教師資格之中學體育學科知識與教學能力模考提分試題

教師資格之中學體育學科知識與教學能力?？继岱衷囶}

單選題（共50題）1、一節(jié)45分鐘的體育課結束部分時間一般為（）。A.1～3分鐘B.3～5分鐘C.5～7分鐘D.7～9分鐘【答案】B2、要完成籃球持球突破技術，最關鍵的環(huán)節(jié)是()。A.轉體探肩B.假動作吸引C.腳步動作D.推放球加速【答案】D3、下列哪種損傷屬于挫傷()A.脫位B.皮下軟組織損傷C.內(nèi)臟破裂D.骨折【答案】B4、O2的攝入和體內(nèi)CO2的排出是通過哪種薄膜結構實現(xiàn)交換的？（）。A.氣血屏障B.濾過屏障C.心包膜D.胸膜【答案】A5、可有效地提高不同層次和水平的運動員的情緒和積極性的訓練方法是（）A.間歇訓練法B.循環(huán)訓練法C.比賽訓練法D.重復訓練法【答案】B6、中長跑運動員在比賽的經(jīng)常要調(diào)整膳食結構，其合理的方式是()A.低糖高脂B.低糖低脂C.高糖高脂D.高糖低脂【答案】D7、形成運動技能的分化階段時，運動動力定型（）A.尚未建立B.初步建立C.建立和較鞏固D.已經(jīng)建立【答案】B8、在籃球比賽中，半場人盯人防守應遵循的原則是（）。A.以球為主B.以人為主C.人球兼顧以人為主D.球、區(qū)兼顧以人為主【答案】B9、發(fā)展糖酵解供能系統(tǒng)，對提高（）運動能力尤其重要。A.速度B.速度耐力C.耐力D.爆發(fā)力【答案】B10、測試身體機能的指標主要有（）。A.脈搏、血壓、肺活量B.力量、速度、耐力C.身高、體重、胸圍D.體形、體格、體態(tài)【答案】A11、呼吸商是指機體在同一時間內(nèi)（）A.ATP合成與釋放的比值B.通氣量與CO2生成量的比值C.CO2生成量與耗氧量的比值D.ATP合成與CP消耗的比值【答案】C12、對學生進行運動技能成績的評定最好采用（）A.過程性評定B.定性評價與定量評價相結合C.終結性評價D.絕對性評價【答案】B13、在體育課堂教學組織與管理行為設計中，應突出學生自主行為的教學環(huán)節(jié)是()A.隊列隊形練習B.教師集中講解C.教師集中示范D.進行相互評價【答案】D14、當某運動員打敗了一個在乒乓球比賽中其他人都輸給他的人時，該運動員會把自己的勝利歸于（）。A.外部原因B.內(nèi)部原因C.穩(wěn)定原因D.不可控原因【答案】B15、平臥杠鈴推舉主要發(fā)展下列哪一肌肉的力量?（）A.胸大肌B.斜方肌和菱形肌C.豎脊肌D.前鋸肌【答案】A16、下列哪一項不能達到運動減肥的日的()A.運動量較大時食欲降低B.耐力運動消耗脂肪C.無氧代謝酶的活性增加D.基礎代謝率的增辦【答案】C17、在400米比賽沖刺后，若立即停止運動易引起休克，這種休克屬于()。A.創(chuàng)傷性休克B.失血性休克C.低血糖休克D.重力性休克【答案】D18、人體運動時最主要的能源物質是()A.葡萄糖B.磷酸肌酸C.蛋白質D.脂肪【答案】A19、教師要求學生以小組為單位，通過辯論等方式獲取體育知識與能力的教學方法屬于（）A.講解法B.示范法C.討論法D.游戲法【答案】C20、營養(yǎng)物質被小腸吸收后，通過哪條血管進入肝臟()A.肝固有動脈B.腎動脈C.脾靜脈D.門靜脈【答案】D21、股四頭肌是人體膝關節(jié)伸的主要收縮肌，其肌腱向下止于哪一部位？()A.脛骨外側髁B.脛骨粗隆C.髕骨D.脛骨內(nèi)側髁【答案】B22、能反映伸肌力量耐力的項目是（）A.立定跳遠B.引體向上C.俯臥撐D.握力【答案】C23、下列關節(jié)中，哪個屬于多軸關節(jié)？（）A.肘關節(jié)B.膝關節(jié)C.肩關節(jié)D.指關節(jié)【答案】C24、下列四個選項中，屬于發(fā)展靈敏素質的手段的是（）A.俯臥撐B.雙搖跳繩C.負重蹲起D.立定跳高【答案】B25、下列選項中，不利于提高學生運動參與興趣的教學方法是（）。A.游戲教學法B.比賽教學法C.重復練習法D.情景教學法【答案】C26、在健美操和武術操的教法組織中，通常會采用（）A.探究式教學B.合作式教學C.自由式教學D.展現(xiàn)式教學【答案】D27、以下哪一項是缺乏維生素c所導致的病癥?（）A.敗血癥B.壞血病C.骨骼發(fā)育受阻D.眼干燥癥【答案】B28、某運動員經(jīng)常將比賽失敗的原因歸結為“教練水平低或裁判不公”，這種歸因屬于()。A.內(nèi)歸因型B.外歸因型C.習得性無助型D.無歸因型【答案】B29、變化訓練法的目的是提高運動員的積極性、趣味性、適應性和（）A.控制性B.實戰(zhàn)性C.預見性D.應變能力【答案】D30、二人配合進行心肺復蘇時，一人做胸部按壓，一人做人工呼吸，其次數(shù)比例是（）A.20:1B.10:1C.5:1D.1:1【答案】C31、下列哪一選項不屬于膳食纖維的功能()A.預防便秘B.控制體重C.降低膽固醇濃度D.維持正常體溫【答案】D32、脊髓前角是（）。A.感覺神經(jīng)元胞體集中處B.運動神經(jīng)元胞體集中處C.感覺和運動神經(jīng)元胞體集中處D.中間神經(jīng)元胞體集中處【答案】B33、下列哪一選項的主要目標是“通過傳授體育的知識、技術和技能，以達到增強體質的目的”？()A.運動競賽B.體育鍛煉C.體育教學D.課余訓練【答案】C34、運動性心臟肥大主要特征表現(xiàn)為()A.安穩(wěn)時心率減慢，運動時最大心率增加B.安穩(wěn)時心率減慢，每分輸出量增大，運動時心力儲備充分動員C.心臟每搏輸出量不變，每分輸出量明顯增加D.安穩(wěn)時心率減慢，每搏輸出量增大，運動時心力儲備充分動員【答案】D35、正常解剖姿勢下髖關節(jié)外展幅度有限，但有的運動員側踢腿可達180°，其主要原因是()A.股骨外旋10°B.股骨外旋90°C.盆骨側傾20°D.盆骨外旋20°【答案】B36、動機是在人的頭腦中形成的激發(fā)或抑制某個人行為的愿望或意向，它是推動人從事某種活動的內(nèi)部心理動因。運動動機是指推動學生參與體育學習與身體鍛煉活動的內(nèi)部心理動因。運動動機的功能表現(xiàn)為（）A.社會、生物、內(nèi)部和外部B.發(fā)動、選擇、強化和維持C.培養(yǎng)、激發(fā)、直接和間接D.探究、創(chuàng)新、轉化和完成【答案】B37、下列不屬于運動性疲勞判斷的生理指標的是（）。A.肌力測定B.生物電測定C.感覺器官功能測定D.血紅蛋白指標【答案】D38、運動動機可分為直接動機和間接動機，其直接動機的特征是()。A.持續(xù)時間長、作用力大B.持續(xù)時間短、作用力大C.持續(xù)時間長、作用力小D.持續(xù)時間短、作用力小【答案】A39、體操中的支撐跳躍，其關鍵的技術環(huán)節(jié)是()A.踏跳和推手B.第二騰空和落地C.助跑和落地D.第一騰空和第二騰空【答案】A40、體育課程實施過程中人力資源的開發(fā)主要包括體育教師、（）、有體育特長的教師、衛(wèi)生保健教師和校醫(yī)。A.班主任B.家長C.校長D.同學【答案】A41、為了培養(yǎng)團隊精神，在體育教學中通常采用()A.同質分組B.興趣分組C.異質分組D.友伴分組【答案】B42、體育課教學的主要內(nèi)容是()A.體育知識和技術B.體育知識和方法C.體育知識、技能和方法D.體育方法和技術【答案】C43、在運動員選材時，骨骼肌中慢肌纖維百分比占優(yōu)勢的人適宜從事的運動項目是（）。A.跳遠B.標槍C.１００ｍ跑D.５０００ｍ跑【答案】D44、張老師在一個章節(jié)的講解之后對學生進行了小測驗，其評價屬于（）。A.診斷性評價B.形成性評價C.終結性評價D.絕對評價【答案】B45、跳遠技術由助跑、（）、（）、落地四個緊密相連的環(huán)節(jié)組成。A.起跳、挺身B.騰空、挺身C.起跳、騰空D.騰空、蹲踞【答案】C46、足球踢球技術中，要想踢出“高遠球”，在一定范圍內(nèi)支撐腳站位應()。A.靠前，踢球腿擺幅要小B.靠前，踢球腿擺幅要大C.靠后，踢球腿擺幅要小D.靠后，踢球腿擺幅要大【答案】D47、關節(jié)的主要結構包括關節(jié)面、關節(jié)囊和（）。A.關節(jié)唇B.半月板C.關節(jié)腔D.韌帶【答案】C48、3秒鐘規(guī)則是當某隊控制球時，同隊隊員在（）停留不得超過3秒鐘。A.本方限制區(qū)B.對方限制區(qū)C.本方罰球區(qū)D.對方罰球區(qū)【答案】B49、依照發(fā)病原因，肥胖可分為（）A.單純性肥胖和腹部型肥胖B.多細胞性肥胖和大細胞性肥胖C.單純性肥胖和繼發(fā)性肥胖D.腹部型肥胖和臀部型肥胖【答案】C50、在完成武術“提膝亮掌”動作時，正確的呼吸方法是()。A.提B.聚C.托D.沉【答案】C大題（共10題）一、高一年級跨欄課，女生普遍對學習跨欄存在恐懼心理，擔心跨不過去會把自己絆倒，其中一名女生在上課當中以各種理由繞過了過欄練習環(huán)節(jié)，在考前復習時，當跨越第三個欄架時，被欄架絆倒受傷。醫(yī)院診斷結果為膝關節(jié)髕骨骨折，韌帶及周圍軟組織損傷，影響了她正常學習和生活。為此，該家長強烈要求學校取消跨欄跑教學內(nèi)容。問題:分析造成該生膝關節(jié)受傷的原因。請回答學校是否應該取消類似的跨欄這種教學內(nèi)容？【答案】(1)損傷產(chǎn)生的原因：①思想上不夠重視做準備活動時，該女生以各種理由繞過了過欄練習，說明其思想上沒有重視準備活動，缺少運動損傷的意識。②準備活動不合理在做過欄練習時，該女生沒有參與，缺少合理的準備活動。③運動參與者的心理狀況不良高中女生普遍對學習跨欄存在恐懼心理，這種不良的心理狀態(tài)也可能導致運動損傷的產(chǎn)生。④技術動作錯誤該女生在跨欄中被絆倒了，說明其技術動作是錯誤的，正確的技術動作不會出現(xiàn)該現(xiàn)象。學校不應該取消跨欄教學(2)理由：跨欄跑教學有利于培養(yǎng)學生頑強的意志，增強學生的自信心。跨欄跑技術練習能夠很好地發(fā)展學生的速度、力量、耐力、柔韌性和靈敏性等素質，為其他項目的學習提供身體條件，并對其他理論學習與應用有較好的促進作用。只要做好運動損傷的預防措施，就能有效的防止運動損傷的產(chǎn)生。因此學校不應取消跨欄跑教學。二、案例：徐老師給某初中三年級學生上課時，剛站好隊，突然隊伍中一陣騷亂，兩個學生打起架來。徐老師大聲地訓斥他們，兩人互相不服氣，不肯認錯，課堂教學因此而無法繼續(xù)進行下去。問題：(1)你認為徐老師的解決方法是否妥當?請說明原因。(2)如果是在你的課堂上發(fā)生了這種問題，你會如何解決?【答案】【知識點】教學突發(fā)事件的處理方法。(1)徐老師的處理方法并不妥當。徐老師面對學生的打架，不夠沉著冷靜，沒有思考如何解決問題，只是一味地訓斥學生。這種方式不僅起不到教育學生的作用．而且容易讓學生產(chǎn)生逆反心理．甚至可能會對體育課產(chǎn)生厭煩情緒。對教學中發(fā)生的突發(fā)事件的處理是教師教學思維、教學智慧和教育方法的體現(xiàn)。(2)如果是我在課堂上遇到這種問題，首先，我會讓自己保持冷靜，然后快速思考合適的應對方法，因勢利導，將原本不利的因素轉化為教學、教育的契機。具體處理方法是把打架“曲解”為比武．而自己毛遂自薦當比武的裁判。其他同學則是觀眾，兩個打架的學生是比武選手，借助這一事件進行傳統(tǒng)武術、搏擊類運動項目共性知識的傳授。引導學生進一步了解傳統(tǒng)武術，在這樣的引導下，學生打架時的激動情緒得以緩解，因為初三學生已經(jīng)具備一定的判斷是非能力．冷靜后就會意識到自己的錯誤。這樣處理還能滿足學生好“面子”的心理，使其自尊心得以保護。三、案例：上課鈴聲一響，李老師大聲說“Helloeveryone!”學生們齊聲喊“Helloteacher!”接著，李老師又說：“來，往前一點”(依然是沒有集合整隊)。然后李老師舉起兩手分別拿著的沙瓶，走到學生們面前搖晃著說：“聲音好聽嗎?”學生們回答說：“好聽!”李老師接著說：“把聲音送給每一個同學，好不好?”下達“開始!”的命令后，李老師便帶領學生們在體育館的一定范圍內(nèi)玩起了搖晃沙瓶的活動。音樂響起，李老師帶領學生們邊搖邊走動并站成了四列橫隊，李老師此時下達的口令是“請同學們站成四路橫隊!”接著李老師又說：“散一散，再散一散”，目的是讓學生之間有一定的間隔以便于進行沙瓶操練習。可是，這個時候李老師用的口令是“散一散，再散一散”。問題：(1)準備活動組織是否安全?為什么?(2)口令是否規(guī)范、正確?舉例說明。(3)本課的準備活動有哪些優(yōu)點值得借鑒學習?【答案】【知識點】口令規(guī)范，準備活動的教學安全。(1)該案例中的準備活動存在的問題，主要表現(xiàn)在缺乏安全提示。李老師在學生進行準備活動之前并沒有講任何規(guī)則，也沒有說明具體要求和安全提示。因此，在準備活動過程中，由于學生之間沒有保持相應的安全距離，容易發(fā)生學生頭部、面部等的觸碰。如果在學生進行活動的過程中．老師能及時進行安全提示．也可以將安全問題減少。案例中李老師用裝有沙子的瓶子做準備活動，形式很新穎。但卻存在明顯的安全隱患．應在活動之前和活動過程中加強安全提示．以避免發(fā)生安全事故。(2)李老師的隊列口令不準確、不規(guī)范。例如，在做操之前，調(diào)整隊形的口令，規(guī)范的口令應該是以某某學生為基準，兩臂側平舉．向老師指定的方向看齊散開。如“以右翼排頭為基準，兩臂側平舉，全體都有，向右看——齊!”在該案例中，李老師的口令卻是“散一散，再散一散”的不規(guī)范口令。此外。李老師還喊出了錯誤口令“四路橫隊”．正確的口令應該是“四列橫隊”。如果是縱隊的話是“四路縱隊”。在教學過程中需要調(diào)整和調(diào)動隊形，不準確、不規(guī)范的口令不僅會浪費教學時間．還容易造成學生理解的錯誤。(3)該案例的最大優(yōu)點就是通過“搖晃沙瓶．把美麗的聲音送給每一個同學”的活動創(chuàng)意非常新穎，而且沙瓶發(fā)出的聲音能幫助學生感受、掌握沙瓶操的節(jié)奏，發(fā)展學生的節(jié)奏感。此外，沙瓶操的練習是針對基本部分而設計的準備活動．從準備活動的量上看也是非常適合的。四、案例：初一年級女生上體育課，學習排球的墊球技術（第一次課）。任課教師李老師先讓學生進行自由拍擊練習作為準備活動。到了課的基本部分，他要求學生進行自拋自墊練習。練習一段時間后，李老師把學生集中起來說：“同學們墊球時手臂都伸得很直，很好！如果能把球拋得再高一點就更好了！”聽了他的話后，同學們紛紛把球拋得高了起來……問題：（1）請指出本次課教學采用了哪些教學策略，并分析其優(yōu)點與缺點。（10分）（2）請指出李老師這種評價方法的作用。（5分）【答案】（1）李老師本次課主要應用了自主學習教學策略和支架式教學策略。①自主學習教學策略的優(yōu)點：發(fā)揮學生學習的主動性和積極性，充分體現(xiàn)學生的認知主體作用，其著眼點是如何幫助學生“學”。一方面關注學生對基本概念和原理的提取、應用，另一方面關注學生在發(fā)現(xiàn)過程中的思維模式，關注探究能力和內(nèi)在動機的發(fā)展，有利于培養(yǎng)學生的探索能力和學習興趣，有利于知識的保持和應用。缺點：這種教學策略往往需要用更多的時間，效率較低。②支架式教學是學習者建構一種對知識理解的概念框架，促進學習者對問題的進一步理解。優(yōu)點：事先要把復雜的學習任務加以分解，以便把學習者的理解逐步引向深入，不斷地提升學生的水平。缺點：練習過程相對枯燥乏味，動作比較單一，不容易激發(fā)學生學習興趣。（2）該評價方法是屬于在課堂當中的一個過程性的評價，該評價的使用對學生的學習動機具有很大的激發(fā)作用，可以有效地推動課堂學習，引導課堂前進，及時提示階段課堂的結果和學生學習的進展情況、存在問題等，以便及時反饋、及時調(diào)整和改進教學工作。五、初一(2)班體育課中練習前滾翻，李同學每次練習時總是偏向一側，體育委員對他說：“你兩手臂要用力一致。”李同學按要求練習了幾遍，但還是朝一側偏，引起了一些同學的嘲笑。李同學找到體育老師問：“張老師，我做前滾翻時為什么總朝一側偏呢？應該怎么辦？”張老師說：“你做一遍我看看?！睆埨蠋熆春笳f：“你在兩手臂用力均勻的同時，一定要把頭放正。然后在張老師的保護與幫助下李同學又做了一遍，身體不再偏了。李同學非常高興。試從運動生理學角度分析“頭不正時會出現(xiàn)滾翻偏向一側”這種現(xiàn)象的原因?！敬鸢浮坷钔瑢W頭不正時會出現(xiàn)身體偏向一側的主要原因是翻正反射的原理，當人和動物處于不正常體位時，通過一系列協(xié)調(diào)動作將體位恢復常態(tài)的反射活動稱為翻正反射。翻正發(fā)射比狀態(tài)反射復雜，有賴于腦的協(xié)調(diào)。李同學的翻正反射主要是由于頭部位置不正，視覺感受器與前庭感受器受到刺激而興奮，傳人沖動反射性地引起頭部位置率翻正，由于頭部翻正引起頸部扭曲，刺激頸部肌肉與關節(jié)中的本體感受器，繼而導致軀翻轉，案例中李同學的頭部翻轉偏離導致整體軀干發(fā)牛．偏離，因此會導致身體向一側偏轉。六、某校初三(1)班，學生40人，籃球場1塊。教學內(nèi)容：籃球運球前進傳球，新授課。教學步驟：(1)教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，帶領學生做準備活動。(2)講解雙手正面運球技術的動作要點及重點。(3)學生練習：單手原地運球練習3～5次，一人一組運球前進練習3～5次，兩人一組運球傳球練習3～5次。(4)游戲：組織學生進行“運球比賽”，10人一隊，四隊一起進行，從半場開始第一名學生帶球向前跑到籃下(兩隊一側)。投籃，進球得一分，帶球回來，交給第二名，依次重復，先完成者獲勝。(5)小結，下課，收器材。問題：(1)該案例采用了哪些教學方法?(2)該案例中教學過程是否完整?為什么?請簡單說明?！敬鸢浮?1)該教師在課堂教學中采用了講授法、示范法、練習法、實習作業(yè)法進行教學。(2)教學過程一般包括準備部分、基本部分、結束部分。此題從這三個方面進行分析，看看環(huán)節(jié)是否完整，內(nèi)容是否符合階段要求等等。七、張老師是一位青年體育教師，工作熱情非常高，他對學生的要求十分嚴格，還經(jīng)常要求學生在體育課中不要講臟話，注意安全。然而這位教師講課情急時，常常用“蠢豬”“笨蛋”這樣的言語。請分析張老師的體育課會產(chǎn)生什么后果？其原因是什么？（6分）【答案】后果：張老師在課堂上的不當行為，一方面沒有樹立自己的良好形象，其言行不一致的教學方式會導致他的言教和身教都沒有說服力；另一方面，張老師的不當言行可能導致學生產(chǎn)生心理問題，老師對學生的辱罵、嘲諷會干擾學生對自我、他人和社會的正確認知能力的形成，導致自卑、退縮和對抗等情緒問題，甚至會影響學生人格的發(fā)展。原因：①張老師的“言教”沒有說服力?！把越獭北仨氁岳矸?，一味地“管、壓、卡”無法讓學生們信服，也就難以達到教育效果。②張老師的“言教”蒼白無力，更沒有“身教”?！吧斫獭奔瓤梢栽黾印把越獭钡目尚哦群透腥玖?，而且還能起到潛移默化的作用。教師只有嚴格要求自己，事事從自我做起，做學生的榜樣和“鏡子”，做到為人師表，才能順利地“內(nèi)化”為學生的需要。③張老師“心教”不誠。教育是為了讓學生分清對與錯，對的繼續(xù)堅持和改善，錯的要改正并吸取經(jīng)驗，不能把學生的錯誤當成教師訓斥學生的理由。體育教師應該抱著關心、幫助、鼓勵的態(tài)度'用心去愛學生。學生只有感受到了教師的愛，才會樂于接受教師教育。這樣，教育效果才有可能實現(xiàn)。八、高二(5)班男生28人，籃球場2塊，籃球14個。教學內(nèi)容：原地跳起單手肩上投籃（新授課）。教學目標：讓學生掌握原地跳起單手肩上投籃動作技術，發(fā)展學生的下肢力量和協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學生互幫互學的合作意識。教學步驟：①教師宣布本課內(nèi)容，帶領學生做準備活動、熟悉球性練習；②教師講解，示范動作，教師強調(diào)動作重點：投籃時的手型、手法，難點：跳起投籃的時機；③學生分組練習：原地投籃練習10次；④上一步跳起單手肩上投籃練習5次；⑤原地跳起單手肩上投籃練習5次；⑥教師巡視指導，糾正錯誤動作，請掌握技術動作較好的學生展示，教師講評；⑦素質練習，蹲起跳20次三組，俯臥撐20次兩組；⑧教師小結，布置作業(yè)（跳投籃10次），宣布下課，收器材。指出該案例教學步驟中存在的不足?！敬鸢浮竣僭摻處熢诮虒W中沒有將游戲與動作相結合，不能激發(fā)學生的學習動機；②在安排教學的過程中，教學的重難點分布不夠均勻，不能解決教學難點的問題：③該教學沒有讓學生進行放松練習，是一節(jié)不完整的體育課；④在教學過程中沒有注重因材施教。九、閱讀材料，設計一堂40分鐘的課，列舉出基本部分的教學目標、教學方法和組織形式。班級人數(shù)：初三學生，30人；器材：錄音機1臺；學習內(nèi)容：健美操?！敬鸢浮俊敖∶啦佟苯虒W設計一、教學目標知識與技能：了解健美操基本知識，掌握健美操基本動作要領。過程與方法：學習健美操的基本動作要領，包括上肢基本動作、下肢基本動作以及軀干動作。情感態(tài)度與價值觀：培養(yǎng)競爭意識、團隊合作精神以及積極思考、勇于創(chuàng)新的優(yōu)良品質。二、教學方法講授法、示范法、指導法、比賽法。三、教學實施(一)準備部分1．進行課堂常規(guī)。2．教師帶領學生做徒手操熱身運動：①擴胸運動；②腿部運動；③關節(jié)運動；④體轉運動；⑤頸部運動；⑥跳躍運動。(二)基本部分1．導人階段以提問的方式引導學生思考健美操與廣播體操的聯(lián)系與區(qū)別，并鼓勵喜歡跳舞的同學自編幾個動作組成一套操。一十、案例：某教師給初中二年級某班的學生上“魚躍前滾翻”的技巧課，技術動作的教學順序：(1)教師和一名學生代表分別作了前滾翻動作示范；(2)教師示范、講解魚躍前滾翻動作要領，并讓學生總結二者的區(qū)別與聯(lián)系；(3)講解示范練習方法，學生多種形式分組練習(“組內(nèi)同質，組問異質”“差異化教學”“分組競賽合作學習”“友伴分組”)，教師巡視指導；(4)分卡片指導學生自我評價。問題：(1)結合新課標分析案例運用了什么教學方法