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頸椎病的MRI診斷1、紀(jì)律是管理關(guān)系的形式。——阿法納西耶夫2、改革如果不講紀(jì)律,就難以成功。3、道德行為訓(xùn)練,不是通過語言影響,而是讓兒童練習(xí)良好道德行為,克服懶惰、輕率、不守紀(jì)律、頹廢等不良行為。4、學(xué)校沒有紀(jì)律便如磨房里沒有水?!涿兰~斯5、教導(dǎo)兒童服從真理、服從集體,養(yǎng)成兒童自覺的紀(jì)律性,這是兒童道德教育最重要的部分。——陳鶴琴頸椎病的MRI診斷頸椎病的MRI診斷1、紀(jì)律是管理關(guān)系的形式?!⒎{西耶夫2、改革如果不講紀(jì)律,就難以成功。3、道德行為訓(xùn)練,不是通過語言影響,而是讓兒童練習(xí)良好道德行為,克服懶惰、輕率、不守紀(jì)律、頹廢等不良行為。4、學(xué)校沒有紀(jì)律便如磨房里沒有水。——夸美紐斯5、教導(dǎo)兒童服從真理、服從集體,養(yǎng)成兒童自覺的紀(jì)律性,這是兒童道德教育最重要的部分?!慂Q琴頸椎病臨床與MR診斷精品PPT頸部脊柱相關(guān)解剖精品PPT小學(xué)語文教學(xué)具有著人文性特點(diǎn),可以為學(xué)生的全面終身發(fā)展提供基礎(chǔ),在語文教育中滲透挫折教育,讓學(xué)生能夠正視困難,不畏懼困難,樹立正確的人生觀、價(jià)值觀和世界觀。這需要在日常的教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)中,通過一些具體方法來實(shí)現(xiàn)。一、以課堂資源為出發(fā)點(diǎn),樹立正確的挫折觀在現(xiàn)實(shí)生活中我們不可避免地會(huì)遭受這樣或者那樣的挫折。面對(duì)這些挫折我們勇敢接受而不是一味逃避;要對(duì)自己充滿信心,而不是一撅不振;要滿懷激情的擁抱生活,而不是束手無策。遭遇挫折是生活中時(shí)常發(fā)生的事情,不同的人面對(duì)同樣的挫折結(jié)果常常不同,關(guān)鍵在于對(duì)待挫折的態(tài)度不同。如果遇到挫折便心灰意冷,失去了信心和勇氣,那么挫折將會(huì)成為通往成功途中的一個(gè)絆腳石,跨越不了的話你將會(huì)一事無成。相反,在逆境中能勇敢的接受,面對(duì)挫折,培養(yǎng)自己堅(jiān)強(qiáng)的意志,這將會(huì)是終生受益的。在《梅蘭芳學(xué)藝》中,梅蘭芳拜師學(xué)藝,開始老師說他的眼睛沒有神兒,不是唱戲的料,但是他不放棄,通過他努力刻苦的訓(xùn)練自己的眼神,最后別人夸獎(jiǎng)他說他的眼睛會(huì)說話了。從這篇故事中,孩子們通過分析體會(huì),不僅明白了做任何事情要成功必須勤學(xué)苦練,還懂得了挫折并不是戰(zhàn)勝不了的,有了正確的態(tài)度來看待挫折,就要想辦法戰(zhàn)勝挫折,克服困難,就會(huì)取得成功。具體來說:理智的態(tài)度,正確看待挫折,不畏懼,冷靜分析,保持清醒的頭腦才能找出問題的所在,思考找到解決的辦法;靈活的策略,策略不同于方法,而是在問題解決之后形成的一種意識(shí),在遇到困難后先預(yù)設(shè)適合的解決方法,通過有效的實(shí)踐中去感受和體驗(yàn),作出判斷形成最終的、最有效的解決方案,對(duì)于孩子而言,積累解決問題的經(jīng)驗(yàn)很重要,這有助于他們冷靜分析問題,更快找到解決問題的途徑;堅(jiān)定的信念,解決問題的過程不可能是一帆風(fēng)順的,總會(huì)不斷地嘗試,才最終找到最佳的解決方案。二、樹立榜樣,以此激發(fā)學(xué)生戰(zhàn)勝困難的精神力量榜樣的力量是無窮的。小學(xué)課文給孩子們樹立了一個(gè)又一個(gè)鮮活的榜樣?!渡讲杌ā肥且黄形镅灾镜恼n文,文章中的山茶花“如雪的潔白,似高山飛瀑濺出的晶瑩的水花;如霞的粉紅,似織女用朝霞和白云織成的輕紗”;“如墨的濃黑,仿佛一汪碧綠的清潭,帶著波光,又帶著陽光”,這花確實(shí)很美,顏色鮮艷,形狀美麗。前文演繹了山茶花的美艷,其寓意在于它在生長過程中付出了無數(shù)艱辛的努力,花骨朵是經(jīng)歷了漫長歲月的蘊(yùn)蓄最終才開放的。在教學(xué)中,我通過創(chuàng)設(shè)情境,讓學(xué)生充分感受山茶花的形態(tài)美,運(yùn)用圖畫、音樂等教學(xué)手段使整節(jié)課洋溢著美育氣氛,同時(shí)對(duì)于展現(xiàn)山茶花精神美的段落進(jìn)行誦讀與品味,使學(xué)生明白,山茶花的美不僅僅是它的外表,還包括了它不屈不饒的精神。讓學(xué)生在接受語文教學(xué)的同時(shí)能收到美育的熏陶,使學(xué)生在認(rèn)識(shí)的不斷深化中,以這些故事中人或事物面對(duì)挫折時(shí)堅(jiān)韌不拔精神的作為衡量自己的尺度,從而提高自身素質(zhì)。三、循循善誘,個(gè)別指導(dǎo)在一個(gè)班集體中,每個(gè)學(xué)生都是一個(gè)不同的個(gè)體。他們具有不同的性格和氣質(zhì),每個(gè)學(xué)生的興趣愛好,行為習(xí)慣以及接受能力和面對(duì)挫折的承受能力也不同的。有些學(xué)生接受能力強(qiáng),有些學(xué)生反映較慢,有些學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)開朗,有些學(xué)生孤僻軟弱。作為老師在教育教學(xué)工作中不能以一概全,要尊重個(gè)別差異性,有針對(duì)性的進(jìn)行指導(dǎo)。首先,對(duì)學(xué)優(yōu)生嚴(yán)格要求。品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生常常受到老師的青睞和關(guān)注。這類學(xué)生在犯錯(cuò)的時(shí)候老師可能會(huì)不自覺地縮小他們的缺點(diǎn)。有句俗語叫做響鼓不重錘,說的就是這個(gè)道理。在學(xué)校里,成績的好壞不是評(píng)價(jià)的全部,但是也屬于主要的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。成績好的孩子在其他的品德、勞動(dòng)、性格等方面并不一定也是優(yōu)秀的。許多成績優(yōu)異的學(xué)生常常被贊揚(yáng)包圍著,是家長的驕傲也是班上的榜樣。但正是這種學(xué)生,長期的沉浸在被鮮花和掌聲的包圍中,慢慢的心理變得很脆弱,稍遇挫折很容易變得不堪一擊。我們班上有個(gè)女生,她成績優(yōu)異,課堂上能夠集思廣益的回答老師提出的問題,總是能夠給老師帶來驚喜;作業(yè)認(rèn)真完成,書寫工整;在班上也是小干部,是老師最得力的小助手。老師,家長,同學(xué)對(duì)她都是贊不絕口,有時(shí)她犯點(diǎn)小錯(cuò)我也只是簡單的提點(diǎn)一下,認(rèn)為這個(gè)聰明的孩子能夠認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤,下次注意就行了。但是在層層的光環(huán)包圍的她不愿正視自己的錯(cuò)誤與不足,當(dāng)我批評(píng)她時(shí),她低下了頭,出乎我意料的是第二天我接到了她家長的電話,說她回家就哭,情緒很激動(dòng),不愿意上學(xué)了。這件事給我了一個(gè)警示,那便是挫折教育刻不容緩,即使是成績優(yōu)異的學(xué)生也要正確的看待他們,發(fā)現(xiàn)他們的優(yōu)點(diǎn),更要正視他們的不足。所以老師在面對(duì)優(yōu)等生的時(shí)候,要及時(shí)指出他們各方面的缺點(diǎn)和不足,客觀看待問題,幫助他們培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志和樂觀向上的生活態(tài)度。其次,多關(guān)注學(xué)困生。學(xué)困生一般指的是學(xué)習(xí)成績不好、學(xué)習(xí)習(xí)慣不好的學(xué)生。學(xué)習(xí)成績?cè)诶蠋熀蛯W(xué)生以及家長心里都占有主要的地位,學(xué)困生通常都是在學(xué)習(xí)上較為吃力,跟不上班上的節(jié)奏,成績總是不盡人意。學(xué)習(xí)就是他們最大的障礙。在學(xué)校,這些學(xué)生多半顯得不自信,甚至自暴自棄。在遇到挫折的時(shí)候常常顯得更加沮喪,感覺自卑,沒有勇氣,認(rèn)為自己做什么事情都不行,破罐子破摔。那么老師在對(duì)待這些學(xué)生的時(shí)候就更要注重方式方法,要更加的關(guān)注他們,幫助他們樹立信心和人生觀。此外,從心理分析入手,引導(dǎo)學(xué)生控制和調(diào)節(jié)自己的情緒。當(dāng)人們遇到挫折的時(shí)候所產(chǎn)生的情緒體驗(yàn)往往是消極的。如有的學(xué)生考試考得不理想,沒有達(dá)到自己預(yù)定的目標(biāo),于是就沮喪,失去信心和繼續(xù)前進(jìn)的動(dòng)力。更有甚者會(huì)想不開跳樓、自殺。這種事情在報(bào)紙上也常有登載??梢娗榫w對(duì)人的身心健康都有著很大的影響。一些統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明,經(jīng)常處于擔(dān)憂、苦悶等不良清緒狀態(tài)下的人容易患癌癥。因此,樹立健康的生活態(tài)度,保持樂觀開朗的情緒,是提高學(xué)習(xí)效率和促進(jìn)身心健康的重要因素。但是人的生活中不可能總是一帆風(fēng)順的,總會(huì)碰到這樣或者那樣的不順心的事情,碰到了挫折我們?cè)撛趺崔k呢?情緒是具有調(diào)節(jié)功能的,這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該調(diào)節(jié)和控制自己的情緒了。農(nóng)村小學(xué)教師由于平時(shí)工作煩瑣,任務(wù)多而重,日復(fù)一日地從事著同樣的工作,久而久之就對(duì)所從事的工作產(chǎn)生退縮、畏難、厭煩的情緒。這種情緒長時(shí)間沒有得以緩解,就會(huì)產(chǎn)生身心俱疲的心理狀態(tài),即職業(yè)倦怠。因此,關(guān)心小學(xué)教師的心理健康,關(guān)注農(nóng)村小學(xué)教師生存狀態(tài),尋求緩解小學(xué)教師職業(yè)倦怠的方法策略,是全社會(huì)共同關(guān)注和急需解決的問題。一、農(nóng)村小學(xué)教師職業(yè)倦怠現(xiàn)狀調(diào)查為了全面了解農(nóng)村小學(xué)教師職業(yè)倦怠現(xiàn)狀,筆者采用隨機(jī)抽樣的方法,對(duì)我鎮(zhèn)管轄內(nèi)的126名小學(xué)教師進(jìn)行問卷調(diào)查,測試教師的職業(yè)倦怠。經(jīng)整理,刪除無效問卷4份,剩余有效問卷122份。其中中心小學(xué)76人,村完小46人;男性38人,女性84人。以年齡劃分,年齡在20―39歲之間的30人;40―49歲之間的35人;50―59歲之間的57人。筆者用SPSS軟件對(duì)調(diào)查問卷所得數(shù)據(jù)進(jìn)行分析處理,研究結(jié)果顯示,20―39歲間的被試者在職業(yè)倦怠中的“情緒衰竭”得分最高,50―59歲間的被試者在玩世不恭的得分最高,40―49歲間的被試者則在成就感得分最高。造成這一結(jié)果可能的原因?yàn)椋?0―39歲剛參加職業(yè)不久,正是事業(yè)的沖刺期,職業(yè)壓力較大,待遇相對(duì)而言更低,容易在職業(yè)上表現(xiàn)出情緒衰竭;而50―59歲間的被試者快退休了,心里把自己當(dāng)成老資格,不一定把職業(yè)放在心上,表現(xiàn)出玩世不恭的樣子;而40―49歲間的被試者已是事業(yè)定型期,也是學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)或是骨干教師,在學(xué)校中更能體會(huì)到職業(yè)的成就感。本研究發(fā)現(xiàn),教師職業(yè)倦怠現(xiàn)象在農(nóng)村小學(xué)教師中是普遍存在的,尤其是中心小學(xué)教師在職業(yè)倦怠中明顯高于村小學(xué)教師,特別是在“消極應(yīng)對(duì)”上,中心小學(xué)教師的得分比村小教師低很多,說明中心小學(xué)教師更容易消極應(yīng)對(duì)??梢越忉尩睦碛墒侵行男W(xué)對(duì)于教師的要求高,職業(yè)壓力大,鄉(xiāng)鎮(zhèn)學(xué)生的家長對(duì)自己的孩子在學(xué)業(yè)上能有較好的表現(xiàn),也對(duì)教師提出更高的要求;而村小學(xué)沒有實(shí)行坐班制,上班時(shí)間更自由些,職業(yè)壓力小,所以在職業(yè)倦怠中,村小教師不如中心小學(xué)教師。二、農(nóng)村小學(xué)教師職業(yè)倦怠的成因1.社會(huì)因素首先社會(huì)上把對(duì)教師的要求達(dá)到“神化”的程度。每一位教師,都希望自己的職業(yè)與角色能得到他人和社會(huì)的認(rèn)可、尊重。但在現(xiàn)實(shí)生活中他們發(fā)現(xiàn)人們的態(tài)度與他們心目中想法不同,原先的“自豪感”“優(yōu)越感”被“屈尊感”“失落感”取代,內(nèi)心中不平衡因素就越來越多,時(shí)間久了就對(duì)工作失去了興趣和熱情。其次是現(xiàn)在獨(dú)生子女居多,他們個(gè)個(gè)是“小皇帝”“小公主”,嬌生慣養(yǎng)。當(dāng)前一個(gè)令老師最不能理解和容忍的是,學(xué)生在學(xué)校摔倒受傷了、同學(xué)間打架了、教師對(duì)學(xué)生的教育嚴(yán)厲些,家長動(dòng)不動(dòng)就沖到學(xué)校斥責(zé)謾罵老師,更有甚者還動(dòng)手打老師,告到上級(jí)部門去。教師對(duì)自己的職業(yè)失去了應(yīng)有的信心和激情,而且倍感厭倦。再有就是現(xiàn)實(shí)中教師的勞動(dòng)所得和付出并不能成比例。勞動(dòng)的付出,得不到認(rèn)可,經(jīng)濟(jì)待遇的低下,滿足不了現(xiàn)實(shí)的需求,這讓教師內(nèi)心產(chǎn)生極度不平衡感,心理矛盾加劇,職業(yè)倦怠就此產(chǎn)生。2.學(xué)校因素學(xué)校是一個(gè)復(fù)雜的群體,群體中個(gè)體關(guān)系若處理不當(dāng),就會(huì)影響教師的工作效率,甚至是他們的心態(tài)情緒。若學(xué)校管理民主,氣氛和諧,人文性強(qiáng),教師在這樣的團(tuán)體中就會(huì)有家的感覺,工作起來就會(huì)積極、樂觀、上進(jìn);若學(xué)校管理專制,教師間勾心斗角,斤斤計(jì)較,教師間關(guān)系緊張,教師在這樣的團(tuán)體里工作,就會(huì)感到壓抑,煩悶。久而久之這種情緒帶到工作中,就會(huì)增加教師的壓力,讓教師工作起來感到疲倦不堪。在21世紀(jì)的今天,應(yīng)試教育依舊主導(dǎo)著課堂教學(xué)。評(píng)價(jià)學(xué)校、教師的教學(xué)質(zhì)量,還是用分?jǐn)?shù)、升學(xué)率這把尺權(quán)衡,并且評(píng)價(jià)的結(jié)果與績效、榮譽(yù)、職稱的評(píng)聘等掛鉤。教師為了能把分?jǐn)?shù)提上去,往往采用填壓式教學(xué),學(xué)生對(duì)這樣的課堂不感興趣,缺乏學(xué)習(xí)的積極主動(dòng)性,學(xué)生成績不理想,教師心里就會(huì)急,就會(huì)提高難度,提高要求,這就形成一種惡性循環(huán)。筆者所在的學(xué)校是我市鄉(xiāng)鎮(zhèn)小學(xué)的一所窗口示范學(xué)校,上級(jí)部門、領(lǐng)導(dǎo)到校檢查非常頻繁。超負(fù)荷的工作,影響了教師的身心健康,他們感到疲憊不堪。3.職業(yè)因素教師職業(yè)具有特殊性,在時(shí)間上具有延續(xù)性,在空間上具有廣延性。平時(shí)上班,教師除了上課、備課、批改作業(yè)外,還要培優(yōu)補(bǔ)差、家訪、開展教研活動(dòng)等。在素質(zhì)教育的今天,任何學(xué)科對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)是必不可少的?!叭f金油”型的任教,讓教師承受著巨大的心理壓力。再加上教師現(xiàn)有的知識(shí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)滿足不了學(xué)生求知的欲望,所以教師還得利用業(yè)余時(shí)間、寒暑假參加各種業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)和繼續(xù)教育能力提升培訓(xùn)。小學(xué)升學(xué)壓力雖小,但工作內(nèi)容繁雜瑣碎。不僅要對(duì)學(xué)生進(jìn)行晨檢,還要時(shí)刻看護(hù)學(xué)生的安全。教師除了上課,要批改大量的作業(yè),還要組織參加各種活動(dòng)。在這樣的學(xué)校中單親家庭子女、留守兒童越來越多,他們的教育非常難。超負(fù)荷的工作,讓這些教師感到力不從心,精疲力竭。4.個(gè)人因素在教師隊(duì)伍中存在著一些不和諧的音符,如“小富即安、不思進(jìn)取”“敷衍塞責(zé)、得過且過”“無所事事、虛度光陰”。剛畢業(yè)幾年的年輕教師,由于理想與現(xiàn)實(shí)反差非常大,受周圍環(huán)境的影響,感覺干好干壞一個(gè)樣,所以對(duì)工作失去了興趣,沒有激情,缺乏主動(dòng)性和積極性,整天得過且過地度日。很大一部分現(xiàn)在已經(jīng)是小學(xué)高級(jí)的教師,認(rèn)為自己的奮斗已經(jīng)到頂了,缺乏工作動(dòng)力和壓力,沒有了目標(biāo),“整天就躺在小學(xué)高級(jí)職稱的席夢斯床上睡大覺”,每學(xué)期都在重復(fù)著過去的老教案、老總結(jié),五年是那樣,十年還一樣。三、農(nóng)村小學(xué)教師職業(yè)倦怠的緩解策略1.營造尊師重教的良好氛圍,提高待遇和地位曾幾何時(shí),教師一度被譽(yù)為“太陽底下最光輝燦爛的職業(yè)”,這種職業(yè)地位之高只是停留在所謂的文字表述中,而現(xiàn)實(shí)中教師的聲望和地位并沒有得以提高。因此政府要不斷增加教育的投入,不斷提高教師待遇。其次要通過新聞媒體等,呼吁全社會(huì)尊敬教師,重視教育,提高教師的社會(huì)影響力,使教師永遠(yuǎn)對(duì)自己的職業(yè)充滿著自豪感和光榮感。在英國,為了有效緩解教師壓力和職業(yè)倦怠問題,國家為教師建立了“教師熱線”。這種服務(wù)是由政府、教育當(dāng)局和教師協(xié)會(huì)投資,任何教師都能夠就與壓力有關(guān)問題進(jìn)行免費(fèi)咨詢。筆者認(rèn)為,我國也可效仿他國建立一些“教師心靈氧吧”“教師服務(wù)中心”“教師心靈理療所”等機(jī)構(gòu),使廣大教師有一個(gè)專門的場所和空間,可以與同行進(jìn)行溝通交流,暢所欲言,釋放心理壓力。2.創(chuàng)設(shè)溫馨和諧的校園環(huán)境,培養(yǎng)主人翁意識(shí)人與人之間的相處需要溝通交流。作為學(xué)校領(lǐng)導(dǎo),應(yīng)融入到教師隊(duì)伍中,和教師打成一片,主動(dòng)了解教師的思想動(dòng)態(tài)、業(yè)務(wù)能力、工作及生活需求,及時(shí)幫助教師解難解惑,并能成為教師之間業(yè)務(wù)交往和情感交流的搭橋者。作為學(xué)校同事,大家應(yīng)該要有“我們是親如一家人的思想意識(shí)”,平時(shí)工作中有什么問題大家一起探討解決;生活中,誰有困難就積極主動(dòng)地伸出援助之手,助他人之所難,解他人之所惑。學(xué)校還可經(jīng)常組織開展一些教職工娛樂性活動(dòng),如登山、教工趣味體育競技比賽等,努力營造溫馨和諧的人際關(guān)系,豐富教師的業(yè)余生活,增強(qiáng)教師的凝聚力和集體榮譽(yù)感,培養(yǎng)教師的主人翁意識(shí)。3.提升積極健康的心理,樹立陽光心態(tài)英國作家狄更斯說:“一個(gè)健全的心態(tài),比一百種智慧都有力量?!笨梢娮鳛榻處煋碛幸粋€(gè)健康的心理,對(duì)于學(xué)生來說多么重要。只有教師的生命姿態(tài)積極向上,學(xué)生的生命姿態(tài)才有可能變得健康向上、亮麗起來。首先教師要樹立堅(jiān)定的職業(yè)理想,因?yàn)閳?jiān)定的職業(yè)理想是教師勇于面對(duì)工作中的種種壓力,戰(zhàn)勝困難,緩解職業(yè)倦怠最好的“解毒劑”。其次教師要有分辨能力,正確地應(yīng)對(duì)壓力和挫折。努力識(shí)別挫折的根源,辨別能否消除或改變挫折。最后教師還要掌握情緒調(diào)控的方法,及時(shí)調(diào)整自己的認(rèn)知心態(tài)。教師可以參加學(xué)?;蛏鐣?huì)一些機(jī)構(gòu)開展的心理訓(xùn)練營、講座、心理輔導(dǎo),也可以通過自學(xué)來掌握一些情緒的調(diào)節(jié)技能技巧,營造積極向上的陽光心態(tài)。頸椎病臨床與MR診斷精品PPT頸部脊柱相關(guān)解剖精品PPT胸鎖乳突肌胛提肌levatorscapulae胸骨舌骨肌啟胛舌骨肌上腹omohyoidsuperiorbelly-甲狀舌骨中斜角肌scalenusmedius胸骨舌骨肌肩胛舌骨肌下腹一一omohyoidinferiorbelly胸骨甲狀肌前斜角肌頸肌(側(cè)面觀2)Musclesoftheneck.Lateralaspect(2)精品PPT'soccipitalNeuralgiaiNitalnerveoedipalnarveGreatauricu

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