐、棄柺原則，之后可進行簡單活動，如散步等，下午可適當太貴患肢，以預防下肢水腫。3、指導病人臥硬板床，臥床時應取床頭高30°，同事輕屈膝位，以有利于減少脊柱前凸，緩解背肌痙攣。2、功能活動指導：術后3周內可行助行器、拐杖行走，3個月后，患肢可逐漸負重，但拐杖的使用應堅持雙拐、單拐、棄柺原則，之后可進行簡單活動，如散步等，下午可適當太貴患肢，以預防下肢水腫。骨折愈合后應及時拆除內、外固定物，有利于功能的進一步鍛煉，延遲拆除內、外固定物，不利于功能鍛煉，加大了關節(jié)強直、廢用性肌萎縮等并發(fā)癥的發(fā)生，提前拆除內、外固定物，影響骨折的穩(wěn)定性，不利于骨折的愈合。人工髖關節(jié)置換術的出院指導

1、體位指導：取平臥或半臥位，3個月內避免側臥，輸歐3周內屈髖小于45°，以后根據(jù)病情逐漸增加屈髖度，但不可大于90°。6個月內避免患肢內收內旋，站立式患肢應盡量外展。2、循序漸進地堅持肩關節(jié)的鍛煉，先練習肩關節(jié)每個方向的動作，再進行各個方向的綜合練習，如肩關節(jié)環(huán)轉運動、兩臂做劃船動作等。功能鍛煉方法及注意事項6個月內避免患肢內收內旋，站立式患肢應盡量外展。頸椎病的出院指導

1、3個月內繼續(xù)使用頸托，逐步解除頸圍固定。3、繼續(xù)功能鍛煉，避免增加關節(jié)負荷的運動，如體重增加、長時間的行走和跑步等。骨折愈合后應及時拆除內、外固定物，有利于功能的進一步鍛煉，延遲拆除內、外固定物，不利于功能鍛煉，加大了關節(jié)強直、廢用性肌萎縮等并發(fā)癥的發(fā)生，提前拆除內、外固定物，影響骨折的穩(wěn)定性，不利于骨折的愈合。骨損傷后的修復過程需要一個較長的愈合過程，臨床上病人由于各種原因往往在疾病未痊愈或病情稍平穩(wěn)后即出院回家休養(yǎng)，出院后的護理及功能恢復的好壞密切相關，因此，出院指導工作顯得尤為重要。2、循序漸進地堅持肩關節(jié)的鍛煉，先練習肩關節(jié)每個方向的動作，再進行各個方向的綜合練習，如肩關節(jié)環(huán)轉運動、兩臂做劃船動作等。3、繼續(xù)功能鍛煉，避免增加關節(jié)負荷的運動，如體重增加、長時間的行走和跑步等。4、定期復查：出院后在第3個月、6個月、12個月到醫(yī)院復查。橈骨遠端骨折

1、保持正確的體位，維持有效的固定。鎖骨骨折的出院指導

1、保持患側肩部及上肢的有效固定位，并維持3周。遵循“三不”原則：不要交叉雙腿，不要做矮板凳，不要屈膝而坐。定期復查能了解骨折愈合的進度和程度及內外固定物有無松動移位、關節(jié)活動、肌肉恢復情況，通過X線片復查，了解骨折愈合進展程度情況及并指導后期功能鍛煉，很多患者出院后忽視定期復查，認為只要有內外固定，骨折會自行愈合，錯過治療的最佳時機，遺漏骨折并發(fā)癥之一骨不連的發(fā)生，護士應向患者詳細講解定期復查的重要性。6個月內避免患肢內收內旋，站立式患肢應盡量外展。2、功能鍛煉方法及注意事項

有效的功能鍛煉能促進患者的骨折愈合預防肌肉萎縮及關節(jié)僵硬，降低致殘率，提高生存質量，但骨折患者的功能鍛煉應循序漸進，持之以恒，應以骨折部位不發(fā)生疼痛為宜，切不可操之過急，三天打漁兩天曬網(wǎng)，注意方法及注意事項，例如：全髖關節(jié)置換術后，應避免髖關節(jié)屈曲超過90°，或同時使髖關節(jié)內收、內旋位，不能使用普通的馬桶，不坐過低的椅子，因為過度屈髖，可引起髖關節(jié)脫位。4、定期復查：出院后在第3個月、6個月、12個月到醫(yī)院復查。鎖骨骨折的出院指導

1、保持患側肩部及上肢的有效固定位，并維持3周。骨折愈合后應及時拆除內、外固定物，有利于功能的進一步鍛煉，延遲拆除內、外固定物，不利于功能鍛煉，加大了關節(jié)強直、廢用性肌萎縮等并發(fā)癥的發(fā)生，提前拆除內、外固定物，影響骨折的穩(wěn)定性，不利于骨折的愈合。橈骨遠端骨折

1、保持正確的體位，維持有效的固定。股骨頸骨折的出院指導

1、保持患肢外展中立位，防止外旋，以免脫位。6個月內避免患肢內收內旋，站立式患肢應盡量外展。鎖骨骨折的出院指導

1、保持患側肩部及上肢的有效固定位，并維持3周。1骨科患者出院指導內容

休息與適當運動骨科患者出院后要注意休息，避免重體力勞動跌倒和劇烈體育運動，防止骨折再發(fā)生，特別是農村患者，因家庭條件有限，過早參加體力勞動，以致發(fā)生再骨折，甚至骨折內固定鋼板斷裂，鼓勵患者適當運動，一是增強患者自信心，二是增強患者的自理能力，三是預防了肌肉萎縮及關節(jié)僵硬。人工髖關節(jié)置換術的出院指導

1、體位指導：取平臥或半臥位，3個月內避免側臥，輸歐3周內屈髖小于45°，以后根據(jù)病情逐漸增加屈髖度，但不可大于90°。4、拆除內外固定物時間3、指導病人臥硬板床，臥床時應取床頭高30°，同事輕屈膝位，以有利于減少脊柱前凸，緩解背肌痙攣。2、循序漸進地堅持肩關節(jié)的鍛煉，先練習肩關節(jié)每個方向的動作，再進行各個方向的綜合練習，如肩關節(jié)環(huán)轉運動、兩臂做劃船動作等。2、功能鍛煉方法及注意事項

有效的功能鍛煉能促進患者的骨折愈合預防肌肉萎縮及關節(jié)僵硬，降低致殘率，提高生存質量，但骨折患者的功能鍛煉應循序漸進，持之以恒，應以骨折部位不發(fā)生疼痛為宜，切不可操之過急，三天打漁兩天曬網(wǎng)，注意方法及注意事項，例如：全髖關節(jié)置換術后，應避免髖關節(jié)屈曲超過90°，或同時使髖關節(jié)內收、內旋位，不能使用普通的馬桶，不坐過低的椅子，因為過度屈髖，可引起髖關節(jié)脫位。2、功能活動指導：術后3周內可行助行器、拐杖行走，3個月后，患肢可逐漸負重，但拐杖的使用應堅持雙拐、單拐、棄柺原則，之后可進行簡單活動，如散步等，下午可適當太貴患肢，以預防下肢水腫。6個月內避免患肢內收內旋，站立式患肢應盡量外展。2、合適的枕頭與睡眠姿勢對頸椎病人很重要，應選擇合適的枕頭。人工膝關節(jié)置換術的出院指導

1、繼續(xù)加強股四頭肌舒縮練習，做伸腿、抬腿活動，同時也要加強膝關節(jié)鍛煉，如下蹬、踏車等。用藥指導

告知出院后所用藥物的名稱、用量、用法，及藥物使用的療程和注意事項，出現(xiàn)癥狀應及時就診。2、功能鍛煉方法及注意事項

有效的功能鍛煉能促進患者的骨折愈合預防肌肉萎縮及關節(jié)僵硬，降低致殘率，提高生存質量，但骨折患者的功能鍛煉應循序漸進，持之以恒，應以骨折部位不發(fā)生疼痛為宜，切不可操之過急，三天打漁兩天曬網(wǎng)，注意方法及注意事項，例如：全髖關節(jié)置換術后，應避免髖關節(jié)屈曲超過90°，或同時使髖關節(jié)內收、內旋位，不能使用普通的馬桶，不坐過低的椅子，因為過度屈髖，可引起髖關節(jié)脫位。4、就在病人的不良姿勢，拾物時應屈膝下蹲，不能從仰臥位直接起床等，增加自我保護意識。2、功能鍛煉方法及注意事項

有效的功能鍛煉能促進患者的骨折愈合預防肌肉萎縮及關節(jié)僵硬，降低致殘率，提高生存質量，但骨折患者的功能鍛煉應循序漸進，持之以恒，應以骨折部位不發(fā)生疼痛為宜，切不可操之過急，三天打漁兩天曬網(wǎng)，注意方法及注意事項，例如：全髖關節(jié)置換術后，應避免髖關節(jié)屈曲超過90°，或同時使髖關節(jié)內收、內旋位，不能使用普通的馬桶，不坐過低的椅子，因為過度屈髖，可引起髖關節(jié)脫位。4、日常生活中洗澡用淋浴而不用浴缸，如廁用坐式不用蹲式，不要做盤腿動作，不要做矮板凳，不要彎腰拾物，禁止爬坡。2、功能活動指導：術后3周內可行助行器、拐杖行走，3個月后，患肢可逐漸負重，但拐杖的使用應堅持雙拐、單拐、棄柺原則，之后可進行簡單活動，如散步等，下午可適當太貴患肢，以預防下肢水腫。2、功能活動指導：術后3周內可行助行器、拐杖行走，3個月后，患肢可逐漸負重，但拐杖的使用應堅持雙拐、單拐、棄柺原則，之后可進行簡單活動，如散步等，下午可適當太貴患肢，以預防下肢水腫。頸椎病的出院指導

1、3個月內繼續(xù)使用頸托，逐步解除頸圍固定。4、復診時間：術后3個月內，每月復診一次，術后6個月內，每3個月復診一次，以后每6個月復診一次，若有髖部疼痛或活動后嚴重不適，應隨時就診。4、就在病人的不良姿勢，拾物時應屈膝下蹲，不能從仰臥位直接起床等，增加自我保護意識。3、繼續(xù)功能鍛煉，避免增加關節(jié)負荷的運動，如體重增加、長時間的行走和跑步等。鎖骨骨折的出院指導

1、保持患側肩部及上肢的有效固定位，并維持3周。6個月內避免患肢內收內旋，站立式患肢應盡量外展。2、功能鍛煉方法及注意事項

有效的功能鍛煉能促進患者的骨折愈合預防肌肉萎縮及關節(jié)僵硬，降低致殘率，提高生存質量，但骨折患者的功能鍛煉應循序漸進，持之以恒，應以骨折部位不發(fā)生疼痛為宜，切不可操之過急，三天打漁兩天曬網(wǎng)，注意方法及注意事項，例如：全髖關節(jié)置換術后，應避免髖關節(jié)屈曲超過90°，或同時使髖關節(jié)內收、內旋位，不能使用普通的馬桶，不坐過低的椅子，因為過度屈髖，可引起髖關節(jié)脫位。2、堅持做腰背肌功能鍛煉，防止肌肉萎縮。2、多事含鈣豐富的食物，防止骨質疏松，促進骨折愈合。骨折愈合后應及時拆除內、外固定物，有利于功能的進一步鍛煉，延遲拆除內、外固定物，不利于功能鍛煉，加大了關節(jié)強直、廢用性肌萎縮等并發(fā)癥的發(fā)生，提前拆除內、外固定物，影響骨折的穩(wěn)定性，不利于骨折的愈合。2、功能鍛煉方法及注意事項

有效的功能鍛煉能促進患者的骨折愈合預防肌肉萎縮及關節(jié)僵硬，降低致殘率，提高生存質量，但骨折患者的功能鍛煉應循序漸進，持之以恒，應以骨折部位不發(fā)生疼痛為宜，切不可操之過急，三天打漁兩天曬網(wǎng)，注意方法及注意事項，例如：全髖關節(jié)置換術后，應避免髖關節(jié)屈曲超過90°，或同時使髖關節(jié)內收、內旋位，不能使用普通的馬桶，不坐過低的椅子，因為過度屈髖，可引起髖關節(jié)脫位。4、就在病人的不良姿勢，拾物時應屈膝下蹲，不能從仰臥位直接起床等，增加自我保護意識。鎖骨骨折的出院指導

1、保持患側肩部及上肢的有效固定位，并維持3周。人工膝關節(jié)置換術的出院指導

1、繼續(xù)加強股四頭肌舒縮練習，做伸腿、抬腿活動，同時也要加強膝關節(jié)鍛煉，如下蹬、踏車等。骨折愈